13 nėštumo savaitės: išsami informacija

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:54

Moterys, kurios laukiasi kūdikio, labai domisi, kas nutinka jų kūnui kiekvieną nėštumo savaitę. Juk kiekvieną dieną mažylis auga, išmoksta naujų dalykų, o kūnas parodo savo nuostabias galimybes, lanksčiai prisitaikydamas prie augančios gimdos ir vaisiaus. 13 nėštumo savaitę daugelis būsimų mamų šiek tiek nurimsta ir pradeda džiaugtis savo padėtimi. Juos pamažu išlaisvina pirmosios baimės dėl kūdikio sveikatos, praeina toksikozė ir kiti nemalonūs organizmo pertvarkymo simptomai, o persileidimo rizika šiuo metu artėja prie nulio. Todėl ekspertai 13-ąją nėštumo savaitę vadina vienu geriausių laikotarpių, kai moterys gali visapusiškai pajusti savo ypatingos padėties laimę ir pasidalinti ja su savo vidiniu ratu.

Tryliktoji savaitė trumpai

13 nėštumo savaitę pilvo dar nepastebima, tačiau, atsižvelgiant į būsimos motinos kūno sudėjimą, jis jau gali pradėti šiek tiek išsipūsti, todėl neįmanoma nešioti mėgstamoaptemptos kelnės ir sijonai. Todėl daugelis mamų šiuo laikotarpiu pirmiausia apsiperka daiktų, kurie kol kas paslėps įdomią situaciją. Tačiau dauguma moterų dar nepastebi jokių rimtų pokyčių savo kūne ir toliau gyvena įprastą gyvenimą bei naudojasi visais daiktais iš drabužių spintos.

Svarbu, kad 13-oji nėštumo savaitė būtų savotiškas pereinamasis laikotarpis. Baigiasi pirmasis trimestras, kupinas nerimo dėl būsimo kūdikio gyvybės, blogos savijautos ir gyvenimo vertybių persvarstymo. Galima sakyti, kad antrojo trimestro pradžią dauguma moterų suvokia kaip palengvėjimą, nes dabar jos gali nebe taip pagarbiai klausytis savo kūno, bijodamos, kad šis gali atstumti kūdikį. Taip pat nėščiosios šiuo metu tikriausiai jau užsiregistravo nėščiųjų klinikoje, praėjo pirmuosius tyrimus ir įsitikino, kad su kūdikiu viskas tvarkoje. Nuo šiol jis tik augs ir vystysis, o ne visi vaikai tai daro vienodai. Vaisiaus vystymasis 13 nėštumo savaitę gali šiek tiek skirtis nuo duomenų iš akušerijos ir ginekologijos vadovėlių. Šį niuansą galima pastebėti bendraujant su kitomis mamomis ir lyginant pirmojo echoskopijos rezultatus. Tačiau nesijaudinkite, jei jūsų kūdikis yra šiek tiek mažesnis nei jūsų draugo. Greičiausiai po poros savaičių jis jį pasivys, o gal net aplenks.

Kadangi 13 nėštumo savaitė jums gimdymo klinikoje yra akušerinė, neturėtumėte pamiršti, kad ji praėjo nuo jūsų kūdikio pastojimo momentomaždaug vienuolika realių savaičių. Specialistai teigia, kad šiuo metu nėštumas gali būti laikomas dienomis. Pavyzdžiui, 13-oji nėštumo savaitė yra devyniasdešimt viena diena nuo tos laimingos akimirkos, kai kiaušinis buvo apvaisintas.

Kokio dydžio jūsų kūdikis?

Dauguma mamų pradeda specialų nėštumo kalendorių ir kiekvieną savaitę su dideliu malonumu stebi, kaip auga jų kūdikis. Vaisiaus dydis 13 nėštumo savaitę yra arti 10-12 cm, dydis nuo šešiasdešimt penkių milimetrų taip pat laikomas norma. Kūdikis sveria apie dvidešimt gramų, tai yra laikoma norma per nurodytą laikotarpį. Jei palyginsite savo kūdikį su vaisiu, 13 nėštumo savaitės vaisiaus dydis labiausiai primena vidutinį persiką.

Pažymėtina, kad nuo šio laikotarpio kūdikio kūnas augs greičiau nei jo galva. Su kiekvienu mėnesiu proporcijos priartės prie naujagimio proporcijų.

Vaiko vystymosi ypatumai

13 nėštumo savaitę trupiniai vystosi sparčiai. Pavyzdžiui, jam jau visiškai susiformavo dvidešimties dantų užuomazgos, o galva kūno atžvilgiu yra maždaug trečdalis.

Nepaisant to, kad kūdikio odelė vis dar stebėtinai skaidri, o per ją matosi visos kraujagyslės ir vidaus organai, jis jau turi savo unikalius pirštų atspaudus, kurie visą gyvenimą skirs jį iš kitų žmonių.

13 savaičių vaisius nebėra tik vaisius, tai yraBerniukas ar mergaitė. Būtent šiame etape susiformuoja vaiko lytis, tačiau ne kiekvienas specialistas gali ją teisingai matyti ultragarsu. Todėl tėvai savo ilgai laukto kūdikio lytį dažniausiai sužino ne per pirmąjį, o atlikdami vieną iš šių ultragarsinių tyrimų.

Galima sakyti, kad šiuo metu vaisiaus virškinimo ir skeleto sistemos vystosi aktyviausiai. 13 nėštumo savaitės vaikas vizualiai tampa kaip mažas žmogus. Ausys užima įprastą vietą ant galvos, akys juda į nosies tiltelį, o galūnėse guli šimtai mažų kaulų. Kūdikio žarnynas palaipsniui pereina į pilvo ertmę, kur po kelių savaičių jis užims galutinę padėtį.

Ką kūdikis gali padaryti?

Vaisiaus vystymuisi 13 nėštumo savaitę būdingas ne tik vidaus organų formavimasis, bet ir nauji įgūdžiai bei gebėjimai. Taip pat nepamirškite, kad vaikas šiuo metu gerėja ir psichologinės reakcijos, jis pradeda labai aktyviai reaguoti į mamos nuotaiką ir būklę. Jis stengiasi klausytis ir reaguoti į visus išorinius dirgiklius, mamos ir tėčio balsus, kūdikis sugeba atskirti ir klasifikuoti nuo daugelio kitų garsų.

Trylikos savaičių kūdikis pradeda ragauti vaisiaus vandenis ir reikšti emocijas dėl savo skonio. Pavyzdžiui, jei mama yra priklausoma nuo aštraus maisto, tada kūdikis gali pradėti raukti kaktą, nurydamas vaisiaus vandenis. Juk jis turės ryškų kartoką poskonį. O jei vaisiaus vandenys saldūs, tai jis svirs nuomalonumas ir net šypsena.

13 nėštumo savaitės ultragarso nuotraukoje matote, kaip kūdikis čiulpia nykštį. Šis svarbus įgūdis padės jam ateityje rasti motinos krūtį ir žindyti pieną, tačiau jis yra padėtas šiuo metu.

Kas nutinka kūdikiui 13 nėštumo savaitę? Jis pradeda daryti veidus, žiovauti ir žagsėti. Jo judesiai nustoja būti chaotiški ir įgauna tvarką. Nepaisant to, kad didžiąją laiko dalį kūdikis miega, per tas kelias minutes, kai yra pabudęs, kūdikis stengiasi įvaldyti jį supančią erdvę ir gauti kuo daugiau informacijos apie išorinį pasaulį.

Besilaukiančios mamytės gerovė

13-osios nėštumo savaitės ultragarsas iš dalies sumažina motinos baimę dėl būsimo kūdikio sveikatos, todėl po šios procedūros daugelis moterų pastebi, kad jų fizinė būklė palengvėjo. Be to, mamos tampa ramesnės ir subalansuotos, ekspertai šį faktą taip pat sieja su pirmojo trimestro pabaiga ir perėjimu į antrąjį nėštumo trečdalį.

Paprastai šiuo laikotarpiu moterys visiškai pamiršta apie tokį nemalonų reiškinį kaip toksikozė. Retais atvejais pykinimas vis tiek gali išlikti, tačiau jis pasireiškia itin retai ir lydi valgant tam tikrus maisto produktus, kuriuos labai lengva apskaičiuoti. Daugelis mamų pradeda jausti stiprų alkio jausmą ir vienu metu pasisavina didžiulį kiekį maisto, paaiškindamos tai tuo, kas nutinka kūdikiui 13 nėštumo savaitę, ty sparčiu jo augimu ir vystymusi. Tačiau pačiameiš tikrųjų neverta to daryti. Jei nėščia moteris persivalgo, ji rizikuoja priaugti antsvorio, kurio sunku atsikratyti po gimdymo. Tai taip pat gali sukelti problemų net tada, kai atsiranda trupiniai, todėl atidžiai stebėkite savo mitybą ir nepasiduokite nenumaldomam alkio jausmui.

Daugelis moterų pradeda fotografuoti save 13 nėštumo savaitės, kad vėliau padarytų įdomų nuotraukų koliažą. Jie jaučia precedento neturintį energijos antplūdį ir stengiasi maksimaliai išnaudoti šį potencialą. Jei neturite kontraindikacijų, pradėkite sportuoti, žinoma, pasirinkdami specialius pratimus nėščioms moterims. Pravers ir ilgi pasivaikščiojimai, jie gali trukti ilgiau nei dvi valandas. Būtent ši trukmė laikoma naudingiausia motinos ir jos kūdikio sveikatai.

Kadangi pilvas ir toliau auga 13 nėštumo savaitę, moterys turėtų pradėti užkirsti kelią strijų atsiradimui. Nepatingėkite kasdien patepti odą maitinamaisiais kremais ar specialiomis priemonėmis nuo strijų. Ypatingą dėmesį atkreipkite į pilvo, šlaunų ir sėdmenų sritį.

Be pilvo, daugėja ir pieno liaukų. Iš jų gali pradėti išsiskirti priešpienis, tai pirmasis kūdikio maistas po gimimo. Tačiau organizmas ruošiasi jį gaminti dar gerokai prieš pasirodant kūdikiui.

Galimos sveikatos problemos nėštumo metu

Dauguma moterų gerai toleruoja 13 nėštumo savaitę, kūdikio vystymasis vis dar negali nepaveikti būsimos mamos, o kitos problemos tyliai pakeičia toksikozę.

Augagimda padidina spaudimą visiems vidaus organams, o tai sukelia rėmenį, vidurių pūtimą ir vidurių užkietėjimą. Iš pradžių šios problemos gali atrodyti nereikšmingos, tačiau jei joms neskirsite deramo dėmesio, ateityje jos smarkiai paveiks moters savijautą. Pavyzdžiui, dėl vidurių užkietėjimo gali išsivystyti hemorojus. Jis jau kankina daugiau nei aštuoniasdešimt procentų nėščiųjų paskutinėmis stadijomis, tačiau dėl vidurių užkietėjimo liga gali pasireikšti kur kas anksčiau. Rėmuo gali būti ištaisytas tinkama mityba. Stenkitės bent kuriam laikui atsisakyti aštraus, riebaus ir sūraus. Jei rėmuo praeina, vadinasi, dieta sureguliuota teisingai ir likusį laiką turėsite jos laikytis.

13 nėštumo savaitės nuotraukoje moterys visada atrodo žaviai ir gundančiai, tačiau daugelis jų skundžiasi, kad būtent šiuo laikotarpiu jas pradėjo kamuoti stiprūs galvos skausmai. Specialistai teigia, kad jie susiję su kraujagyslių spazmais, kurie priversti nuolat distiliuoti didelį kiekį kraujo. Kadangi šiuo nėštumo laikotarpiu jokiu būdu negalima gerti nuskausminamųjų, galvos skausmai virsta rimta problema. Galite pabandyti ją išspręsti tik š altais kompresais, grynu oru ir ilgu miegu. Jei tai nepadeda, kreipkitės į gydytoją. Jis jums pasakys, kokius vaistus galima vartoti kraštutiniais atvejais.

Išbandykite ir liaudišką metodą – žolelių nuovirą. Jums tiks ramunėlės, melisa, mėtos. Bet geriausia naudoti tik ramunėlių ir melisų, mėtų indądideli kiekiai gali sukelti kraujavimą.

Išskyros ir skausmas tryliktą nėštumo savaitę: norma ir problemos

Daugelis moterų nerimauja dėl pilvo skausmo 13 nėštumo savaitę. Jie pradeda nerimauti dėl galimo persileidimo, nors dažniausiai diskomfortas yra susijęs su skrandį laikančių raiščių tempimu. Panašūs skausmai atsiranda abiejose pilvo pusėse ir nesukelia rimtų nepatogumų. Jie apibūdinami kaip trumpalaikiai ir dažnai atsiranda po ilgo vaikščiojimo kulnais.

Bet jei skausmai primena tuos, kurie atsiranda menstruacijų metu, ir nepraeina ilgai, tai galime kalbėti apie padidėjusį gimdos tonusą. Tokiu atveju būtina skubiai kreiptis į gydytoją ir pranešti apie kankinančius simptomus.

Neretai moterys tryliktą savaitę pastebi padidėjusį išskyrų iš makšties kiekį. Paprastai taip yra dėl padidėjusio skysčių kiekio būsimos motinos kūne, tačiau tokios išskyros turėtų turėti lengvą rūgštų kvapą arba visiškai be jo. Jų spalva beveik skaidri arba šiek tiek balkšva. Jei išskyros tampa tirštos ir sūrios, galbūt mes kalbame apie pienligę. Nėščioms moterims tai dažnai pasireiškia ir kartais tenka gydytis du ar net tris kartus per devynis mėnesius.

Rimtą dėmesį reikia skirti išskyroms, sumaišytoms su krauju. Jie turėtų įspėti besilaukiančią mamą ir tapti gera priežastimi neplanuotai apsilankyti pas gydytoją ar net kviesti greitąją pagalbą į namus. Kraujas, taip pat padidėjusi kūno temperatūra gali rodyti persileidimą ar kitas rimtas problemasmoterų sveikata.

Besilaukiančios mamos dieta: pagrindiniai maisto produktai ir savybės

Kas vyksta 13 nėštumo savaitę su kūdikiu ir jo mama, jūs jau žinote. Todėl nesunkiai apsispręsite dėl produktų, kurių reikia būsimam kūdikiui vystytis.

Visų pirma, besivystančiai kūdikio skeleto sistemai reikia daug kalcio. Jo kūnas puikiai įsisavina varškę, todėl šis produktas ant jūsų stalo turėtų būti beveik kasdien.

Taip pat turite pasirūpinti daugybe daržovių ir vaisių. Pirmenybė turėtų būti teikiama toms rūšims ir veislėms, kurios auginamos jūsų vietovėje. Jie turės daugiau vitaminų, o tikimybė turėti nitratų yra minimali.

Jei negalite išsiversti be duonos, rinkitės tas rūšis, kuriose yra sėlenų ir grūdų. Paprastai tokia duona kepama iš rupių miltų, kurie teigiamai veikia virškinimo sistemą.

Siekdama vystytis vaisiui ir aprūpinti jį būtinomis statybinėmis medžiagomis ląstelėms, moteris turėtų reguliariai valgyti liesą mėsą. Visų pirma, tai turėtų būti vištienos krūtinėlė, šviežia veršiena ir kalakutiena. Kiauliena leidžiama nedideliais kiekiais ir labai retai. Tačiau jūs neturėtumėte nusigauti nuo šios mėsos.

Stenkitės iš savo dienos raciono neįtraukti saldumynų ir krakmolingų maisto produktų. Tokius malonumus reikėtų leisti ne dažniau kaip porą kartų per mėnesį, o vėliau – mažais kiekiais. Aistra tokiems produktams lemia masės didėjimąkūno, cukraus kiekio kraujyje ir virškinimo sutrikimų. Todėl, jei esate įpratę kaip tik prie tokios dietos, tryliktoji savaitė yra kaip tik laikas, leidžiantis pakeisti savo mitybos įpročius.

Eltragarsas 13 nėštumo savaitę

Kai kurios mamos šiuo metu registruojasi tik nėščiųjų klinikoje, o kitos, priešingai, jau išlaikė visus tyrimus ir yra kažkokioje ramybėje. Kaip ten bebūtų, bet būtent pirmojo trimestro pabaigoje moterys siunčiamos pirmajam planiniam ultragarsiniam tyrimui. Specialistas galės tiksliai pasakyti, kas vyksta 13 nėštumo savaitę su jūsų kūdikiu ir ar jam viskas gerai.

Tyrimą atliekančiam gydytojui labiausiai rūpi tikslus nėštumo laikas, kiaušialąstės vieta ir daugiavaisio nėštumo buvimas. Šie veiksniai yra be galo svarbūs, nes į juos susitelkęs rajono ginekologas vadovaus visą laikotarpį.

Taip pat gydytojas įvertina gimdos būklę, placentos prisitvirtinimą prie jos ir vaisiaus motorinę veiklą. Ekrane aiškiai matosi, kaip kūdikis juda, lenkia galūnes ir kūdikis. Tuo pačiu metu pirmasis ultragarsas leidžia nustatyti vaiko vystymosi anomalijų buvimą ar nebuvimą. Žinoma, jei gydytojui kažkas atrodo įtartina, tai ne nuosprendis jūsų nėštumui, o tik pasiteisinimas detalesniam ir nuodugnesniam tyrimui. Dėl nežinomybės baimės ir išankstinio nusistatymo jokiu būdu neturėtumėte atsisakyti ultragarsinio tyrimo. Be to, ultragarso nuotrauka 13 nėštumo savaitę gali būti pirmojinuotrauka jūsų kūdikio albume, kurią vėliau palies visa šeima.

Keli naudingi patarimai

Kaip jau supratote, trylika savaičių yra puikus laikas mamai ir jos kūdikiui pilve. Tačiau tai turi būti daroma naudingai, o patyrusios moterys pataria šiuo laikotarpiu daryti šiuos dalykus:

• pradėkite pirkti savo kūdikiui, nes šiuo metu jums nesunku judėti, o apsipirkimas sukurs gerą nuotaiką;
• rasti sau įdomiausią ir tinkamiausią fizinę veiklą (plaukimas, gimnastika, joga ar pilatesas);
• stebėkite šlapimo spalvą – ryški spalva rodo skysčių trūkumą organizme, o tai kenkia nėščiosios ir jos kūdikio sveikatai.

Vaikelio laukimas – ypatingas laikas, kurį moteris turėtų prisiminti su teigiamomis emocijomis. Todėl ji turėtų turėti tinkamą požiūrį ir atidžiai stebėti savo savijautą.