Žindymo pabaiga: tinkamas ir saugus laktacijos nutraukimas

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Namuose yra kūdikis! Be neįtikėtinos laimės, jis atnešė daug klausimų ir sunkumų. Ir vienas iš pagrindinių sunkumų yra maitinimas. Pirmiausia reikia nustatyti maitinimą krūtimi, tada jį išsaugoti, o tada sugebėti atpratinti kūdikį nuo krūties kuo neskausmingiau. Kokia turėtų būti teisinga žindymo pabaiga? O ką daryti toliau?

Kiek turėčiau maitinti krūtimi?

Šiuo metu nesigilinsime į žindymo ir maitinimo iš buteliuko privalumus ir trūkumus. Laikykimės savaime suprantamu dalyku, kad mūsų naujagimis kūdikis valgo mamos pieną – o šis straipsnis skirtas būtent tokių mažylių mamoms. Ir kiekviena tokia mama neišvengiamai iškelia klausimą, kiek laiko reikia maitinti kūdikį savo pienu.

Iš karto turiu pasakyti, kad visame pasaulyje nėra vieningos nuomonės šiuo klausimu. Kažkas mano, kad jau galima atpratinti kūdikį nuo krūties per metus, kažkas maitina iki dvejų metų, o kai kurie „ypačprogresyvios "mamytės ir toliau tai daro net tada, kai vaikas jau seniai tapo visiškai suaugęs, savarankiškas ir sąmoningas – pasaulis žino žindymo ir šešerių ir net dešimties metų vaikų atvejus. Tačiau tokių vis dar mažuma. Pasaulis Sveikatos organizacija šiuo metu rekomenduoja maitinti krūtimi iki dvejų metų, tačiau laikytis šios rekomendacijos ar ne – kiekvienos mamos asmeninis reikalas. Dauguma moterų vis dar laikosi požiūrio, kad per ilgas žindymas ilgainiui virsta įpročiu, būtinybe. čiulpti zylę." "Tampa ne alkio malšinimu, o savotišku raminamuoju - kaip manekenas. Nepaisant to, kiekviena mama nustato savo žindymo sąlygas. Bet anksčiau ar vėliau jos vis tiek pasibaigs, o tada naujas klausimas atsiras. Kaip turėtų būti baigtas maitinimas krūtimi?

Kūdikis taip pat yra iniciatorius

Pradedant verta atsiminti, kad net jei mama yra nustačiusi sau konkretų laikotarpį, kada laikas „užbaigti“žindymą, vaikas pats taip pat gali inicijuoti perėjimą prie kito maisto – ir tai daryti netgi anksčiau, ką sumanė mano mama. Tikriausiai nė vienai maitinančiai moteriai ne paslaptis, kad pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius kūdikiui nereikia nieko, išskyrus mamos pieną. Tik po šešių mėnesių (o tai yra minimalus ribotuvas) specialistai rekomenduoja pradėti duoti vaikui vadinamąjį papildomą maistą – daržovių ir vaisių tyres, dribsnius ir pan. Toliau. Maždaug tuo pačiu metu kūdikis gali pradėti domėtis kietu, „suaugusiųjų“maistu – stebėti, kaip ir ką valgo tėvai, ir norėti tai išbandyti patiems. Tačiau kietas maistas netiks kūdikiui, jei jis dar neturi dantų – jis tiesiog neturės ką mokytis kramtyti. Bet jei vaikas jau gavo bent porą „kąsnelių“ir jis aktyviai domisi „žmogišku“maistu – tai aiškus signalas mamai, kad jos mažylis pasiruošęs skirtis su pažįstama ir mylima „sele“..

Žinoma, ne iš karto, ne iš karto. Nėra tokio vaiko, kuris taip lengvai ir paprastai, vienu prisėdimu ištvertų žindymo pabaigą. Jūs neturėtumėte to tikėtis, tačiau palaipsniui galite pradėti mažinti žindymo skaičių arba šio valgymo trukmę. Bet kokiu atveju tokio amžiaus kūdikis neturėtų iš karto likti be pieno. Iš pradžių sutaupius vieną ar du žindymus (dažniausiai vakare ir naktį), tada bus galima neskausmingai pratinti kūdikį prie karvės pieno.

Greitas ar lėtas

Daugelis moterų nori kuo greičiau nutraukti maitinimą krūtimi. Tačiau visi specialistai sutaria vienos nuomonės: greitai atpratinti vaiko nuo krūties neįmanoma – juk staigus nusistovėjusių intymių santykių su mama pertrauka gali sužaloti kūdikį. Šį procesą rekomenduojama su kantrybe užbaigti per tris keturis mėnesius: būtent toks intervalas, pasak gydytojų, yra praktiškai.idealus, neskausmingiausias vaikui ir pačiai mamai. Mažai tikėtina, kad kuri nors moteris norės turėti problemų, susijusių su laktostazės atsiradimu. Nors, žinoma, jokiu būdu neįmanoma visų sutalpinti į vieną rėmą - kažkam žindymo pabaiga yra daug ramesnė, lengvesnė ir atitinkamai greitesnė nei minėtu laikotarpiu. Tačiau gydytojai teigia, kad norint išsiugdyti tam tikrą įprotį (šiuo atveju nebeprašyti motinos krūties), kūdikiui, kaip ir suaugusiam, visada reikia mažiausiai trijų ar net keturių savaičių.

Baigdama maitinti krūtimi, moteris turėtų pagalvoti apie du dalykus: kaip užtikrinti, kad visa tai neskausmingai ištvertų vaikas - pirma, ir ką daryti su savo pienu ir krūtimis, kad neatsirastų ligos - antra. Apie antrąjį klausimą pakalbėsime vėliau, bet kol kas – mažyte. Kaip jį paruošti?

Ką daryti nustojus maitinti krūtimi: naudingi patarimai

1. Žindant kūdikis maitinamas pagal poreikį. Tačiau nusprendę baigti šiuo maitinimosi būdu, galite pamažu, praėjus tam tikram laikui, pratinti kūdikį valgyti pagal režimą. Žinoma, su sąlyga, kad nujunkomas vaikas yra pakankamai didelis ir yra ne jaunesnis nei metukų. Priedų skaičius turėtų būti mažinamas palaipsniui, tada bus galima lėtai, bet užtikrintai juos sumažinti iki nulio.
2. Mamai labai svarbu pasirūpinti žindymo užbaigimu iš anksto – net tada, kai vaikas aktyviai maitinasi savo pienu. Kad būtų lengviau nei bet kada – reikiabūtinai periodiškai kur nors eikite porai valandų: ar apsipirkti, ar į kavinę su draugėmis, tiesiog pasivaikščioti gatvėmis. Nesant mamos, kūdikis turi išmokti bendrauti su kitais žmonėmis – kurie jo prašymu negali suteikti jam krūties, todėl pamažu pripras prie to, kad apskritai įmanoma patenkinti savo poreikius. poreikius ir spręsti problemas be krūties. Toks įprotis vėliau padės ir pačiam kūdikiui, ir jos mamai.



3. Pradėję nujunkyti, turėtumėte pabandyti atsisakyti kūdikio, kai jis tuoj pat prašo krūties. Tačiau negalima tiesiog pasakyti „ne“, būtinai turi paaiškinti, kodėl dabar negalima vaikui duoti krūties, ir pažadėti tai padaryti artimiausiu metu. Pavyzdžiui: „Vaikeli, palauk truputį: dabar baigsiu lyginti drabužius, o tada duosiu tau krūtinę“. Čia reikia atsižvelgti į svarbų niuansą: daugelis mamų tikisi, kad per tiek laiko vaiką kažkas blaško (arba pačios labai stengiasi jį atitraukti) ir nereikės žindyti. Jokiu būdu neturėtumėte to daryti - kūdikis jausis apgautas. Jos pažadėjo vėliau padovanoti krūtis – vadinasi, pažadą privalo ištesėti. Taip pat nereikia iš karto nustatyti didžiulių tarpų tarp „mažute, palauk“ir santūraus žodžio. Tegul kūdikio prašymas pirmiausia atidedamas penkioms minutėms, tada dešimčiai minučių ir t. t.
4. Kūdikis turi turėti vieną konkrečią maitinimosi vietą, ir tik ten jis gali gauti mamos krūtį.
5. Galite apriboti maitinimo skaičių, jeisusitarkite su vaiku, kad jis krūtį ims tik būdamas namuose (ne gatvėje / parduotuvėje / vakarėlyje).
6. Jei kūdikis verkšlena atsakydamas į atsisakymą, nereikia užleisti pozicijų. Lengvą nepatenkintą verkimą galima ištverti. Bet jei tai perauga į užsitęsusį pykčio priepuolį, tuomet reikia pasiduoti vaikui (bet, žinoma, geriau jo neįtraukti į isteriją).
7. Vietoj krūties galite pasiūlyti kūdikiui ką nors, kas jam patinka iš maisto – jei jis būtų alkanas, arba ką nors, kas galėtų jį užimti ir linksminti – jei jam nuobodu.



8. Negalite nutraukti naktinio maitinimo krūtimi, kol jis nepraėjo nakčiai. Kalbant apie pastarąjį, norint jį pašalinti, reikia įvesti kažkokį naują ėjimo miegoti ritualą, o ne užmigimą ant krūtinės. Kiekviena šeima turi savo – lopšinė, knygos skaitymas, raminanti arbata ir t.t. Tačiau svarbu atsiminti, kad būtent šis šėrimas (taip pat ir naktinis šėrimas) negali būti labai greitai pašalintas. Galbūt gera pagalba būtų laipsniškas „kabėjimo“ant krūtinės trukmės mažinimas.
9. Kad kūdikis neprašytų krūties ryte, reikia atsikelti prieš jį ir pasitikti jo pabudimą su mėgiamomis gėrybėmis – kad kūdikis neprisimintų apie krūtį.

Nr.

10. Atjunkant kūdikį nuo krūties, jūs negalite palikti jo be savęs kelias dienas. Daugelis mamų tokį sprendimą laiko optimaliausiu, sako, porą dienų išliks be mamos krūties – ir viskas. Tai yrayra iš esmės neteisingas ir gali ne tik pažeisti kūdikio psichiką, bet ir pačiai mamai virsti mastitu ar laktostaze.
11. Kad išvengtumėte problemų su vaiko psichika, nereikėtų keisti kūdikiui pažįstamos aplinkos. Pavyzdžiui, nereikia jo vežti aplankyti močiutės, kol nesibaigs nujunkymas.
12. Kai kurie žmonės imasi tokių drastiškų priemonių, kaip krūtų ištepimas briliantiškai žaliais arba aitriaisiais pipirais. Tai gana dažna klaida, kurios kartoti nereikėtų. Vaikas mamos krūtį suvokia kaip brangiausią, mylimiausią, kokią turi. Žalia arba pipirinė krūtinė jam prilygs taip, tarsi suaugęs žmogus atrastų širdžiai brangų daiktą, kuris buvo pažeistas.

Priverstinis nutraukimas

Būna situacijų, kai reikia skubiai nutraukti žindymą. Dažniausiai tai nutinka dėl mamos ligos, kai ji arba patenka į ligoninę, arba yra priversta vartoti vaistus, kurie nesuderinami su žindymu. Tokiu atveju kūdikį reikia perkelti į buteliuką ir dirbtinį mišinį. Šis procesas bus visiškai paprastas ir lengvas, jei kūdikiui dar nėra metukų (o kūdikiams iki šešių mėnesių jis paprastai yra nematomas), ir šiek tiek sudėtingesnis, jei vaikas jau yra vyresnis. Tokiu atveju būtinai reikia su juo pasikalbėti ir paaiškinti, kad mama serga, todėl nebebus galima valgyti jos pieno.

Iš motinos pieno akimirksniu, žinoma, neišnyks. Moteris turės reguliariai maitintis (bent jau su pientraukiu, bent jau rankiniu būdu), kad nesusirgtų laktostaze ar mastitu (šiek tiek apie kątai skirta opoms, bus aptarta vėliau). Labai svarbu: būtina išreikšti ne visiškai, o tik iki palengvėjimo jausmo krūtinėje. Ją visiškai ištuštinant tik skatinama tolimesnė pieno gamyba, o tai vargu ar reikalinga mamai, kuri baigia maitinti krūtimi. Jos užduotis – palaipsniui mažinti laktaciją, būtent to ir siekiama siurbti po trijų keturių valandų – kai krūtis pilna. Jei visai neištrauksite, pienas neišnyks – bet užsikimš liaukos, kils didelė rizika susirgti minėtomis ligomis. Taip pat, beje, būtina pasakyti, jei maitinimo nutraukimas yra laikinas, o vėliau mama planuoja pas jį grįžti.

Yra keletas kitų būdų, kaip pasiekti, kad laktacija išnyktų. Pirma, farmacijos rinkoje yra daug vaistų, skirtų užbaigti maitinimą krūtimi. Paprastai jie naudojami tais atvejais, kai reikia tikrai staigiai, skubiai nutraukti laktaciją. Jokiu būdu neturėtumėte skirti sau tokio vaisto. Kad bet kokios tabletės užbaigtų maitinimą krūtimi, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tik jis galės paskirti šiai moteriai tinkamą vaistą, taip pat pasirinkti tinkamą dozę. Reikėtų prisiminti, kad bet kuris toks vaistas turi šalutinį poveikį, kuris, kaip taisyklė, pasireiškia galvos svaigimu, širdies plakimu ir pykinimu. Tarp vaistų, skirtų užbaigti maitinimą krūtimi, yraDostinex, bromkriptinas.

Kitas būdas nutraukti laktaciją yra krūtų traukimas. Tai sena gera liaudies priemonė, kuri vis dėlto nesukelia gydytojų pritarimo. Dėl krūties susitraukimo sutrinka kraujotaka, užsikemša pieno latakėliai. Specialistų teigimu, būtent po traukimo daugelis moterų suserga mastitu. Bet kuriuo atveju saugiausias būdas yra laipsniškas laktacijos mažinimas.

Krūtis po maitinimo krūtimi pasibaigė

Dažnai atsitinka taip, kad moterys skundžiasi krūtinės skausmu nutraukus laktaciją. Ką daryti tokiu atveju?

Skausmingi pojūčiai gali prasidėti antrą ar trečią dieną po maitinimo krūtimi. Šiuo laikotarpiu svarbu rūpintis savo krūtimis. Negalima dėvėti sutraukiančių liemenėlių ar viršūnių, apatiniai turi būti gerai prilaikomi, bet kuo minkštesni ir patogesni.

Jei žindymo pabaigoje skauda krūtį, tai leistina padėti uždėjus š altą kompresą arba apvyniojus kopūsto lapus, š altose išrūgose suvilgytą marlę ar dar ką nors. Leidžiama naudoti šalavijų ir mėtų užpilus – jie padeda sumažinti laktaciją, palengvėjimo jausmas ateis, kai krūtinę skauda, karšta ir patins. Galima gerti ir nuskausminamųjų, nes mama nebežindo.

Ko negalima padaryti laktacijos pabaigoje – nebadauti ir negerti. Vandens ir maisto apribojimas bedugnei nepadedapieno, bet kenkia motinos organizmui. Be to, krūtų negalima šildyti.

Krūtinės skausmas: mastitas ir laktostazė

Kartais tai, kad krūtis skauda po žindymo, gali rodyti rimtos ligos, tokios kaip laktostazė ar mastitas, išsivystymą. Radę bet kurio iš šių negalavimų požymių, turite nedelsdami imtis priemonių jiems pašalinti, neatidėliodami gydymo. Toliau trumpai apibūdinsime, kas yra šios ligos.

Laktostazė

Laktostazė yra mažiau baisi nei mastitas, bet ir nemaloni. Tai ruoniai krūtinėje, pieno liaukose. Jie atsiranda dėl pieno pertekliaus. Jei plombos mažos ir nėra temperatūros, laktostazę galima įveikti šalčio pagalba.

Kai kurie deda kompresus su Višnevskio tepalu, kuris taip pat gerai pašalina uždegimą, kai kurie plombą gydo lazeriu arba ultragarsu. Tačiau viskas daug rimčiau, jei sutankinimo vieta paburkusi, paraudusi, pakilusi temperatūra. Tada laktostazė gali virsti mastitu.

Mastitas

Mastitas yra pieno liaukos uždegimas. Jį galima atpažinti iš stipraus paraudimo ir patinimo, trūkinančio nuolatinio skausmo (ir ne tik palpuojant, kaip sergant laktostaze), taip pat aukšta temperatūra. Pūlių taip pat dažnai randama piene. Jei mastitas nebus laiku gydomas, viskas gali baigtis labai blogai – gangrena, o tada reikės operacijos.

Pirmasis laikotarpis

Bet kuri moteris, nusprendusi nustoti maitinti krūtimi, turėtų suprasti: po menstruacijųžindymo pabaiga ateis neišvengiamai. Kiekvienam jos prasideda skirtingai, kažkam pirmą mėnesį po žindymo nutraukimo, kažkam po vieno ar dviejų. Taip pat atsitinka, kad menstruacijos atsinaujina net žindymo laikotarpiu. Viskas priklauso tik nuo moters kūno savybių – kiekviena turi savo.

Aukščiau aprašyta, ką daryti nustojus maitinti krūtimi ir kaip išlikti sveikiems. Tikėkimės, kad ši informacija bus naudinga.