Kaip pagerinti kiaušinėlių kokybę prieš IVF: vitaminai, gydytojų rekomendacijos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:55

Pasiruošimo in vitro apvaisinimui procesas išsiskiria savo trukme. Kol gydytojas atlieka visas svarbias diagnostikos procedūras ir renka tyrimus, moteris turi pakankamai laiko gerai paruošti savo organizmą procedūrai. IVF sėkmė daugiausia priklausys nuo patelių kiaušinėlių kokybės. Kaip pagerinti kiaušinių kokybę prieš IVF? Svarbu atsiminti, kad šis klausimas turėtų rūpėti ne tik moterims, planuojančioms pastoti naudojant reprodukcines technologijas, bet ir toms, kurios ketina pastoti natūraliai.

Kas neigiamai veikia kiaušinius?

Per visą moters gyvenimą kiaušinėlių skaičius ir kokybė labai kinta. Jei jų skaičių pakeisti gana sunku, o kuo vyresnė moteris, tuo greičiau tokių ląstelių mažėja, tai kokybei gali turėti įtakos įvairūs neigiami veiksniai. Dažniausios prastos kiaušinių kokybės priežastys:

• blogi įpročiai: rūkymas ir per didelis gėrimasalkoholiniai gėrimai;
• neteisinga mityba, su maistu gaunamų vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumas;
• blogas poilsis, nepakankamas miegas;
• menopauzės pradžia;
• antsvoris.

Moters amžius laikomas svarbiu veiksniu, turinčiu įtakos kiaušialąsčių skaičiui ir jų kokybei. Po 40 metų sveiki kiaušinėliai moters organizme tesudaro 15-20 proc. Esant šiai būklei, žymiai padidėja rizika, kad gims vaikas, turintis nenormalų chromosomų skaičių. Taip pat svarbu atsiminti, kad su amžiumi galimybė pastoti kūdikį natūraliu būdu žymiai sumažėja, nes po 35 metų kiaušinėlių skaičius pradeda sparčiai mažėti. Svarbu nustatyti, kaip pagerinti kiaušinių kokybę prieš IVF.

Oocitų gyvavimo ciklas

Moters kiaušinėliai yra unikalios ląstelės. Jie laikomi didžiausiais organizme. Jie pradeda aktyviai vystytis ir būti gaminami mergaitės kiaušidėse. Kiaušinio pirmtakų ląstelės vystosi vaisiaus formavimosi gimdoje metu. Gimimo metu mergaitės kiaušidėse jau gali būti nuo 400 iki 500 pirmos eilės kiaušialąsčių – tai jos gyvybiškai svarbios kiaušinėlių atsargos.

Prasidėjus brendimui, aktyviai formuojasi pirminiai mergaičių kiaušialąstės, kurios nusėda gimimo metu, o kiekvieną kitą mėnesį vienas iš folikulų sprogsta, kad į kiaušintakį būtų išleistas apvaisinti paruoštas kiaušinėlis. Toksprocesą kontroliuoja hormonai, kurie neleidžia išsiskirti per daug kiaušinėlių, kad kiaušidžių rezervas neišdžiūtų per anksti.

Būtent taip vyksta mėnesinių ciklai. Su kiekvienu iš jų moteris netenka vieno (kai kuriais atvejais net dviejų) kiaušinėlių. Kiaušidžių rezervas mažėja visą gyvenimą, o likusių moteriškų ląstelių kokybė su amžiumi tampa daug prastesnė. Dalis kiaušidėse esančių oocitų yra neigiamai paveikti, likusi dalis kartu su krauju palieka kūną menstruacijų metu.

Su amžiumi kiaušialąsčių kokybės blogėjimo ir struktūros irimo proceso sustabdyti nepavyks – toks procesas laikomas natūraliu.

Tačiau reikia atsiminti, kad tokių ląstelių kokybę gali labai pabloginti ekologinė padėtis gyvenamojoje vietoje, reguliariai su maistu gaunamų vitaminų ir maistinių medžiagų kiekis, žalingi įpročiai, taip pat įvairios lėtinės ligos ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų bei gripo atvejai.

Neigiami veiksniai, turintys įtakos kiaušialąsčių būklei, gali būti daug didesni, jei moteris nuolat patiria emocinį sukrėtimą, yra nervingos būsenos, dirba naktimis, blogai miega, nereguliarus seksualinis gyvenimas arba jei ji neseniai patyrė operacija taikant bendrąją nejautrą.

Senėjimo procesas

Kas lemia kiaušinių kokybę? Moterų ląstelių būklės problemos pasireiškia jau sulaukus 34 metų. Tai taikoma ne tik rūkančioms moterims irgeria per daug alkoholio. Net moterys, neturinčios žalingų įpročių ir besivadovaujančios sveiku gyvenimo būdu, susiduria su šia sąlyga – kiaušinėlių senėjimo procesu. Šiuo atveju viskas bus hormonuose. Reguliarus dominuojančių folikulų aktyvumo slopinimas laikui bėgant žymiai pablogina jų veiklą.

Be to, senėjimas vyksta X chromosomoje. Būtent dėl šios priežasties su amžiumi moteris tik didina riziką pagimdyti vaiką su tam tikrais genetikos nukrypimais. Ši rizika didėja proporcingai amžiui. Didžiausias jis tampa, kai moteriai jau 40 metų.

Visiškai sveikų kiaušinėlių yra tik ką tik gimusios mergaitės organizme. Iki dešimties metų jos organizme lieka tik 70 procentų pirmos eilės kiaušialąsčių, kurios, susiklosčius palankioms aplinkybėms, gali virsti sveikais pilnaverčiais kiaušinėliais. Vyresnių nei 20 metų mergaičių kiaušinių sandėlyje yra tik 37 procentai pradinio skaičiaus. 30 metų amžiaus moterų ne daugiau kaip 12 proc. Būdami 35 metų gydytojai aptinka tik 7 procentus visiškai sveikų kiaušinėlių. Sulaukus 45 metų, jie sudaro ne daugiau kaip 1–2 procentus.

Ruošiasi IVF

Kaip pagerinti kiaušinių kokybę prieš IVF? Bet kuriame IVF etape kiaušinių kokybė laikoma labai svarbia. Pradiniame procedūros etape moters kiaušidės stimuliuojamos specialiais hormoniniais preparatais. Jie svarbūs norint gauti daug kiaušialąsčių: kuo daugiau kiaušinėlių turi embriologas, tuo didesnė tikimybė, kad procedūra bus atlikta.dirbtinis apvaisinimas bus sėkmingas ir kad po persodinimo į gimdos ertmę embrionas greitai įsišaknys ir pradės aktyvų vystymąsi.

Vartojant vaistus, gerinančius kiaušialąstės kokybę, kiaušidės turi reaguoti normaliai: keli folikulai turi augti teisingai ir pagreitintu tempu. Jie stebimi ultragarsu, taip pat atlieka liuteinizuojančio hormono kraujo tyrimą. Svarbu ne tik tai, kad moters kūne susidarytų daug dominuojančių folikulų, bet ir kad kiekvienas jo viduje bręstantis oocitas turėtų pakankamai svorio.

Iš karto po to, kai trys ar daugiau folikulų išauga iki norimo dydžio (nuo 16 iki 22 milimetrų), suleidžiamas hCG, kuris padeda pasiekti pagreitintą oocitų brendimą. Jei toks vaistas skiriamas per anksti, gali susidaryti nepakankamai subrendę kiaušinėliai, kurie gali būti neapvaisinti arba sukelti rimtų ligų ir genetinių anomalijų atsiradimą suleistame embrione. Po hCG preparato injekcijos iki folikulo punkcijos praeina maždaug 36 valandos.

Gydantys specialistai procedūrą atlieka anestezijos metu. Folikulas perduriamas plona tuščiavidure instrumentine adata ir aspiracijos būdu iš jo ištraukiamas skystis kartu su oocitais. Dažnai, ypač vyresnio amžiaus moterims, dideliuose ir visiškai subrendusiuose folikuluose kiaušinėlio nėra, pats folikulas, veikiamas hormoninio vaisto, pasikeičia į cistą.

Kokie testai skiriami?

Kokie testai atliekamiprieš IVF? Pavyzdžiui:

• hormonų tyrimai;
• infekcijų tyrimas;
• terapeuto apžiūra;
• mamologo apžiūra ir krūtų echoskopija;
• histeroskopija;
• Paimto tepinėlio citologinis tyrimas.

Oocitų kokybės tikrinimas

Kaip patikrinti kiaušinių kokybę? Embriologai atidžiai įvertina iš folikulų gautus oocitus. Susidariusias ląsteles jie porai valandų deda į maistinę terpę, po to nustato membranų storį, kiaušinėlio formą ir tarpląstelinių struktūrų kokybę. Geri oocitai padeda gaminti kokybiškus embrionus.

Jei membranos yra per tankios ir skiriasi nuo normalių verčių, specialistas gali skirti ICSI metodą. Su juo atskiri sutuoktinio spermatozoidai mikroinstrumentais, naudojant manipuliatorių, įvedami į paties kiaušinėlio lukštą.

Visavertis, normalios struktūros ir kokybės kiaušinėlis taps geru pagrindu sveikam embrionui, kuris po kelių dienų auginimo bus perkeltas į gimdos ertmę. Po procedūros moteriai tereikia palaukti, kol embrionas pasieks gimdos endometriumą, sutvirtės ir jame įsišaknys. Po to ateis pilnas nėštumas.

Donorinis kiaušinis

Jei iš moters kiaušialąstės išskirtų kiaušialąsčių kokybė embriologų nuomone yra prasta ir netinkama apvaisinti, tuomet siūloma naudoti donoro kiaušialąstę. Šiuo atveju tik visiškai sveikos jaunos moterys, kurios išlaikė visus diagnostinius tyrimus (įskaitant tyrimus dėl problemų sugenetika). Donoro kiaušialąstės naudojimo klausimas daugeliui moterų yra gana sunkus tiek morališkai, tiek emociškai, ne visos ryžtasi naudoti šią techniką.

Ruošiantis protokolui neprarasti nė minutės. Nepaisant amžiaus procesų, moteris prieš IVF turėtų padaryti viską, kas įmanoma, kad pagerintų savo lytinių ląstelių būklę ir jų funkcionavimą.

Moters biomedžiagos būklės gerinimo metodai

Kaip pagerinti kiaušinių kokybę nėštumo metu? Šiuo atveju nėra universalaus vaisto ar gydytojo rekomendacijos. Moters biologinės medžiagos kokybės gerinimo procedūra – ilgas ir laipsniškas procesas, vykstantis keliais etapais. Jam reikia rimto požiūrio ir visapusiško požiūrio.

Ką daryti prieš IVF? Individualiai patarti moteriai, atsižvelgdama į jos amžių ir nevaisingumo priežastį, gali duoti tik gydytojas. Tačiau yra keletas bendrų taisyklių, kurių kiekviena moteris turėtų laikytis ruošdamasi IVF.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Kaip pagerinti kiaušinių kokybę prieš IVF? Svarbu atsiminti, kad nikotinas ir alkoholis sukelia moteriškų lytinių ląstelių organelių struktūrų deformaciją. Jei moteris rūkė prieš IVF, tada, norint visiškai išvalyti kūną ir normalizuoti oocitų būklę, moteris turės visiškai atsisakyti nikotino. Daugeliu atvejų pakanka 3-4 mėnesių, kad dauguma organizmo sistemų sunormalėtų. Šiuo atveju reprodukcinė sistema nėra išimtis.

Kaip pagerinti kiaušinių kokybę gydytojų rekomendacija? Kitas veiksnys, galintis reikšmingai paveikti biologinės medžiagos būklę, yra antsvoris. Būtent šį klausimą turėtų apsvarstyti moteris, planuojanti IVF. Per didelis kūno svoris, kaip ir jo trūkumas, neigiamai veikia hormoninio fono būklę. Blogėja ne tik kiaušialąsčių kokybė, bet ir kiaušidės veikla. Stimuliuojant hCG vaistus, dažnai pastebimos komplikacijos. Po embriono perkėlimo per didelis svoris žymiai sumažina visiško implantavimo tikimybę. Net jei toks procesas vyksta gerai, antsvorio problemos gali sukelti rimtų komplikacijų nėštumo metu ir gimdymo metu.

Mokslininkai nustatė, kad svorio metimas vos po kelių mėnesių padeda pagerinti vaisingumą ir kiaušinėlių kokybę. Kiaušidžių reakcija į hormoninį stimuliavimą IVF protokole yra palanki, gydytojas gauna teisingus rezultatus. Stipraus kiaušidžių stimuliavimo rizika yra minimali.

Kokių vitaminų turėčiau vartoti?

Biologiniai priedai, pavyzdžiui, inozitolis ir ovariaminas, padės atkurti menstruacinį ciklą ir lytinių ląstelių funkcionavimą. Prieš naudojant juos, svarbu nedelsiant pasitarti su gydytoju. Dažniausiai šie vaistai yra skirti ilgalaikiam vartojimui, todėl nereikėtų tikėtis greito jų vartojimo efekto.

DaugiauVienas iš svarbių kiaušinių kokybės veiksnių yra vitaminai. Vitaminas gali atkurti ląstelių membranų storį ir kitas svarbias savybes. Folio rūgštis atkuria X chromosomos sveikatą ir padeda sumažinti besivystančio embriono genetinių sutrikimų riziką. Be to, prieš IVF moteriai svarbu reguliariai vartoti šiuos vitaminus: B grupės, A, D. Taip pat svarbūs mineralai: magnis, kalis, geležis ir kalcis.

Prieš naudojant bet kokį vitaminų kompleksą kiaušinių kokybei pagerinti, svarbu pasitarti su gydytoju. Gydytojas pagal klinikinį kraujo tyrimą galės tiksliai nustatyti, kokių vitaminų ar mineralų organizme trūksta, o tada padės išsirinkti priemonę, kurioje vyrautų komponentas, kurio šiuo metu moters organizme trūksta..

Organizmo papildymas mineralais ir vitaminais padeda atkurti menstruacijas, todėl pagerėja kiaušidžių gaminamų oocitų kokybė.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tradicinei medicinai. Šalavijų ir boro gimdos nuovirai padės atkurti moters biomedžiagos būklę. Prieš vartojant juos, svarbu pasitarti su gydytoju, nes tokios vaistažolės taip pat turi tam tikrų kontraindikacijų.

Omega 3 suvartojimas

Kodėl moterys vartoja Omega 3? Žuvų taukai turi tokį poveikį:

• saugo nuo krūties vėžio;
• padeda atkurti Urogenitalinės sistemos funkcionavimą;
• apsaugo nuo kraujo krešulių, esančių riebalų rūgščių susidarymožuvų taukuose išvalyti kraujagysles nuo apnašų ir atkurti kraujotakos sistemos veiklą;
• šalina nuovargio jausmą, normalizuoja nervų sistemos veiklą, kovoja su depresija;
• nėštumo metu tokia priemonė laikoma ypač svarbia, nes užtikrina teisingą vaisiaus raumenų masės formavimąsi, jo nervų sistemą, taip pat stiprina imuninę sistemą;
• padeda pagerinti smegenų veiklą, susikaupti.

Priėmimo taisyklės

Kodėl moterys vartoja Omega 3? Omega 3 yra svarbus komponentas palaikant moters sistemų sveikatą ir būklę. Prieš vartojant žuvų taukus, svarbu pasitarti su gydytoju. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios ketina pastoti per IVF. Vaisto dozė padės pasirinkti gydantį specialistą, nes ji gali labai skirtis priklausomai nuo gamintojo.