Ikimokyklinis amžius: vystymosi ypatumai, kasdienė rutina, patarimai ir gudrybės

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Ikimokyklinis amžius yra labai svarbus kiekvienam tėvui. Būtent šiame etape galite atskleisti paslėptas patologijas ir sužinoti apie kūdikio vystymosi ypatybes išoriniame pasaulyje. Apie trupinių fizinį ir psichologinį brendimą verta pakalbėti plačiau.

Amžiaus etapai

Pediatrai visą vaiko augimo laikotarpį skirsto į kelis pagrindinius etapus:

• naujagimis – nuo gimimo iki 1 mėnesio;
• bamblys ar kūdikis – nuo 1 mėnesio iki 1 metų;
• Iki K – nuo 1 iki 3 metų;
• priešmokyklinis - nuo 3 iki 7 metų;
• mokykla – nuo 7 iki 12 metų;
• brendimo amžius – nuo 12 iki 17 metų.

Būtent ikimokyklinis amžius yra pats įdomiausias. Šiuo laikotarpiu mažylis mokosi jį supančio pasaulio ir atranda sau naujų atradimų.

Fiziologinis vystymasis

Svarbus ikimokyklinio, priešmokyklinio amžiaus bruožas yra fiziologinis vystymasis. Po 1 metų kūdikis pastebimai sustiprėja. Jo raumenų audinys sustiprėja, pradeda formuotisjungiamasis raumenų rėmas. Kūdikio judesiai tampa aiškesni ir greitesni.

Imuninė sistema taip pat tapo tobulesnė. Vaikas rečiau serga. Šiame amžiuje toliau auga ir vystosi svarbios kūno sistemos: kaulų, širdies ir kraujagyslių, šlapimo, kraujodaros, nervų ir endokrininės sistemos.

Psichologinis vystymasis

Ikimokyklinio amžiaus vaikams šis laikotarpis yra tyrinėjimų metas. Būdamas vienerių metų pradeda vaikščioti ir studijuoti supantį pasaulį iki pusantrų metų: bando varstyti spintų duris, paragauti visų namuose esančių daiktų. Jis tampa pernelyg aktyvus, todėl atsiranda mėlynių ir įbrėžimų.

Vaikai nuo pusantrų iki dvejų metų pradeda formuoti charakterį. Kūdikis jau gali drąsiai demonstruoti savo poziciją. Stebėdami žaidimus žaidimų aikštelėje, tėvai gali nustatyti, ar jo vaikas kuklus, kovingas, godus ar dosnus, ar jis turi lyderio savybių.

Paskutinis ikimokyklinio amžiaus etapas prasideda 2 metus ir baigiasi 3 metus. Šiuo metu jau nesunku nustatyti kūdikio pageidavimus: jis turi savo mėgstamus animacinius filmus, žaidimus ir žaislus. Kiekvieną mėnesį tėvams tampa lengviau nustatyti trupinių poreikius.

Kalbos raida

Per visą ikimokyklinį ir priešmokyklinį amžių vaikas pradeda aktyviai lavinti kalbą. Šis procesas yra padalintas į kelis pagrindinius etapus.

• Pirmaisiais gyvenimo metais mažasis žmogus pradeda dauginti nesusijusius žodžius. Tėvai dar nesupranta šio mielo burbuliavimo, bet sugali tiksliai nustatyti, kada jo vaikas piktas, o kada jis geros nuotaikos.
• Maždaug nuo metų iki pusantrų jo kalba tampa orientacine. Jis pradeda tarti frazes, rodydamas į jam pažįstamą objektą arba turėdamas omenyje mylimą žmogų.
• Per visą ikimokyklinį ir priešmokyklinį amžių, ty nuo 1 iki 7 metų, jis ir toliau mokosi kalbėti – pirmiausia žodžiai, tada trumpos frazės ir sakiniai.

Nesijaudinkite, jei kūdikiui 2–3 metai, o jis vis dar nekalba. Kiekvieno vaiko vystymasis vyksta individualiai, tereikia būti kantriems.

Norint tobulinti mažylio kalbos įgūdžius, reikia kuo daugiau su juo bendrauti, skaityti knygas, pasakoti pasakas, eilėraščius. Pediatrai sugebėjo atskleisti, kad didžioji dalis tylių vaikų yra darboholikų šeimų auklėtiniai. Tėvai, kuriems svarbiausia siekti pelno ir karjeros augimo, patikėti vaiką nepažįstamiems žmonėms, palikti jį linksmintis vieną su dalykėliais ir žaislais.

Puoduko laikas

Ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymas apima naujų įgūdžių įgijimą. Kai tik kūdikis išmoksta vaikščioti, pamažu galite pradėti apsieiti be sauskelnių.

Patyrę pediatrai parengė keletą patarimų, kaip treniruotis ant puoduko:

• Verta pažvelgti į vaiko elgesį ir atpažinti, kaip jis pradeda elgtis, kol nenori eiti prie puoduko. Tada reikia pradėti sodinti valkiekvienas noras.
• Turėtumėte dėvėti vystyklą tik miegant ir vaikštant. Jei vaikas namuose šlapinasi į kelnes, jam bus nemalonu vaikščioti. Atitinkamai, jis pats bandys eiti prie puoduko.
• Maži vaikai nėra darbštūs. Rekomenduojama jiems įsigyti muzikinį puodą, kuris patrauktų jų dėmesį.
• Būtinai pagirkite vaiką, kai jis teisingai nuėjo prie puoduko. Taigi jis pradės dažniau stengtis įtikti savo tėvams.

Visi vaikai vystosi skirtingai. Kažkas savarankiškai pradeda naudoti puodą pagal paskirtį sulaukęs 9 mėnesių, o kažkas šiuos įgūdžius įgyja tik per 1,5–2 metus. Nebarkite vaiko, jei jis skiriasi nuo savo bendraamžių.

Miegas

Svarbi ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus dienos rutinos dalis yra miegas.

Vienų metų ir šešių mėnesių kūdikiai paprastai turėtų miegoti tris kartus per dieną:

• naktis – 6–8 valandos;
• pirmasis miegas – 2-2,5 valandos;
• antras miegas – 1–1,5 valandos.

Dvejų ir trejų metų vaikai miega mažiau. Absoliuti norma yra miegas, kurio trukmė yra 6-8 valandos naktį ir 2-3 valandos dieną. Leidžiamas nukrypimas nuo normos per 25-30 minučių.

Jei kūdikis pabus ir eis miegoti tuo pačiu metu, jis visada bus geros nuotaikos. Yra keletas gudrybių, padėsiančių jūsų kūdikiui užmigti:

1. Turite išjungti televizorių miegamajame ir padėti visus žaislus. Nieko neturėtųatitraukti kūdikio dėmesį.
2. Prieš dienos miegą rekomenduojama pasivaikščioti 1,5-2 valandas. Jei lauke blogas oras, pasivaikščiojimą galite pakeisti aktyviais žaidimais namuose.
3. turėtų uždengti kambario langus ir išjungti šviesą. Ryški šviesa dirgina nervų sistemą.
4. Veiksmingiausias būdas užmigdyti kūdikį yra jį apkabinti ir papasakoti istoriją. Jei vaikas užmiega vienas, tuomet galite įjungti jam klasikines kompozicijas, kurios ne tik atpalaiduoja, bet ir formuoja gerą skonį.

Iš pradžių kūdikiui bus sunku užmigti, kai to reikalauja tėvai. Tada jo kūnas spontaniškai pasiruoš miegui tinkamu laiku.

Maitinimas

Ikimokyklinis ir priešmokyklinis amžius – tai laikas, kai mažasis žmogus įgyja įgūdžių, kuriuos naudos visą savo gyvenimą. Kūdikis turėtų valgyti 4-5 kartus per dieną kas 3-4 valandas.

Vienerių metų kūdikio mityba remiasi jau paruoštu kūdikių maistu. Palaipsniui jį galima perkelti į „suaugusiųjų“kietesnį maistą. Kiekvieną dieną vaikas nuo 1 iki 3 metų turėtų vartoti:

• košė;
• daržovių patiekalas (sriuba, tyrelė, tyrės sriuba);
• vaisių tyrė;
• mėsos ir žuvies tyrė;
• rauginto pieno produktas (varškė, jogurtas, neriebus kefyras).

Ikimokyklinio amžiaus 1–2 metų vaikai papildomai maitinami mišiniais arba motinos pienu.

Jūs negalite maitinti savo vaiko keptu ir riebiu maistu, turėtumėte apriboti saldaus ir sūraus vartojimą.

Kaippats išmokyti valgyti šaukštu?

Kai tik kūdikiui sukanka 1,5 metų, galite pradėti palaipsniui pratinti jį prie savarankiško valgymo. Verta paminėti, kad tai labai ilgas procesas. Beveik visi tėvai turi mokymosi problemų. Pediatrai pataria šiuo klausimu:

• Ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikai perima suaugusiųjų įpročius. Mažylį rekomenduojama pasiimti su savimi prie vaišių stalo. Jis pamatys, kaip valgo jo tėvai, ir pradės juos mėgdžioti.
• Turėtumėte duoti kūdikiui šaukštą, kad jis studijuotų šį dalyką.
• Kai tik kūdikis susipažino su šaukštu, galite pereiti į pagrindinį etapą - išmokti maitinti save. Į indą reikia įdėti nedidelį kiekį tiršto maisto, šaukštu semti ir paduoti į kūdikio ranką. Kai tik jis pradeda nešti jį prie burnos, turėtumėte palaikyti jo rankeną už alkūnės. Iš pradžių kūdikis darys nepatogius judesius, bet palaipsniui jis išmoks valgyti pats.

Verta atsižvelgti į tai, kad treniruotės metu vaikas gali ištepti drabužius, plaukus ir aplinkinius daiktus. Pirmiausia turėtumėte užsidėti kepuraitę, seilinuką ir ant stalo padėti vienkartinę servetėlę.

Tinkama dienos rutina vaikams

Pediatrai ikimokyklinio amžiaus vaikams sukūrė teisingą dienos režimą, kurio laikantis kūdikis visada jausis gerai.

Dienos rutina 1–2 metų vaikui		Režimasdienos vaikui nuo 2 iki 3 metų
21:30–7:30	miegas	21:30–7:30	miegas
8:00	mišinys arba motinos pienas	8:00	pusryčiai
8:30–10:30	vaikščiok	8:30 -12:30	vaikščiok
11: 00	pusryčiai	12:30	pietūs
11:30–13:00	dienos miegas	13:00–16:00	dienos miegas
13:30	pietūs	16:30	užkandis
14:00–16:00	vaikščiok	17:00–19:00	vaikščiok
16:30	užkandis	19:30	vakarienė
17:00–18:00	dienos miegas	20:00–21:00	lavinamieji žaidimai su vaiku
18:30	vakarienė	21:00–21:30	vandens procedūros
19:00–20:00	aktyvūs žaidimai su kūdikiu
20:00–21:00	higieninės procedūros
21:30	mišinys arba motinos pienas

Pediatrai tikina, kad 20-30 minučių nukrypimas nuo įprastos dienos režimo kūdikiui nėra kritinis. Jei lauke š alta ar lyja, pasivaikščiojimą galima pakeisti animacinio filmo žiūrėjimu ar žaidimu su tėvais, tačiau nepamirškite apie kasdienį kambario vėdinimą. Grynas oras būtinas bet kuriam gyvam organizmui.

Gyvenimo įgūdžiai

Ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikai nebėra bejėgiai. Šiuo metu jie pradeda:

• valyti dantis;
• nusiplaukite veidą ir rankas;
• apsirenk ir nusivilk drabužius;
• pavalgę išsinešti indus;
• avėkite batus.

Daugelis mamų draudžia savo kūdikiams lavinti buities įgūdžius, nes bijo, kad namuose kils netvarka. Taip, ir įprastus dalykus daryti pačiam kūdikiui pavyks greičiau. Pedagogai ir psichologai tokį elgesį laiko klaidingu. Labai greitai kūdikis eis į darželį, kur gebėjimas rūpintis savimi jam bus labai naudingas.

Maudymas ir grūdinimasis

Kūdikio maudymas yra neatsiejama kasdienės rutinos dalis. Šią procedūrą reikia atlikti prieš einant miegoti. Jei kūdikis nemiega gerai, į vonią galite pridėti virvelę ar ramunėlę – ši žolė turi raminamąjį poveikį.

Maudydami kūdikį turėtumėte laikytis kelių pagrindinių taisyklių:

• Vandens temperatūra turi būti nuo 36 iki 37,5 laipsnių. Norėdami jį išmatuoti, turite įsigyti specialų vandens termometrą.
• Bendra procedūros trukmė neturi viršyti 20 minučių.
• Jūs negalite prausti vaiko esant aukštai kūno temperatūrai. Taip pat skiepų dienomis verta susilaikyti nuo vonios.
• Po procedūros rekomenduojama odą gydyti minkštinančiu aliejumi arba kremu.

Pediatrai rekomenduoja 1, 5–3 metų amžiaus į dienos režimą įtraukti grūdinimo procedūrą. Tai būtina, kadstiprinti kūdikio imunitetą, nervų ir kvėpavimo sistemas bei pagerinti jo savijautą. Procedūra suskirstyta į kelis pagrindinius etapus:

• reikia į indą pilti 35 laipsnių temperatūros vandenį;
• jame būtina gerai sudrėkinti vystyklą ar rankšluostį;
• Dabar turėtumėte švelniai nuvalyti vaiko rankas, kojas, krūtinę ir nugarą.

Norint laikytis vieno temperatūros režimo, reikia penkių dienų. Palaipsniui galite sumažinti temperatūrą 1 laipsniu – kol termometro žyma pasieks 24 laipsnius.

Įspėjamieji ženklai

Ikimokyklinio amžiaus ypatumai yra individualūs kiekvienam kūdikiui. Vienas vaikas gali pradėti kalbėti nuo 1,5 metų, o kitas šiuos įgūdžius įgyja tik 2,5 metų. Vienas kūdikis pats aktyviai valgo maistą, o kitas laukia, kol tėvas padės šaukštelį prie burnos. Neskubinkite kūdikio, anksčiau ar vėliau jis įgis reikiamus įgūdžius. Tačiau tėvai turėtų saugotis tam tikro elgesio:

• Vaikas ilgą laiką daro tuos pačius judesius rankomis ar kojomis, nereaguodamas į tėvų pastabas.
• Jis staiga pradeda barti ant žmonių, muštis arba kandžiotis.
• Kūdikis staiga pabunda miegodamas ir rėkia, nors nėra alkanas ir turi švarų vystyklą.
• Jis nereaguoja į savo tėvų prašymus ir jų nesupranta.

Jei aptinkate kokių nors nenormalių požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl diagnozėsekspertizės. Tokias problemas padės išspręsti pediatras, neurologas, psichologas.

Išvada

Vaikas ir tėvai yra dvi neatskiriamos grandys. Kuo stipresnis ryšys tarp jų, tuo laimingesnis ir protingesnis bus kūdikis. Pagrindinė ikimokyklinio, priešmokyklinio ir mokyklinio amžiaus problema gali būti meilės trūkumas – reikalaujama, kad vaikas būtų dėmesingas ir rūpestingas. Tik tėvų meilė padės jam užaugti visaverčiu žmogumi. Neturėtumėte perkelti jo auklėjimo kitiems, kalbėdami apie nuolatinį darbą. Mylėkite savo kūdikį, bendraukite su juo ir praktikuokite.