Vidurių užkietėjimas nėštumo metu: ką daryti namuose?

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:51

Nėštumas – įdomi moters būsena, kupina pačių teigiamų emocijų. Deja, kone kiekvienas pacientas susiduria su nemaloniais netikėtumais. Vienas iš jų – vidurių užkietėjimas nėštumo metu. Ką daryti tokioje situacijoje? Ar įmanoma susidoroti su diskomfortu namuose? Tai bus aptarta straipsnyje.

Kas yra vidurių užkietėjimas?

Prieš kalbėdami apie tai, ką daryti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu, turėtumėte suprasti, ką reiškia šis negalavimas.

Vidurių užkietėjimas yra liga, susijusi su sutrikusia žarnyno veikla. Tai pasireiškia tuštinimosi trūkumu. Tuo pačiu metu pastebimai pablogėja paciento sveikatos būklė: atsiranda pilvo pūtimo jausmas, lengvas diskomfortas. Gydymas skiriamas, jei viduriai nebuvo ištuštinti ilgiau nei 48 valandas.

Kodėl nėštumo metu užkietėja viduriai?

Statistikos duomenimis, kas trečias ginekologinis pacientas susiduria su stipriu vidurių užkietėjimu, kainėštumas. Ką daryti tokioje situacijoje? Jei išmatų nėra ilgiau nei dvi dienas, konsultacija su gydytoju yra privaloma. Specialistas paskirs kompetentingą gydymą, atsižvelgdamas į tai, kas sukėlė ligą. Iš viso yra keletas vidurių užkietėjimo priežasčių:

1. Kol embrionas formuojasi ir auga, motinos organizmas „dirba“, siekdamas sukurti tam reikalingas sąlygas. Beveik visos moterys šiuo laikotarpiu turi per daug hormono progesterono. Tai padeda atpalaiduoti raumeningus žarnyno raumenis, todėl jam sunku susidoroti su įprasta užduotimi.
2. Kitas veiksnys, lėtinantis tuštinimąsi, yra užsitęsęs stresas. Visos būsimos mamos nerimauja dėl savo kūdikio; pagalvokite, kaip seksis gimdymas ir atsigavimas po gimdymo. Neigiamos emocijos neigiamai veikia sveikatą.
3. Daugelis moterų nėštumo metu suvartoja mažiau skysčių nei turėtų. Atitinkamai, išmatos tampa storos ir negali pačios prasiskverbti pro žarnyno sienelę.
4. Dažniausiai pacientės klausia savęs, ką daryti su vidurių užkietėjimu vėlyvojo nėštumo metu? Trečiąjį trimestrą ši problema yra labai dažna. Taip yra dėl didelio žarnyno ir virškinamojo trakto apkrovos.

Be to, pacientė turėtų pagalvoti, ar ji valgo teisingai. Kartais valgant nesveiką kaloringą maistą atsiranda vidurių užkietėjimas.

Ar negaliu gydyti vidurių užkietėjimo nėštumo metu?

Pavojingiausialaikomas vidurių užkietėjimu ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Ką daryti, jei tuštinimasis nevyksta? Visų pirma, reikia atsipalaiduoti. Bet koks stresas ir nervinė įtampa tik pablogins situaciją. Antras svarbus žingsnis yra susisiekti su specialistu. Daugelis būsimų mamų neskuba pas gydytoją, tikėdamosi, kad negalavimas praeis savaime. Jei vidurių užkietėjimas nėra gydomas laiku, gali atsirasti neigiamų pasekmių:

• Iš maisto likučių išsiskiriančių kenksmingų medžiagų įsisavinimas į kraują.
• Per didelis svorio padidėjimas.
• Pasipūtimo ir diskomforto jausmo atsiradimas.
• Galūnų patinimo formavimasis.
• Pavojingiausias negalavimas – reguliarus vidurių užkietėjimas, nuo kurio gali susidaryti hemorojus. Gimda visada bus įtempta, o tai gali išprovokuoti spontanišką persileidimą.

Kartais vidurių užkietėjimas būna lėtinis. Pasekmės šiuo atveju atrodo šiek tiek kitokios: žarnyno uždegimas arba išangės plyšys.

Pakeisti mitybą

Kaip paaiškėjo, daugelį būsimų mamų nustebina tokia problema kaip vidurių užkietėjimas nėštumo metu. Ką su jais daryti? Visų pirma, jūs turite pakeisti savo mitybą. Tokiu būdu vidurių užkietėjimas gali būti išgydomas be vaistų.

Yra daugybė produktų, kurie tarnauja kaip „šveitiklis“skrandžiui. Jie išvalo žarnyno sieneles, plonina išmatas ir juda į priekį.

• Visos žalių daržovių ir vaisių rūšys. Kuo daugiau jų bus racione, tuo geriaupacientės.
• Juoda duona.
• Sėlenos.
• Džiovinti vaisiai. Vidurius laisvinantis poveikis sukelia džiovintas slyvas. Tačiau nepersistenkite naudodami šį produktą.
• Vandenyje arba piene virti grūdai: avižiniai dribsniai, avižiniai dribsniai, grikiai, miežiai.
• Liesa mėsa.

Negalavimo laikotarpiu griežtai draudžiama į racioną įtraukti produktų, didinančių dujų susidarymą. Jie gali dar labiau pabloginti situaciją. Todėl būtina visiškai neįtraukti: visų rūšių kopūstų, špinatų, pupelių ir žirnių.

Užkietėjus viduriams, rekomenduojama didinti suvartojamo skysčio kiekį – iki 1,5-2 litrų per dieną.

Kaip paaiškėjo, kėdės trūkumas gali neigiamai paveikti mamos ir jos kūdikio sveikatą. Todėl labai svarbu laiku susimąstyti dėl klausimo, ką daryti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu.

Glicerino žvakutės

„Aš kenčiu nuo vidurių užkietėjimo ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Ką daryti? . Kaip dažnai šias frazes galima išgirsti ginekologo kabinete. Daugeliu atvejų ekspertai šiuo atveju skiria saugiausią vaistą – glicerino žvakutes.

Virius laisvinantys vaistai turi dvigubą poveikį organizmui:

• Sutraukia žarnyno sienelę. Tai padeda paspartinti maisto likučių pašalinimą iš organizmo natūraliu būdu.
• Suplonina išmatas, todėl jas lengviau apalpti.

Svarbu. Žvakių, kurių pagrindą sudaro glicerinas, negalima vartoti ankstyvosiose stadijose, jei gresia persileidimas.

Vidurių užkietėjimo pirmojo trimestro gydymo ypatumai

Pagrindinė išmatų sutrikimų priežastis pirmąjį trimestrą yra hormonų gamybos pagreitėjimas. Atitinkamai tokia problema yra natūrali jau ankstyvose embriono formavimosi stadijose. Taigi, pirmąjį nėštumo trimestrą buvo vidurių užkietėjimas. Ką daryti su šia liga? Verta pasidomėti.

Gydytojai nerekomenduoja vartoti vidurius laisvinančių vaistų iki 12 savaičių po pastojimo. Taip yra dėl to, kad cheminės kilmės elementų patekimas į kraują gali neigiamai paveikti motinos ir kūdikio sveikatą. Būtina pabandyti savarankiškai nustatyti žarnyno funkcionavimą taip:

• Kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu rekomenduojama išgerti vieną stiklinę šilto vandens. Paprastai po 10-15 minučių turėtų atsirasti natūralus noras eiti į tualetą. Į skystį galite įlašinti 1 arbatinį šaukštelį medaus arba kelis lašus citrinos sulčių.
• Kasdienių gėrimų žolelių užpilai iš ramunėlių, šalavijų, erškėtuogių ir braškių kolekcijos. Geriau tai padaryti likus kelioms valandoms iki miego.

Aukščiau nurodyti metodai neduos norimo rezultato, jei pacientas ir toliau valgys neteisingai. Dietos nustatymas vaidina lemiamą vaidmenį užkietėjus viduriams. Jei natūralus tuštinimasis neįvyko, tada specialistas išrašo glicerino žvakutes.

Antrojo ir trečiojo trimestro gydymo ypatumai

Nėštumo metu vidurių užkietėjimas pasireiškia rečiau nuo 2 trimestro. Ką tokiu atveju daryti? Ginekologų teigimu, iki 12 valsavaitę jau susiformavo visos pagrindinės žmogeliuko „žymės“. Be to, jis tik augs ir vystysis. Jei ilgą laiką negalite tuštintis, galite vartoti vieną iš trijų vaistų:

• Glicerino žvakutės.
• "Duphalac".
• Transzipeg.

Jei nėra kontraindikacijų, tuomet gydymą galite papildyti lengva fizine veikla. Būsimoms mamoms naudinga joga ar vaikščiojimas.

Kūdikio laukimas nėra tas laikotarpis, kai galite užsikrėsti savigyda. Būtina pasitarti su gydytoju dėl bet kokių vaistų vartojimo.

Klizmas ir nėštumas

Visą savaitę nėštumo metu užkietėjau viduriai. Ką daryti, jei tinkama mitybos sistema ir glicerino žvakučių vartojimas neduoda norimo rezultato? Atsakymas siūlo pats savaime – reikia daryti klizmą!

Procedūra apima vaisto įvedimą į tiesiąją žarną. Beveik akimirksniu išmatos suskystėja, žarnos pradeda trauktis ir tuštėti. Tai labai efektyvus ir greitas būdas. Bet ar galima daryti klizmą nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu?

Pirmąjį trimestrą gimda yra mažo dydžio, todėl ją paveikti beveik neįmanoma. Procedūra turėtų būti atliekama tik nesant jokių negalavimų. Kontraindikacija yra persileidimo grėsmė, kraujavimas ir traukiantys skausmai apatinėje pilvo dalyje.

Klizma gali išgydyti vidurių užkietėjimąpirmasis nėštumo trimestras. Ką daryti, jei liga aplenkė vėliau? Tokiu atveju geriau atsisakyti klizmos įvedimo į tiesiąją žarną. Žarnyno susitraukimas gali sukelti priešlaikinį gimdymą.

Geriausios liaudies gynimo priemonės

Dažnai kai kurios sveikatos problemos ištinka per šventes, kai visi specialistai turi laisvą dieną. Vidurių užkietėjimas nėštumo metu? Ką daryti? Namuose taip pat galite susidoroti su šia opi problema. Yra keturi patvirtinti metodai.

1 receptas

1. Paimkite 100 gramų džiovintų slyvų ir gerai jas nuplaukite. Džiovintus vaisius rekomenduojama keletą minučių papildomai užpilti verdančiu vandeniu.
2. Perkelkite pagrindinį ingredientą į didelį puodą.
3. Pripildykite indą 2 litrais vandens.
4. Padėkite turinį ant silpnos ugnies ir troškinkite vieną valandą.

Nuodrą rekomenduojama gerti nakčiai, po 1 stiklinę per dieną. Norėdami padidinti efektyvumą, į džiovintas slyvas galite įdėti 100 gramų avižinių dribsnių ir 100 gramų burokėlių.

Receptas 2.

1. Imkite trijų rūšių džiovintų vaisių po 100 gramų: džiovintų abrikosų, slyvų ir razinų.
2. Kruopščiai juos išskalaukite.
3. Tada sumalkite per mėsmalę.
4. Gausite klampią srutą. Įpilkite 2 šaukštus medaus.

Šią liaudišką priemonę taip pat reikia gerti naktį, po 2 arbatinius šaukštelius per dieną. Jį reikia nuplauti dideliu kiekiu šilto vandens.

Receptas Nr.3.

1. 200 g moliūgo supjaustykite mažais gabalėliais.
2. Daržoves sudėkite į gilų dubenį ir pašaukite į orkaitę.
3. Kepkite 45–60 minučių.
4. Pagamintą produktą aptepkite medumi.

Šį patiekalą galima valgyti vakarienei. Tai puikus vidurius laisvinantis vaistas ir turi daug vitaminų.

Receptas 4.

1. Į stiklinę supilkite 200 ml kefyro.
2. Į pieno produktą įpilkite 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus.

Šį mišinį reikia gerti 2–3 valandas prieš miegą.

Ar visi gali naudoti liaudies gynimo priemones?

Daugelis žmonių teigia, kad gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra saugiausias būdas, kuris pacientui atneš išskirtinę naudą. Tai toli gražu nėra tiesa! Yra keletas taisyklių, kaip tokiu būdu atkurti žarnyno traktą.

Pirmasis pavojus yra perdozavimas. Daugelis moterų mano, kad kuo daugiau nuoviro gers, tuo geresnis bus poveikis. Tai dažniausia klaida. Jei naudosite slyvas dideliais kiekiais, gali atsirasti atvirkštinė reakcija - gausus viduriavimas, kupinas dehidratacijos. Tinkamiausia norma yra nuo 150 iki 250 ml tinktūros per dieną.

Antras pavojus – alerginė reakcija. Daugelio liaudies gynimo priemonių receptas apima medų ar žoleles. Pirmiausia turite išgerti nedidelį kiekį tinktūros ar mišinio, o tada stebėti, kaip organizmas į tai reaguoja. Jei bėrimas, dirginimas ir kiti neigiami reiškiniai nepasireiškia, galite drąsiai padidinti garsumą iki reikiamo kiekio.

Prevencinės priemonės

KDeja, kiekvienais metais vis daugiau pacientų susimąsto, ką daryti su vidurių užkietėjimu ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Verta manyti, kad tuštinimosi pažeidimas yra gana rimta problema. Ir net iš pažiūros saugiausias būdas jį pašalinti gali pakenkti motinos ir kūdikio sveikatai.

Norint išvengti tokios problemos, prevencinių priemonių rekomenduojama imtis iš anksto, iškart po to, kai lėkštėje atsiranda dvi brangios juostelės.

1. Ląsteliena yra labai naudinga medžiaga, kuri teigiamai veikia virškinimo sistemą. Jei vartosite jį kasdien mažais kiekiais, niekada nekils problemų su išmatomis.
2. Kuo daugiau sauso maisto žmogus valgo, tuo didesnė tikimybė, kad užkietės viduriai. Karšta daržovių sriuba turėtų būti kasdieniame valgiaraštyje.
3. Reikia laikytis tinkamo gėrimo režimo. Dienos norma yra nuo 1 iki 2 litrų vandens per dieną.
4. Kad maisto likučiai neliktų organizme, reikia daugiau judėti. Veltui galvojama, kad sėslus gyvenimo būdas yra naudingas kūdikiui. Žygiai, lengvi pratimai ar joga bus labai naudingi mamai ir jos kūdikiui.

Jei problemos nepavyko išvengti, turėtumėte kuo greičiau ja pasirūpinti.

Naujų mamyčių patarimai

Interneto platybėse aktyviai diskutuojama tema, ką daryti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu. Jaunų mamų apžvalgos leidžia nesėkmingiems tėvams suprasti, kuris gydymo metodas yra veiksmingiausias ir saugiausias.

Lyderystėužuojautos poziciją užima priemonė „Duphalac“Gražiosios žmonijos pusės atstovai teigia, kad tai padėjo per trumpą laiką išspręsti keblią problemą. Tačiau jokio šalutinio poveikio ar neigiamo poveikio nerasta.

Teminių forumų lankytojai taip pat giria glicerino žvakes. Jie mano, kad jie yra verti gydyti tokią problemą kaip priemonę, kurią galima nusipirkti už prieinamą kainą. Trūkumas yra tas, kad juos reikia įkišti į išangę ir mažai kam patinka ši procedūra.

Tačiau kalbant apie liaudies gynimo priemones, šiuo atveju nuomonės labai skiriasi. Maždaug 50% pacientų teigia, kad „močiutės“nuovirai akimirksniu sukėlė norą eiti į tualetą. O antroji pusė svetainės vartotojų tikina, kad kiekvieną dieną gėrė džiovintų slyvų nuovirą, tačiau norimo efekto nepasitaikė.

Daugybė skirtingų atsiliepimų apie kiekvieną priemonę patvirtina faktą, kad nėra vienos „tabletės“, kuri būtų ideali visiems pacientams. Todėl pasirinkti tinkamiausią vaistą galite tik remdamiesi asmenine patirtimi.

Vidurių užkietėjimas yra ne tik negalavimas, bet ir rimta problema, su kuria susiduria dauguma nėščių moterų. Daugelis jų gėdijasi kreiptis į gydytoją arba nemano, kad tuštinimosi trūkumas yra rimta priežastis apsilankyti gydytojo kabinete. Atminkite: net ir iš tokios, atrodytų, mažos problemos, gali kilti rimtų ir negrįžtamų pasekmių! Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė jų išvengti.