Kas yra ergonomika? Tai patogu! Netiki? Aš įrodysiu

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:52

Šiuolaikinis žmogus, besivystantis civilizacija, palaipsniui paliekantis karo ir medžioklės kelią, ieško būdų paįvairinti ir palengvinti savo gyvenimą. Taip atsirado kompiuteriai, tuo pačiu supaprastinantys būtį ir sukūrę aplink juos daug klausimų.

Kompiuterių specialistai dažniausiai yra sėslūs žmonės. Tai prieštarauja prigimčiai: joje išlikimo dėsnis verčia bet kurį gyvą padarą aktyviai judėti. Vadinasi, organizmas bando prisitaikyti prie sėslaus gyvenimo būdo, sukeldamas mūsų broliui arba skoliozę, arba gerai žinomą sindromą, vadinamą riešo kanalu, arba osteochondrozę su komplikacijomis. Jau nekalbant apie viziją. Bet homo tokiomis sąlygomis neišgyveno, todėl laikas pagalvoti apie darbo patogumą.

Taigi buvo nuostabus mokslas – ergonomika. Vadovaujantis jos dėsniais, galima suprasti, kad ergonomika yra produktyvu, efektyvu ir – dėmesio! - patogus. Ši doktrina tyrinėja žmogaus gyvenimo modelius, jo sąveiką su daiktais ir išorine aplinka.

Didėjant kompiuterizavimui, darbo vietos prie kompiuterio ergonomikos klausimas tampa vis opesnis. Taip iš pirmo žvilgsnio pasirodo keistų formų foteliai, dar keistesnės klaviatūros iržavėdamasi pelių pasirinkimo įvairove. Bet kas tiksliai yra ergonomiška klaviatūra?

Kaip jau minėta, sėdimas darbas sukelia neišvengiamų sveikatos problemų. O jei siuvėja turi problemų daugiausiai su stuburu, tai programuotojas taip pat turėtų bijoti minėto sindromo. Tai atsiranda dėl amžinos riešo įtampos. Mes nesigilinsime į medicinines detales, tam reikia atskiro straipsnio. Prisiminkite, kad ergonomika yra patogu. Ne tik patogus, bet ir pritaikytas darbo funkcionalumui. Ir čia atsiranda klaviatūra, kurioje atsižvelgiama į maksimalų duomenų skaičių.

Atlikę tyrimus ir pakartotinius bandymus palengvinti spausdinimą, žmonės sugebėjo rasti klaviatūras, kuriomis lengva spausdinti. Tačiau nepamirškite – šie įrenginiai skirti žmonėms, kurie aklai rašo visais dešimčia pirštų. Todėl, jei jūsų spausdinimo greitis ribojamas dviem ar trimis pirštais, toks įrenginys, net jei jis būtų bent tris kartus ergonomiškas, ne jums. Pasirinkite standartinę parinktį, išmokite spausdinti dideliu greičiu ir pasirinkite tai, kas jums patinka.

O norėdamas sumažinti apkrovą stuburui, protingas žmogus sugalvojo tokį dalyką kaip ergonomiški baldai.

Nugara – kenčia ne tik nuo senatvės! Todėl jis turi būti išsaugotas. Vėlgi, mes nesigilinsime į stuburo patologijų atsiradimo detales, jų pakaks atskiram straipsniui. Tačiau kai kurie bendri faktai. Be veiklos, ilgai išlaikant vieną poziciją, raumenys pavargsta. taibent jau skauda. Be to, yra įvairių deformacijų tipų. Todėl renkantis darbo baldus visada reikia prisiminti, kad ergonomika yra saugu. Žinoma, dėl raumenų. Negailėkite geros kėdės – nugara jums padėkos. Tik diena modernioje aukštos kokybės ergonomiškoje kėdėje – ir jūs suprasite skirtumą.

Ieškoti ergonomiškų priedų, deja, įprastoje parduotuvėje nenaudinga, ten nėra nieko, išskyrus plataus vartojimo prekes. Pabandykite juos užsisakyti internetinėse parduotuvėse arba pas specialistą. Ieškotojas ras.