Įprasta nėštumo eiga pagal laiką

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Visuotinai pripažįstama, kad yra tik septyni pasaulio stebuklai. Tačiau kiekviena moteris pasakys, kad yra aštuntasis – vaiko gimimas. Žinoma, kartais nutinka taip, kad nėštumas nėra labai pageidautinas, tačiau, vienaip ar kitaip, bet kuri dailiosios lyties atstovė turėtų žinoti šios organizmo būklės ypatumus, kad galėtų ją laiku diagnozuoti. Visų pirma, nėštumo eigos ypatumus turėtų žinoti kiekviena moteris, svajojanti apie sveiką ir stiprų kūdikį.

Ar esate nėščia, ar tai svajonė?

Pažvelkime į kai kuriuos ankstyvuosius šios būklės požymius. Tai būtina, kad nėštumo eiga ankstyvosiose stadijose nebūtų painiojama su liga. Vienas iš pirmųjų nėštumo požymių yra menstruacijų nutrūkimas. Kai kuriais atvejais menstruacinio kraujavimo nutrūkimą gali paskatinti stresinės situacijos, staigus klimato pasikeitimas arba įvairios ligos, pavyzdžiui, hormoninės.

Kitas dalykas gali būti staigus pykinimas dienos metu, ypač ryte, ir padidėjęs jautrumas įvairiems kvapams. Paprastai šie simptomai prasideda ketvirtą savaitę po pastojimo ir praeina savaime iki penkto mėnesio.

Kitas gana pastebimas ženklas, kad jūsų viduje vystosi nauja gyvybė, yra pieno liaukų pabrinkimas ir areolės patamsėjimas. Jei nėštumo eiga normali, kiekvieną mėnesį šis simptomas gali pasireikšti vis dažniau. Laikui bėgant priešpienis pradės išsiskirti iš spenelių, todėl būsimos mamos kūnas ruošiasi žindyti.

Ankstyvosiose stadijose nėščios moterys dažnai jaučia norą šlapintis, taip yra dėl per didelio kraujo pritekėjimo į dubens organus, dėl kurių išspaudžiama šlapimo pūslė. Jei dėl visų anksčiau išvardintų požymių dažnai keičiasi ir tavo nuotaika, be jokios aiškios priežasties norisi verkti arba, priešingai, linksmybės siaučia per kraštus, o gal pasidarėte ypač mieguistas, tada greičiausiai esate tikrai nėščia.

Einu pas ginekologą

Taigi manote, kad esate nėščia. Nepriklausomai nuo to, ar šis faktas jus džiugina, būtinai turėtumėte apsilankyti pas ginekologą. Žinoma, dabar kiekvienoje vaistinėje galite įsigyti įvairių nėštumo testų. Visi jie pagrįsti tuo, kad nėščios moters organizme gaminasi specifinis hormonas – chorioninis gonadotropinas, kurio tam tikros koncentracijos šlapime tyrimas parodys teigiamą rezultatą. Tačiau apsilankymas pas ginekologą yra privalomas, nes nė vienas testas negali atpažinti nėštumo pobūdžio. Reikalas tas, kad viskas geraiNėštumas gali būti laikomas besitęsiančiu tik tada, kai apvaisintas kiaušinėlis užsifiksuoja gimdoje ir ten vystosi. Bet kartais gali atsitikti taip, kad nusėda, pavyzdžiui, kiaušintakyje. Negimdinio nėštumo nustatyti remiantis vien testu neįmanoma. Verta prisiminti, kad tokios būklės išsivystymo pasekmės yra nepalyginamos su klaidingu sumišimu ar galimu diskomfortu, kurį moterys dažnai patiria lankydamosi pas gydytoją. Be to, negimdinis nėštumas kelia tiesioginę grėsmę ne tik sveikatai, bet ir moters gyvybei.

Nėštumas be problemų yra raktas į sveiko kūdikio gimimą

Norint užtikrinti normalų mažojo žmogeliuko vystymąsi, nėštumo metu labai svarbu atidžiai stebėti savo sveikatą ir mitybą. Tai jums padės kelios paprastos taisyklės.

1 taisyklė. Nuo šiol turite stebėti savo mitybą. Mityba turėtų būti įvairi ir turtinga vitaminų, nes jūsų kūdikis valgo taip pat, kaip ir jūs. Vitaminas D ir omega-3 riebalų rūgštys ypač svarbūs nėštumo metu.

2 taisyklė. Padidinkite kalcio kiekį savo racione. Tai būtina norint tinkamai formuotis negimusio vaiko kaulams, dantims ir nagams. Ir tavo dantys taip pat tau padėkos.

3 taisyklė. Jei nenorite numesti svorio ilgai ir skausmingai po gimdymo, atidžiai stebėkite suvalgomo maisto kiekį. Įprasta išmintis, kad reikia valgyti už du, yra ne kas kita, kaip fikcija. Jūsų mityba turi būti įvairi, bet ne per didelė. Atminkite, kad persivalgymas yra tiesioginis kelias į problemas ne tik mamai, bet ir vaikui.

4 taisyklė. Vienas iš svarbių elementų nėščios moters organizme yra folio rūgštis. Taigi įsitikinkite, kad suvartojate pakankamai. Nuo to priklauso ne tik jūsų nagų ir plaukų būklė, bet ir teisingas vaiko stuburo formavimas.

5 taisyklė. Sportuokite. Pavyzdžiui, galite eiti į jogą, pilatesą, bėgioti ar atlikti pratimų rinkinį nėščioms moterims. Nepatingėkite jų daryti reguliariai, nes tai ne tik padės išlaikyti gerą raumenų korsetą ir širdį, bet ir prisotins savo organizmą deguonimi, o tai itin teigiamai atsilieps būsimo kūdikio sveikatai. Pradėdami sportuoti būtinai pasitarkite su gydytoju.

6 taisyklė. Mėgaukitės nėštumu, atminkite – tai ne liga, o normali kiekvienos moters būsena. Stenkitės vengti streso ir nerimo – tai gali neigiamai paveikti nėštumo eigą ir vėliau sukelti žindymo problemų.

Nėštumo dienoraštis, ar jo reikia?

Pradėti rašyti nėštumo dienoraštį ar ne, kiekviena būsima mama sprendžia pati. Iš esmės tai gali būti gana įdomu, nes kasdieniame šurmulyje daug kas pamirštama, o dienoraštis padės prisiminti malonias akimirkas. Toks dienoraštis gali būti ypač naudingas pirmagimėms, nes jos dar neturi savos patirties, o perskaičius labiau patyrusių draugų dienoraštį aiškiai įsivaizduoji tėkmę.nėštumas nuo pirmųjų dienų ir suprasti, kokie pokyčiai įvyks organizme per tam tikrą laikotarpį. Be to, dienoraštis padės tiksliau apibūdinti Jūsų būklę ginekologui. Ir tai, savo ruožtu, gali būti labai svarbu, jei nėštumo eiga praeina su komplikacijomis. Taigi, kas atsitinka su būsimos motinos kūnu priklausomai nuo termino?

Pirmasis trimestras

Kadangi ginekologai nėštumą pradeda skaičiuoti nuo pirmos paskutinio mėnesio kraujavimo dienos, tai pirmame jūsų „įdomios pozicijos“trimestre bus viena savaite mažiau nei visose kitose. Atsižvelgiant į nėštumo eigą savaitėmis, bus nesunku stebėti, kaip vystosi jūsų kūdikis ir ką jis jau „žino“iki tam tikros datos.

Pirmą mėnesį viskas vyksta tiesiogine korinio ryšio lygmeniu. Taigi, ketvirtą dieną po apvaisinimo jūsų vaikas susideda iš 58 ląstelių, iš kurių tik 5 yra vaisius ir virkštelės užuomazgos, o likusios bus naudojamos mitybai ir vystymuisi. Pirmojo mėnesio pabaigoje (tiksliau, 3-ią savaitę) embrionas jau turi C raidės formą ir „auga“2,5 mm.

5–8 savaitę pradeda formuotis pagrindinių organų – tiek išorinių, tiek vidinių – užuomazgos: rudimentinės akys, nosis, ausys, nugaros ir galvos smegenų pagrindas, žarnos, kepenys, plaučiai ir kt. Šiame etape kūdikis turi žiaunų plyšius ir mažą uodegą.

Trečią mėnesį vaisius įgauna žmogaus išvaizdą. Šiuo laikotarpiu besilaukiančiai mamai labai svarbu daugiau judėti, nes vaikassusidaro vestibiuliarinis aparatas. Rankos ir kojos jau gerai suformuotos, pirštai sukietėja, atsiranda pirmieji judesiai - vaikas atidaro burną, judina galūnes, atlieka pirmuosius rijimo ir čiulpimo judesius. Dešimtą savaitę seksualinės savybės jau yra gana matomos.

Antras trimestras

Nuo ketvirto mėnesio vaisiaus smegenų ląstelės aktyviai auga, baigiasi lytinių organų formavimasis ir pradeda gamintis savi hormonai. Penkto mėnesio pabaigoje galutinai susiformuoja visi gyvybiškai svarbūs organai (kvėpavimo, virškinimo, nervų sistemos ir kraujodaros organai). 6 mėnesį vaisiaus svoris aktyviai auga, formuojasi veido bruožai. Be to, kūdikis pradeda miegoti.

Tačiau moters nėštumą antrąjį trimestrą dažniausiai lydi puiki sveikata, toksikozė praeina. Dažnai pasireiškia ir seksualinis potraukis.

Trečias trimestras

Įprasta nėštumo eiga trečiąjį trimestrą lemia visaverčio mažo žmogaus formavimąsi: kūdikis jau mato, girdi ir reaguoja į išorinius dirgiklius. Palaipsniui, iki 36-osios savaitės, vaisius nustoja laisvai keisti savo padėtį ir yra gimdoje beveik statiškai, dažniausiai nuleidęs galvą. Vidutinis vaikas šiuo metu yra 46–50 cm ūgio ir 2,8–3 kg svorio. Žinoma, galimos įvairios variacijos, tačiau per didelis nukrypimas nuo vidutinių parametrų reikalauja privalomos gydytojo konsultacijos ir nuolatinio stebėjimo.

Pavojai, savybės irgalimos komplikacijos

Pavojingiausia komplikacija, dėl kurios reikia nedelsiant įsikišti specialistams, yra vandens tekėjimas. Nėštumo metu, ypač vėlesniuose etapuose, kartais atsiranda toks nemalonus ir gana pavojingas reiškinys kaip dalinis vaisiaus šlapimo pūslės nutekėjimas. Ši situacija neturėtų būti vertinama lengvai. Juk dalinis vandens nutekėjimas gali būti susijęs su vaisiaus šlapimo pūslės sužalojimais ar mikroplyšimais, ir net geras ginekologas ne visada gali nustatyti tikrąją šio reiškinio priežastį. Nors ši būklė dar nėra pakankamai ištirta, žinoma, kad dažniausiai tai yra priešlaikinio gimdymo pranašas.

Pabaigoje

Norint normaliam nėštumui, norint išvengti įvairių komplikacijų, reikėtų kuo atidžiau vadovautis specialistų rekomendacijomis ir įsiklausyti į savo jausmus, tuomet mažylis tikrai gims stiprus ir sveikas.