21 nėštumo savaitė – kas atsitinka su kūdikiu, mama ir vystymosi ypatumais

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:55

21 nėštumo savaitė yra antrasis trimestras ir šeštasis akušerijos mėnuo. Medicinoje įprasta „įdomią situaciją“skaičiuoti savaitėmis, kurios sumuojasi su mėnesiais. Akušerijos mėnuo yra lygiai 4 savaitės. Nėštumas pagal akušerinį principą skaičiuojamas ne nuo pastojimo datos, o nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos, kurių data moteriai tiksliai žinoma. Antrasis trimestras laikomas ramesniu ir malonesniu laikotarpiu. Iš straipsnio bus galima sužinoti, kas nutinka 21-ąją nėštumo savaitę su mama ir kūdikiu, ką moterys gali daryti šiuo laikotarpiu ir kas yra griežtai draudžiama, taip pat kalbėsime apie komplikacijas, kurios gali išsivystyti nėštumo metu ir kaip jų išvengti.

Vaiko raida

Kas atsitiks kūdikiui 21 nėštumo savaitę? Jis jau suformavo visas gyvybinės veiklos ir vidaus organų sistemas. Nuo šios savaitės kūdikio organizmas aktyviai pradeda kaupti poodinius riebalus, kurių dėka jo kūnas įgauna malonius apvalumus. Oda ir toliaususiraukšlėja, bet pamažu pradeda blyškėti, o kraujagyslės kasdien tampa mažiau matomos. Vaisius 21 nėštumo savaitę vis dar yra labai plonas, jį galima palyginti su mažu apelsinu. Vidutinis vaiko svoris apie 300 gramų, ūgis apie – 25 centimetrai. Svorio ar ūgio nuokrypis nelaikomas patologija, nes viskas yra individualu.

Kūdikio kraujyje pradeda formuotis ląstelės, atsakingos už imunitetą. Galutinai susiformavus, dauguma mamos ligų rimto pavojaus kūdikiui nekelia, nes jis jau galės apsisaugoti.

Kas nutinka kūdikiui 21 nėštumo savaitę:

• Skonio receptoriai gerėja (jis jau nepaprastai skiria nurytų vaisiaus vandenų skonį).
• Akys pradeda atsiverti.
• Gerai išvystyta klausa, girdi garsus.
• Reaguoja į mamos balsą, nuo šio laikotarpio rekomenduojama kuo dažniau su juo bendrauti.
• Jis mokosi virškinti maistą ir nuryti. Vaisiaus vandenų skonis priklauso nuo to, ką valgė mama. Mokslininkai įrodė, kad ateityje vaikai pirmenybę teiks tiems maisto produktams, kuriuos motina valgė nėštumo metu.
• Kūdikio skelete kremzlę palaipsniui pakeičia kaulas.

Kūdikis yra gana erdvus skrandyje, todėl apsiverčia, s alto ir atlieka visiškai neįsivaizduojamus akrobatinius triukus. Kai pavargsta, jis miega kaip ką tik gimęs kūdikis.

Vaisius 21 nėštumo savaitęreprodukcinė sistema yra gerai išvystyta. Pagal lytinių organų išvaizdą jau galima atskirti vaikus. Kūdikio kiaušidėse dedamas kiaušinių rezervas. Jų yra apie 6 milijonai, bet iki gimimo liks tik du milijonai. Be to, šiuo vystymosi laikotarpiu jos makštis pradeda formuotis.

Berniukų sėklidės yra skrandyje ir palaipsniui pradeda leistis žemyn. Iki gimimo jie jau yra kapšelyje.

Kas vyksta su mama

Vaiko kūnas 21 nėštumo savaitę jau susiformavęs ir dabar pradeda aktyviai augti ir priaugti svorio. Tam iš nėščios moters reikia daug jėgų ir energijos, todėl ji labai greitai pavargsta ir daug valgo.

Vaisiui augant, didėja ir gimda, dėl to kinta vidaus organų vieta. Šlapimo pūslė ir žarnos šiek tiek atstumtos atgal. Paprastai tai nesukelia didelio diskomforto, vienintelis dalykas yra tai, kad šlapinimasis padažnėja ir gali užkietėti viduriai.

21 nėštumo savaitei būdingas kraujo tūrio padidėjimas maždaug 35 % viso jo tūrio prieš pradedant „įdomią padėtį“.

Dauguma moterų paspartina nagų ir plaukų augimą, oda žymiai pagerėja, todėl atrodo labai įspūdingai.

21 nėštumo savaitę taip pat didėja kojų dydis, kartais atsiranda veido, rankų ir kojų patinimas.

Toliau auga pieno liaukos, iš kurių jau gali išsiskirti priešpienis.

Nėščios pilvas

21 nėštumo savaitę pilvas auga kartu su kiekvienaper dieną oda ant jos išsitampo, plonėja, padidėja jautrumas, kartais atsiranda niežulys. Kai kurioms nėščioms moterims atsiranda strijų. Todėl patartina pradėti naudoti specialius kosmetinius preparatus.

Jei staiga ant skrandžio atsiranda bėrimas, tai nėra įprastas simptomas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Šiuo nėštumo metu apatinėje pilvo dalyje gali būti traukimo pojūčių. Paprastai jie trunka apie minutę, vėliau praeina ir gali kartotis periodiškai kas 5-6 valandas. Tai vadinamieji netikri susitraukimai, kurių priežastis kol kas nenustatyta. Mokslininkai mano, kad tai yra visiškai normalu, todėl organizmas pradeda ruoštis gimdymo procesui. Tačiau jei jie nepraeina ir juos lydi padidėjęs skausmas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Judėjimas

21 nėštumo savaitę kūdikis aktyviai juda ir per dieną atlieka apie 200 skirtingų judesių. Tačiau mama jaučia tik jų dalį, nes vaisius dar labai mažas. Be to, 21 nėštumo savaitę kūdikis miega apie 20 valandų per parą. Labai dažnai mamos ir kūdikio budrumo ir miego įpročiai nesutampa.

Judėjimas nuo 20-21 nėštumo savaitės turėtų būti kasdienis, per dieną moteris turėtų jausti apie 10 judesių. Būtina tai atidžiai stebėti, nes visiškas jų nebuvimas arba per didelis kūdikio aktyvumas rodo jo vystymosi nukrypimus.

Ultragarsas

20 – 21 nėštumo savaitė yra antrojo patikros ultragarso laikas. Jei per pirmą apžiūrą būtų galima manytinukrypimų, patologijų išsivystymas, tada jau antrą kartą jų buvimas gali būti visiškai užtikrintas arba paneigtas.

Kūdikiui jau susiformavo visi organai, todėl bet kokie nukrypimai nuo normos jų raidoje aiškiai matomi ultragarso aparate.

Taip pat svarbu įvertinti placentos būklę ir vaisiaus vandenų kiekį. Ši informacija leidžia diagnozuoti bet kokius nėštumo vystymosi sutrikimus 21 savaitę ir imtis priemonių jam palaikyti.

Svoris

Kiekvieną savaitę moteris stabiliai atsigauna apie 400–900 gramų. Svoris 21 nėštumo savaitę priauga apie 4,5–5,7 kilogramo. Tačiau šis rodiklis gali nukrypti 1–1,5 kilogramo tiek aukštyn, tiek žemyn.

21 nėštumo savaitę svorio padidėjimo norma ir nuokrypis priklauso nuo tokių veiksnių kaip:

• amžius;
• aukštis ir svoris prieš nėštumą;
• kūno tipas;
• polinkis turėti antsvorio;
• kūno savybės;
• toksikozė.

Apetitas

Noras valgyti šiuo laikotarpiu atsiranda labai dažnai. Apetitas, kaip ir pilvukas, auga kiekvieną dieną. Tačiau turėtumėte atsiminti, kad bet koks pyragas, bandelė ar saldus gazuotas vanduo priaugs svorio.

Dabar optimalus dalinis maistas: sotūs geri pusryčiai, antrieji pusryčiai, sotūs pietūs, privalomas popietės užkandis ir lengva vakarienė.

Būtinai valgykite daržoves ir vaisius, dieta turėtų būtikuo daugiau skaidulų ir pieno produktų. Neapsigaukite kepiniais, reikia palaipsniui mažinti saldumynų vartojimą.

Jausmai

Kas nutinka 21 nėštumo savaitę? Tai puikus laikas besilaukiančiai mamai. Ji turi linksmą nuotaiką, pirmieji kūdikio judesiai negali džiaugtis. Jos pilvukas, nors ir šiek tiek suapvalintas, dar nėra toks didelis kaip paskutiniais nėštumo etapais.

Tačiau nepaisant to, kad bendra nėščiosios būklė labai gera, vis dar yra skausmų, kurie gali sukelti diskomfortą.

Kojų skausmas ir mėšlungis

20-21 nėštumo savaitė – laikotarpis, kai moterį pradeda kamuoti mėšlungis, ypač naktimis, kurie trukdo normaliai miegoti. Tai pirmasis rodiklis, kad moters organizme nepakanka kalio ir kalcio. Apie šiuos simptomus reikia pranešti gydytojui, kuris paskirs vitaminų.

Šiuo metu kojų skausmas rodo, kad yra problemų su kraujagyslėmis. Auganti gimda greičiausiai daro spaudimą tuščiajai venai, o tai apsunkina veninį kraujo nutekėjimą. Šiuo atveju gali padėti periodiškas poilsis dienos metu, ilgų pasivaikščiojimų vengimas, kompresinių kojinių dėvėjimas.

Gimdos tonusas

Šiuo laikotarpiu pilvo skausmo paprastai neturėtų būti. Jei šonuose yra periodiškai traukiantys skausmai, tai yra dėl patempimo. Bet jei skausmas tampa mėšlungis, o skrandis sustingsta ir susitraukia tarsi į vidųspaustukai, tai rodo gimdos tonusą, kuris gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą.

Reikėtų atsiminti, kad 21-ąją nėštumo savaitę vaisiaus vystymasis tęsiasi ir, nepaisant to, kad jis jau yra suformavęs visus organus, šiuo metu gimęs kūdikis praktiškai neturi jokių galimybių. išgyvenimo. Todėl pastebėję tokius simptomus kaip gimdos tonusas, nedelsdami važiuokite į ligoninę.

Nevirškinimas

Šiuo metu moters apetitas labai padidėja. Bet jūs turite stebėti savo mitybą ir valgyti mažomis porcijomis. Persivalgymas gali sukelti rėmenį, skrandžio ir žarnyno skausmą bei vidurių užkietėjimą.

Tempia

Dėl augančio pilvuko ir didėjančio svorio 21 nėštumo savaitę moterys gali patirti tokį estetinį nepatogumą kaip strijos pilvo, klubų, krūtinės srityje. Jie atrodo kaip raudonos įvairių dydžių juostelės, laikui bėgant ryškėja, tačiau visiškai neišnyksta. Todėl lengviau užkirsti kelią jų atsiradimui, nei vėliau su jomis susidoroti. Rekomenduojama kelis kartus per dieną drėkinti odą įvairiais kremais ir kosmetiniais aliejais, kurie parduodami vaistinėse.

Galimos nėštumo komplikacijos

Antrasis nėštumo trimestras yra gana ramus laikotarpis. Tačiau net ir šiuo metu gali išsivystyti komplikacijų, kurios gali neigiamai paveikti tiek motiną, tiek vaiką.

Taigi, vitamino D trūkumas gali išprovokuoti rachito vystymąsi vaikui iškart po gimimo.

Kalio trūkumas moters mityboje sukeliaišplauna jį iš kaulų ir kraujagyslių, o tai kelia grėsmę venų varikozės, hemorojaus ir tokios pavojingos kaulų ligos kaip osteoporozės vystymuisi.

Jei moteris labai mėgsta maistą, gerokai viršija leistiną svorio prieaugį, tai gresia nutukimu tiek jai, tiek kūdikiui. Be to, ji gali susirgti tokia sunkia liga kaip diabetas.

Dažnai nuo šios nėštumo savaitės daugeliui moterų pradeda tinti kojos. Jei tai tęsiasi ilgą laiką ir ryte nepraeina, nedelsdami praneškite apie problemą savo gydytojui. Šį nemalonų reiškinį galima palengvinti laikantis optimalios dietos, dažnai ilsintis ir pasirinkus tinkamus batus.

Vaistai

Bet kokių vaistų galima priimti tik pasikonsultavus su ginekologu. Šiuo metu placenta jau susiformavusi, todėl visai įmanoma pasirinkti gana saugius vaistus. Manoma, kad visi vietiniai preparatai yra gana nekenksmingi, nes jie nepatenka į kraują. Esant neatidėliotinam poreikiui, leidžiama vartoti antispazminius, vaistus nuo alergijos, bet tik 2-3 kartos, vaistus nuo uždegimo, tokius kaip ibuprofenas ir paracetamolis.

Tetraciklino grupės antibiotikai yra griežtai draudžiami bet kuriuo nėštumo etapu.

Veiksniai, turintys įtakos kūdikiui

Vaisius motinos kūne yra patikimai apsaugotas nuo nepalankių veiksnių poveikio. O kas patenka į kraują, dar kartąfiltruojamas placentos. Tačiau ji visiškai neapsaugo kūdikio. Nikotinas, alkoholis, vaistai, antibiotikai, arsenas, gyvsidabris, chininas, hormonai, vitaminai gali įveikti šį natūralų placentos barjerą.

Be to, placentos darbui didelę įtaką daro nėštumo eiga, moters lėtinių ligų buvimas, toksikozė. Dėl šių veiksnių į kūdikio kraują gali prasiskverbti bakterijos, virusai, helmintai, toksinai.

Rekomendacijos nėščiosioms

Besilaukiančios mamytės, siekdamos kuo patogesnės sveikatos būklės ir sumažinti diskomfortą, turite laikytis šių taisyklių ir patarimų:

• Neturėtumėte valgyti daug saldaus, sūraus, riebaus maisto. Toks maistas sukelia stiprų troškulį, dėl kurio atsiranda didelis patinimas.
• Nedėvėkite varžančių ir labai aptemptų drabužių, kad išvengtumėte spaudimo ant pilvo. Maždaug nuo 21 nėštumo savaitės verta pasikeisti garderobą ir įsigyti specializuotų nėščiųjų drabužių.
• Reikia kuo dažniau vaikščioti gryname ore, kasdien vėdinti kambarį, kuriame miega moteris, atlikti šlapią valymą. Ši veikla sumažins galvos skausmo riziką.
• Pasireiškus nemaloniems simptomams, negalima savarankiškai gydytis ir išrašyti vaistų. Daugelis vaistų nėštumo metu yra kontraindikuotini ir gali sukelti pražūtingų pasekmių. Jei simptomai išlieka, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
• Galite ir turite sportuoti, bet ne aktyviai. Tinkami yra:joga, plaukimas, vandens aerobika, gimnastika, kvėpavimo pratimai.
• Seksas šiuo nėštumo laikotarpiu nėra kontraindikuotinas ir netgi naudingas, tačiau tik tuo atveju, jei nėra komplikacijų ir problemų. Tokiu atveju turėtumėte pasirinkti teisingas laikysenas, kad išvengtumėte spaudimo pilvui ir tuščiajai venai. Bet kokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti šį klausimą, nes kiekvienas nėštumas yra individualus.
• Maisto racione turi būti daug vaisių ir pieno produktų, be to, ji turi būti įvairi ir subalansuota.

Taigi antrasis trimestras yra pats ramiausias ir maloniausias laikotarpis per visą nėštumą. Šiuo metu vaisiaus išblukimo galimybė yra atmesta, o tai teigiamai veikia mamos nuotaiką. Be to, daug nemalonių pojūčių jau atsiliko. Tai aktyvaus bendravimo su kūdikiu ir mėgavimosi savo būkle laikotarpis. Tačiau reikia atsiminti, kad 21 savaitę vaikas aktyviai tobulina savo organus, be to, jis sparčiai pradeda augti ir priaugti svorio. Todėl turėtumėte griežtai laikytis visų gydytojų rekomendacijų, nepraleisti vizitų pas juos ir laiku atlikti visus tyrimus. Visos šios priemonės padės laiku pastebėti nėštumo raidos ir eigos nukrypimus ir užkirsti kelią pražūtingoms pasekmėms.