Lecitinas nėštumo metu: indikacijos, naudojimo instrukcijos, apžvalgos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:51

Ar lecitinas leidžiamas nėštumo metu? Juk tai svarbus laikas kiekvienos moters gyvenime. Moters organizmas tampa pažeidžiamas nepalankių aplinkos veiksnių poveikio. Štai kodėl nėštumo metu būtina vartoti daugiau maistinių medžiagų. Taigi moteris ne tik stiprina savo sveikatą, bet ir padeda vystytis dar negimusiam vaikui. Viena iš pagrindinių medžiagų yra lecitinas. Jo trūkumas gali turėti įtakos ne tik būsimos mamos būklei, bet ir kūdikio sveikatai.

Lecitino nauda ir žala organizmui

Tai yra pagrindinis dalykas, kuris domina besilaukiančią mamą. Todėl siūlome pirmiausia suprasti, kokios yra lecitino savybės. Pradėkime nuo to, kad tai yra bendras į riebalus panašių medžiagų, būtinų žmogaus organizmui, grupės pavadinimas. Jie apsaugo žmogaus ląsteles, daugiausia nervų ląsteles. Kita šios medžiagos funkcija – reikalingo cholino susidarymasgaminti acetilcholiną, kuris savo ruožtu perduoda impulsus nervų sistemos ląstelių sankaupoms. Lecitino kiekio trūkumas kūdikio organizme kompensuojamas vartojant motinos pieną. Štai kodėl labai svarbu, kad besilaukiančios mamos medžiagos kiekis būtų normalus.

Be to, lecitinas teigiamai veikia nėščios moters išvaizdą. Suteikia plaukams žvilgesio, apsaugo nuo plaukų slinkimo, palankiai veikia odos būklę. Tai taip pat gali žymiai sumažinti cholesterolio kiekį. Medžiaga padeda normalizuoti svorį. Lecitino savybės padeda sulėtinti senėjimo procesą, neleidžia vystytis aterosklerozei.

Tačiau kai kurie ekspertai nerekomenduoja vartoti lecitino pirmąjį nėštumo trimestrą, taip pat žindymo laikotarpiu. Todėl primygtinai rekomenduojame pasitarti su gydytoju. Būtent jis galės tiksliausiai atsakyti, ar lecitinas bus naudingas, ar pakenks konkrečios nėščios moters organizmui. Ir nebandykite eksperimentuoti su sveikata be gydytojo patarimo!

Kaip papildyti lecitino kiekį organizme

Yra du būdai, kaip užpildyti medžiagos trūkumą žmogaus organizme:

• naudojant specialius vaistus;
• vartodami tam tikrus maisto produktus.

Su maistu jo galima gauti reguliariai vartojant kukurūzų ir kviečių grūdus, taip pat žirnius, lęšius ir įvairius aliejus: sėmenų, alyvuogių, saulėgrąžų.

Lecitiną geriausia vartoti nėščioms moterimsvaistų pavidalu. Preparatai, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, turi tokius pačius pavadinimus:

1. "Lecithin KA";
2. „Lecithin Premium“;
3. „Standartinis lecitinas“;
4. "Lecithin Active".

Vienoje vaisto kapsulėje yra apie septyniasdešimt gramų aliejaus. Štai kodėl daugelis gydytojų pataria vartoti ne maistą, o farmacines kapsules, kad padidėtų lecitino kiekis organizme. Daugelis žmonių sutinka su ekspertais, nes gryno aliejaus vartojimas yra gana problematiškas. Vaistai išduodami be gydytojo recepto.

Veikimo mechanizmas

Lecitinas veikia ląstelių lygiu. Medžiaga padeda sustiprinti išorines ląstelių membranas, taip pat pagerina jų regeneracines savybes ir normalizuoja b altymų, riebalų ir angliavandenių apykaitą. Lecitinas veikia ne tik besilaukiančios mamos kūną, bet ir palankiai veikia kūdikio būklę.

Be to, medžiaga stiprina nervų sistemą, stabilizuoja moters psichinę būklę. Pakankamas lecitino kiekis leis dailiosios lyties atstovėms išvengti tokio nemalonaus reiškinio kaip pogimdyminė depresija.

Be to, komponentas skatina limfocitų padidėjimą, o tai reiškia, kad stiprinamos organizmo imuninės jėgos.

Naudojimo indikacijos

Lecitiną rekomenduojama vartoti ne tik nėštumo metu, bet ir ankstyvosiose stadijose po gimdymo. Vaistas gali padėti esant tokiems reiškiniams kaip:

• pogimdyminė depresija;
• gimdymo reabilitacija su komplikacijomis;
• priešlaikinis gimdymas;
• pogimdyminis laikotarpis, komplikuotas įvairiomis infekcinėmis ir virusinėmis ligomis;
• nestabili psichinė būsena, dažni nuotaikų svyravimai be objektyvių priežasčių;
• pervargimas;
• lėtinis nuovargis;
• nervingumas;
• perkrauna kūną, tiek fizinę, tiek emocinę.

Narkotikų vartojimas su lecitinu padės moteriai išgyventi sunkų laikotarpį po gimdymo.

Vaistą laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje penkiolikos–dvidešimt penkių laipsnių temperatūroje.

Poveikis vaisiui

Vaistų vartojimas su lecitinu taip pat veikia negimusio kūdikio organizmą. Ši medžiaga gerina kepenų veiklą, taip pat teigiamai veikia vaisiaus virškinimo sistemą. Moters lecitino vartojimas nėštumo metu teigiamai paveiks vaiko protinius gebėjimus ateityje. Jis geriau įsisavins informaciją nei kiti.

Be to, lecitinas padidina neišnešiotų kūdikių išgyvenimo ir normalaus vystymosi tikimybę. Tai ypač pasakytina apie vaikus, gimusius iki trisdešimtos nėštumo savaitės. Vartodami lecitiną, galite išvengti neišnešiotų kūdikių regėjimo praradimo ir kvėpavimo problemų.

Kontraindikacijos

Nepaisant didelio skaičiausteigiamų savybių, preparatai su lecitinu turi nemažai kontraindikacijų. Tai apima netoleravimą vaisto komponentams, taip pat cukraus kiekio kraujyje padidėjimą, skydliaukės veiklos sutrikimą ir hipotirozę. Lecitino negalima vartoti asmenims, sergantiems priklausomybe nuo alkoholio, taip pat žmonėms, sergantiems kepenų ciroze ar hepatitu. Moteris turi suprasti, kad žindymo metu ir nėštumo metu griežtai draudžiama vartoti vaistus tirpalo pavidalu.

Vaisto vartojimas, kai yra kontraindikacijų, sukelia rimtų pasekmių. Gali pasireikšti šalutinis poveikis, pvz., galvos svaigimas, sąmonės netekimas, pykinimas ar vėmimas, žagsulys, kartumas burnoje ir skrandžio skausmas dešinėje hipochondrijoje. Galite patirti virškinimo problemų, įskaitant pilvo pūtimą ir viduriavimą. Kai kurioms moterims labai sumažėja apetitas.

Šalutinis poveikis pastebimas ne tik motinai, bet ir naujagimiui. Kūdikiui jie atrodo kaip mažas rausvas bėrimas ir raudonos dėmės. Galimas kepenų nepakankamumas.

Vaistų kaina

Vaisto kaina nėra ypač didelė. Štai kodėl ji prieinama beveik kiekvienai moteriai, nepriklausomai nuo finansinės padėties. Pakuotę su lecitino kapsulėmis, kurių kiekis yra trisdešimt vienetų, galima įsigyti vidutiniškai nuo šimto iki dviejų šimtų rublių. Palankiausią narkotikų kainą galima rasti svetainėse internete. Dažniausiai juos išduos užsieniogamintojai.

Apžvalgos

Daugelis moterų nėštumo metu vartoja lecitiną. Vaistas dažniausiai turi teigiamų atsiliepimų. Būsimos mamos pastebi, kad priemonės vartojimas padeda atsikratyti streso, nuolatinių nuotaikų svyravimų. Lecitinas gerina nuotaiką, gerina psichoemocinę būseną.

Be to, besilaukiančios mamos pastebi, kad reguliarus šios medžiagos vartojimas daro jas atsparesnes stresinėms situacijoms, padeda greičiau priimti reikiamus sprendimus, gerina smegenų veiklą.

Kai kurios dailiosios lyties atstovės, esančios „įdomioje padėtyje“, pastebi, kad lecitinas nėštumo metu padeda atsikratyti nemigos ir nuolatinio nerimo. Vaistas prisideda prie lėtinio nuovargio išnykimo. Daugelis motinų ir toliau vartoja vaistus po gimdymo. Moterų teigimu, tai leidžia joms geriau prisitaikyti prie pasikeitusių gyvenimo sąlygų.

Išvada

Į būsimų mamų klausimą, ar nėščiosios gali vartoti lecitiną, gydytojai atsako teigiamai. Tačiau primygtinai rekomenduojama atsisakyti vartoti medžiagą tirpalo pavidalu. Nes jame yra alkoholio. Geriau teikti pirmenybę kapsulėms. Lecitinas yra medžiaga, reikalinga tinkamai nervų sistemos veiklai. Preparatai, kurių sudėtyje yra jo, padeda pagerinti būsimos mamos būklę ir teigiamai veikia vaisiaus būklę.

Medžiagos vartojimas nėštumo metu žymiai padidina būsimo kūdikio tikimybę išgyventi ir normaliai vystytis priešlaikinio gimdymo atvejuar komplikuoti gimdymai. Reguliarus vaistų su lecitinu vartojimas žymiai sumažina neišnešiotų kūdikių regėjimo praradimo ir nervų sistemos sutrikimų riziką. Tai ypač pasakytina apie vaikus, gimusius iki trisdešimtos nėštumo savaitės. Lecitinas teigiamai veikia negimusio vaiko kepenis ir virškinimo sistemą. Todėl galima rekomenduoti būsimai mamai.

Lecitinas yra būtinas nėštumo metu. Tai pagerina psichoemocinę moters būseną, leidžia besilaukiančiai mamai mėgautis įdomia savo kūno būkle ir džiaugtis kūdikio gimdymu.

Lecitinas aktyviai naudojamas svorio metimui, nes jo sudedamoji dalis skatina energijos gamybą ir gerina organizmo sistemų veiklą. Medžiagą rekomenduojama naudoti žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga.