2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50
Kartais naujos mamos labai pavargsta. Kalbama ne apie fizinį nuovargį ir banalų norą miegoti, o apie moralinę moters būseną. Nėra gėdos norėti šiek tiek ramybės ir tylos tik sau. Ką mama turėtų daryti, kol vaikai miega? Ką daryti, kad laikas būtų ne tik malonus, bet ir naudingas?
Mamos kartais pavargsta
Iš karto po gimdymo moters organizme vyksta kūno pertvarka, ne mažiau nei nėštumo metu. Dažnai hormoniniai pokyčiai veikia moters nuotaiką ir susijaudinimą. Nėra nieko stebėtino, jei atsiranda moralinio nuovargio jausmas.
Vaikų priežiūrai būdinga „iliuzinė laisvė“. Moteris yra namuose ir nedirba, visi jos rūpesčiai susiję išskirtinai su vaiku ir tvarkos bei komforto palaikymu namuose – nieko, atrodytų, nesudėtinga. Tačiau iš tikrųjų visi jaunos mamos siekiai ir poelgiai yra pavaldūs kūdikiui, vaikas tampa neišpasakytu namų valdovu. Moteris negali išeitinamuose, kai reikia, pavyzdžiui, ji nori pabendrauti su draugėmis prie kavos puodelio. Ji turi laikytis tam tikro dienos grafiko, kuris priklauso nuo vaiko miego ir budrumo grafiko. Daugeliui sunku susitaikyti su tokiais savo gyvenimo pokyčiais ir išgyventi jausmus, artimus depresijai.
Ne paslaptis, kad atsiradus vaikams keičiasi ir sutuoktinių seksualinis gyvenimas. Tai taip pat gali sukelti „apleistumo“ir „užmaršumo“jausmus. Jei moteris pradeda „tumoti“, ji tiesiog turi skirti šiek tiek dėmesio ir rūpintis savimi.
Ką mama veikia, kol vaikai miega
Žmonių elgesio modeliui įtakos turi visuomenės mintyse įsitvirtinę stereotipai ir idėjos apie idealą. Ką mama veikia, kol vaikai miega? Uždavus šį klausimą bet kuriam žmogui gatvėje, praeivių atsakymai originalumu nesiskirs. Pagal masinį supratimą, moteris visą savo laisvą laiką turėtų skirti valymui, maisto ruošimui, skalbimui, vaikų ir vyro drabužių taisymui, o tarp jų „bėgimui“į parduotuvę.
Kas nudžiugins ir leis jaunai mamai atsipalaiduoti
Ką mamos daro, kol jų vaikai miega, savo naudai, o ne namų ūkiams? Reikia aiškiai suprasti, kad laiminga ir besišypsanti žmona bei namų šeimininkė yra daug svarbiau nei švarūs indai. Aišku, kad tvarka namuose yra labai svarbi, tačiau nepamirškite, kad visiško sterilumo sąlygomis žmogaus imuninė sistema nesivysto ir gerai veikia. Viskam reikia aukso viduriuko! Viskas, taibus naudinga mamai, jokiu būdu nepakenks šeimai.
Vaikams užmigus galite paskaityti knygą, žiūrėti mėgstamus serialus, pasidaryti pedikiūrą/manikiūrą, praleisti šiek tiek laiko socialiniuose tinkluose arba tiesiog paskambinti vyrui ir paklausti, kaip jis norėtų praleisti tai. vakaro. Beje, tai labai paprastas būdas sutuoktiniui, kuris ne itin domisi, ką mama veikia, kol vaikai miega, užsiminti, kad reikalauja iš jo dėmesio. Motinystės atostogose taip pat pabandykite išmokti kokio nors įdomaus pomėgio.
Rekomenduojamas:
Išlepinti vaikai: ženklai. Labiausiai išlepinti vaikai pasaulyje. Kaip perauklėti išlepusį vaiką?
Kai įsivaizduojate išlepusį vaiką, galvojate apie mažylį, kurio namuose yra daug moderniausių ir ekstravagantiškiausių žaislų. Tačiau specialistai teigia, kad ne turtas lemia vaikų elgesį. Išlepintas vaikas yra savanaudis, reiklus. Jis naudoja daug manipuliacijų, kad gautų tai, ko nori
Adele Faber ir Elaine Mazlish, „Kaip kalbėti, kad vaikai klausytų ir kaip klausytis, kad vaikai kalbėtų“: knygų apžvalgos
Šis straipsnis skirtas tėvams, kurie myli savo vaiką. Dažnai nutinka taip, kad artimieji neranda tarpusavio supratimo, ypač jei kyla kartų konfliktas. Siekdamos pagerinti santykius su savo vaiku, autorės Adele Faber ir Elaine Mazlish išleido garsią knygą. Taigi išsiaiškinkime, apie ką tai ir ką konkrečiai siūlo autoriai
Pastojimas ir alkoholis: pasekmės. Kaip alkoholis veikia pastojimą? Alkoholikų vaikai
Kas yra girtas pastojimas? Kokios jos pasekmės negimusiam vaikui? Kokį poveikį alkoholis turi protiniam ir fiziniam vaiko vystymuisi? Atsakymus į šiuos ir kitus klausimus rasite šiame straipsnyje
Kodėl katės daug miega? Kodėl katė blogai valgo ir daug miega
Visi žino, kad naminės katės mėgsta miegoti. Norint pakankamai išsimiegoti, įprastai katei reikia mažiausiai 16 valandų miego per naktį, o kai kuriems egzemplioriams – dar daugiau. Iki šiol nėra visiškai suprantama, kodėl katės miega daug. Mokslininkai šią fiziologinę ypatybę aiškina keliomis galimomis priežastimis, kurių daugumą jie sieja su gyvūno evoliucija
Iki kokio amžiaus vaikai miega dieną? Vaikų kasdienybė. Vaikas mažai miega: norma ar ne
Iki kokio amžiaus vaikai miega dieną? Tai domina visus tėvus, kurie susiduria su problema atsisakyti dienos poilsio ankstyvame kūdikio amžiuje. Miegas yra svarbus komponentas visapusiškam vaiko vystymuisi fiziniu ir psichoemociniu požiūriu
