Vidurių užkietėjimas vėlyvojo nėštumo metu: priežastys, gydymas, patarimai ir apžvalgos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Vidurių užkietėjimas vėlyvojo nėštumo metu kelia nerimą beveik kiekvienai moteriai gimdymo laikotarpiu. Ir tai neturėtų stebinti, nes moters kūnas išgyvena didelius pokyčius.

Norėdami sėkmingai išspręsti problemą, turite tiksliai žinoti, kas ją paskatino, ir greitai reaguoti į pirmuosius simptomus.

Vidurių užkietėjimo priežastys

Kuo anksčiau bus nustatyta stipraus vidurių užkietėjimo vėlyvojo nėštumo metu priežastis, tuo greičiau bus galima jų atsikratyti. Skirtingu metu provokuojantys veiksniai gali būti įvairūs. Kai kurie iš jų po gimdymo išnyksta savaime.

Motinos vidurių užkietėjimo priežastys:

• netinkama mityba;
• gerimo trūkumas;
• neaktyvus gyvenimo būdas;
• stresas;
• lėtinės ligos ūminėje fazėje.

Smarkaus vidurių užkietėjimo priežastys vėlyvojo nėštumo metu dėl moters padėties:

• hormonai;
• padidėja gimda;
• vitaminų vartojimas;
• komplikacijos;
• žarnyno mikrofloros pažeidimas;
• vartoti didelį kiekį vidurius laisvinančių vaistų.

Kuo arčiau gimdymas, tuo daugiau įvairių veiksnių įtakoja virškinamojo trakto veiklą. Visų pirma, didelę įtaką turi progesteronas, mažinantis gimdos tonusą. O padidėjęs progesterono kiekis, priešingai, lėtina žarnyno veiklą ir sukelia žarnyno atoniją.

Jei gimdymo laikotarpiu mama turėjo problemų su išmatomis, tai prieš gimdymą komplikacijų procentas smarkiai išauga. Tokiu atveju turėtumėte iš anksto pasiruošti problemoms.

simptomai

Nėščiųjų vidurių užkietėjimas – tai tuštinimosi nebuvimas ilgiau nei tris dienas. Būklę lydi nepilno žarnyno ištuštinimo jausmas. Skausmas atsiranda kairėje pilvo pusėje.

Esant hemorojaus uždegimui, išmatos gali būti raudonos spalvos. Išangėje yra deginimas, niežėjimas ir skausmas.

Vidurių užkietėjimas gali pasireikšti lėtinėmis ir ūminėmis formomis. Ūminis tipas yra laikinas. Jis atsiranda bet kokių veiksnių fone. Ją gali išprovokuoti stresinės situacijos, kraustymasis, mitybos klaidos, neaktyvus gyvenimo būdas. Jei tai pašalinsite, vidurių užkietėjimas tikrai liausis.

Jei priežasties pašalinti neįmanoma, ūminė forma tampa lėtinė. Šiuo atveju vidurių užkietėjimas užtruks ilgai gydyti. Dėl to, kad žarnyne pasisavinama daugiau skysčių, išmatos tampa sausesnės ir kietesnės. Štai kodėlpradedami irimo procesai, toksinai dideliais kiekiais patenka į kraują. Vystosi sunkus apsinuodijimas, pablogėja moters būklė. Dėl nuolatinio vidurių užkietėjimo kenčia ir paciento oda. Jie pagelsta, praranda elastingumą ir drėgmę.

Bet tai nėra pagrindinė problema. Išmatų sutankinimas provokuoja hemorojaus vystymąsi ir gimdos raumenų tonuso padidėjimą. O pastarasis gali sukelti abortą. Atsižvelgiant į visas problemas, kurias gali sukelti vidurių užkietėjimas, tiesiog būtina jį laiku gydyti.

Dieta nuo vidurių užkietėjimo

Jei nerimaujate dėl vidurių užkietėjimo nėštumo metu, o ką daryti namuose nežinote, pirmiausia turite peržiūrėti dietą.

Gydant vienas iš pagrindinių veiksnių yra tinkama mityba ir režimas. Tokiais momentais maistą reikia valgyti mažomis porcijomis kelis kartus per dieną, tai yra, laikytis dalinės mitybos. Nėštumo pabaigoje būsimoji mama turėtų valgyti apie 6-7 kartus per dieną. B altymai, riebalai ir angliavandeniai turi būti tinkamai paskirstyti.

Ryte geriausia valgyti b altymus, vakare – angliavandenius. Atsižvelgiant į visus skystus maisto produktus ir gėrimus, per dieną turėtumėte suvartoti ne daugiau kaip du litrus skysčio.

Alternatyvaus gydymo metodai

Jei nerimaujate dėl vidurių užkietėjimo nėštumo metu, o ką daryti, neaišku, tuomet padės liaudiški metodai. Tačiau bet koks gydymas visada turi būti suderintas su gydytoju. Reikia atsiminti, kad yra ir tokių žolelių, kurių nėščios moterys niekada neturėtųnegaliu.

Draudžiamų žolelių sąrašas:

• pelynas;
• rabarbarai;
• aloe vera;
• dilgėlė;
• š altalankis.

Visos šios žolelės turi įtakos gimdos raumenų tonusui. Todėl liaudies gynimo priemones reikia vartoti griežtai prižiūrint gydytojui.

Tarp žolelių galite naudoti:

• motinažolė;
• gyslotis;
• mint;
• violetinė;
• serbentai;
• medetkos;
• erškėtuogė;
• krapai.

Standartinės gaminimo proporcijos – 1-2 valg. l. žaliavos užpilkite stikline verdančio vandens. Bet geriau kreiptis į gydytoją, nes viskas individualu, kaip ir režimas.

Jokios žalos kūnui

Nr.

• Suvalgykite porą kivių nevalgius.
• Ryte galite pusryčiauti su virtais burokėliais.
• Natūralios slyvų sultys.
• Prieš valgį išgerkite 50 ml sumaišytų bulvių sulčių su vandeniu.
• Į pusę stiklinės pieno įpilkite arbatinį šaukštelį medaus ir gerkite naktį.
• Pasivirkite arbatos iš šermukšnių ir erškėtuogių, gerkite prieš miegą.
• Keptas moliūgas orkaitėje su medumi.

Gydymas vaistais

Vaistus nuo vidurių užkietėjimo trečiąjį nėštumo trimestrą reikia rinktis atidžiai ir, žinoma, tik su gydytoju. Patvirtintų vartoti vaistų sąrašas yra nedidelis.

Pasirinktas vaistas turėtų būti ne tikefektyvus, bet ir saugus kūdikiui ir mamai. Remiantis apžvalgomis, tarp populiarių vaistų nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu yra šios:

1. Preparatai su laktulioze - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Šie vaistai yra druskos vidurius laisvinantys vaistai, tačiau druskos dozė nedidelė. Todėl jie leidžiami visais nėštumo etapais.
2. Bifidobakterijos. Dažniausiai jie skiriami nuo viduriavimo, tačiau padeda ir užkietėjus viduriams. Jų įtakoje atkuriama žarnyno mikroflora ir virškinimo procesai. Juos rekomenduojama gerti su kefyru.
3. Žvakės. Paprastai jie gaminami iš glicerino. Pastarasis suminkština išmatas ir padeda joms išeiti iš žarnyno. Priemonės yra saugios, nes neįsiskverbia į bendrą kraujotaką.

Visų minėtų vaistų dozes individualiai parenka gydantis gydytojas.

Kas draudžiama

Ir toliau pateikiami vaistai, kurie nėštumo metu yra griežtai draudžiami:

1. Erzina. Vaistai gali sukelti susitraukimus. Tai senna lapai, Karlovi Varų druska ir ricinos aliejus. Pastebima, kad jų įtakoje enterinėje nervų sistemoje vyksta degeneraciniai pokyčiai. Be to, jie yra labai toksiški ir mutageniški.
2. Tūrinis. Tokių vidurius laisvinančių vaistų sudėtyje yra hidrofilinių koloidinių medžiagų ir maistinių skaidulų.
3. Plovikliai. Kitaip jos vadinamos mineralinėmis alyvomis. Vartojimo metu jie kaupiasi žarnyno sienelėse, o tai sukelia uždegimą ir riebaluose tirpių medžiagų malabsorbciją.vitamininės medžiagos.

Vaistai, kurių sudėtyje yra linų, jūros dumblių ir agaro-agaro, taip pat yra pavojingi. Jie yra kenksmingi, nes sukelia skysčių susilaikymą organizme.

Vidus laisvinamųjų vaistų pavojus

Didžiausias pavojus kyla dėl stiprių druskingų vidurius laisvinančių vaistų. Jie neigiamai veikia vandens ir druskos pusiausvyrą organizme ir sukelia daugybę komplikacijų.

Riebaliniai lubrikantai, nors ir padeda suminkštinti išmatas, taip pat draudžiami. Jie trukdo pasisavinti tuos vitaminus, kurie būtini tinkamam kūdikio vystymuisi įsčiose.

Komplikacijos po vidurių užkietėjimo

Nėštumo metu būtina gydyti vidurių užkietėjimą, nes žarnyne susikaupusios maisto likučiai skatina patogeninių mikroorganizmų dauginimąsi. Susidaro toksinai, kurie patenka į kraują ir per placentą į vaisius.

Galimos komplikacijos:

• hemorojus;
• žarnyno floros pažeidimas;
• moterų reprodukcinės sistemos uždegimas;
• irimo procesų vystymasis ir toksinų išsiskyrimas;
• priešlaikinis gimdymas;

Dėl sutrikusios žarnyno floros sudėties pablogėja ir makšties mikroflora, todėl gali išsivystyti kolpitas, endometritas, infekcija vaisiaus vandenyse, galimos komplikacijos po gimdymo.

Užsitęsęs vidurių užkietėjimas vėlyvojo nėštumo metu turi įtakos ne tik bendrai moters organizmo būklei, bet ir vaisiaus sveikatai. Toksinai, patekę į vaisių per placentos barjerą, provokuojaplacentos nepakankamumas, dėl kurio sulėtėja negimusio vaiko augimas ir vystymasis.

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo?

Norėdami atkreipti dėmesį į vidurių užkietėjimo prevenciją, turite laikytis kelių taisyklių:

1. Maisto racione turi būti pakankamai skaidulų. Juk maistinės skaidulos yra pati nuostabiausia priemonė kovojant su vidurių užkietėjimu. Kasdienėje dietoje rekomenduojami vaisiai ir daržovės, visada žalios. Jei kyla sunkumų virškinant žalią maistą, galite juos termiškai apdoroti. Džiovinti vaisiai – džiovintos slyvos ir džiovinti abrikosai padės lengvai ištuštinti žarnyną.
2. Tam tikrų produktų atmetimas arba minimalus priėmimas. Stiprios kavos, arbatos, kakavos, manų kruopų, šokolado ir miltinių gaminių reikėtų kuo mažiau. Dažnai vidurių pūtimas ir vidurių užkietėjimas atsiranda dėl ankštinių augalų, kopūstų, obuolių ir vynuogių.
3. Gerkite pakankamai skysčių. Jei nėra problemų su inkstais ir edemos, reikia gerti daug. Per dieną reikėtų suvartoti bent 1,5. Kad žarnynas veiktų gerai, ryte tuščiu skrandžiu reikia išgerti pusę stiklinės šilto vandens. Pusryčiai gali prasidėti po pusvalandžio.
4. Aktyvus gyvenimo būdas. Jei kenčiate nuo vidurių užkietėjimo, turite padidinti fizinį aktyvumą. Reguliariai pasivaikščiokite gryname ore arba skirkite laiko prenatalinėms jogos pamokoms.

Patarimai

Pagrindinis patarimas – nelaukti, kol vidurių užkietėjimas paveiks bendrą būklę, tačiau būtina jį gydyti laiku. Mityba yra pagrindinis veiksnys. Turite peržiūrėti savo mitybą ir, jei reikia, pakoreguoti.

Ko reikia ir įmanomavalgyti:

1. Kaip minėta, tai daržovės ir vaisiai. Nes juose gausu skaidulų. Valgykite žalią arba virtą garuose. Maisto produktai, didinantys dujų susidarymą, neįtraukiami: kopūstai, ankštiniai augalai, špinatai.
2. Džiovinti vaisiai. Slyvos laikomos labai veiksmingomis nuo vidurių užkietėjimo.
3. Grūdai. Grikiai, avižiniai dribsniai ir perlinės kruopos padeda sušvelninti išmatą.
4. Pieno produktai. Produktai turi būti neriebūs. Geriau juos naudoti po pietų. Išskirti kietąjį sūrį.
5. Miltai. Išskirkite saldžius pyragus ir b altą duoną. Likusią dalį galima padaryti saikingai.
6. Vanduo. Norint išvengti vidurių užkietėjimo, labai svarbu vartoti daug skysčių. Jei moters nesijaudina tinimas ir širdies ligos, per dieną reikia išgerti apie du litrus vandens. Kasdien naudinga ryte prieš valgį išgerti stiklinę šilto vandens. Mes neturime pamiršti apie skystą maistą, kuris taip pat turėtų būti būsimos motinos racione. Naudinga gerti kompotus iš džiovintų vaisių, naminę želė, žaliąją arbatą ir vaisių gėrimus iš naminės uogienės.

Svarbiausia iš vartojamų produktų sąrašo išbraukti visus saldumynus. Ypač šokolado gaminiai. Taip pat turėtumėte apsiriboti sūriu, keptu ir rūkytu maistu.

Žinoma, jūs turite gyventi aktyvų gyvenimo būdą. Nėščiosioms dabar kuriamos specialios mankštos programos, kurias joms leidžiama daryti. Be to, vaikščiojimas gryname ore yra labai naudingas.

Alternatyvaus gydymo receptai padės atsikratyti vidurių užkietėjimo, tačiau juos galima naudoti ir profilaktikos tikslais. Būtinasatminkite, kad visada lengviau užkirsti kelią ligai, nei vėliau ją gydyti.

Ir svarbiausia, kad nėštumo metu moteris turės galvoti ne tik apie savo sveikatą, bet ir apie būsimo kūdikio būklę bei savijautą.