Kaip atpratinti vaiką nuo judesio ligos prieš miegą: veiksmingi metodai, savybės ir apžvalgos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Judesio ligos procesas daugelyje šeimų yra privaloma procedūra, padedanti kūdikiui nusiraminti ir greičiau užmigti. Pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais tai nesunku atlikti. Tačiau arčiau metų tėvai pradeda galvoti, kaip atpratinti vaiką nuo judesio ligos prieš miegą? Tam prireiks daug kantrybės ir laiko.

Vaikų gydytojų nuomonės

Toliau pateikiamos pediatrų nuomonės apie judesio ligos naudą vaikams:

1. Kūdikis nusiramina po švytuoklės judesių, nes būdamas įsčiose prie jų pripranta. Tokia būsena jam reiškia taikos ženklą. Todėl judesio liga prieš miegą laikoma natūralia.
2. Kūdikiui svarbus ne tik psichologinis, bet ir fizinis kontaktas su mama.
3. Kūdikis nusiramina sergant judesio liga ir nerodo nepasitenkinimo verksmu ar rėkimu. Jis jaučia mamos prisilietimą ir jos kvapą.

Tačiau kai kurie gydytojaineigiamai susieti su šiuo procesu ir pasiūlyti išmokyti kūdikį užmigti be judesio ligos. Jie argumentuoja savo poziciją taip:

• Vaikas nejaučia poreikio judėti kaip švytuoklė, o dėl silpno vestibiuliarinio aparato nuolatinis ilgalaikis judesio pykinimas sukelia galvos svaigimą ir alpimą.
• Mamai skauda nugarą po nuolatinio krūvio. Kūdikis pripranta užmigti be judesio ligos. Todėl iškart po trupinių gimimo rekomenduojama taikyti glostymą. Kai kūdikis rėkia ir verkia, neskubėkite jo pakelti ir sūpuoti. Laikui bėgant jis pripras ir pradės užmigti pats. Jei kūdikis jau pripratęs prie judesio ligos, naudojami kiti metodai.

Pediatrų patarimai

Kaip atpratinti vaiką užmigti be judesio ligos? Šis procesas yra gana sudėtingas. Iš pradžių turėtumėte susiplanuoti kasdienę rutiną, kurioje būtina atsižvelgti į tai, kad kūdikiai iškart norėtų miegoti po maitinimo. Šiuo metu daug lengviau juos kloti be judesio ligos. Svarbų vaidmenį šiame procese atlieka kūdikio nuotaika, jo psichologinė ir fizinė būklė. Pavargę vaikai užmiega greičiau.

Nuo keturių mėnesių kūdikis pradeda įsisavinti skirtingą informaciją, kurios didžioji dalis jam yra nesuprantama. Dėl to smegenys pervargsta, vaikas pavargsta. Jam reikia poilsio, kad atsigautų ir greitai užmiega. Todėl jūs turite reguliariai elgtis su kūdikiu ir nepalikti jo visą dieną gulėti vieno. Pirmas bandymas gali baigtis nesėkmingai, tačiau neturėtumėte nukrypti nuo užsibrėžto tikslo.

Kaip atjunkyti vienerių metų kūdikįnuo judesio ligos: problemos

Kai kurie kūdikiai gana lengvai pripranta prie supančios tikrovės ir jų nereikia atpratinti nuo judesio ligos. Jie gana ramiai suvokia režimo pokyčius, todėl keletą dienų surengę nedidelius protestus verksmo pavidalu, patys užmiega savo lovoje. Tačiau dauguma kūdikių nenori užmigti be judesio ligos. Jie pradeda ilgai elgtis, rėkti, tai yra, bando atkreipti į save dėmesį, kad mama paimtų juos ant rankų. Tokio elgesio paaiškinimas gana paprastas – jie pripratę prie mamos rankų, kvapo, širdies plakimo. Ir jei jiems staiga tai atimama, jie jaučiasi neapsaugoti. Todėl atjunkyti patartina palaipsniui, o šį procesą geriau pradėti ankstyvame amžiuje, nes kuo vyresnis vaikas, tuo sunkiau ir skausmingiau tai padaryti.

Sudėtingas problemų sprendimas

Kaip atpratinti vaiką nuo judesio ligos lovytėje? Pirmieji bandymai gali būti nesėkmingi, tačiau nenusiminkite. Dažnai pirmoji kūdikio reakcija yra garsus verksmas. Tačiau tai ne visada reiškia protestą ir reikalavimą pradėti judesio ligą. Reikėtų atkreipti dėmesį į kūdikio savijautą, galbūt jį nerimauja pilvo diegliai, pakilo temperatūra ir pan. Jei toks elgesys yra susijęs su liga, tuomet rekomenduojama jį laikyti ant rankų. Kitu atveju:

• Sukurkite buvimo įvaizdį, ty įdėkite ką nors į lovelę. Jei kūdikis užuos mamos kvapą, jis nusiramins. Kūdikiai labai jautriai reaguoja į kontakto su mama trūkumą.
• Sukurkite patogią lovą ir kambarįnustatymas: išvėdinkite kambarį, pritemdykite šviesą, užsidėkite patogią pagalvę ir antklodę, dėvėkite gražius apatinius ir pan.
• Atpratinkite nuo judesio ligos palaipsniui, kasdien mažindami laiką.

Staigus judesio ligos nutraukimas gali sužaloti kūdikį. Be to, nepatartina užsikrėsti įvairiais prietaisais, tokiais kaip stropai.

Natūralus raminamasis vaistas

Kaip atpratinti vaiką nuo judesio ligos? Prieš atsakydami į šį klausimą, pažiūrėkime, kas yra judesio liga. Tiesą sakant, tai yra natūralus raminamasis vaistas. Pirmuosius tris gyvenimo mėnesius svarbu, kad kūdikis patirtų tuos pačius pojūčius, kurie buvo mamos skrandyje, kad greitai prisitaikytų prie naujų sąlygų ir nepatirtų didelio streso. Puikus asistentas šiuo atveju yra įprasta judesio liga, dėl kurios:

• jauti mamos balsą, kvapą ir artumą;
• kūdikis yra ant rankų ankštoje ir ribotoje erdvėje, panašiai kaip intrauterinis;
• siūbavimas primena kūdikiui laiką, kai jis judėdamas siūbavo mamos pilve.

Todėl tokio amžiaus kūdikio atpratinti nuo judesio ligos nepatartina.

Judesio ligos nauda. Sunkinančios aplinkybės

Praktiškai įrodyta, kad glaudaus kontakto su mama dėka kūdikiai užauga labiau pasitikintys, atviri, sėkmingesni ateityje nei tie, kurie tokio bendravimo nepatyrė. Judesio liga padeda susidoroti su lengvu negalavimu ar fiziniu diskomfortu. Be to, tai vienas geriausių būdųgreitai nuraminti kūdikį, kai jis yra neklaužada ar nusiminęs. Suaugę vaikai taip pat greičiau nurimsta ir atsipalaiduoja, jei yra stipriai apkabinami ir laikomi arti jūsų.

Kaip atpratinti vaiką nuo judesio ligos prieš miegą po trijų mėnesių? Šio klausimo sprendimas priklauso mamos kompetencijai ir pirmiausia priklauso nuo jos noro, taip pat nuo trupinių elgesio.

Vaikų gydytojų teigimu, judesio liga po keturių mėnesių neleidžia gerai išsimiegoti:

• kūdikiui reikia daugiau laiko užmigti;
• jis dažnai prabunda naktį;
• Pabunda labai anksti ryte, nes negali užmigti pats.

Vaiko metai, kaip atpratinti nuo judesio ligos?

Nujunkymas turi būti teisingas, kad nesusižalotumėte:

1. Suplanuokite dienos režimą pagal amžių. Režimas padės aiškiai funkcionuoti trapiai kūdikio nervų sistemai: valgyti, vaikščioti, žaisti, miegoti laiku. Jei nervų sistema veikia nenuosekliai, kūdikis nuolat būna susijaudinęs, nes negali nusiraminti.
2. Jei jaunesnį kūdikį atpratinate nuo judesio ligos, pageidautina palaipsniui, per tam tikrą laiką, tai vienerių metų vaikui tinka greitesnė B. Spocko rekomenduota schema. Jis pataria paguldyti kūdikį į lovelę ir pasūpuoti. Tokiu atveju pageidautina dainuoti lopšinę. Kai vaikas užmiega, tuoj pat išeikite iš kambario ir stovėkite už durų apie penkias minutes. Per šį laikotarpį jis gali pabusti ir pradėti dejuoti ar verkti, tačiau santūrumas turėtų būti rodomas, o neprieiti prie jo. Jei po penkių minučių jis nenurimo, pakartokite dainą ir judesio pykinimą, bet nekelkite. Dr. Spockas tvirtina, kad tai vienintelis būdas atpratinti jį nuo kasdienės judesio ligos.

Perėjimas prie savarankiško užmigimo kūdikiui tikrai sukelia stresą, tačiau neturėtumėte nusileisti.

Patarimai tėvams

Kaip atpratinti vaiką nuo rankų judesio ligos? Vaikų gydytojams patariama sugalvoti įvairių ritualų, kurie padės lengvai susidoroti su šia problema:

1. Kasdien maudytis prieš miegą. Geriausia tai pradėti trisdešimt minučių prieš miegą. Į vonią leidžiama įpilti vaistažolių kolekcijos, aliejaus, turinčio raminančių savybių. Svarbiausia, kad jie neturi stipraus kvapo, kaip plovikliai.
2. Ruoštis miegoti taip pat svarbu. Po maudymosi kūdikį suvynioję į rankšluostį nuneškite į kambarį. Šluostydami galite atlikti lengvą masažą, kad kūdikis liestųsi su mama, jaustų jos šilumą ir rūpestį.
3. Įdėkite kūdikį į lovelę nenustodami glostyti ar niūniuoti. Jei jis rodo susirūpinimą, neskubėkite ir paimkite jį ant rankų. Pabandykite pakišti ranką po kūdikio galva. Kūdikis greitai užmigs, jei jo niekas netrukdys.
4. Kai verksmas nesiliauja ir net virsta riksmu, tuomet neturėtumėte jo palikti be priežiūros, nes abejingumas jį žeidžia. Vaiką reikia pakelti sėdimoje padėtyje ir šiek tiek palaikyti. Šiuo metu svarbu nustatyti, ar kūdikis jumis manipuliuoja, ar jam kažkas trukdo. Kai kūdikis visiškainusiramink, jį reikia pasodinti atgal į lovelę.

Darykite viską su meile ir galėsite atpratinti jį nuo kasdienės judesio ligos.

Kaip paguldyti kūdikį į lovą be judesio ligos ir su kokiomis problemomis teks susidurti?

Kai kurie tėvai, norėdami pasirinkti tinkamą judesių ritmą ir diapazoną, užsiima judesio liga ant fitball. Kaip atpratinti vaiką nuo šio įpročio? Būna situacijų, kai judesio liga vaikui yra svarbi, ir nereikėtų skubėti jos atpratinti. To ypač reikia šiems kūdikiams:

• sunkiame darbe;
• cezario pjūviu;
• anksti.

Ir choleriško temperamento vaikai. Tokių trupinių nervų sistema yra ypač jautri, todėl nuo judesio ligos priklausys nuo jų būklės ir elgesio, kuriuo periodu pradėti atpratinti.

Kita problema, su kuria susidursite, yra miego modelių pasikeitimas ir kūdikių neurologinis vystymasis iki keturių mėnesių amžiaus. Pirmuoju atveju pasikeičia kiekvienos miego ciklų fazės trukmė. Iki ryto didžioji dalis yra greitas ir paviršutiniškas miegas, todėl jis pabunda nuo bet kokio nereikšmingo dirgiklio ar menkiausio ošimo. Jis negali užmigti pats, nes tokių įgūdžių nėra, nepaisant to, kad jis nori miego. Rezultatas – verksmas. Ir jūs turėsite nuolat jį pumpuoti, o ne ilsėtis naktį. Sulaukęs keturių mėnesių ir daugiau kūdikio nervų sistema yra visiškai subrendusi, kad jis galėtų išmokti užmigtibe judesio ligos. Todėl iškilus klausimui, kaip atpratinti vaiką nuo judesio ligos ant kamuolio ar ant mamos rankų, pats pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra griežtai laikytis režimo. Tada palaipsniui mažinkite sūpynių intensyvumą ir greitį. Greito efekto nepamatysi, bet kūdikis kasdien mažiau priklausys nuo judesio ligos.

Judesio ligos nujunkymas: veiksmingi metodai

Kaip atpratinti vaiką nuo judesio ligos lovytėje? Judesio liga gali būti pakeista:

• Švelniai masažuojamieji glostantys rankos judesiai ant galvos, nugaros, kojų.
• Lopšinės dainavimas.
• Skaityti ar pasakoti istorijas.
• Į lovelę įdėkite bet kokį mamos daiktą, pavyzdžiui, chalatą. Pajutęs mamos kvapą, jis nurimsta ir kietai užmiega.

Situacijos, kai negalite atpratinti nuo judesio ligos

Tėvai turi atsiminti, kad ne visada rekomenduojama atpratinti vaikus nuo judesio ligos. Jie, kaip ir suaugusieji, turi situacijų, kai neturėtų keisti savo įprasto įvaizdžio:

• Planuojamas kraustymasis ar kelionė, kuri jau ir taip kelia stresą kūdikiui, todėl nereikėtų pabloginti situacijos.
• Dantis. Šiuo laikotarpiu vaikas jaučia nedidelį negalavimą, gali pakilti temperatūra.
• Liga - organizmas nusilpęs, imuninė sistema išsekusi, o nervų sistema perkrauta.
• Jei pirmas bandymas nepasiteisino ir vaikas labai išsigando, reikia palaukti kelias savaites, kol psichika nurims ir bandyti dar kartą.

Atminkite, kad mamos apkabinimai gydokūdikiui. Neatimkite iš jo fizinio kontakto sunkiu jam laikotarpiu.

Apžvalgos

Forumuose gausu mamų atsiliepimų ir komentarų apie įvairius būdus, kaip atpratinti vaiką nuo judesio ligos prieš miegą. Dauguma tėvų duoda tokius patarimus:

1. Serga tik tada, jei kūdikis serga arba per daug susijaudinęs.
2. Nekelkite jo, jei jis verkia be priežasties.
3. Atjunkykite palaipsniui, nesukeldami nervų priepuolių.
4. Kiekvieną dieną prieš miegą darykite tuos pačius dalykus: maitinkite, skaitykite, dainuokite lopšinę, išsimaudykite ir pan.
5. Kol kūdikis neįpras miegoti vienas, nepalikite vieno.
6. Atjunkyti nuo judesio ligos geriausia nuo keturių iki penkių mėnesių.
7. Įdėkite savo mėgstamą žaislą ar ką nors į lovelę.
8. Prieš miegą patartina nuvarginti kūdikį, kad dingtų energijos perteklius.

Išvada

Perskaitę straipsnį susipažinote su įvairiais būdais, kaip atpratinti kūdikį nuo judesio ligos. Neretai klausimas, kaip atpratinti vaiką nuo judesio ligos prieš miegą, dažniausiai iškyla mamoms, kurių vaikai jau užaugo ir joms tapo sunku juos kasdien sūpuoti ant rankų. Žinoma, šios problemos iš karto išspręsti nepavyks, turite būti pasiruošę kūdikio pykčio priepuoliams ir užgaidoms. Svarbu atsiminti, kad nesvarbu, ko reikia – atpratinti vaiką nuo judesio ligos ant pagalvės, ant rankų ar lopšyje. Turime atsiminti vieną pagrindinę taisyklę: kuo anksčiau pradėsite jį atpratinti nuo judesio ligos, tuo neskausmingiau šis procesas vyks tiek vaikui, tiek tėvams.