2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:53
Beveik visos besilaukiančios mamytės, besilaukdamos kūdikio, piešia sau ryškius paveikslėlius, kaip gerai nusiteikusios dirbs su kūdikiu, vaikščios ryškiais drabužiais, linksminsis ir gerai leis laiką.
Tačiau praktiškai viskas pasirodo kiek kitaip. Po vaiko gimimo daugelis naujai gimusių mamų žymiai sumažina savo socialinį ratą ir pomėgius. Sauskelnės, papildomas maistas, pirmieji dantys, skiepai – pagrindinės pokalbių temos žaidimų aikštelėje. Nepresuoti drabužiai su kūdikių maisto likučiais ir visiškas plaukų trūkumas, prislėgta nuotaika ir net galima depresija – tokia būsena pažįstama beveik visoms pagimdžiusioms moterims. Kaip efektyviai leisti laiką kūdikio ir tuo pačiu metu sau? Ką daryti motinystės atostogose, kad jaustumėtės puikiai ir padarytumėte viską? Pabandykime suprasti šią problemą.
Neapykantos chalatai
Nusileiskite bjauriais ir beformiais namų drabužiais. Nežinote, ką veikti motinystės atostogų metu? Pasirūpink savimi! Išsirinkite porą mielų namų rinkinių, kurie būtų ryškių spalvų, ir būtinai taiparyškinti figūrą. Aprenkite mažylį gražiais drabužiais ne tik gatvėje, bet ir namuose. Juk ryškios spalvos ir juokingos aplikacijos puikiai nudžiugina. Kol kūdikis miega, taip pat galite atsipalaiduoti ir taip sutaupyti energijos. Laikykitės taisyklės skirti sau bent 30 minučių per dieną. Per šį laiką galima pasidaryti gaivią veido ar plaukų kaukę, ryškia spalva nusilakuoti nagus ar tiesiog pagulėti kvapnioje vonioje. Ir vaikas šiuo metu gali būti užimtas tėvo, kuris grįžo iš darbo.
Hobby
Ar prieš nėštumą užsiimdavote spalvų kūrimu ar iškarpų leidimu? Nuostabu! Jūsų pomėgis – puikus sprendimas į klausimą, ką veikti motinystės atostogų metu, kad nesijaustumėte pervargę ir priblokšti. Gerai, jei mėgstate megzti. Toks pomėgis ne tik nuramina nervus, bet ir dovanoja mažyliui patogius šiltus drabužėlius. Ar domitės fotografija? Ryškių spalvingų paveikslėlių kūrimas gamtoje leis puikiai praleisti laiką su vaiku ir ateityje susikurti unikalų nuotraukų albumą, į kurį paaugus mažyliui žiūrėsite dar ne vieną kartą. Bet kokiu atveju stenkitės neapleisti mėgstamos veiklos.
Asmeninis augimas ir karjera
Daugelis mano, kad dekreto metai ne tik neprideda moteriai profesionalumo, bet, priešingai, neigiamai veikia anksčiau sukauptas žinias. Tačiau įgyti naujų žinių – puiki idėja, jei nežinote, ką veikti motinystės atostogų metu. Tai gali būti antrojo išsilavinimo įgijimas, anglų kalbos mokymasistiek nuotoliniu būdu, tiek specialiuose kursuose klausantis įvairių webinarų, kuriuos nesunku rasti internete. Darbas motinystės atostogose esančioms moterims yra puiki galimybė ne tik užsidirbti papildomų pinigų, bet ir tobulėti profesinėje srityje. Atskleiskite savo stipriąsias puses. Jei žinote, kaip rašyti pardavimo tekstus, turite tiesioginį kelią į tekstų rašymo mainus. Puikiai kalbate užsienio kalba – galite nuotoliniu būdu užsidirbti papildomų pinigų vertėju. Toks darbas nėštumo ir gimdymo atostogų metu yra geras, nes nereikalauja nuolatinio darbo tam tikromis valandomis. Tai galite padaryti per nemokamą minutę kaip pramogą ir papildomas pajamas.
Rekomenduojamas:
Kaip apmokamos motinystės atostogos B altarusijoje? Motinystės pašalpa
Motinystės atostogų trukmė B altarusijoje tapo abejotina. Kiek apmokamo laiko naujos mamos galės praleisti su savo vaikais?
Ar kūdikis gali miegoti ant pilvo? Gydytojo patarimai jaunoms mamoms
Vaiko gimimas visada yra unikalus įvykis. Kad ir kiek gimtų vaikų, jauniesiems tėveliams kylantys klausimai visada tie patys: kaip aprengti mažylį, kaip tinkamai jį maitinti, kaip užmigdyti mažylį?
Ką veikti motinystės atostogose prieš gimdymą: pomėgiai, uždarbis namuose
Ką veikti motinystės atostogų metu prieš gimdymą? Šis klausimas kankina daugybę moterų. Ne paslaptis, kad didžiąją laiko dalį šiuolaikinis žmogus praleidžia darbe. Ir net sužinojusios apie nėštumą daugelis mamų nėra pasiruošusios išeiti iš darbo. Todėl išeidamos motinystės atostogų moterys susiduria su tuo, kad negali užimti savo laisvalaikio, kuris dabar tapo gerokai didesnis
Jaunoms mamoms: kaip renkamas šlapimas iš naujagimių
Ką tik gimęs kūdikis jau guli ligoninėje ir atlieka visokius tyrimus. Taigi, iš jo paima tyrimus, skiepija. Atrodytų, mamos ir kūdikio namuose laukia ilgai lauktos atostogos. Bet praeis tik mėnuo, ir vėl reikės daryti tyrimus. O jei su krauju viskas daugmaž aišku, tai jauni tėvai gali net nežinoti, kaip iš naujagimių renkamas šlapimas
Išeiname motinystės atostogų be nereikalingų problemų: teisingai parašome prašymą motinystės atostogoms. Pavyzdys, reikalingų dokumentų sąrašas
Atėjus dekretui, kyla daug klausimų: kaip tinkamai kreiptis dėl motinystės atostogų, kur rasti pavyzdį, kokius dokumentus pridėti ir kaip gauti maksimalią įmanomą pašalpą. Perskaitę šias rekomendacijas galite rasti atsakymus į jas
