Kodėl pabudę kūdikiai verkia: priežastys

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:53

Verkiantis kūdikis visada kelia įtampą tėvams. Ypač gąsdina, kai vaikas sapne verkia arba pabunda vidury nakties nuo širdį veriančio verksmo. Mamos ir tėčiai tokiomis akimirkomis jaučiasi bejėgiai. Norėdami sunaikinti visas baimes, supraskime, kodėl pabudę kūdikiai verkia.

Miego svarba

Miegas yra svarbi vaiko vystymosi dalis, ypač pirmaisiais gyvenimo metais. O būtent naktį gautą informaciją per dieną „pasisavina“smegenys, formuojasi nauji nerviniai ryšiai. Todėl svarbu suprasti, kodėl vaikas dažnai prabunda naktį ir verkia. Pažvelkime į pagrindines priežastis.

Miego sąlygos

Įsčiose besivystantis vaikas yra patogiomis sąlygomis, kur visada šilta, jauku, saugu. Mūsų pasaulyje kūdikis turi prisitaikyti prie aplinkos sąlygų. Pagrindinė tėvų užduotis – užtikrinti kūdikio komfortą, ypač miego metu. Vaikas gali pabusti dėl to, kad kambaryje per karšta/sausa, patalynė išsiskiria dirginimukvepia arba reikia pakeisti sauskelnes. Todėl į patogių užmigimo sąlygų klausimą reikia spręsti atsakingai:

• Oro temperatūra patalpoje 18-20 laipsnių šilumos. Nuolat vėdinkite kambarį.
• Drėgmė - 50-70%. Įsigykite drėkintuvą.
• Vaikų patalynė skalbiama bekvapiais ir bekvapiais produktais. Vaikai labai jautrūs stipriems kvapams.
• Turite stengtis keisti sauskelnes kuo dažniau, maždaug kas 4 valandas, net ir naktį.

Fiziologija

Dažniausia priežastis, kodėl vaikas iki vienerių metų prabunda verkdamas, yra alkis. Motinos pienas yra pagrindinis kūdikio maistas, jis greitai pasisavinamas, todėl gali būti daug žindymo. Naktis nėra išimtis.

Kita priežastis, kodėl kūdikis sapne verkia ir atsibunda, yra nuolatinio lytėjimo kontakto su mama poreikis. Juk tik mamos glėbyje, ją uosdamas, mažylis jaučiasi saugus. Negailėkite apkabinimų ir kitų meilės demonstracijų. Juk net ir suaugusiam vaikui reikia mamos švelnumo.

Diegliai yra pagrindinis dalykas, kuris ateina į galvą kalbant apie kūdikio verksmą pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Iki šiol gydytojai nepateikė išsamaus vaizdo, kas yra pilvo diegliai. Manoma, kad dėl raumenų tonuso, kuris yra vaikams iki 3-4 mėnesių, žarnyne kaupiasi dujos ir sukelia skausmą. Dėl šios priežasties kūdikis dažnai prabunda ir verkia. Palengvėjimas paprastai yraateina iki 6 mėnesių, kai pagaliau susiformuoja kūdikio virškinimo sistema.

Kita dažna priežastis, kodėl kūdikis prabunda verkdamas, yra dantų dygimas. Šį reiškinį gali lydėti išskyros iš nosies ir karščiavimas. Šį laikotarpį kūdikiui galite palengvinti naudodamiesi vaikiškais skausmą malšinančiais vaistais vietinio poveikio geliais ir geriamomis suspensijomis.

Neretai vaikai verkia pabudę dėl sunkios vakarienės. Kūdikiams sunku užmigti pilnu skrandžiu. Miegas tampa paviršutiniškas, neramus. Todėl vakare geriau vartoti lengvai virškinamus maisto produktus, tokius kaip kefyras, jogurtas, varškė.

Ligos

Sergančio vaiko miegas yra negilus, su pertrūkiais. Kūdikiui dažnai užmigti trukdo arba gerklės skausmas, ar užgulusi nosis, ar pakilusi temperatūra. Norint palengvinti ligos simptomus ir atkurti gerą miegą, reikalingas tinkamas gydymas, kurį skirs tik pediatras.

Psichologinės priežastys

Kūdikio miegas naktį priklauso nuo to, kas jam nutiko per dieną. Šie įvykiai gali būti priežastis, kodėl kūdikis verkia miegodamas ir krenta.

Kodėl kūdikis verkia miegodamas ir nukrenta? Kūdikio miegas naktį priklauso nuo to, kas jam nutiko dieną. Aktyvus laikas su daug judesių, sportu, nedidelėmis poilsio pertraukėlėmis gali paaiškinti, kodėl pabudę kūdikiai verkia.

Taip yra dėl susikaupusio streso hormono kortizono, kuris palaiko gerą vaiko kūno formą. Atrodytų, kad aktyviai praleista diena turėtų suteikti vaikui sveiką ir kietą miegą. Bet viskas pasisuka atvirkščiai. Todėl svarbu per dieną derinti energingą veiklą ir poilsį.

Vaikai labai priklausomi nuo savo tėvų ir ne tik finansiškai. Su mama ir tėčiu juos sieja subtilus psichologinis ryšys. Jei šeimoje kyla skandalai, kivirčai, kuriuose dalyvauja vaikas, tai sužaloja kūdikį. Dėl to kūdikis naktį pabunda su ašaromis ir rėkimu. Pagrindinė rekomendacija yra ta, kad vaikai neturėtų dalyvauti tėvų susirėmimuose. Ginčas tarp bendraamžių vyresniems vaikams gali būti nakties ašarų priežastis.

Nauji pojūčiai, nauja informacija, ypač perteklius, gali būti priežastis, kodėl pabudę kūdikiai verkia. Per naktį smegenys turi „suvirškinti“didelį kiekį gautų įspūdžių. Dėl protinės veiklos miegas tampa pertraukiamas, vaikas gali verkti naktimis. Televizoriaus žiūrėjimas ar kompiuteriniai žaidimai neigiamai veikia miegą. Reikalaujama, kad šios pramogos būtų pašalintos iš vaiko gyvenimo, ypač vakare.

Fobijos taip pat gali sukelti vaiko prabudimą naktį. Pavyzdžiui, labiausiai paplitusi yra tamsos baimė. Čia pagelbės darbas su psichologu, sudarydamas patogias sąlygas užmigti (miegant kartu arba naktinį šviesą kambaryje).

Būdai normalizuoti kūdikio miegą

Kiekvienas vaikas yra skirtingas. Nėra bendro prasto nakties miego problemos sprendimo. Tačiau yra keletas universalių taisyklių, kurių laikydamiesi galite užtikrinti, kad vaikas miegotų naktį:

• Kasdienis režimas leidžia organizuoti vaiką ir paskirstyti poilsio bei būdravimo laiką dienos valandomis, taip neapkraunant kūdikio. Tai ypač svarbu jaunesniems vaikams.
• Ritualai leis kūdikiui sklandžiai užmigti. Juk visi buvo vaikai ir tikriausiai prisimena, kaip nenorėjo eiti miegoti. Įpratę prieš miegą, pavyzdžiui, klausytis raminančios muzikos, maudytis, atlikti atpalaiduojantį masažą, paruošite kūdikį miegoti be ašarų ir užtikrinsite ilgą, sveiką miegą naktį.
• Išskirkite aktyvias pramogas ir žaidimus vakare, kurie sužadina vaiko nervų sistemą.
• Ankstyvas miegojimas. Įrodyta, kad sveikam miegui vaikas vakar turi eiti miegoti prieš devintą valandą. Taip galėsite atgauti jėgas ir kuo labiau įkrauti baterijas.
• Draugiškas mikroklimatas šeimoje – laimingas vaikas. Laimingas kūdikis gerai miega.
• Lengvas vakaro užkandis yra naudingas sveikam vaikų miegui.

Išvada

Kūdikio verksmas sukelia stresą ne tik vaikui, bet ir tėvams. Todėl labai svarbu suprasti priežastis, kodėl prabudęs vaikas verkia. Mylintys tėvai stengsis nustatyti kūdikio naktinio prabudimo su ašaromis priežastį ir padėti susidoroti su problemomis. Jei nerimas miego metu tampa sistemingas, jo dažnis didėja, tuomet reikia kreiptis į neurologąkonsultacija ir tinkamas gydymas.