2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:52
Tapdami tėvais mama ir tėtis nerimauja, kada pradėti valgyti papildomą maistą. Ir neatsitiktinai jiems rūpi ši tema, nes į kūdikio mitybą reikia žiūrėti atsakingai. Nuo to priklausys vaiko sveikata, jo skonio pageidavimai. Kokio patarimo turėtų klausyti jauna mama, kad nepakenktų savo mažyliui? Močiutės pataria viena, gydytojai – kitą, draugės – trečią. Kur tiesa? Kada pradėti valgyti papildomą maistą?
Mūsų močiučių laikais papildomas maistas labai skyrėsi nuo šiandienos. Taigi nereikia jų klausytis. Ramiai klausykite jų patarimų ir paskaitų, bet imkitės savo dalykų.
Kada pradėti pirmąjį nujunkymą? Sveikas ir normaliai priaugantis svorio kūdikis, be alergijos ar kitų ligų, suaugusiųjų maistą pradeda gauti 6 mėnesių amžiaus. Pirmiausia kūdikį reikia supažindinti su daržovėmis, o tik po to su vaisiais. Tai turėtų būti daroma, nes vaisiai yra malonesnio ir saldesnio skonio, o ateityje vaikas gali atsisakyti sveikų daržovių.
Taigi, nuo kada pradėti duoti vaikui papildomą maistą, jau išsiaiškinome. 6 mėnesių mes stengiamės duoti taipproduktai: daržovių tyrė iš bulvių, cukinijų, žiedinių kopūstų, morkų. Su pastaruoju derėtų būti atsargiems, nes gali sukelti alergiją. Ir apskritai būkite atsargūs su ryškiaspalviais produktais, pirmam maitinimui geriau rinktis b altus arba žalius. Galite pabandyti duoti brokolius, kurie taip pat yra labai naudingi. Bus idealu, jei daržovės bus virtos dvigubame katile, o po to sutrintos trintuvu.
Atsakysime į klausimą „nuo kada pradėti maitinti papildomą maistą vaikui“– 6 mėn. Iki to laiko kūdikis reikiamų medžiagų ir mikroelementų gauna iš motinos pieno ar mišinio. Pirmuosius produktus reikia duoti mažyliui mikrodozėmis ir po truputį. Pirmą dieną galite duoti 1 arbatinį šaukštelį tyrės, antrąją - šiek tiek daugiau, per 10-20 dienų porcijos tūrį padidinkite iki 120-125 g. Atminkite, kad kūdikiui nereikia druskos ir cukraus iki a. metų, nereikėtų jomis perkrauti vaiko vidaus organų. Po daržovių galite paragauti ir vaisių, tai reikia daryti taip pat. Rinkitės žalius, o ne raudonus obuolius, kad išvengtumėte alerginių reakcijų.
Kada turėčiau pradėti duoti savo kūdikiui mėsą? Nuo 7 mėnesių galite pabandyti vaikui duoti triušienos ar veršienos. Jis bus puikiai derinamas ir virškinamas su daržovėmis. Atminkite, kad maistas turi būti sum altas trintuve. Tame pačiame amžiuje galite pabandyti įtraukti košę į kūdikio mitybą. Geriau pradėti nuo begliuteno – grikių, kukurūzų, ryžių, avižinių dribsnių. Jie puikiai tiks su vaisiais, jei juos įmaišysite į košę. Kiaušinio trynį taip pat galima duoti 7 valmėnesių. ¼ virinto trynio reikia įdėti į daržovių tyrę. Papildomą maistą pradėkite nuo trynio su maža degtuko galvutės dydžio doze.
Vaisių sultys taip pat gali paįvairinti kūdikio valgiaraštį. 8 mėnesių laikas valgyti rauginto pieno produktus, tokius kaip varškė ar natūralus jogurtas. Jei turite kelis dantis, galite įkąsti kūdikiui skirto sausainio ar obuolio gabalėlio.
Kada turėčiau pradėti maitinti savo kūdikį žuvimi? Nuo 9 mėnesių kūdikį galite maitinti žuvies tyrele. Būkite atsargūs valydami, pašalinkite visus kaulus, jei reikia, galite perbraukti per mėsmale, tada susmulkinti trintuvu.
Atminkite, kad amžius, kai pradedate valgyti papildomą maistą, neturėtų būti anksčiau nei 6 mėnesiai! Nuo to priklauso kūdikio sveikata.
Rekomenduojamas:
Kokia fraze pradėti pokalbį su vaikinu? Kaip pradėti pokalbį su patinkančiu vaikinu: pavyzdžiai
Kiekviena šiuolaikinė mergina bent kartą iš savo močiutės ar mamos išgirdo, kad padorios merginos ne pirmos susipažįsta ir patys vaikinams neskambina. O kaip su virtualiu bendravimu? Ar dera pirmiausia parašyti jaunam vyrui ir kokia fraze pradėti susirašinėjimą su vaikinu, kuriam labai patinka?
Kada įtraukti bulves į papildomą maistą? Kaip paruošti bulvių košę pirmam šėrimui
Gydytojai ragina krūtimi maitinančias mamas valgyti bulves. Juk tai vertingas vitaminų, energijos ir maistinių medžiagų š altinis. Štai kodėl daugelis mamų domisi, kada bulves derinti su papildomu maistu ir kaip tinkamai jas virti. Ir, žinoma, šis klausimas kelia nerimą dirbtinio maitinimo kūdikių tėvams
Kaip įtraukti mėsą į papildomą maistą, nuo kokio amžiaus ir nuo ko pradėti. Vaikiškas meniu per metus
Papildo maisto įvedimas yra atsakingas ir svarbus kūdikio vystymosi momentas. Susipažinimo su naujais produktais metu jo virškinimo sistema laikoma gana subrendusia. Tačiau mėsos įtraukimas į kūdikio mitybą yra kupinas daug klausimų
Kokio amžiaus vaikams galima duoti varškės: kaip ir kada pradėti vartoti papildomą maistą
Varškė yra vienas skaniausių ir sveikiausių fermentuoto pieno produktų, kuris pirmaisiais gyvenimo metais pristatomas kaip papildomas maistas. Kokio amžiaus vaikams galima duoti varškės? Tai daryti rekomenduojama ne anksčiau kaip antroje metų pusėje ir nedideliais kiekiais. Kūdikiams, netoleruojantiems karvės pieno, nerekomenduojama duoti varškės. Daugiau informacijos apie papildomų maisto produktų varškės pavidalu įvedimo ypatybes
Papildomas šuniukų maitinimas: kada pradėti, nuo ko pradėti ir kiek duoti ėdalo per dieną
Geriausias maistas naujagimiui šuniukui yra jo motinos pienas. Be maistinių medžiagų, jame yra didžiulis kiekis antikūnų, kurių kūdikiams reikia apsisaugoti nuo ligos. Tačiau laikas praeina, jie greitai auga, o motinos pieno nebeužtenka. Paprastai kalytė jas maitina iki 1,5-2 mėn. Tačiau šuniukus su papildomu maistu reikia supažindinti daug anksčiau, maždaug nuo trečios gyvenimo savaitės
