2 mėnesių kūdikis: kasdienė rutina. 2 mėnesių kūdikio vystymasis

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Štai jūsų 2 mėnesių kūdikis, kuris per tokį trumpą laiką taip pasikeitė, kad nebežinote, kas bus toliau. Iš šio straipsnio sužinosite, kaip prižiūrėti savo mažylį, kaip turi tinkamai vystytis kūdikis, kokia dienos rutina jam labiausiai tinka.

Kiek kūdikis turėtų valgyti sulaukęs 2 mėnesių?

Kaip žinote, fizinis aktyvumas, taip pat fizinis tobulėjimas reikalauja daug energijos. Kad kūdikis šiuo laikotarpiu gautų tiek, kiek jam reikia tinkamam vystymuisi, jis turi gerai maitintis. Apskritai pediatrai nurodo, kad vaikas turėtų suvalgyti apie 900 ml pieno per dieną. Tai reiškia, kad vienas šėrimas turėtų apimti 150 ml. Jei mes kalbame apie klasikinę tinkamo maitinimo schemą, tuomet maistą reikia padalyti į 6 lygias sesijas. Tai yra iš esmės kas 3-3,5 valandos. 2 mėnesių kūdikiams jau nebereikia maitinti naktimis, todėl šiuo paros metu pertrauka jau gali būti ilgesnė. Pavyzdžiui, jei kūdikį maitinote paskutinį kartą23 valandas, tada galite saugiai laukti 6 val. kito seanso.

Tinkama dienos rutina

Paprastai 2 mėnesių kūdikis jau gana gerai derina savo kasdienybę. Jis pripranta miegoti ir valgyti tam tikromis valandomis. Tuo pačiu metu jis nebe tiek daug miega, todėl nesijaudinkite, jei bendras „mieguistųjų“valandų skaičius sumažės iki 16-18. Naktimis tokio amžiaus kūdikis jau daug stipriau ir geriau miega. Pakankamai didelė problema tiek tėvams, tiek pačiam vaikui yra tai, kai mažylis painioja dieną ir naktį. Tokiu atveju būtina jį „permokyti“taisyklingai miegoti. Atminkite, kad situaciją „atsukti atgal“bus labai sunku. Vaikščiojimas tampa labai svarbia kūdikio gyvenimo dalimi. 2 mėnesių vaikas, kurio režimas nustatytas teisingai, turėtų vaikščioti bent 2-3 kartus per dieną. Palaipsniui ilginkite laiką, praleistą lauke, pailgindami iki 1,5 valandos esant ne žemesnei kaip 10 laipsnių oro temperatūrai. Vakare, ruošiant kūdikį miegoti, svarbu maudyti. Jau galima pagaminti ir ilgiau (iki 10 min.). 2 mėnesių kūdikį maudyti reikia ne žemesnės kaip 37 laipsnių temperatūros vandenyje. Nepamirškite, kad jam tikrai reikia masažo. Taip pat speciali gimnastika. Kaip juos atlikti, galite perskaityti toliau.

Jūsų kūdikio kasdienė rutina valandomis (apytiksliai)

Jei kalbėtume apie tai, kaip 2 mėnesių kūdikis turėtų leisti savo dieną, jo režimą galima sąlygiškai suskirstyti taip:

1. 6 valanda ryto. Pabudimas ir pirmasis maitinimas.
2. Iki 7.30 yra geriausias laikas šiek tiek pasportuoti, nuprausti kūdikį ir žaisti su juo.
3. 7.30–9.30: Jūsų mažyliui reikia daugiau miego. Šiuo metu galite imtis savo reikalų.
4. Pabuskite vėl 9.30 ir valgykite antrus pusryčius.
5. Nuo 9.30 iki 11.00 vaikas nemiegos. Todėl galite saugiai ruoštis pasivaikščiojimui.
6. Nuo 11.00 iki 13.00 kūdikis turėtų pailsėti. Idealu miegoti lauke.
7. Nuo vienos iki antros po pietų reikia grįžti namo, pamaitinti kūdikį ir šiek tiek pažaisti su juo.
8. Nuo 14.30 iki 16.30 – dienos miego laikas.
9. 16.30–18.30 kūdikis atsibunda ir vėl pasiruošęs žaisti.
10. 18.00 - 20.00 vakaro miego laikas. Nesijaudinkite, kad 2 mėnesių kūdikis tokiu atveju nemigs naktimis. To tikrai nebus.
11. 20.00: kūdikis pabus ir vėl bus pabudęs. Galite šiek tiek pažaisti su juo, tada išsimaudyti.
12. 22.00 – ruošimasis miegoti.
13. 24.00 paskutinis maitinimas.

Kokius kasdienybės niuansus verta prisiminti?

Žinoma, turėtumėte suprasti, kad 2 mėnesių kūdikiai ne visada laikosi pirmiau nurodytos rutinos. Dažnai atsitinka taip, kad jie patys nustato sau labiausiai patinkantį miego ir žaidimo režimą. Reikėtų prisiminti, kad tai nėra problema. Net jei mažylis keliasi 7 ryto, o ne 6, arba užmiega 24.00, o ne 22.00. Bet, kaip minėta aukščiau, jei yra rimtesnių režimo problemų, tadaji turėtų būti palaipsniui keičiama į tinkamą. Kaip tai padaryti? Pirmiausia pripraskite. Jei kasdien užsiimsite ta pačia veikla, jūsų vaikas prie jos pripras.

Kaip daryti gimnastiką ir plaukimą?

Svarbu maudyti kūdikį kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Dauguma mamų šiai procedūrai renkasi vakarinį laiką. Kol tėtis jį plauna, galite laikyti kūdikį vonioje rankomis arba galite naudoti specialų atraminį hamaką. Paprastai pusvalandžio maudymas padeda vaikui „išdirbti“apetitą ir gerai išsimiegoti visą naktį. Jei vandens procedūros, priešingai, atgaivina kūdikį, geriau jas daryti ryte.

Specialioji gimnastika apima kojų tiesimą ir lenkimą, rankų išskėstimą į šonus, švelnius glostymus ir malonų masažą. Pastarasis ypač patiks 2 mėnesių kūdikiui. Tačiau atminkite, kad tokių pratimų geriausia nedaryti po valgio. Taip pat atkreipkite dėmesį į trupinių nuotaiką.

Pediatrų rekomendacijos, kaip nustatyti miego įpročius

Daugelis mano, kad 2 mėnesių kūdikis dar per mažas, kad jam būtų nustatytas specialus miego grafikas. Tačiau niekada ne per anksti tai daryti, kaip sako periatropai. Jei norite padėti savo kūdikiui miegoti maloniau, atsiminkite šias rekomendacijas:

1. Stenkitės sekti signalus, kuriuos jums duoda pats vaikas. Du mėnesiai dar per anksti, kad disciplina suformuotų rutiną, nes kūdikis prisitaikojūsų kūno poreikius.
2. Labai svarbu tiksliai laikytis visų rutinos žingsnių: vaikščioti, valgyti ir žaisti žaidimus tam skirtu laiku. Tada miegas vaikui ateis greičiau ir bus gilesnis.
3. Kad kūdikiui neatsirastų neigiamas požiūris į miegą, stenkitės neversti jo sūpuoti ir nepalikite vieno kambaryje, tikėdamiesi, kad taip jis nustos verks ir užmigs.

Dviejų mėnesių kūdikio ūgis ir svoris

Apskritai, normaliai maitinantis ir be sveikatos problemų, toks kūdikis turėtų priaugti iki 900 gramų, o taip pat augti dar 2,5 cm. Tuo pačiu pediatrai nurodo, kad vidutiniškai auga trupiniai šiuo metu turėtų būti 62 cm, o svoris - apie 5600 gramų. Taip pat laipsniškai didėja krūtinės ir galvos apimtis. Pirmasis jau beveik vejasi antrąjį, nors liko dar šiek tiek mažiau.

Ligos, gydytojai ir skiepai

Jei jūsų kūdikis gimė š altuoju metų laiku, tai antrojo gyvenimo mėnesio pabaigoje jam gali kilti problemų dėl nedidelio vitamino D kiekio organizme. Dėl to gali išsivystyti rachitas, kuriam trūksta D. Jei 2 mėnesių vaikui nuolat kyla temperatūra, jis daug prakaituoja, ima plikti pakaušis, per dažnai šlapinasi, tuomet verta pasikonsultuoti su pediatru. Jis gali skirti padidinti vitamino D dozę, pakeisti kasdienę mitybą ar kokį nors specialų vaistą.

Tai taip pat labai dažna 2 mėnesių kūdikiams, kurie anksčiau neturėjo jokių simptomųnervų sistemos sutrikimai, bet prenataliniu laikotarpiu patyrė deguonies badą, išduoda nervinių sutrikimų simptomus. Tai pasireiškia ašarojimu, dideliu susijaudinimu, rankų ir smakro drebuliu rėkiant ar verkiant. Tokiu atveju geriausias sprendimas būtų kreiptis į profesionalų vaikų neurologą.

Žinoma, gali pasireikšti ir peršalimas, nes nuo jo neapsaugotas nei vienas 2 mėnesių kūdikis. Sloga, karščiavimas, karščiavimas ir verksmas dažnai yra įspėjamieji ženklai. Jei pastebėjote juos savo kūdikyje, kreipkitės pagalbos į pediatrą. Niekada nemėginkite to gydytis patys, ypač jei 2 mėnesių kūdikio temperatūra pakyla per greitai.

Žaidimai jūsų trupiniams tobulinti

Žinoma, tai labai svarbi kiekvieno kūdikio gyvenimo dalis. Ką 2 mėnesių kūdikis veikia be valgymo ir miego? Žinoma, kad žaidžia. Kadangi jo veiklos laikas ilgėja, daugiau laiko galite skirti lavinamiesiems žaidimams, bet ne ilgiau kaip 25 minutes iš eilės. Kokius žaidimus tokio amžiaus rekomenduoja ekspertai? Puikus variantas būtų žaisti „šarka b altapusį“, kai mama ar tėtis paeiliui pereina per kūdikio pirštus, tardami rimo žodžius. Taip geriau vystysis vaiko kalbos aparatas. Pradėkite pokalbį su savo mažyliu. Jis jums atsakys stebėdamas judančias lūpas. Kadangi šiuo metu vaikas mėgsta siūbuoti kojas ir rankas ore,kartais paliečiant jais pakabinamus žaislus, tuomet puikus pasirinkimas bus pakabukas su ryškiais gyvūnėliais, kurie taip pat skamba po smūgio. Ramiems vaikams tinka supimasis supamoje kėdutėje. Emocionalesniems geriau rinktis lengvus „šokius“po namus.

Mankšta ir masažas kūdikiui

Šiuo metu jums tereikia pradėti su kūdikiu daryti paprastus pratimus. Pradžiai tinka įprastas kojų ir rankų lenkimas ir tiesimas, tačiau vėliau kojas galima sulenkti per kelius, kai vaikas guli (ant pilvuko ar nugaros). Šis masažas 2 mėnesių kūdikiui laikomas labiausiai paplitusiu. Jei mažylį kamuoja netinkamas virškinimas, tuomet nesunkiai padėsite jam atsikratyti dujų, jei paguldysite jį ant nugaros, sulenksite kojas per kelius ir keletą minučių atliksite lengvą pilvuko masažą. Taip pat, norėdami šiek tiek pagerinti vaiko virškinimą, bent 3 kartus per dieną kelioms minutėms paskleiskite ant pilvuko. Tuo pačiu metu įsitikinkite, kad šioje pozicijoje 2 mėnesių kūdikis laikytų galvą aukštyn. Jei dar šį procesą derinsite su švelniu ir lengvu nugaros, rankų ir kojų, sėdmenų glostymu, tai mažyliui patiks dar labiau. Glostymas turi būti atliekamas pagal laikrodžio rodyklę. Norėdami sušvelninti vaiką, nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių galite pradėti oro vonias. Juos galima saugiai derinti su klojimu ant pilvuko. Plaudami kūdikį neleiskite, kad vanduo būtų per šiltas, jei įpilsite šiek tiek vėsaus, tai irgi taps savotišku dūriu.

Ką vaikas gali veikti būdamas 2 metųmėnuo?

Jūsų kūdikis po truputį vystosi ir auga. Todėl jau sulaukęs dviejų mėnesių jis gali daug daugiau nei tik gimęs. Taigi, pavyzdžiui, vaikas jau iš dalies valdo savo kaklo raumenis. Jei pakelsite jį už rankenų, jis stengsis laikyti galvą. Jei anksčiau kūdikis mamos mamą galėdavo labai stipriai suimti ranka, tai tokiame amžiuje šis griebimo refleksas dažnai išnyksta. Nesijaudinkite, tai visiškai normalu. Vaikas pradeda geriau sekti įvairių daiktų judėjimą. Jis dažniau klausosi sklindančių garsų, savaip į juos reaguoja. Gali būti išsigandęs arba laimingas. Pagrindinis 2 mėnesių kūdikio bruožas yra jo gebėjimas sutelkti dėmesį į kažkieno veidą. Jis pradeda šypsotis mamai ir tėčiui. Gulėdamas ant pilvo vaikas gali trumpai laikyti galvą. Jei šiuo metu priešais jį bus pastatytas ryškus žaislas, jis greičiausiai juo susidomės ir sutelks dėmesį. Labai svarbu šiuo vystymosi laikotarpiu mažylį parodyti gydytojui, kuris patikrins jo raumenų tonusą ir kaip vystosi sąnariai. Taip pat labai svarbu pirmos kelionės pas pediatrą metu patikrinti, ar tinkamai išsivystę kaklo raumenys.