Kada švenčiama Pasaulinė gerumo diena?

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:01

Pasaulinės gerumo dienos data yra lapkričio 13 d. ir ji pasirinkta ne be priežasties. Iš tiesų 1998 m. Tokijuje pirmą kartą buvo atidaryta konferencija, globojama Pasaulio judėjimo už gerumą.

Ką veikia Pasaulio gerumo judėjimas?

Savanorių ir savanorių organizacija, skleidžianti savo veiklą visame pasaulyje, įkvepianti žmones daryti gerus darbus. „Gerumo judėjimas“pirmą kartą buvo atliktas Japonijoje 1997 m. Prie šios akcijos galėjo prisijungti visi norintys padaryti nuoširdų, kilnų poelgį. 2000 m. surengus Trečiąją pasaulinę gerumo konferenciją, šiam judėjimui buvo suteiktas oficialus statusas.

Sunku daryti gerus darbus?

Tikrai ne: daryti gerus dalykus yra neįtikėtinai lengva, svarbiausia yra pradėti. Juk gėris nėra matuojamas pinigais ir net ne visada reikalauja daug laiko. Sušildyti ką nors savo šypsena, pakelti nuotaiką mylimam žmogui ar, atvirkščiai, nepažįstamam žmogui – taip pat geras poelgis. Pasaulinė gerumo diena įtraukta į kalendorių kaip šventė tik tam, kad primintų daryti naudingus dalykus. Tačiau kiekvienas iš mūsų turėtų laikytis šios pozicijos 365 dienas per metus.

Geros idėjos

Jei rimtai ketinate visą savo dieną skirti tik geriems darbams, štai keli patarimai. Praleiskite Pasaulinę gerumo dieną padėdami kitiems, pradžiuginkite savo artimuosius ir mėgaukitės gyvenimu patys.

Norėdami pasiekti harmoniją:

• Neįjunkite televizoriaus, visą savo dėmesį skirkite vaikui.
• Paskambinkite draugams ir pasakykite jiems, kokie jie svarbūs jūsų gyvenime.
• Išeik į lauką ir tiesiog pasivaikščiok, suteikdamas praeiviams šypseną. Galbūt Pasaulinė gerumo diena jus įkvėps, o tada savo šypseną galėsite pridėti komplimentų, gėlių, gražių balionų ar skanių saldumynų.
• Sukurkite patys arba nusipirkite lesyklėlę ir įdiekite ją.
• Pasodinkite medį. O praeiviai ateityje galės ilsėtis šakotos vainiko pavėsyje. O jei pasirinksite vaismedį, žmonės taip pat galės mėgautis skaniais vaisiais.
• Surinkite viską, kas nesuvalgyta (žinoma, puiku, jei yra daugiau kaulų) ir sudėkite į atskirą indą, o tada išneškite į šiukšliadėžę. O benamiai šunys galės pasivaišinti iki soties, nesistengdami rasti maisto.
• Išverskite močiutę kitoje kelio pusėje. Tik nepamirškite paklausti, ar ji nori patekti į kitą kelio pusę.

Galima sakyti, kad Pasaulinė gerumo diena rodo idealaus gyvenimo nuotraukas.

Kam tau to reikia?

Be to, kad geri darbai suteikia visiems teigiamą ir gerą nuotaiką, jie taip patnegali turėti geresnio poveikio savijautai, padidinti gyvybingumą. Nepamirškite apie pokyčius į gerąją pusę santykiuose su visais aplinkiniais. Juk nėra nieko svarbiau už šiltą bendravimą su artimaisiais. Ir tai ne tik žodžiai, o moksliškai įrodyti faktai.

Štai keletas tyrimų išvadų:

• Savanoriai, kurie savanoriauja labdaros organizacijose, žymiai rečiau serga depresija. Ir tokių žmonių savivertė yra daug aukštesnė nei vidutinė, kaip ir gyvenimo suvokimas apskritai.
• Pasipiktinimas ir tuo pat metu patiriamos neigiamos emocijos smarkiai padidina kraujospūdį. Tačiau gebėjimas atleisti mažina stresą.
• Dėmesys ir gerumas mylimam žmogui, taip pat malonios smulkmenos, staigmenos, stiprina tarpusavio supratimą poroje.
• Mokiniai labai palengvina mokymosi procesą pozityviai ir draugiškai žiūrėdami į bendražygius ir mokytojus.

Čia viskas paprasta: jei nori padaryti gera sau, daryk tai savo artimui. Atminkite, kad Pasaulinė gerumo diena gali būti švenčiama kasdien.