Ką daryti, jei vaikas nedėmesingas? Mindfulness užduotys vaikams

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Kiekvieno tėvelio svajonė – sveikas, aktyvus vaikas, gerai besimokantis, sėkmingai įvaldantis grojimo instrumentais ir piešimo įgūdžius bei visada sugebantis įgyvendinti savo planus. Bet, deja, šias svajones užgožia vienas nemalonus kūdikio bruožas – nedėmesingumas.

Vaiko nepriežiūros priežastys

Tėvai neturėtų panikuoti ir susitarti su neurologu. Pirmiausia turite išsiaiškinti priežastis, dėl kurių kilo ši problema.

Suaugusiųjų hiperaktyvumas arba dėmesio trūkumas. Tokius vaikus žaidimų aikštelėje pastebėti nesunku, jie nė minutei nebūna vienoje vietoje. Jie visada kažkur skuba, skuba ir yra blaškomi visokių išorinių veiksnių. Tokio pobūdžio problemos nustatomos sulaukus 3-5 metų ir reikalauja didelės tėvų kantrybės. Tokio vaiko auklėjimą turėtų prižiūrėti gydytojai, mokytojai ir psichologai.

Dažnos užsitęsusios ligos. Prasta sveikata – dar viena priežastis, kodėl vaikas viską pamiršta ir yra nedėmesingas. Energijos atsargų papildymuivaikas, būtina sistemingai gerti vitaminų kursus moksleiviams.

Nervų sistemos ypatybės. Dėmesingi, aktyvūs ir stabilūs, labilaus charakterio vaikai. Jų inertiški klasiokai bus mieguisti, vidutiniški.

Didelės apkrovos, dėl to – pervargimas. Specialistai teigia, kad intensyvi mokyklos programa ir tėvų noras vaiką įtraukti į visus būrelius sukelia spūstis. Dėl to mažėja efektyvumas ir dėmesingumas.

Motyvacijos trūkumas. Net vienerių metų kūdikis atkreips dėmesį į jam patinkantį žaislą. Atliekant nuobodžias, neįdomias užduotis, dėmesys eksponentiškai krenta.

Rizikos grupė

Išsiblaškęs ir nedėmesingas vaikas šiandien nėra retas reiškinys, tačiau kai kuriais atvejais problema yra ypač opi. Stresas, lėtinis nuovargis, neharmoninga kasdienybė, piktnaudžiavimas nesveiku maistu ir prasta ekologija pablogina šią charakterio savybę. Tėvai turėtų dėti visas pastangas, kad sudarytų savo vaikui idealias gyvenimo sąlygas.

Kūdikio neatsargumo požymiai

Vaiko išsiblaškymas ir susikaupimo trūkumas gali pasireikšti taip:

1. Greitas, paviršutiniškas pavestų, ypač mokyklinių, užduočių atlikimas.
2. Lėtumas.
3. Svajinga.
4. Nuovargis nuo net nedidelio darbo kiekio.
5. Daug klaidų atliekant paprastas užduotis.
6. Dėmesio ir susikaupimo darbo procese trūkumas.

Problemos sprendimo paieška

Jei vaikas nedėmesingas, ką turėčiau daryti? Svarbiausia nesijaudinti ir nenustatyti sudėtingų diagnozių. Visi tėvai turėtų tai atsiminti. Pediatrijos srities ekspertai rekomenduoja lavinti savanorišką dėmesį nuo kūdikystės. Mamytėms ir tėčiams padėti platus lavinančių žaislų asortimentas vaikų parduotuvėse. Dinamiški atributai pagerins kūdikių dėmesį iki metų.

Jei problemų su dėmesio sutrikimu atsirado vyresniame amžiuje, pavyzdžiui, vaikui išėjus į darželį ar mokyklą, reikia ieškoti pagrindinių neatidumo priežasčių. Mokytojai rekomenduoja kiek įmanoma optimizuoti vaiko darbo vietą – namuose skirti atskirą ramią vietą, kur jis galėtų susikaupti ir ruošti namų darbus.

Nedėmesingumas klasėje

Atminties ir dėmesio ugdymas yra tiesioginis kelias į penketukus. Pagrindinė pradinių klasių mokinio neblaivumo priežastis – nepakankamas tėvų dalyvavimas ugdymo procese arba visiškas jo nebuvimas. Norėdami kuo labiau lavinti vaiko sąmoningumą, turite su juo bendrauti nuo pirmos mokyklos dienos, įskaitant atostogas. Pirmiausia reikia išsiaiškinti, ką mokytojai ir tėvai reiškia sąvoka „nedėmesingumas“. Antra, stebėkite, kaip vaikui pasireiškia neblaivumas.

Neretai mokinys yra nedėmesingas tam tikroje disciplinoje. Tai reiškia, kad dalykas jam neįdomus arba mokytojas nesugeba sudominti vaikų. Jeigunamuose, tikriausiai, kažkas trukdo kūdikiui.

Kaip galiu padėti savo vaikui tapti dėmesingesniu?

Stengiantis padėti vaikui, suaugusieji turi vadovautis tik viena taisykle – ugdyti reikia ne kūdikį, o save. Šis darbas nėra lengvas, atima daug laiko ir pastangų, tačiau rezultatas bus tiesiog stulbinantis! Apskritai iš tėvų nereikalaujama daug:

1. Susisiekite su psichologijos ir neurologijos srities specialistais. Gali būti, kad vaikas tapo nedėmesingas dėl medicininių priežasčių. Kuo anksčiau bus žinoma tikroji priežastis, tuo greitesnės ir veiksmingesnės bus vaikų elgesio koregavimo priemonės.



2. Padėkite vaiko mokymosi procese. Jūs neturėtumėte atlikti visų užduočių už jį, tačiau nerekomenduojama palikti problemų vienam prieš vieną. Tėvai turėtų visada būti šalia ir pagirti net menkiausią sėkmę. Taip vaikas įgis pasitikėjimo savimi. Svarbu išsiugdyti įprotį savarankiškai tikrinti atliktas užduotis. Ar yra neatsargumo klaidų? Padovanokite simbolinę dovaną!
3. Sukurkite racionalų dienos režimą. Kiekvienas iš tėvų stengiasi iš savo vaiko išauginti visapusiškai išvystytą genijų, apkraunantį mažą kūną neįmanomu fiziniu ir psichologiniu stresu. Toks uolumas gali labai pakenkti vaikui. Mamos ir tėčiai rizikuoja nesugebėti užauginti net paprasto, nepatirti problemų dėl kūdikio dėmesio.
4. Kodėl vaikas išsiblaškęs ir nedėmesingas? Galbūt vyresniejirūpinosi tinkamos palatos darbo aplinkos organizavimu. Rašomasis stalas turi būti patogus, patalpoje turi būti tyla, kol atliekami darbai, o tėvai turi gerbti savo vaiko užsiėmimą.
5. Maitinimo valdymas. Nesveikas, sunkus maistas vargina skrandį, jo perteklius sukelia abejingumą ir apatiją. Dietoje turėtų būti vitaminų moksleiviui, pakankamas kiekis dietinės mėsos, šviežių daržovių ir vaisių.
6. Motyvuokite, mokykite išryškinti svarbius dalykus, o antraeilius nuimkite į antrą planą. Kiekvienam vaikui labiau patiks kompiuteriniai žaidimai, o ne pamokos. Mažam šeimos nariui būtina suprasti, kad be žinių galima pamesti kompiuterį, nes technikos pažanga reikalauja iš žmogaus išsilavinimo ir erudicijos.
7. Kiekvienas pradėtas verslas turi būti užbaigtas. Jūsų šeimoje devizas „Ir taip bus“turėtų būti uždraustas. Ši taisyklė galioja ne tik jaunajai kartai, bet ir vyresniajai.

Svarbu suprasti, kad visos pastangos, įdėtos kovojant su vaiko nedėmesingumu, taps niekais be kasdienės veiklos ir mankštos. Jie paprasti, prieinami, nereikalaujantys ypatingų laiko ir emocinių išlaidų. Savo ruožtu jie suteiks linksmą pramogą ir puikią nuotaiką.

„Aš nenuklysiu“– dėmesio lavinimo pratimas

Paprasta technika skirta lavinti koncentraciją ir pašalinti vaikų dėmesio paskirstymo sutrikimus. Vaiko prašoma pasakyti iki 31kiekvienas skaičius garsiai. Tuo pačiu metu skaičiai, kuriuose yra trigubas arba yra šio skaičiaus kartotiniai, neturėtų būti skambinami. Vietoj to mokinys turėtų pasakyti: „Aš nenuklysiu“. Pavyzdžiui: 1, 2, „neklysiu“, 4, 5, „neklysiu“, 7, 8, „neklysiu“ir toliau iki 31.

Raidė draudžiama

Tipinė dėmesingumo užduotis. Suaugęs žmogus įvardija raidę, kuri neturėtų būti vartojama žodyje. Vaikui užduodamas paprastas klausimas, pavyzdžiui, koks mokytojo vardas, kokia savaitės diena ir pan. Jis turi atsakyti nedvejodamas, iš frazės neįtraukdamas draudžiamos raidės. Pavyzdžiui, draudžiama raidė „n“, į klausimą, koks tai metų mėnuo (lapkritis), vaikas turi atsakyti „spalis“.

Pratimo esmė – paprastumas. Neužduokite pernelyg sudėtingų klausimų, studentas turėtų atsakyti nedvejodamas ir nedelsdamas. Jei buvo pateiktas neteisingas atsakymas, partneriai pasikeičia vaidmenimis – vaikas tampa lyderiu ir užduoda jam klausimus.

Pastebėjimas

Atlikdamas šį pratimą nedėmesingas vaikas galės lavinti regimąjį dėmesį. Mama ar tėtis turėtų pakviesti jį prisiminti daiktus, su kuriais jis ne kartą susitiko. Variantų daug – močiutės butas, kelias į mokyklą, atrakcionų vieta žaidimų aikštelėje. Būtina aprašyti kuo išsamiau, atkreipiant dėmesį net į smulkmenas.

Žaidimas gali būti komandinis. Pavyzdžiui, vienas iš vaikų veikia kaip atsakiklis, o kiti jį ragina arba užbaigia atsakymą.

Mokomasis žaidimas dėmesiui „Pelmės“

Aprašyta užduotisDėl dėmesingumo puikiai tinka vaikams, turintiems koncentracijos stabilumo sutrikimų. Keli žaidėjai (kuo daugiau, tuo įdomiau) susėda ratu ir padeda kaimynams rankas ant kelių. Kiekvieno dalyvio dešinė ranka turi gulėti ant kairiojo kaimyno kelio dešinėje, o kairė – ant dešiniojo kaimyno kelio. Suaugusiojo įsakymu (galite įjungti greitą laikrodžio muziką), turėtumėte paeiliui pakelti rankas, formuodami lygią bangą. Vaikinai, kurie pakelia rankas netinkamu laiku, yra pašalinami iš žaidėjų rato. Laimi tas, kurio delnas žaidime lieka paskutinis.

Skrenda – neskrenda

Dėmesį lavinantis žaidimas vaikams, skirtas lavinti savavališką jo perjungimą. Dalyviai sėdi puslankiu. Vedėjas, mokytojas ar tėvas pradeda išvardyti dalykus. Jei kalbamas objektas skraido, vaikai turėtų pakelti rankas virš galvų, kitaip jie turėtų sėdėti ramiai.

Kai tik vaikinai paragaus, vyriausiasis gali pradėti sukčiauti, pakeldamas ranką į neskraidantį objektą. Dėl imitacijos galios kai kurių dalyvių rankos intuityviai kils aukštyn.

Kiekvieno vaiko dalyvio užduotis – sąmoningai pakelti rankas, ignoruojant kaimynų ir šeimininko veiksmus.

Dėmesio ugdymo mįslės

Sąmoningumo mįslės padės žaismingai padidinti vaiko intelektą ir gebėjimą susikaupti.

Mįslė Nr. 1. Krūtinė guli vandenyno dugne. Jame yra viskas, išskyrus vieną. Apie ką tai?

Atsakymas: tuštuma.

Mįslė Nr. 2. Lėktuvas skrenda iš Berlyno į Naująją Meksiką. Jūs esate jo navigatorius. Paryžiuje bus vienas pasikeitimas. Kokia navigatoriaus pavardė?

Atsakymas: Respondento pavardė.

3 mįslė. Esate užrakintas tamsiame kambaryje, laikantis dėžutę su vienu degtuku. Kampe – žibalinė lempa, ant stalo – dujinė viryklė, stiklinėje – žvakė. Kurį elementą reikės uždegti pirmiausia?

Atsakymas: degtukas. Puikus galvosūkis, skirtas dėmesingumui ir gebėjimui rasti paprasčiausią problemos sprendimą.

4 mįslė. Kiek juodųjų pipirų bus į vieną stiklinę?

Atsakymas: Nėra, žirniai neina.

Mįslė Nr. 5. Prasidėjo lietus, turėjau atidaryti skėtį. Po kokiu skėčiu aš stoviu?

Atsakymas: Šlapias. Paprastas loginis galvosūkis.

6 mįslė. Du vyrai eina vienas kito link. Jie visiškai vienodi pagal amžių, ūgį ir pan. Kuris iš vyrų pirmas pasisveiks?

Atsakymas: Mandagiausias.

Mįslė numeris 7. Šalyje gyvena septynios seserys, niekas nesėdi be darbo. Pirma mergina žiūri televizorių, antra ruošia vakarienę, trečia sprendžia kryžiažodį, ketvirta žaidžia šachmatais, penkta prižiūri augalus, šešta skalbia drabužius. Ką veikia septintoji sesuo?

Atsakymas: žaisti šachmatais (tai yra dvejetų žaidimas, todėl vargu ar ketvirtas žais vienas).