Kaip sumažinti toksikozę: priežastys, būdai, kaip palengvinti būklę, rekomendacijos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:01

Nėštumas yra gražiausias laikas bet kurios moters gyvenime, tačiau jis sukelia daug nepatogumų. Hormoninis disbalansas, padidėjęs nuovargis, dažnas noras šlapintis ir daugelis kitų. Tačiau didžiausia problema – organizmo intoksikacija. Ji nekelia ypatingos grėsmės kūdikio ir būsimos motinos sveikatai, tačiau įneša tam tikro diskomforto kasdieniame gyvenime. Todėl daugeliui dailiosios lyties atstovių kyla klausimas, kaip sumažinti toksikozę nėštumo metu. Yra nemažai tiek medicininių, tiek liaudiškų metodų, kuriais galite pagerinti savijautą ir sumažinti intoksikacijos simptomus. Jie bus aptarti vėliau šiame straipsnyje.

Bendra informacija

Toksikozė yra nėščių moterų patologinė būklė, kuri pasireiškiadėl neigiamo cheminių medžiagų poveikio organizmui, kurį lydi stiprus pykinimas, periodiškas vėmimas, sunkus tuštinimasis ir hiperosmija. Visos šios klinikinės apraiškos yra ryškios, todėl būsimoji mama pradeda blogai jaustis. Todėl būtina turėti idėją, kaip sumažinti toksikozę pirmąjį trimestrą, nes pirmieji jos požymiai gali pasireikšti net nenustačius nėštumo fakto.

Apsvaigimo požymiai

Neigiamas endogeninės kilmės kenksmingų medžiagų poveikis visoms moterims gali pasireikšti visiškai skirtingai, priklausomai nuo individualių organizmo savybių.

Tačiau galima išskirti šiuos bendruosius apsvaigimo požymius:

1. Nuolatinis pykinimas yra nespecifinis simptomas, galintis rodyti ne tik toksikozės buvimą, bet ir įvairias somatines ligas.
2. Kai kuriais atvejais pykinimas nėra susijęs su vaisiaus vystymosi nukrypimu, bet yra psichologinio pobūdžio.
3. Yra atvejų, kai simptomus sukelia netikras nėštumas.

Paskutinis bruožas taip pat susijęs su psichologiniu ir yra susijęs su dideliu moters noru turėti vaiką tuo atveju, kai ilgą laiką neįmanoma pastoti. Tai ypač aktualu žmonėms, linkusiems į savihipnozę.

Kada nėščioms moterims pasireiškia pirmieji apsinuodijimo požymiai?

Šis klausimas nusipelno ypatingo dėmesio. Atsakant į klausimą apiekaip sumažinti toksikozę, pirmiausia turite išsiaiškinti, kada atsiranda pirmieji šios būklės simptomai. Net gydytojai negali vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą, nes kiekvienas atvejis yra individualus ir priklauso nuo daugelio veiksnių. Maždaug septintą dieną po kiaušinėlio apvaisinimo moters kūne padidėja hCG hormono kiekis, dėl kurio atsiranda intoksikacija. Pirmosios klinikinės apraiškos pasireiškia praėjus 10-12 dienų po pastojimo. Tačiau medicinos praktikoje yra daug atvejų, kai apsinuodijimas pasireiškė ne iš karto, o nuo 8 iki 40 nėštumo savaitės.

Toksikozės tipai

Iš esmės nėščių moterų apsinuodijimo klasifikacija neegzistuoja. Tačiau, priklausomai nuo pasireiškimo laikotarpio, sindromas skirstomas į šias rūšis:

1. Iki vėlavimo. Tai yra labiausiai paplitusi ir pasireiškia vidutiniškai 8-9 dienas po pastojimo.
2. Anksti. Pirmuosius simptomus moteris pradeda pastebėti 14-16 nėštumo savaitę. Jei nėra staigaus ir didelio kūno svorio netekimo, nerimauti nėra pagrindo. Tačiau, norėdama pagerinti savijautą, būsimoji mama turėtų žinoti bent kelis toksikozės mažinimo būdus. Tokiu atveju sindromas nesukels didelių nepatogumų.
3. Preeklampsija. Tai vėlyvoji intoksikacijos stadija, kuri, kaip taisyklė, pasireiškia 2 ar 3 trimestrais. Ši būklė yra labai pavojinga ir ją reikia nedelsiant gydyti, nes ji kelia didelę grėsmę normaliam vaisiaus vystymuisi ir gyvenimui.

Išsiskiriastafilokokinės toksikozės išskyrimas. Jis yra bakterinio pobūdžio ir atsiranda vartojant pasenusį arba prastos kokybės maistą.

Ši apsvaigimo forma yra šių tipų:

1. Rytas: dažniausiai. Pykinimas ir vėmimas atsiranda beveik iš karto po pabudimo. Pagrindinė priežastis yra mažas cukraus kiekis kraujyje. Kaip sumažinti rytinį pykinimą, bus aptarta vėliau šiame straipsnyje.
2. Vakaras – apsinuodijimo simptomai pasireiškia tik vakare ir yra susiję su netinkama mityba, dideliu nuovargiu ir stresu.

Nepriklausomai nuo to, kada atsiranda toksikozė, ji sukelia daug nepatogumų nėščiai moteriai, todėl reikia spręsti klinikines apraiškas.

Pagrindinės apsinuodijimo priežastys

Pažvelkime į tai atidžiau. Prieš išsiaiškindami, kaip sumažinti pykinimą sergant toksikoze, pažiūrėkime, kodėl nėščios moterys patiria šią skausmingą būklę. Iki pat pabaigos organizmo apsinuodijimas nėštumo metu netirtas, todėl gydytojai negali įvardyti visų priežasčių, kodėl ji atsiranda.

Kalbant apie pagrindines versijas, jos yra tokios:

• psichologiniai pokyčiai;
• amžiaus veiksnys;
• praėjęs abortas;
• lėtinės infekcinės ligos;
• placentos vystymasis;
• antinksčių, atsakingų už gliukokortikosteroidų išsiskyrimą, veiklos sutrikimai;
• pakeistihormonų lygis;
• įvairios neurologinės ligos;
• hormono chorioninio gonadotropino lygio padidėjimas;
• gimdžiusi daugiau nei vieną vaisių;
• genetinis polinkis.

Tai tik pagrindinės nėščių moterų apsinuodijimo priežastys, kurias patvirtina mokslas. Tačiau, kaip minėta anksčiau, yra daug kitų veiksnių, kurie dar nėra visiškai suprantami.

Skausminga būklė pirmąjį trimestrą

Tai kaip tai pasireiškia? Vienas dažniausių klausimų, kurį užduoda kone kiekviena besilaukianti mama: „Kaip sumažinti toksikozę ankstyvosiose stadijose? Ir tai nenuostabu, nes tai vienas iš labiausiai paplitusių. Daugeliu atvejų tai atsiranda dėl imuninės sistemos veikimo sutrikimų, kurių priežastis yra dideli organizmo pokyčiai. Savotiškas apsinuodijimas – tai gynybinė reakcija į embrioną, kuris atpažįstamas kaip svetimkūnis.

Po pastojimo besilaukiančios mamos patiria:

1. Apvaisintame kiaušinėlyje yra tiek motinos, tiek tėvo genetinės medžiagos. Pastarąjį imuninė sistema suvokia kaip svetimą.
2. Kad vaisiaus nesunaikintų apsauginės organizmo funkcijos, jis pradeda intensyviai gaminti progesteroną, kuris slopina imuninę sistemą.
3. Dėl hormonų disbalanso pakinta biocheminė sudėtis, dėl to besilaukiančios mamos irpradėti pykinti. Tuo pačiu, kuo stipresnis moters imunitetas, tuo ryškesni intoksikacijos simptomai.

Tai nelaikoma jokia organizmo liga ar anomalija, todėl gydymo nereikia. Dauguma nėščių moterų tiesiog susitaikė su bloga sveikata ir ištveria ją iki pat gimimo. Bet jei žinote, kaip sumažinti toksikozę pirmąjį trimestrą, jums nereikės nieko ištverti.

Apsvaigimo pasireiškimas pastarosiomis savaitėmis

Ką reikia apie tai žinoti? Kodėl tai vyksta? Įprasto nėštumo metu intoksikacija pasireiškia ankstyvosiose stadijose, tačiau jei atsiranda komplikacijų, klinikinės apraiškos pasireiškia 2 ir 3 trimestrais.

Tarp pagrindinių to priežasčių yra šios:

• valgyti per riebų, sūrų ir aštrų maistą;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• kepenų funkcijos sutrikimai;
• per didelis svorio padidėjimas;
• blogi įpročiai;
• nuolatinis stresas;
• amžiaus veiksnys;
• lėtinis nuovargis;
• dažni abortai;
• daugiavaisis nėštumas;
• genetinės savybės;
• nesveika mityba;
• per dažni gimdymai;
• adaptaciniai nervų sistemos pokyčiai.

Atsakant į klausimą, kaip sumažinti toksikozę, būtina atsižvelgti į priežastis, kodėl ji išsivysto, nes tai priklauso nuo to, kokios priemonės irvaistus, kuriuos verta vartoti.

Ligos būklės trukmė

Nuo ko tai priklauso? Kaip ir apsinuodijimo pasireiškimo laiko atveju, jo trukmė kiekvienai moteriai skiriasi. Daugumos besilaukiančių mamų teigimu, palengvėjimas ateina kažkur dvyliktą nėštumo savaitę. Tačiau, pasak gydytojų, toksikozė yra paties nėštumo patologija, kurią sukelia greitas placentos vystymasis, kuris prasideda 5-6 ir trunka iki 14-16 savaičių. Tačiau kiekvienas konkretus atvejis yra individualus, o specifiniai terminai skirtingoms moterims gali būti labai skirtingi. Apsinuodijimo sunkumas nustatomas pagal cheminę kraujo sudėtį, taip pat acetono kiekį šlapime. Štai kodėl labai svarbu žinoti, kaip sumažinti toksikozę ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Forumai besilaukiančioms mamoms pateikia įvairių patarimų, tačiau, kaip rodo praktika, dauguma jų tiesiog nenaudingi. Likusioje šio straipsnio dalyje bus pateikti praktiniai patarimai, kurių veiksmingumas buvo įrodytas bėgant metams.

Kaip palengvinti apsinuodijimą nėštumo metu?

Taigi, kaip sumažinti toksikozę, kad būsimoji mama taip nesikankintų dėl šios skausmingos būklės? Viskas priklauso nuo to, kuriame trimestre atsirado apsinuodijimas. Jei pavėluota, tuomet čia reikalinga visapusiška gydymo programa, todėl rekomenduojama kvalifikuotos medicinos pagalbos kreiptis į ligoninę.

Esant ankstyvam terminui, viskas yra daug paprasčiau, nesPykinimą ir vėmimą galite pašalinti, jei laikysitės šių patarimų:

• paįvairinkite savo kasdienę mitybą;
• ryte gerkite melisos arbatą;
• nevalgyk per karšto maisto;
• laikykis dalinės dietos;
• gerti kiekvieną dieną kuo daugiau skysčių;
• stenkitės per daug nepersidirbti;
• visiškai pašalinkite arba sumažinkite druskos vartojimą;
• valgykite daugiau žalių vaisių ir daržovių, taip pat keptų ar garuose troškintų.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Yra tam tikrų maisto produktų, kurie mažina rytinį pykinimą nėštumo metu.

Tai apima:

• imbieras;
• krekeriai;
• švieži arba kepti obuoliai;
• brangusis;
• varškė;
• apelsinai, mandarinai ir kiti citrusiniai vaisiai;
• grūdai;
• pupos;
• džiovinti abrikosai;
• vištiena;
• žolelių arbatos;
• agurkai;
• mint;
• lęšiai;
• vynuogės;
• arbūzas;
• mineralinis vanduo, kuriame yra šarmų.

Taigi, vartodamos toksikozę mažinančias priemones, nėščios moterys gali žymiai sumažinti apsinuodijimo sunkumą ir pagerinti savijautą. Kalbant apie draudžiamą maistą, verta iš raciono neįtraukti rūkytos mėsos, keptų, riebių ir aštrių patiekalų, krabų lazdelių, šokolado, alkoholinių ir gazuotų gėrimų, taip pat visų marinuotų agurkų.

Vaistų terapija

Vartokite bet kokius vaistusnėštumo metu, tai turėtų būti daroma tik pasikonsultavus su gydančiu kvalifikuotu gydytoju, nes kai kurie iš jų gali būti pavojingi kūdikio sveikatai.

Daugeliu atvejų gydytojai savo pacientams rekomenduoja:

• "Droperidolis";
• "Fibralax";
• "Dimedrol";
• "Tavegilis";
• "Relaniumas";
• "Prednizolonas";
• "Polysorb";
• "Suprastinas";
• "Cerucal";
• "Enterosgel";
• „Diprazinas“.

Be to, norėdami normalizuoti vandens balansą ir išvalyti organizmą nuo toksinų, kvalifikuoti gydytojai nėščiosioms lašina fiziologinio tirpalo lašintuvus.

Tradicinė medicina

Daugelis moterų bijo gydymo vaistais, nes baiminasi, kad vaistai gali pakenkti negimusiam kūdikiui ir neigiamai paveikti jo vystymąsi, todėl joms kyla klausimas, kaip liaudiškomis priemonėmis sumažinti toksikozę nėštumo pradžioje.

Toliau pateiktos priemonės yra naudingos esant skausmingoms sąlygoms:

• riešutai;
• citrinos;
• spanguolių sultys;
• moliūgų arbata;
• raudonėlių nuoviras.

Visas šias priemones ir produktus mūsų protėviai naudojo daugelį amžių, todėl jie yra veiksmingi ir visiškai saugūs apsinuodijimui dėl nėštumo.

Apžvalgos

Šiame straipsnyje pateiktas išsamus atsakymas į klausimąapie tai, kaip sumažinti toksikozę. Moterų, kurios jau pagimdė ir kovojo su apsvaigimu, apžvalgose teigiama, kad didžiausią dėmesį reikėtų skirti kasdienei mitybai. Valgydami šviežią, sveiką ir visavertį maistą galite sumažinti apsinuodijimo simptomus. Be to, rekomenduojama kuo daugiau ilsėtis, neapkraunant organizmo dideliu fiziniu krūviu. Tačiau jei niekas nepadeda, o vėmimas neduoda ramybės, tokiu atveju verta vykti į ligoninę, nes savigyda gali būti labai pavojinga. Rūpinkitės savimi ir savo būsimu kūdikiu!