Vaiko dieta apsinuodijus: tinkamas meniu

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Viena dažniausių vaikų ligų yra apsinuodijimas. Kad kūdikis galėtų greičiau pasveikti, jam reikia pasirinkti tinkamą mitybą. Dietos laikymasis leis kūnui palaipsniui grįžti į tinkamą ir visavertį darbą, be nereikalingo streso virškinimo organams. Po to, kai pagrindiniai ligos simptomai paliekami, reikia galvoti apie tinkamo meniu sudarymą. Kartu verta atsižvelgti į perkelto apsinuodijimo ypatumus, jo priežastį ir pasekmes.

Kas yra apsinuodijimas?

Apsinuodijimas maistu yra liga, kurią sukelia mikroorganizmų ar toksinų nurijimas.

Priklausomai nuo priežasties, apsinuodijimas skirstomas į keletą tipų:

• Mikrobinis – susijęs su mikrobų, pvz., enterokokų, streptokokų, stafilokokų, grybelių ir kitų, nurijimu.
• Nemikrobinis – susijęs su augalais ir jūros gėrybėmis.
• Cheminė – priežastis yra cheminių junginių (nitratų, pesticidų) patekimas į organizmą.

Simptomaiapsinuodijimas

Pagrindiniai apsinuodijimo simptomai gali būti: viduriavimas, vėmimas, pykinimas, vangumas, karščiavimas, galvos svaigimas, pilvo skausmas. Sunkiais atvejais gali netekti sąmonės ir atsirasti traukulių.

Svarbus žingsnis link visiško vaiko organizmo atsigavimo yra tinkama mityba. Vaiko mityba po apsinuodijimo turėtų būti sudaryta atsižvelgiant į jo ligos ypatybes. Juk tinkamas požiūris padės kompensuoti ligos metu prarastą maistinių medžiagų ir vitaminų trūkumą.

Daktaro Komarovskio nuomonė

Norint neutralizuoti ligą sukėlusius toksinus, apsinuodijus vaikus reikia specialios mitybos (dietos). Komarovskis tokioje situacijoje rekomenduoja susilaikyti nuo valgymo pirmąją dieną. Tai daroma siekiant greitai pašalinti nuodus iš organizmo. Šiuo metu vaikas turi gerti daug skysčių. Tai padės pašalinti toksinus.

Gerimo režimas

Viena iš dažniausiai pasitaikančių apsinuodijimo pasekmių yra dehidratacija. Jo vystymosi priežastis yra dažnas vėmimas, viduriavimas ar aukšta kūno temperatūra. Dehidratacija gali sukelti kraujo krešėjimą, apsinuodijimą arba vandens ir druskos pusiausvyros sutrikimą organizme. Norint atstatyti vandens balansą, reikia pakoreguoti vaiko gėrimo režimą.

Kad atkurtumėte jėgas, be šviežio geriamojo vandens ir karštos arbatos, vaiko racione po apsinuodijimo turėtų būti vandens ir druskos užpilų. Jie ruošiami iš miltelių, kurių galima įsigyti bet kuriame vaistinių tinkle.

Maistasvaikas ligos metu

Vaikų mityba apsinuodijus ūminiu laikotarpiu turėtų būti sušvelninta. Nebūtina perkrauti kūno. Dabar jam reikia jėgų kovoti su infekcija. Pirmenybę teikite skystiems, pusiau skystiems arba tyriems patiekalams. Maisto produktus geriau virti garuose arba virti, tada nuvalyti arba sum alti trintuvu. Kūdikių maisto stiklainiai puikiai tiks ligos laikotarpiu.

Atkreipkite dėmesį į vaiko būklę ir jo apetitą. Pacientą rekomenduojama maitinti dažnai, bet mažomis porcijomis. Jei matote, kad vaikas neturi apetito, neprimygtinai reikalaukite. Galbūt jam vis dar sunku. Priešingu atveju, valgydami per daug, galite jaustis blogai, o tai gali sukelti pykinimą ir net vėmimą.

Nepaisykite kūdikio užgaidų ir užgaidų, net jei to tikrai norite. Iš dietos pašalinkite sunkų maistą. Dešreles, traškučius, saldumynus palikite sveikam laikotarpiui. Jų vartojimas gali sukelti kasos uždegimą, tulžies pūslės uždegimą ar kitas ligas, pablogins pagrindinės ligos eigą.

Tai ką valgyti nuodijant vaiką?

Kad mityba būtų naudinga, turite ją subalansuoti. Jame turėtų būti reikiamas kiekis riebalų, b altymų ir angliavandenių.

Ypatingą dėmesį atkreipkite į b altymus. Jūs negalite jo visiškai pašalinti iš dietos. Jis turi būti gyvūninės kilmės. Naudinga valgyti pieno produktus ir varškę. Juose gausu b altymų, o tai lengviauvirškinamas.

Apsinuodijusio vaiko racione turi būti mažesnis riebalų kiekis. Vartojimo normą geriau sumažinti 10-20 procentų. To priežastis – fermentų gamybos ir skilimo proceso pažeidimas. Nesuvirškinti ir neperdirbti, jie sukelia organizmo rūgščių-šarmų aplinkos pažeidimą. Jis tampa rūgštesnis, o tai tik dar labiau pablogina kūdikio savijautą.

Į meniu neturėtumėte įtraukti didelio kiekio angliavandenių. Tai kupina padidėjusios fermentacijos vis dar trapiose žarnose. Pirmenybę teikite tokiam angliavandenių turinčiam maistui kaip grūdai. Jas reikia virti ant vandens, kad neapkrautų organizmo.

Pamažu pasibaigus ūminiam laikotarpiui, dietą reikia išplėsti. Tai turėtų būti daroma sklandžiai, pridedant tam tikrų maisto produktų nedideliais kiekiais. Tai padės sumažinti virškinimo sistemos naštą.

Maita nuo skrandžio skausmo

Vaiko mityba turi būti pagrįsta ir į ligos simptomus atsižvelgti. Taigi, jei pagrindinis smūgis nukrito į skrandį, liga pasireikš kaip pilvo skausmas. Esant tokiai situacijai, tinka nuo gastrito paskirta dieta.

1. Visų pirma įsitikinkite, kad jūsų kūdikis gauna pakankamai skysčių.
2. Maistas turi būti dalinis. Pirmąją ligos dieną dietą sumažinkite beveik perpus. Tada palaipsniui didinkite porcijas. Maždaug 4 dieną maisto kiekis turėtų būti normalus.

Jei vaikui dar nėra metukų, jo mitybą turėtų sudarytimotinos pieno ar mišinio. Tuo pačiu metu neturėtumėte jo riboti, maitinkite pagal poreikį. Kai kūdikiui sukanka šeši mėnesiai, galite palaipsniui įvesti pieno košę (santykiu nuo 1 iki 1). Tik po 2 dienų galima dėti pieno produktų (varškės). Po to galima dėti nedidelius kiekius daržovių tyrės ir vaisių sulčių.

Vaiko (2 m.) racionas apsinuodijus bus sotesnis, jei jis jau valgys maistą nuo bendro stalo. Lygiagrečiai su pieno koše galite dėti daržovių tyres, sriubas ir mėsos patiekalus.

6 metų ir vyresnių vaikų apsinuodijimo dieta grindžiama tais pačiais principais. Nepamirškite į savo racioną įtraukti pieno produktų. Jie padės normalizuoti virškinamojo trakto darbą. Meniu plečiamas palaipsniui, priklausomai nuo vaiko amžiaus.

Mityba sergant enteritu

Jei vaikas nuo apsinuodijimo viduriuoja, tada pagrindinis smūgis nukrito į virškinimo traktą. Tai reiškia, kad jūs turite sumažinti žarnyno naštą per mitybą.

1. Reguliuokite savo gėrimo režimą. Vaikas netenka daug skysčių, kurių reikia papildyti, kad greičiau pasveiktų.
2. Atsargiai su pienu. Grynas pienas – gana sunkus produktas nusilpusiam organizmui. Ruošdami dribsnius, praskieskite vandeniu santykiu 1:1 arba pirmąsias košės dienas rinkitės ant vandens. Geriau laikinai visiškai neįtraukti gryno pieno iš dietos. Pirmenybę teikite pieno produktams. Tačiau čia taip pat yra keletas niuansų. Taigi, kefyras gali sukelti palengvėjimąkėdė.
3. Išskirkite iš valgiaraščio daržoves ir vaisius, kuriuose gausu skaidulų. Dėl žarnyno silpnumo jų vartojimas gali padidinti dujų susidarymą. Dėl tos pačios priežasties laikinai turėsite atsisakyti tokių produktų kaip: rauginti kopūstai, burokėliai, ridikai, citrusiniai vaisiai, ankštiniai augalai, agurkai, vynuogės, slyvos, juoda duona ir žalumynai.
4. Atsargiai su riebalais. Gyvūninius riebalus geriausia laikinai išbraukti iš dietos. Juos teks pakeisti augaliniais, tačiau jų skaičius taip pat turėtų būti gerokai mažesnis nei įprasta.
5. Maistas nuo eritrito turi būti šiltas, minkštas ir be daug prieskonių.

Dieta vaikui apsinuodijus: meniu ir rekomendacijos

Pagrindiniai patiekalai vaikų racione po apsinuodijimo turėtų būti:

1. Gleivos konsistencijos košės ant vandens arba praskiesto pieno. Neriebūs vištienos arba daržovių sultiniai, į kuriuos galite įdėti makaronų ar ryžių. Jei vaikas blogai jaučiasi, pasiūlykite jam tyrės sriubos (paprasčiausiai susmulkinkite indą trintuvu).
2. Iš javų geriau rinktis ryžius ar grikius. Sergant rotavirusine infekcija, į javus negalima pilti pieno. Virkite juos su vandeniu.
3. Iš daržovių ir vaisių ligos laikotarpiu galite: virtas morkas, brokolius, žiedinius kopūstus, bananus, keptus obuolius.
4. 3 dieną į racioną galite įtraukti rauginto pieno produktų. Pradėkite nuo varškės, kefyro ar nesaldaus jogurto.
5. Atsargiai su angliavandeniais. Jų gausa gali sukelti simptomų paūmėjimą. Dėl šios priežasties bulvių košę geriau pradėti bandyti ne anksčiau kaip po 3–4 dienų.
6. Tai bus naudingaįtraukimas į žuvies meniu. Pirmenybę teikia jūrinei, liesai žuviai. Geriau virti, garinti arba kepti orkaitėje.

Vaiko mityba po apsinuodijimo turėtų visiškai pašalinti tokius maisto produktus:

1. Susirgus rotavirusine infekcija teks atsisakyti pieno produktų. Jų naudojimas gali sustiprinti ligos simptomus.
2. Rūkytas, riebus ir aštrus maistas turėtų būti visiškai neįtrauktas, įskaitant sveikimo laikotarpį.
3. Atsisakykite miltų ir saldumynų. Dėl šių produktų gali padidėti dujų susidarymas, o tai neigiamai paveiks kūdikio savijautą. Apsinuodijęs vaikas gali tapti kaprizingas, tačiau neturėtumėte pasiduoti jo įtikinėjimui.
4. Žalumynų teks atsisakyti bent savaitei. Ląstelienos gausa bus sunki našta trapiam kūnui.

Apsvarstykite, ką valgyti vaikui apsinuodijus: pavyzdinis meniu gali atrodyti taip.

Pusryčiai: želė arba džiovintų vaisių kompotas, manų kruopų košė ant vandens

Pietūs: liesas vištienos makaronų sultinys.

Užkandis: želė.

Vakarienė: daržovių tyrė ir kalakutienos kukuliai.

Atkūrimo laikotarpis

Vaiko kūno atsigavimas po apsinuodijimo gali užtrukti skirtingą laiką. Paprastai nuo savaitės iki trijų. Visą šį laiką reikia laikytis dietos. Maistas turi būti lengvas ir nesukelti nemalonių simptomų. Pagrindiniai mitybos principai sveikimo laikotarpiu turėtų būti:

• Gausus gėrimas.
• Virkite arba virkite.
• Maistas turi būti šiltas.
• Venkite maisto produktų, kurie dirgina virškinamąjį traktą.

Išvada

Taigi, žinodama pagrindinius vaiko maitinimo ligos metu principus, kiekviena mama gali padėti jam kuo greičiau pasveikti.