2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49
Bet kuri pora, užmezganti santykius, tiki ir tikisi, kad visas gyvenimas praeis kaip medaus mėnuo idiliškoje ir romantiškoje meilėje, be kivirčų ir kivirčų. Tačiau taip nėra. Bet kuri sąjunga anksčiau ar vėliau išgyvena natūralias krizės ar santykių stadijas. Psichologijoje egzistuoja skirtingi santykių etapų aiškinimai. Populiariausią ir įdomiausią sistemą aprašo M. Targakova ir ji kilusi iš bendrosios psichologijos.
Šiandien „7 meilės etapų“sąvoka plačiai naudojama praktikoje santuokos ir šeimos psichologijoje. Svarbu pažymėti, kad dauguma porų šiuos etapus išgyvena asinchroniškai. Šis reiškinys priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip partnerių amžius ar temperamentas. Iš esmės, norint užbaigti visą ciklą, ypač paskutinius jo etapus, reikia mažiausiai dešimties metų.
Santykių vystymosi etapai
Taip pat labai dažnai psichologai išskiria tik 3 santykių etapus: įsimylėjimo mėnuo, kova su egoizmu, tikri jausmai. Tiesą sakant, šių etapų yra daugiau, tačiau ne visi jie dėl vienokių ar kitokių priežasčių pereina visus.
„Meilės chemija“arba alkis
Etapas trunka maždaug aštuoniolika mėnesių. Jam būdingas tingus, jaudinantis skambučių ir susitikimų laukimas. Pirmąjį santykių etapą lydi endorfinų – malonumo hormonų – gamyba smegenyse, stereotipinio mąstymo ir neigiamų emocijų blokavimas. Pastebimas padidėjęs aktyvumas smegenų srityse, atsakingose už troškimą, stimulą, trauką, pavaldumą. Įdomu tai, kad tyrinėdami šį konkretų santykių etapą mokslininkai atskleidė neįprastą faktą. Įsimylėjusio žmogaus smegenų sričių veikla ir panašios narkomano, vartojusio kokainą, sritys atrodo beveik identiškos.
Labai svarbu, kad įsimylėjimo, arba kaip tai vadinama alkio, stadija netruktų ilgiau nei aštuoniolika (išimtiniais atvejais – dvidešimt) mėnesių. Priešingu atveju kūnas gali susidurti su nerviniu ir fiziniu išsekimu, iki svorio netekimo.
Psichologai pataria šiuo laikotarpiu nepriimti jokių svarbių sprendimų, nes greitai gali praeiti neįtikėtinas euforijos jausmas, o įsimylėjimą pakeis sotumas.
Sotumas
Jausmų nuraminimo ir tolygaus, ramaus požiūrio į partnerį stadija. Būtinai ateina pakeisti pirmąjį etapą. Sotumo stadija prasideda gyvenant kartu, kaipamažu įsimylėjėliai pradeda pastebėti ne tik vienas kito privalumus, bet ir trūkumus. Jei yra daug trūkumų, o partneriai nėra pasirengę keistis ir daryti nuolaidų, tada santykiai baigiasi šiame etape.
Sotumo stadija trunka nuo dviejų iki trijų mėnesių iki metų. Šiame santykių etape vyrai yra labiau pažeidžiami ir emocingesni nei moterys. Jiems greitai nusibosta monotonija, jie nori kažko naujo. Būtent šiame etape trisdešimt procentų vyrų apgaudinėja savo partneres. Kas galiausiai veda į santykių nutrūkimą. Sotumo stadija baigiasi, kai partneriai jau visiškai pasitiki vienas kitu, t.y. atskirai apsilankykite teatruose, muziejuose.
Pabjaurėjimas arba atmetimas
Privalomas ilgalaikių, tvirtų santykių etapas. Trunka nuo šešių mėnesių iki dvejų metų. Šis etapas reiškia dvi įsimylėjėlių gyvenimo raidos galimybes:
- Perėjimas į naują santykių lygį priimant partnerio trūkumus.
- Išsiskyrimas po ilgų ginčų ir nesėkmingų bandymų perdaryti ar pakeisti žmogų sau.
Daugeliui šis etapas virsta visišku nusivylimu išrinktuoju. Yra atskira kategorija žmonių, kurie kiekvieną kartą nutraukia santykius pasibjaurėjimo stadijoje, manydami, kad su nauju žmogumi viskas bus kitaip. Tačiau pasiekę trečią etapą jie vėl nusivilia išrinktuoju ir vėl leidžiasi į idealių santykių paieškas. Kai kurios poros po įnirtingų kivirčų randa išeitį iš trečiojo etapo, kad sugrįžtų į pirmąjį etapą„alkis“.
Kitas konstruktyvus pasirinkimas pasibjaurėjimo stadijoje yra santuoka, pagrįsta pelnu, arba ekonominiai santykiai. Ekonominių santykių stadijos atsiranda visiškai nesant meilės, abipusės pagarbos, empatijos. Toks aljansas remiasi kažkokia nauda: bendrais vaikais, namais, gyvenimu. Vienintelis teisingas būdas užbaigti pasibjaurėjimo etapą yra meilės gimimas.
Kantrybės
Santykių krizės stadija, kai daugelis porų kreipiasi patarimo į psichologą, pradeda skaityti specialią literatūrą, lankyti įvairius mokymus ar seminarus. Labai dažnai ketvirtasis etapas sutampa su trečiųjų santuokos metų krize. Santykiai tampa kasdieniškesni, dingsta buvęs užsidegimas ir aistra. Jei atsiranda vaikas, moteris beveik visą dėmesį skiria jam.
Keičiasi prioritetai, atsiranda naujų bendrų tikslų, dabar tai vaikai, bendras gyvenimas, turtas. Aistra nublanksta antrame plane. Atsiranda tolerancija artimui, jo priėmimas tokio, koks jis yra. Ginčai nebėra tokie reikšmingi, pora vis dažniau vietoj nesutarimų prieina prie bendro kompromiso. Šeimos santykių stadijoje atsiranda supratimas, kantrybė, suvokimas, kad reikia keistis pačiam, prisitaikymas prie partnerio, nes pertrauka šiame etape gali sukelti skyrybas.
Paslauga, arba pirmasis meilės etapas
Pradiniame santykių etape įsimylėjėliams gali atrodyti, kad jie jau yra įsimylėję, nes jie bet kada yra pasiruošę ką nors padaryti su nesuinteresuotu džiaugsmu dėl savo partnerio. Tačiau kai tikišsisklaidys endorfinų „debesis“ir žmogus pradės vadovautis tikrais savo įsitikinimais, išnyks vadinamoji meilė ir nesavanaudiškas noras patenkinti partnerio poreikius. Būtent šiame santykių etape kitas žmogus suvokiamas ne kaip malonumo š altinis, o kaip tarnystės ir garbinimo objektas.
Tarnybos etapas gali trukti iki trejų ar ketverių metų arba gali neateiti iš viso. Būtent penktojo etapo pabaigoje gimsta pagarba partneriui ir perėjimas į tikrą draugystę.
Pagarba ir tikra draugystė
Širdies pokalbių etapas. Šiame etape partneriai tampa artimiausiais draugais. Santūrumas išnyksta, jį pakeičia pasikeitimas mintimis, nuoširdžiais jausmais ir emocijomis. Pora kartu įveikia visus gyvenimo išbandymus, palaiko vienas kitą. Ginčai ir nesutarimai nublanksta į antrą planą ir praktiškai nekyla. Pagarbos etapas tiesiogiai priklauso nuo ankstesnio etapo, tai yra nuo tarnystės. Tikros draugystės etapas trunka nuo trejų iki šešerių metų.
Įdomu, kad tai yra vienintelis etapas, kuris gali būti nepakeistas septintuoju etapu, bet egzistuoti kartu su juo.
Meilė
Dauguma sąjungų tarp vyro ir moters miršta po trečiosios stadijos, o meilė pradeda ryškėti tik penktoje stadijoje. Tai ilgai lauktas atlygis tiems, kurie kantriai išgyveno visus santykių etapus, rūpindamiesi ir gerbdami vienas kitą. Šiame lygyje pora supranta vienas kitą be žodžių. Pastebėtina, kad meilės etapas dažnai sutampa su laiku, kaivaikai jau užaugo ir pora gali visą laiką spindėti tik sau, net gali grįžti į pirmąjį „meilės chemijos“santykių etapą su visa aistra, atsidavimu, pagarba ir jauduliu.
Meilė yra atlygis, o būtent iki šio vyro ir moters santykių etapo reikia eiti ilgai ir kruopščiai, ne tik priimant partnerio trūkumus, bet ir keičiant save.
Rezultatas
Atsižvelgdami į santykių raidos etapus, galime daryti išvadą, kad pats santykių procesas vaidina reikšmingą vaidmenį ne tik vyrui ir moteriai, bet ir jų vaikams. Kai kurios poros yra unikalios tuo, kad jų santykių etapai vyksta vienu metu arba iš karto turi kelių etapų ypatybes.
Antrame ir trečiame etapuose svarbu neleisti partnerio stiprių, agresyvių ir fizinių išpuolių kivirčų metu. Poroje esantis žiaurumas negali prisidėti prie stiprios sąjungos sukūrimo ir meilės įgijimo. Norint išvengti išsiskyrimo ar skyrybų vaikų auginimo etape, svarbu rasti laiko vienatvei, bendriems reikalams, pasivaikščiojimams. Priešingu atveju vaikams išėjus iš namų gali paaiškėti, kad šalia yra nepažįstamas žmogus, o ne mylimas žmogus.
Rekomenduojamas:
Kokie yra skausmai sąrėmių metu prieš gimdymą: su kuo galima palyginti, kaip numalšinti?
Daugelį moterų domina klausimas: koks skausmas sąrėmių metu prieš gimdymą? Tuo pačiu metu tos ponios, kurios jau pagimdė, supranta, kas yra pavojuje, ko negalima pasakyti apie jaunas merginas, kurioms tai yra pirmoji patirtis
Kokios yra meilės galimybės su amžiaus skirtumu: santykių psichologija
Tikriems jausmams nėra kliūčių. Didelis amžiaus skirtumas tarp partnerių nelaikomas kliūtimi. Tačiau pažvelgus į tokius santykius iš šalies, paaiškėja, kad jie nėra tokie paprasti, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Išsiaiškinkime, ar tikra meilė įmanoma su amžiaus skirtumu, taip pat kokios yra „nelygios“santuokos perspektyvos
Kokie yra pagrindiniai žaislų tipai
Vaikiški žaislai yra neatsiejama bet kurios kultūros dalis. Paimkite bet kurį žemyną ir žmones ir pažiūrėkite, kaip žaidžia vaikai. Būtent žaislai yra geografinių ypatybių ir tautinių tradicijų atspindys
Santaika yra Lytinių santykių rūšys ir ypatumai
Santuokinis kontaktas yra dviejų žmonių lytinis kontaktas, kurio tikslas yra gimdyti ar mėgautis. Šis žodis kilęs iš lotyniško žodžio coitus, kuris reiškia „kopuliacija“. Tai bendra sąvoka, reiškianti ne tik klasikinį makšties seksą, bet ir bet kokį lytinį aktą
Idealūs vyro ir moters santykiai: santykių pradžia, santykių vystymosi etapai ir etapai, psichologinis komfortas, pasitikėjimas ir pagarba
Idealūs vyro ir moters santykiai: ar jie tikrai egzistuoja? Kaip juos sukurti ir išsaugoti? Santykių vystymosi etapai nuo jausmų atsiradimo pradžios iki tikrosios meilės būsenos. Psichologiniai ypatumai ir lyčių skirtumai. Kaip psichologijos žinios gali padėti kuriant stiprią sąjungą?
