Magnis nėščiosioms: sudėtis, taikymo ypatybės ir apžvalgos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Nėštumo metu moterys patiria neišvengiamą vitaminų ir mineralų trūkumą. Todėl būsimoms mamoms dažnai skiriami įvairūs kompleksai ir naudingi vaistai. Magnis dažnai skiriamas nėščioms moterims. Šiandienos straipsnyje bus pasakojama apie šio elemento naudojimo ypatybes.

Kada magnio reikia nėštumui?

Šios medžiagos trūkumas nėštumo metu gali sukelti įvairiausių pasekmių. Nuo to kenčia nervų sistema, širdis, smegenys. Neįmanoma neprisiminti savo viduje augančio organizmo, kuriam taip pat labai reikia tokio mineralo. Vitaminai, magnis nėščiosioms skiriami beveik visoms moterims, kurios jų negauna pakankamai su maistu. Magnio trūkumas pasireiškia šiais simptomais:

• Raumenų spazmai. Būsimoji mama pradeda jausti nugaros ir kojų skausmus, nerimauja dėl diskomforto kakle. Po nakties poilsio atrodo, kad buvai suartas. Be to, magnio trūkumas pasireiškia gimdos susitraukimais. Yra pilvo skausmas, įtampa. Tuo pačiu metu ginekologas nustato nuviliančią diagnozę -gimdos hipertoniškumas, gresia persileidimas.
• Neurologinės problemos. Stresas neišvengiamai yra nėštumo metu. Būsimoji mama nerimauja dėl kiekvieno smulkmenų. Magnio trūkumas prisideda prie nepagrįstų neramumų sustiprėjimo. Ypač sunkiais atvejais pastebimi psichologiniai nukrypimai. Visa tai gana rimta ir pavojinga. Iš tiesų, nėštumo metu moteriai reikia ramybės.
• Širdis ir kraujagyslės. Dėl magnio trūkumo kenčia ir kraujotakos bei širdies ir kraujagyslių sistemos. Trūksta padidėjusio slėgio, atsiranda edemos. Tai kupina pasekmių. Be to, svarbaus mineralo nebuvimą lydi stiprūs galvos skausmai, o, kaip žinia, nėštumo metu vartoti skausmą malšinančius vaistus draudžiama.

Esant tokiems nusiskundimams arba po laboratorinės diagnostikos, parodančios mineralo trūkumą, nėščiosioms skiriamas magnis. Dabar yra daug įvairių kompleksų, kuriuose yra šis elementas. Galite juos nusipirkti be recepto. Tačiau verta atkreipti dėmesį į papildomus komponentus. Ne visada būtina juos pasiimti.

Preparatai su magniu ir jų sudedamosiomis dalimis

Jau žinote, kada besilaukiančioms mamoms reikia papildomo magnio š altinio. Ne visoms moterims pavyksta kompensuoti tokį maisto trūkumą. Tačiau būtent maistas yra pagrindinis magnio tiekėjas organizmui. Daug efektyviau vartoti vaistus, nei bandyti koreguoti mitybą. Verta paminėti, kad pirmąjį trimestrą (su toksikoze) to visai nėraatrodo įmanoma. Taigi, magnio nėščioms moterims galima rasti šiuose preparatuose:

• Magnelis. Tabletės, kuriose yra 470 mg magnio laktato ir 5 mg piridoksino.
• „Magne B6“. Parduodama kaip geriamasis tirpalas arba dengtos tabletės. Sudėtis priklauso nuo išleidimo formos.
• Magnistad. Šiose tabletėse yra 5 mg vitamino B6 ir 470 mg magnio laktato dihidrato. Atkreipkite dėmesį, kad šiame preparate yra laktozės.
• "Manio sulfatas". Šis įrankis yra tirpalo pavidalu. Jis skiriamas į veną arba į raumenis. Sudėtyje yra 250 mg magnio sulfato 1 mililitre.
• "Magnerot". Tabletėse su šiuo prekiniu pavadinimu yra 500 mg magnio orotato dihidrato. Šis vaistas nuo ankstesnių skiriasi tuo, kad trūksta vitamino B6.
• „L-Mag“. Šis vaistas priklauso homeopatiniams. Būsimoms mamoms jis skiriamas rečiau nei ankstesni vaistai. Sudėtyje yra įvairių rūšių magnezija ir papildomų homeopatinių komponentų. Reikėtų nepamiršti, kad ši priemonė nėra vaistas, jos veiksmingumas ir saugumas neįrodytas.

Naudojimo kontraindikacijos

Nepaisant to, kad magnis yra labai svarbus nėščioms moterims, kai kuriais atvejais verta jo nenaudoti. Atsiminkite pagrindinę taisyklę: jokie vaistai nevartojami be gydytojo recepto. Net jei suprantate šio elemento trūkumo pavojų, dėl jo paskyrimo turite remtisginekologas. Gydytojas, remdamasis Jūsų klinikiniais duomenimis ir laboratoriniais tyrimais, parinks tinkamiausią vaistą.

Draudžiama vartoti magnį su jo pertekliumi, taip pat esant dideliam individualiam jautrumui komponentams. Visada atkreipkite dėmesį į papildomus komponentus. Kai kurioms moterims draudžiama vartoti laktozę dėl jos netoleravimo (Magnistad draudžiama). Būsimos motinos, sergančios cukriniu diabetu, neturėtų vartoti Magnelio ir Magnio B6.

Instrukcija (nėščioms moterims) draudžia naudoti aprašytus vaistus nuo inkstų nepakankamumo. Visą nėštumo laikotarpį padidėja šlapimo sistemos apkrova. Magnis iš organizmo šalinamas daugiausia per inkstus. Todėl, esant šios srities ligoms, tikėtinas jų paūmėjimas.

Kaip naudoti

Visos tabletės geriamos valgio metu arba po jo. Vaistas nuplaunamas pakankamu kiekiu vandens. Priklausomai nuo pradinės vaisto dozės, tablečių skaičius gali skirtis. Nurodytas tūris turi būti padalintas į 2–4 dozes.

Pavyzdžiui, vaistai „Magnis B6“ir „Magnelis“skiriami po 6-8 tabletes per dieną, „Magnerot“– po 6 tabletes per dieną (trims dozėms). Neįmanoma sukurti vienos visų vaistų vartojimo schemos, todėl prieš naudodami būtinai perskaitykite anotaciją. Svarbu: papildžius šios medžiagos trūkumą, vaistas turi būti atšauktas. Jei reikia, gydytojas rekomenduos atnaujinti vizitą ateityje.

Maisto produktai, kuriuose gausu magnio

Ką daryti, jei moteris dėl kokių nors priežasčių negali vartoti magnio tablečių? Nėščioms moterims tokiu atveju vaistus reikia pakeisti maistu. Magnio trūkumas turi būti papildytas kasdien. Todėl į būsimos mamos dietą įeina:

• riešutai (anakardžių riešutai, sėklos, migdolai);
• ankštiniai augalai (žirniai, pupelės, lęšiai, rudieji ryžiai);
• pieno ir fermentuoto pieno produktai;
• vaisiai (bananai, vynuogės, kiviai);
• džiovinti vaisiai;
• kukurūzai;
• bulvės;
• pankolis.

Terapijos rezultatai

Magnio papildų (B6) vartojimo nauda nėščioms moterims yra neįkainojama. Šie elementai dalyvauja formuojant ir vystant vaisiaus nervų sistemą. Magnis taip pat būtinas tinkamam kaulų formavimuisi. Atsižvelgiant į tai, kad tai padeda ir pačiai moteriai, jo nauda tiesiog neįkainojama.

Jei reguliariai vartojate magnio, B6 nėščiosioms, tada praeina varginantys galvos skausmai ir raumenų spazmai, nustoja skaudėti skrandį. Jei sutrikimo grėsmė iškilo dėl magnio trūkumo, pavojus praeis. Būsimoji mama tampa ramesnė, subalansuota. Pagerina miegą naktį ir stiprina imunitetą. Našumas tampa didesnis. Vitaminas B6, kurio yra daugelyje magnio turinčių produktų, padeda palaikyti tinkamą širdies ir kraujotakos sistemos funkcionavimą.

Moterų atsiliepimai

Daugelis būsimų mamų turėjovartokite vaistą "Magnis B6". Nėščioms moterims šis vaistas tampa nuolatiniu palydovu. Nėštumo laikotarpiu moterys daro pertraukas, po kurių vėl tęsia gydymą. Atsiliepimai apie šią praktiką yra tik teigiami. Tabletės "Magnis B6" nėščioms moterims nekelia jokios žalos. Svarbu tik juos vartoti griežtai patarus gydytojui.

Daugelis moterų kalba apie dideles magnio vaistų kainas. Išties tokie kompleksai brangūs. Atsižvelgiant į poreikį naudoti didelius vaisto kiekius, gydymas yra labai brangus.

Pabaigoje

Iš straipsnio, kurį sužinojote apie preparatus, kurių sudėtyje yra magnio. Populiariausias yra magnis B6. Instrukcijoje (nėščioms moterims) ši priemonė nurodoma kaip būtina, nes svarbaus mineralo trūkumas sukelia problemų. Kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, ar jums reikia magnio.