Masažas 5 mėnesių vaikui: seka ir technika

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:48

5 mėnesių kūdikio masažas gali išspręsti daugybę problemų ir net problemų. Ypač tingiems kūdikiams, kurie nelinkę vartytis ant pilvuko, procedūra skatina daugumos įgūdžių vystymąsi ir fizinį aktyvumą. Todėl tėvai neturėtų ignoruoti masažo namuose, o pats laikas įvaldyti jo įgyvendinimo techniką.

Ką kūdikis gali veikti sulaukęs 5 mėnesių?

Mergina ar berniukas, nesvarbu. Vaikai jaunystėje vystosi beveik taip pat. 5 mėnesių vaikas, gulėdamas ant pilvo, gali savarankiškai ištiesinti rankas alkūnės sąnariuose ir pakelti dalį liemens virš horizontalaus paviršiaus. Daugelį tokio amžiaus vaikų galima laikyti ant vienos ištiesintos rankos, o antrosios paimti priešais esantį žaislą.

Daugelį tėvų domina klausimas, ką vaikas gali veikti sulaukęs 5 mėnesių. Šios amžiaus grupės berniukai ir mergaitės gali apsiversti ant pilvuko į abi puses iš nugaros. Gali paimti įvairius žaislus ir netperkelti juos iš vieno rašiklio į kitą. Šiuo metu reakcija į garsus jau yra aktyviai išvystyta, todėl mažylis dažnai apsisuka išgirdęs mamos balsą, muziką ar kokį nors triukšmą. Kai kurie kūdikiai bando pakelti galvą gulėdami.

Kai kurie kūdikiai tokiame amžiuje sugeba ropoti aplink pilvą, kažkas mėgsta suktis ant pilvuko aplink bambą. Dauguma kūdikių pirmą kartą bando sėdėti, tačiau dažnai šis įgūdis vis tiek įgyjamas su pagalba.

Normos

Kiek sveria 5 mėnesių kūdikis? Pagal PSO rodiklius vidutinis berniukų svoris yra nuo 6 iki 9,3 kg, o mergaičių - nuo 5,4 iki 8,8 kg. Berniukų ūgis 61,7–70,1 cm, o mergaičių ūgis 59,6–68,5 cm.

Prieš sutelkiant dėmesį į vidutines statistines normas, susijusias su 5 mėnesių vaiko svoriu, reikia atsiminti, kad visi vaikai yra individualūs. Todėl nedideli nukrypimai gali būti laikomi normaliais.

Privalumai

Manoma, kad net peršalimą ir kosulį galima išgydyti masažu. O esant tokioms problemoms kaip sutrikęs raumenų tonusas, psichomotorinis vystymasis ar judesiai, būtinas privalomas gydomojo masažo paskyrimas.

Specialisto atliekama procedūra teigiamai veikia vaikų sveikatą. Masažas prisideda prie tinkamo raumenų ir kaulų sistemos vystymosi, gali stimuliuoti kai kurias smegenų dalis, teigiamai veikia imuninės sistemos stiprinimą. Be to, teisinga procedūra teigiamai veikia darbąvidaus organai ir limfinė sistema. Pagerina viso kūno kraujotaką, todėl visi audiniai yra pilnai prisotinti deguonimi.

Dauguma ekspertų pataria mamoms masažą namuose derinti su gimnastika. Šis derinys skatina raumenų vystymąsi ir stiprina kūdikių centrinę nervų sistemą.

Be to, 5 mėnesių amžiaus dauguma kūdikių pirmą kartą bando atsisėsti patys, todėl gimnastika yra būtina. Tai padeda ugdyti naujus įgūdžius. Be to, kai kurie pediatrai rekomenduoja pradėti plaukimo pamokas. Žinoma, tai turi nuspręsti tėvai, tačiau vis tiek turėtumėte susipažinti su įvairių veiklų nauda vaikui.

Svarbu žinoti

1. Masažas 5 mėnesių kūdikiui neturėtų trukti ilgiau nei 30 minučių.
2. Prieš pradėdami procedūrą, turite pasirūpinti higiena. Jūsų rankos turi būti švarios, o nagai nukirpti.
3. Būtina nuimti nuo rankų visus papuošalus (žiedus, apyrankes, laikrodžius).
4. Kad masažas nesukeltų diskomforto kūdikiui, procedūros metu galima pereiti prie žaidimų, dainuoti daineles ir pan.



5. Procedūros metu negalima stipriai suspausti trupinių odos, taip pat stipriai spausti kūno dalis. Visos manipuliacijos turi būti atliekamos labai atsargiai.
6. Masažo metu nuolat stebėkite vaiko reakciją. Atkreipkite dėmesį į akimirkas, kurios jį džiugina labiausiai. Kitą kartą galėsite pradėti procedūrą su jais.
7. Atminkite, kad masažą reikia atlikti praėjus bent 30 minučių po valgio.

Rankų masažas

Šios procedūros metu vaikas turi gulėti ant nugaros arba pilvo. Kadangi tokio amžiaus vaikai jau gerai laiko galvas ir gali lengvai atsiremti į rankenas, vargu ar pavyks įtikinti trupinius guldyti galvą horizontaliai. Todėl masažą teks daryti, nepaisant aktyvių galvos pasukimų į šonus ir apsivertimų ant pilvo.

Atminkite, kad mažus vaikus reikia masažuoti itin atsargiai. Manipuliavimo metu nuolat stebėkite trupinių reakciją. Paprastai procedūra pradedama atlikti nuo rankų srities. Viena ranka reikia laikyti trupinių riešą, o kita – atlikti glostymo judesius. Po to mes pradedame trinti kiekvieną pirštą. Ši manipuliacija atliekama nuo galo iki pagrindo. Pakanka pakartoti kiekvieno piršto trynimą maždaug 2-3 kartus.

Po to galite glostyti kūdikio rankytes, ypatingą dėmesį skirdami nykščio sričiai. Baigę vaiko rankas, galite pereiti prie pečių. Trynimas atliekamas nuo rankos iki alkūnės, tada į pečių sritį. Manipuliacija atliekama plaštakos vidinėje ir išorėje.

Toliau pereikite prie trynimo. Norėdami tai padaryti, tarp 1-ojo piršto vienoje pusėje ir 2-4-ojo kitoje rankoje suimkite pečių raumenis virš alkūnės sąnario išilgai išorinio paviršiaus. Transliaciniais judesiais eikite palei raumenį iki peties. Pakartokite manipuliavimą 2–4 kartus.

Masažą galite baigti glostydami visą ranką trupinius nuonuo pečių iki pirštų galiukų.

Krūtinė

Kitas žingsnis – pereiti prie krūtinės srities. Glostymas atliekamas delnu išilgai krūtinės kryptimi iš apačios į viršų, o po to į pečius. Pakartokite 3–5 kartus.

Tada glostymas atliekamas nuo krūtinės srities kryptimi nuo šonkaulių į šonus. Po tokio manipuliavimo galite pereiti prie trynimo. Pirštų galiukų pagalba judesiai atliekami spirale. Atlikite manipuliavimą krūtinės srityje išilgai kraštų (kryptis - iš apačios į viršų). Pakartokite 2–4 kartus.

Pilvo masažas

Procedūra prasideda glostymu. Kūdikis turi būti gulimoje padėtyje. Mama vienu ar dviem delnais daro sukamuosius judesius aplink bambą išilgai kūdikio pilvuko. Pakartokite 2–3 kartus.

Tada pereiname prie trynimo. Suaugęs žmogus vieno delno pagalba atlieka judesius pagal laikrodžio rodyklę. Bet! Kepenų srities (dešiniojo hipochondrio) niekada negalima masažuoti.

Dabar galite pradėti trinti įstrižus pilvo raumenis. Ši procedūra atliekama link bambos abiejų rankų antrojo ir ketvirtojo pirštų pagalba. Pakartokite 3–4 kartus.

Kojos

Masažas 5 mėnesių vaikui turėtų prasidėti potėpiais. Vaikas yra gulimoje padėtyje. Viena ranka mamytė palaiko kūdikio kojytę per pėdos sritį, o kitos rankos antrojo ir ketvirtojo pirštų pagalvėlėmis glosto kūdikio blauzdos ir šlaunies išorinę ir galinę pusę kryptimi nuo pėdos ikisėdmenys. Pakartokite nuo 4 iki 6 kartų. Atkreipkite dėmesį, kad vidinės šlaunies negalima masažuoti.

Toliau pereiname prie šlaunų ir blauzdos trynimo. Vaikas lieka toje pačioje padėtyje. Antrojo ir ketvirtojo pirštų pagalvėlės šiek tiek trina čiurnos ir šlaunies išorę. Pakartokite 4–6 kartus.

Blauzdas trinamas vienos rankos nykščiu ir smiliumi, kita laiko trupinius už pėdos. Manipuliacija – tai aktyvus trynimas ratu kryptimi nuo pėdos iki kelio sąnario. Pakartokite 4–6 kartus.

Pamasažuokite pėdas

Masažas 5 mėnesių vaikui būtinai turi apimti procedūras su pėdų sritimi. Yra daug aktyvių taškų, atsakingų už trupinių sveikatą. Be to, manipuliacijos su šia sritimi leidžia susidoroti su plokščiapėdybe, šleiva pėda ir kitomis problemomis.

Vaikas užima pradinę padėtį ant nugaros. Mama pakelia kūdikio kojytę ir laiko ją už kulkšnies. Tada nykščiu ir smiliumi glostykite nuo pirštų galiukų iki kulno. Masažuojant pėdas reikia šiek tiek atlenkti trupinių pirštus. Pakartokite 3–4 kartus.

Tada galite pereiti prie trynimo. Vaikas vis tiek užima pradinę padėtį ant nugaros. Suaugęs žmogus nykščiu ir smiliumi turėtų suimti pakeltą kūdikio pėdą. Tada tais pačiais kitos rankos pirštais perbraukite pėdos nugarą kryptimi nuo pirštų iki kulkšnies. Pakartokite manipuliavimą 4–6 kartus.

Kitas, išleiskitepėdos glostymas ir trynimas gulimoje padėtyje. Mama rodomuoju pirštu ir nykščiu laiko kūdikio pėdutę. Kita ranka tais pačiais pirštais paeiliui masažuokite kiekvieną kūdikio kojos pirštą. Užteks 4 kartų! Tada patrina kiekvieną pirštą (2 kartus).

5 mėnesių kūdikio kasdienybė jau apima masažą ir gimnastiką. Todėl jaunos mamos turėtų iš anksto pasirūpinti, kad įsisavintų tinkamą techniką.