Kaip ugdyti savyje seksualumą: veiksmingi būdai ir metodai, psichologų patarimai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:06

Kaip ugdyti moters seksualumą? Visos moterys iš prigimties yra seksualios, tačiau ne kiekviena moteris tokią save mato. O jei moteris savęs tokia nelaiko, tai ir kiti turi panašią nuomonę apie merginą.

Sexy

Kas tai? Seksualumas nebūtinai yra išorinis grožis. Seksualumas yra asmeninių savybių rinkinys, kurį galima ugdyti. Moteris pažįsta save, pradedant nuo mergaitės amžiaus. Augdama ji vis daugiau mokosi pati, jei jai patinka, tampa labiau savimi pasitikinti, gražesnė. Suaugusi ji jaučiasi seksualesnė nei jaunesni konkurentai. Šis jausmas kyla dėl to, kad ji turi daugiau patirties pažindama save.

Seksualinis magnetizmas. Kaip tai pasireiškia moteriai?

Kaip ugdyti savyje seksualumą? Pirmiausia turite suprasti jo prigimtį. Pats tiesiausias ir liesiausias yra natūralus seksualumas. Tačiau labai mažai moterų, kurioms ji buvo duota nuo gimimo. Kokiu būdu tai pasireiškia? Natūraliame seksualiniame magnetizme. Ir tai pasireiškia taip:

• lengvumas ir grakštumas merginos judesyje;
• lengvas klubų siūbavimas – eisena, kuri varopamišę vyrai;
• jaudulys, kurį išduoda spindinčios akys;
• lengva, rami kalba su žemu balso tembru;
• visiškas pasitikėjimas savo balso grožiu, juokas iš širdies;
• puikus apetitas: valgančios ponios vaizdas prancūzų buvo apibūdintas kaip patraukliausia seksualinė trauka;
• visiškas pasitikėjimas, kad bet kokie veiksmai, judesiai, galvos pasukimas iš šono atrodo seksualiai.

Teisingai ugdome savo jausmus. Įdomus metodas

Toliau papasakosime, kaip ugdyti seksualumą ir jausmingumą? Įjunkite malonią muziką, stenkitės, kad niekas nesiblaškytų. Fantazuokite apie erotines temas. Pojūtis yra prieš prisilietimą, lengvas, nereiklus. Klausykitės savo kūno, kaip jis reaguoja į jūsų prisilietimą. Emocijos būtinai atsiliepia maloniam kūno prisilietimui. Stenkitės liesti save kaip mylimą vaiką. Pajuskite šilumą ir švelnumą šioje vietoje. Įrašykite savo emocijas. Tada jie sugrįš pas jus kiekvieną kartą, kai juos paliesite. Taip pat klausykite savęs, kai vyras jus liečia. „Adoracijos“objektu pasirinkite mylimą žmogų, savo patrauklų darbuotoją ar kaimyną. Įsivaizduokite, kaip jis apkabina jus per juosmenį, glosto plaukus, paslepia palaidą sruogą už ausies. Dar kartą įrašykite pojūčius ir emocijas, kurios jus aplankė.

Kaip jautiesi? Dabar įsivaizduokite, kad jis šnabžda švelnius žodžius ir švelniai paliečia jūsų kaklą. Pajuskite ir vėl atkreipkite dėmesį į kilusią emocijąir kaip organizmas į tai reaguoja. Stiprios emocijos ir organizmo reakcija į jas yra glaudžiai tarpusavyje susijusios. Taigi jūs turite lytinių santykių su juo. Pajuskite, kaip jaučiasi jo oda liečiant. Ar jūsų virtualus vyras švelnus lovoje ar vidutiniškai agresyvus? Užmerkite akis ir pamatykite jo kūną, pajuskite jo glostymą ar kandimą. Emociškai prisiriškite prie kiekvieno jo prisilietimo taško, pajuskite šioje vietoje malonų švelnų delnų ir pirštų paspaudimą. Kuo dažniau atliksite tokius veiksmus, tuo greičiau ateis seksualumo jausmas, tuo dažniau pamatysite susidomėjusius vyrų žvilgsnius. Štai kaip ugdyti savo seksualumą. Šią techniką galima lengvai ir paprastai pakartoti.

Mylėkite save beprotiškai ir mėgaukitės. Kaip tai padaryti teisingai?

Galvodami, kaip ugdyti moteriškumą ir seksualumą, pirmiausia atpažinkite, priimkite, kad esate unikalus. Įvertinkite savo stipriąsias puses, sąžiningai pripažinkite savo trūkumus. Privalumus galima padauginti, su trūkumais dirbti. Mylėti ir patikti sau – tai ne pasilepinti saldainiais. Prisijunkite prie sporto salės, mėgaukitės kiekvienu savo kūno pasikeitimu. Pasitenkinimas savimi yra stipriausia emocija!

Galvokite, kaip ugdyti savo seksualumą, galvokite apie šokius. Šokis, kaip joks kitas judesys, modeliuoja kūną ir lavina seksualinius gestus. O tai, kad Lotynų Amerikos šokių žingsneliai neįsivaizduojamai jaudina vyrus, o jų fantazijos peržengia proto ribas, yra įrodytas faktas. Moterys, kurios mėgsta lankytis sporto salėje ir šokti, taip apskritai,tapti labiau išlaisvintas. Tai reiškia seksualesnė ir labiau pasitikinti savo unikalumu bei patrauklumu. Įsigykite savo mėgstamą seksualų apatinį trikotažą, atsistokite priešais savo gundytojų vyrą ir patirsite daugiau malonumo nei įprastai iš jo nuogo žavėjimosi jūsų kūnu ir jaudinančio sekso.

Tie, kurie domisi, kaip ugdyti seksualumą savyje, turėtų žinoti, kad kiekviena moteris turėtų save palepinti. Ką turėtų daryti mergina? Periodiškai apsilankykite SPA centruose, atlikite masažus, keiskite šukuosenas ir sekite naujausią manikiūrą. Palepinkite save mažais ir dideliais pirkiniais. Nuo džiugios nuotaikos atsiveria moteriška prigimtis, išlenda seksualumas. Seksualiausi garderobo elementai – stilingi, seksualūs batai aukštais plonais kulnais. Ji erotiškai pabrėžia figūrą, pailgina kojas, o eisena tampa viliojanti ir viliojanti.

Jūsų fiziologija

Daugelis moterų niekada nepatyrė orgazmo. Tai apgailėtina situacija. Stenkitės nepakliūti į šį „rinkinį“. Yra įdomių praktikų, kaip rasti savo erogenines zonas, kurios padės geriau suprasti savo kūną. Moters kūno paviršius išmargintas erogeninėmis zonomis. Todėl juos rasti nebus sunku.

Kiekviena moteris turi savo. Šių kūno vietų nežinojimas yra viena iš orgazmo stokos priežasčių. Moteriai sekso reikia kaip oro. Be orgazmo seksualinis intymumas jai neįdomus. Taigi pakalbėkime apie moterų libido.

Moterų libido –tai seksualinis potraukis. Vyras gali padėti jums padidinti jūsų sekso troškimą. Pirmiausia turėtumėte perteikti jam informaciją apie jūsų orgazmo stoką sekso su juo metu. Pokalbis turėtų būti kuriamas atvirai, be užuominų. Vyrai jų nesupranta arba apsimeta, kad nesupranta. Negalite kalbėti su priekaištais ar pasipiktinimu, nes tai gali sukelti visiškai priešingą reakciją. Pokalbio rezultatas – sąjungininko, ieškančio savo erogeninių zonų, įsigijimas.

Moteriška galia. Kaip partneris gali padėti tai plėtoti?

Mylintis vyras, kuris dabar yra šalia, turėtų padėti patikėti savo natūraliu seksualiniu potencialu, padėti pajusti savo moterišką galią. Neleisk jam būti tavimi nepatenkintam. Tai naikina santykius, verčia moterį jaustis apgailėtinai. Jei taip atsitiks, jis nėra mylintis vyras. Gyvybė ir sveiki nervai daug vertingesni už „kompleksuojantį dėdę“. Tik šalia esančio vyro meilė ir rūpestis leidžia pajusti visą iš jūsų sklindančios seksualinės energijos žavesį. Tik jo žavūs žvilgsniai didina pasitikėjimą jo moteriškais žavesiais. Atsikratykite vidinių kompleksų ir baimių. Pasakykite jam atvirai apie savo troškimus, kylančius sekso metu. Jų vyro pasirodymas padės pasiekti didžiausią malonumą. Sekse leidžiami gana atviri santykiai.

Dabar žinote, kaip ugdyti seksualumą. Psichologijoje jie moko pašalinti psichologinius barjerus, dvasios ir kūno emancipaciją. Tai vienas iš daugelio variantų, kurie garantavo moterįmėgautis gyvenimu.

Flirtas yra svarbus moterims ir merginoms. Kaip ugdyti seksualumą?

Vyrų visuomenė leidžia moteriškai koketuoti ir atsitiktinai flirtuoti. Žinoma, nereikia „šaukti“akimis: „Na, atkreipkite dėmesį į mane!“. Jokiu būdu neleiskite grubumo ir kvailumo. Gerbkite savo partnerį, jei kartu esate su juo vyriškoje kompanijoje. Jūsų vyras turėtų jumis didžiuotis, matydamas susidomėjusius ar pavydžius savo draugų žvilgsnius. Tikėkite, kad namuose jis jums padėkos su dideliu malonumu. Nesigėdykite partneriui kalbėti apie seksą, apie savo troškimus. Nesidrovėkite parodydami jam erogeninę zoną, kuri šiuo metu prašo jo prisilietimo. Intymus elgesys tik kursto jo fantazijas. Atsikratykite savo kompleksų, nes esate graži ir seksuali. Išmokite palankiai priimti vyrų dėmesį. Tai vienintelis būdas ugdyti savo seksualumą.

Būkite visada linksmi, dažniau šypsokitės, „daryk akis“, mėgaukitės dideliais ir mažais „malonumais“, seksu, gyvenimu apskritai. Tada galite būti laiminga ir seksuali moteris.

Susižavėjimas – nuo žodžio „meilė“. Kodėl svarbu būti maloniam sau?

Jei norite sužinoti, kaip ugdyti seksualumą, visada nepamirškite mylėti savęs. Dažniau žiūrėkite į veidrodį. Neteiskite savęs dėl raukšlių prie akies, pilvo raukšlių ar strijų ant kūno. Visa tai tavo, reikia mylėti ir raukšles prie akies, ir raukšles ant pilvo, ir strijas ant kūno. Galvok tik apie savo grožį irkad yra daug moterų, kurios svajoja turėti tokį kūną kaip jūsų, bet, deja, jos turi savo.

Seksas dėl sveikatos ar tiesiog dėl meilės

Kaip ugdyti vidinį seksualumą? Atsikratykite kompleksų ir emocinių blokų. Teiginys, kad seksas be meilės taip pat yra geras, turi savų privalumų, nors daugelis tai suvokia neigiamai. Toks seksas turi teisę būti ir netgi turi savo vertę. Taip, galbūt nėra susižavėjimo žodžių, nėra itin galingų emocijų, bet kūniškas malonumas taip pat yra malonumas. Suteikite savo kūnui tai, ko jis prašo, ir nesidrovėkite to, ko norite. Dažniau mylėkitės. Medicininiai tyrimai įrodė, kad reguliarus seksas be ilgo susilaikymo padeda atjauninti organizmą. Moteris tampa atsparesnė stresui. Esant dažnam orgazmui, odos atsinaujinimas vyksta greičiau. Estrogenų pasigamina daugiau intensyvaus sekso metu, išlygina raukšles, gerina kraujotaką. Žinoma, kokybė neturėtų būti prastesnė už kiekybę. Tačiau dabar kalbame ne apie nekontroliuojamą poravimąsi su niekuo, o apie tai, kad su žmogumi, kuris artimas dvasia, malonus bendrauti. Todėl galite mylėtis be aistringos meilės. Ir net iš tokio intymumo moteris gali patirti didelį malonumą tiek morališkai, tiek fiziškai.

Vyrų seksualumas

Šiek tiek palieskime vyrų seksualumą. Taip, tokia koncepcija taip pat egzistuoja. Kaip ugdyti vyrišką seksualumą? Kai kurios moterysjie juoksis ir sakys, kad neturi kur kitur to kelti. Tai netiesa. Vyrai turi daugiau priemonių savo tobulėjimui. Jų seksualumas pasireiškia moters noru būti šalia jo, šis noras kyla iš pasąmonės. Kuo dažniau vyras užsiima visaverčiu seksu, tuo geresnė jo spermos kokybė, todėl moteris turi didesnę galimybę tapti mama.

Išvada

Dabar žinote, kaip ugdyti moters seksualumą. Svarbiausia mylėti save ir savo kūną. Seksualumą tau dovanoja prigimtis, tad atverk jai kelią, nekompleksuok ir mylėkis dažniau.