30 nėštumo savaitės: vaisiaus vystymasis, pojūčiai ir bruožai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Anksčiau ar vėliau beveik kiekvienos moters gyvenime ateina pati nepamirštamiausia ir pagarbiausia akimirka. Ir kalba, kaip, ko gero, kai kurios ponios jau atspėjo, yra tik apie nėštumą. Ši įdomi tema yra susirūpinusi daugeliui žmonių. Be to, daugelis moterų patiria skirtingus pojūčius: nuo baimės iki malonaus susijaudinimo. Tačiau ką besilaukianti mama jaučia 30-ąją nėštumo savaitę, kai jau praktiškai viskas, o vaikelis turėtų gimti anksčiau? Tai ypač jaudinantis momentas toms moterims, kurios pirmą kartą patyrė šią patirtį.

Nors vaiko gimdymas eina į pabaigą, o artėja motinystės atostogos (jei jos dar neprasidėjo), moteris turėtų būti atsargi visame kame. Šiuo pačiu svarbiausiu metu net ir lengvas smūgis į pilvą, pavyzdžiui, keliaujant viešuoju transportu, gali sukelti gana rimtų pasekmių. Šiame straipsnyje skaitysite apie tai, kaip viskas vyksta, ir dar daugiau.

Natūralusarchitektas

Kiekviena moteris, kurios padėtis artėja prie savo kadencijos pabaigos, galvoja apie tai, kaip vystosi vaisius 30-ąją nėštumo savaitę. Tačiau pats vaiko gimimo faktas yra ne mažiau įdomus.

Be jokios abejonės, motiną gamtą galima laikyti „pažangiausia architekte“, iki kurios žmogus labai toli. Ir vargu ar kas sutiks ginčytis su šiuo teiginiu. Viskas išdėstyta taip, kad moters kūne, žinoma, ne be vyriškos lyties pagalbos, iš savo ląstelių susikuria naujas ir kartais daugeliu aspektų nuostabus gyvenimas.

Kiekvienas iš mūsų, gyvenantis Žemėje, yra savaip unikalus, ir visame pasaulyje nėra visiškai identiškų žmonių! Sveikas ir laimingas kūdikis yra geriausias atlygis už visus išbandymus, su kuriais tenka susidurti kiekvienai be išimties nėščiajai.

Visą nėštumo laikotarpį moters organizmas yra atkuriamas taip, kad atitiktų vaisiaus poreikius, aprūpindamas jį viskuo, ko reikia visaverčiam vystymuisi. Dėl šių pokyčių fiziologiniame lygmenyje yra pagrįstos aukos, todėl labai svarbu kompensuoti nuostolius maistu ir vengti stresinių situacijų.

30 nėštumo savaitės apžvalga

Trečiojo trimestro pradžia reiškia daugiau fizinio kontakto su kūdikiu. Tai laikotarpis, kai net priešlaikinis gimdymas negali pakenkti nei motinai, nei jos kūdikiui. Tačiau toks rezultatas nėra norma, nes vaikas dar nebaigė vystymosi.

Idealiomis sąlygomis kūdikis tęsia savovystymasis iki pat gimimo. Tuo tarpu jis yra įsčiose ir toliau gauna visus būtinus mikroelementus.

Vaikui ypač reikalinga mamos parama ir priežiūra, antraip jis jausis bejėgis ir apleistas. Be to, reikalinga kvalifikuota medicinos personalo pagalba, naudojant specializuotą įrangą. Ir vis dėlto šiuo metu gimę vaikai visada išgyvena. Be to, šiuolaikinio pasaulio sąlygos prie to prisideda 100%.

30-osios savaitės ištrauka

Visi kardinalūs moters kūno pokyčiai, prasidėję beveik nuo kiaušialąstės apvaisinimo momento, jau įvyko. Tačiau vaikas toliau auga, keičiasi jo elgesys, o tai galiausiai suteikia mamai daug diskomforto. Kiekvieną kartą, kai tampa sunkiau judėti, judesiai sulėtėja, o eisena labiau primena pasivaikščioti išėjusią antį. Gimda dabar yra aukštesnė nei ankstesnė padėtis, todėl diafragma patiria tam tikrą spaudimą. Tai savo ruožtu sukelia dusulį ir dusulį.

Viso nėštumo laikotarpio eiga, įskaitant 30 savaičių laikotarpį, labai priklauso nuo to, kokio gyvenimo būdo veda būsimoji mama. Visų pirma, reikia laikytis tinkamos mitybos ir daugiau judėti. Tačiau tai nereiškia, kad valymo, skalbimo ir kitų svarbių darbų reikia imtis patobulintu režimu. Tai gali neigiamai paveikti vaisiaus vystymąsi 30 nėštumo savaitę, todėl nepulkite į kraštutinumus – viskas turėtų būtibūk saikingas!

Kalbant apie patį reprodukcinį organą, šiuo nėštumo laikotarpiu gimdos dydis jau įspūdingas. Jis periodiškai spontaniškai susitraukia, o tai rodo jo pasiruošimą būsimam gimdymui. Tai neturėtų kelti nerimo, nes vaikui pavojus negresia. Tačiau jei tuo pat metu moteris jaučia aštrų skausmą, būtina nedelsiant kreiptis į medikus.

Svarbu nepamiršti svarbiausių dalykų. Visų pirma verta atkreipti dėmesį į jų atspalvį, tekstūrą ir kvapą. Jei yra pakitimų, pavyzdžiui, išskyros pradėjo panašėti į varškės masę arba tapo rudos, būtina apsilankyti pas gydytoją. Jei yra kraujo intarpų arba skysčio išbėga daugiau nei nurodyta, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą.

Kas dar vyksta 30 nėštumo savaitės? Daugeliu atvejų atsiranda edema, kurios priežastis yra padidėjęs skysčių kiekis moters kūne. Norint išvengti tokių komplikacijų, rekomenduojama sumažinti suvartojamos druskos kiekį, o kol kas geriau ją visiškai išbraukti iš savo mitybos raciono. Tas pats pasakytina apie riebų ir aštrų maistą.

Kaip jaučiasi moteris

Vis dar auganti gimda daro spaudimą vidaus organams, įskaitant plaučius. Dėl to tai gali išprovokuoti:

• vidurių užkietėjimas;
• rėmuo;
• dažnas šlapinimasis;
• galvos svaigimas;
• pilvo pūtimas;
• pykinimas.

Be to, nėščią moterį, kuri netrukus taps mama, gali sutrikdyti nemiga. Dažnai tai atsitinka dėl to, kad neįmanoma užimti patogios padėties miegoti. Jei pastojote po 30 savaičių, geriausias pasirinkimas būtų miegoti ant šono. Be to, geriau įsigyti specialią pagalvę, kuri leis išlaikyti taisyklingą laikyseną.

Hemorojus gali sukelti didelį diskomfortą, kuris nėra neįprastas nėščioms moterims. Laimei, susidoroti su juo nėra sunku. Padėti ne tik specialios žvakės, bet ir liaudiškos priemonės. Paprastai tokia nemaloni komplikacija gali išnykti savaime iš karto po vaiko gimimo.

Mamos džiaugsmingi jausmai suvokus, kad netrukus gims ilgai lauktas vaikas, visiškai kompensuoja visą šį didelį diskomfortą. Ir kaip nesidžiaugti, kai viduje atsiranda nauja gyvybė, jaučiamas kiekvienas mažylio judesys. Ir tai verta!

Kaip vystosi vaikas

Kas atsitiks kūdikiui 30 nėštumo savaitę? Vaikas šiuo nėštumo laikotarpiu yra aktyvus, plaukioja vaisiaus vandenyse. Jo judesiai jau sąmoningesni nei anksčiau, o tai dažnai pasireiškia kaip reakcija į aplinką. Jis jau beveik visiškai susiformavęs, liko visai nedaug, ir netrukus jis galės pajusti gimtąjį mamos glėbį.

Sunku įsivaizduoti, kaip iš ląstelių rinkinio gaunamas embrionas, o tada formuojamas vaikas su visomisbūtini žmogaus kontūrai. Be to, dabar kūdikis pastebimai priaugo ūgio ir svorio. Jo ilgis siekia apie 40 cm, o svoris 30 nėštumo savaitę svyruoja nuo 1300 iki 1500 gramų. Tuo pačiu metu jis jau turi poodinių riebalų sluoksnį.

Smegenys toliau vystosi. Jo pusrutuliai tampa didesni, susidaro nauji vingiai ir vagos. Bet kol kas pagrindinė jų funkcija nebuvo suaktyvinta, tai įvyks kiek vėliau – gimus vaikui.

Tačiau nervų sistema pamažu pradeda veikti. Nervų ląstelės pradeda funkcionuoti formuodami nervines skaidulas. Aplink juos susidaro apsauginis mielino apvalkalas.

Ypač įdomu, kaip plaka skirtingų lyčių kūdikių širdis: berniukų ji veikia ramiai ir saikingai, o mergaičių susitraukimai yra greitesni.

Nepaisant to, kad imuninė sistema vis dar formuojasi, tai netrukdo jai kovoti su daugeliu infekcijų.

Kūdikis taip pat ruošiasi gimdymui

Galima sakyti, kad 30-tą nėštumo savaitę kūdikio organizmas jau pradeda ruoštis „išėjimui“į išorę. Kepenys atlieka svarbų vaidmenį kaupdamos geležį, kuri reikalinga kraujo kūnelių susidarymui per pirmuosius 12 kūdikio gyvenimo mėnesių.

Kalbant apie odą, raukšlės ant jos po truputį ima lygėti. Kūdikis yra padengtas specialiu lubrikantu, kuris apsaugo jį nuo bakterijų ir naujų temperatūros sąlygų. Pirminis lanugo pūkas, atsirandantis 12 savaitę, palaipsniui išnyksta. Tačiau vis tiek gimsta daug vaikųsu šviesia augmenija ant kūno. Tačiau tėvams nėra ko jaudintis, per pirmąją savaitę pūkai greitai išnyks savaime.

Kvėpavimo sistema beveik susiformavusi, bet ne iki galo. Tačiau 30 nėštumo savaitės vaisius jau gali kvėpuoti.

Moteris jaučia, kaip kūdikis dreba ne staigiai, o ritmingai, o jo judesiai yra nereikšmingi. Taigi pasireiškia jo žagsėjimas. Kodėl taip nutinka, vis dar neaišku. Tačiau yra hipotezė, kad kūdikis žagsėjo dėl vaisiaus vandenų.

Malonūs judesiai

Be jokios abejonės, bet kuri moteris bus sužavėta kūdikio maišymu jos viduje! Kadangi vaikas jau gerai paaugo, tai vis labiau susigrūdo gimdoje. Ir kadangi nėra pakankamai vietos, kūdikis veda gana ramų gyvenimo būdą. Ir jei nėštumo viduryje jis galėjo judėti aktyviau, atlikdamas iki 500 judesių per dieną, tai dabar to negalima padaryti su dideliu noru.

Paprastai 30 nėštumo savaitės kūdikis jau yra tokioje padėtyje, kuri išliks iki paties gimdymo. Kokią poziciją jis užėmė, mama gali suprasti pajutusi:

• Jei judesiai jaučiami apatinėje pilvo dalyje, tai yra bridžai.
• Jei judesiai juntami virš bambos, tai yra galvinė išraiška.

Per dieną kūdikis atlieka įvairius judesius. Jis gali žiovauti prieš miegą, susiraukti, kai jam kažkas nepatinka, šypsotis, kai mama yra geros nuotaikos. Šiuo metu jo akys jau atmerktos, irtodėl kartais jis sumirksi ar prisimerkia. Be to, jis gali reaguoti į ryškią šviesą, prasiskverbinčią į motinos pilvą. Įsčios nėra tokios tamsios, kaip daugelis galvoja.

Ar kūdikis yra aktyvus įsčiose? Kiekviena mama nerimauja dėl to, kaip elgsis jos vaikas. Čia turėtumėte atidžiai įvertinti jo veiklą, patartina išmatuoti vaisiaus drebėjimą 30 nėštumo savaitę:

• Per vieną valandą greito vaiko aktyvumo laikotarpiu jis atlieka iki 6 judesių.
• Šešių valandų matavimui turi būti „užregistruota“mažiausiai 10 smūgių.
• Kalbant apie visą dieną, per 24 valandas vaikas, jei viskas normalu, padaro 24 ar daugiau judesių.

Verta sunerimti, kai vaikas niekaip nepasireiškia 12 valandų ar ilgiau. Tokiu atveju turėtumėte kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją.

Ką gali parodyti ultragarsas 30 nėštumo savaitę

Jei moteris laiku registruojama nėščiųjų klinikoje, planinis ultragarsas paprastai skiriamas 32 nėštumo savaitę. Tačiau gali tekti atlikti tyrimą anksčiau, 30-ąją savaitę. Ultragarso tikslai yra tokie patys kaip ir anksčiau:

• Nustatykite kūdikio padėtį gimdoje. Tuo pačiu metu jis vis tiek gali pakeisti savo poziciją, bet kiekvieną dieną tikimybė mažėja.
• Įvertinkite širdies darbą ir jos struktūrą.
• Nustatomi placentos parametrai: jos storis (paprastai 30 mm), fiksacijos vieta, brandos laipsnis (paprastai nulis, bet kartais galima priskirti I laipsnį). ATkai kuriais atvejais diagnozuojama preeklampsijos išsivystymas.
• Vertinimas, ar vaisius yra nėštumo amžiaus.
• Taip pat įvertinamas kūdikio aktyvumas ir jo kvėpavimo sistemos funkcija.

Echoskopijos pagalba 30 nėštumo savaitę galima nustatyti galimas vidaus organų vystymosi anomalijas, kurių anksčiau nebuvo įmanoma. Viską, ką buvo galima matyti monitoriuje, gydytojas dokumentuoja, o paskui atiduoda moteriai.

Didelis diskomfortas

Nėščiajai moteriai nuolat didėjanti gimda sukelia tam tikrą diskomfortą iki skausmo. Daugeliu atvejų skausmas paveikia juosmeninę ir kryžminę stuburą. Daugelis mamų jaučiasi geriau po masažo ir ilsisi gulinčios ant šono su pritrauktomis kojomis.

Skausmas atsiranda dėl gimdos spaudimo kaimyniniams organams. Tokiu atveju gali pasunkėti virškinimo sistemos darbas, dėl to pradeda kentėti ir žarnynas.

Jei 30 nėštumo savaitę skauda pilvo apačią, turite įvertinti savo jausmus. Jei skausmas juntamas pilvo šonuose, pakeitus kūno padėtį jis praeina, vadinasi, tempiasi raiščiai, laikantys gimdą. Skausmas gaktos kaulų srityje dažnai rodo simfizitą. Dėl intensyvesnių pojūčių, kai skausmas nebūdingas arba stiprus, verta apsilankyti pas gydytoją.

Naudingi patarimai

Ekspertai rekomenduoja visą nėštumą maitintis tinkamai, o netik 30 savaites. Kiekviena moteris turėtų tuo pasirūpinti nuo tada, kai sužinojo apie savo naują statusą. Tuo pačiu metu turėtumėte reguliariai valgyti, kad išvengtumėte alkio. Ir porcijos turi būti mažos.

30 nėštumo savaitę turite ypač domėtis produktų kokybe. Visi puskepti patiekalai (jūros gėrybės, sušiai, žuvies užkandžiai, kepsniai su krauju) nėščiosioms draudžiami! Juos reikia virti, ir virti garuose arba kepti, virti, troškinti. Taip pat griežtai draudžiama kepti aliejuje, nes nėra jokios naudos, o tik žala.

Kalbant apie intymumą, kai kuriais atvejais jis yra kontraindikuotinas:

• Daugivaisis nėštumas.
• Yra priešlaikinio gimdymo rizika.
• Apatinė placenta arba placentos previa.
• Išminis-gimdos kaklelio nepakankamumas (ICI).
• Gimdos hipertoniškumas.

Priešingu atveju, kai nėštumas 30 savaičių vystysis normaliai ir moters savijautai bei jos troškimui, seksas taps malonia ir naudinga mankšta. Tiesiog būkite atsargūs ir nedarykite staigių judesių ir venkite nepatogių padėčių spaudžiant skrandį.

Na, ir galiausiai dar keli naudingi patarimai:

• Nėščioms moterims reikia gero miego, geriausia ant šono.
• Eidami pasivaikščioti, geriau pasiimkite medicininę kortelę, nes gimdymas gali prasidėti netikėtai.
• Kadangi moteris jau yra motinystės atostogų,galite visiškai skirti laiko sau ir užsiregistruoti į specialų kursą, kurį lanko dauguma šias pareigas einančių moterų. Ten galite sužinoti daug naujų ir naudingų dalykų.
• 30 nėštumo savaičių svarbu pirmą kartą nueiti į tualetą, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo.
• Jei nerimaujate dėl nedidelio nugaros ir kojų skausmo, pravers gydantis ir švelnus masažas.
• Niekada nesukryžiuokite kojų sėdėdami, kitaip ilgainiui sukels venų varikozę.
• Reikėtų vengti saldumynų, įskaitant pyragus ir kitus maisto produktus, kurie padidina gliukozės kiekį kraujyje.
• Reikėtų atsisakyti vynuogių, kopūstų, šviežios duonos, ankštinių daržovių – šie maisto produktai sukelia dujas.

Na, o svarbiausia, kas galioja visoms be išimties būsimoms mamoms, svarbu didžiąją laiko dalį išlaikyti linksmą nuotaiką. Vaikas, būdamas skrandyje 30 nėštumo savaitę, tai jaučia, jam persiduoda ir gera mamos nuotaika. Ir nuo to jis kiekvieną dieną tampa vis laimingesnis.