Kaip padidinti moterų ir vyrų seksualumą?

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Moterų lytinis potraukis ir seksualumas yra tokie pat stiprūs kaip ir vyrų. Problema slypi kompleksuose, kuriais dailiosios lyties sąmonė yra pripildyta dėl savo išvaizdos. Dėl to trūksta kūno signalų, trukdančių išsilaisvinti ir pilnavertiškam seksualiniam gyvenimui.

Journal of Sexual Medicine tyrimo autorė, psichologė Cindy Meston apibūdina savo poziciją tokiu teiginiu: „Kai vyras artėja prie orgazmo, jam nesvarbu, kaip tą akimirką atrodo jo partnerės krūtys. net neatmerkia akių. Moteris, atvirkščiai, kupina minčių: „O, Dieve, tokioje padėtyje mano krūtinė atrodo kaip spanielio ausys, reikia skubiai ją pakeisti!“. Vyras su tuo neturi nieko bendra, viskas priklauso nuo moterų savigarbos.“

Neapibrėžtumas dėl jų išorinio patrauklumo yra pirmasis veiksnių, neleidžiančių visiškai mėgautis intymumu, sąraše. Kaip padidinti moters seksualumą? Išspręskite pagrindinę problemą – kai sąmonė „nespėja“su fiziologija.

Prieš keletą metų mokslininkai padarė svarbų atradimą, pagal kurįfiziologinis ir emocinis nėra tarpusavyje susiję. Toronto universiteto seksologė Meridith Chivers išsiaiškino, kad erekciją turintis vyras, žiūrėdamas erotinio turinio vaizdo įrašą, patiria seksualinį potraukį. Moteris, pajutusi kraujo veržimąsi į lytinius organus, nejautė seksualinio potraukio.

Kuo ilgiau damos žiūrėjo erotiką, tuo nuosekliau pasireiškė šie du susijaudinimo tipai. Dailiosios lyties atstovėms reikia daugiau laiko „pasivyti“kūną. Jiems preliudija prieš lytinį aktą yra būtina sąlyga norint pasiekti orgazmą.

Problemos kilmė

„Didžioji dauguma moterų neklauso lytinių organų duodamų signalų, mūsų prigimtyje nėra jiems skirti reikiamo dėmesio“, – sako Cindy Meston. Intymūs organai yra nepastebimi, smulkūs, juose vykstantys pokyčiai nekrenta į akis tam, kad siųstų sąmonei signalą apie norą patenkinti kūniškus poreikius. Patyręs stiprią erekciją, vyras negalės jos ignoruoti, taigi ir aktyvi įžeidžianti reakcija.“

Kaip padidinti moterišką energiją ir seksualumą? Išmokite suprasti savo kūną! Chivers teigimu, skirtingų lyčių fiziologinio ir psichologinio susijaudinimo skirtingo laipsnio susitarimas gilinasi į biologinių aspektų šaknis. Įrodyta, kad vyrai, skirtingai nei moterys, geriau supranta savo kūną. Pavyzdžiui, stiprioji pusė turi labiau išsivysčiusią interocepcinę sąmonę, jie beveik neabejotinai nustatys savo pulso dažnį. Silpnesnė lytisneturi tokių įgūdžių.

Galbūt dvasios ir kūno harmonija fizinio susijaudinimo metu vyrams yra tiesioginių kūniškų signalų iš organų gavimo rezultatas. Moterys „pritaikomos“į platesnį diapazoną, kai atsiranda asmeninės idėjos apie savo patrauklumą.

Tobulumo link

Kaip padidinti moters seksualumą? Amerikiečių psichologė Lori Brotto sukūrė erotinės veiklos programą pacientėms, besiskundžiančioms sumažėjusiu lytiniu potraukiu. Komplekso rezultatas buvo stulbinantis, todėl jį gali naudoti visos moterys be išimties.

Mokymų tikslas – pasiekti sielos ir kūno vienybę.

Meditacija

Iššūkis: išmokite sutelkti mintis ir nukreipti jį tinkama linkme, kiekvieną kartą, kai atsiranda blaškymasis.

Induistai žino, kaip padidinti seksualumą, ne be reikalo tarp meistrų, kurie iki tobulumo įvaldė meditacijos meną, yra tiek daug tantrinių praktikų ir kitų erotinių krypčių mokytojų.

Turėtumėte pradėti nuo lengviausio pratimo – paimkite monetą ar mygtuką ir lėtai tyrinėkite objektą: apžiūrėkite jį iš visų pusių, apčiuopkite, užuoskite, paragaukite. Jei smegenis pradeda blaškyti pašaliniai dirgikliai, būtina jas ramiai ir atsargiai grąžinti į objektą. Pakanka mankštintis iki 10 minučių per dieną – metro, einant.

Naudingas pratimas: užmerkite akis, tylėkite, abstrakčiai, susikoncentruokite į savo kvėpavimą.

Savo kūno tyrinėjimas

Užduotis: metuintymumas ignoruoti mintis apie savo stipriąsias ir silpnąsias puses.

Kaip padidinti seksualumą? Išmokite priimti save tokį, koks esate, be kompleksų ir gėdos. Maudydamiesi vonioje ar duše, nusišluostykite rankšluosčiu, apžiūrėkite savo kūną. Kai tik sąmonė pradeda formuoti išvaizdos vertinimą, pereikite prie nešališko apmąstymo. Pakartokite procedūrą su nedideliu veidrodžiu, išsamiai apžiūrėdami kiekvieną kūno dalį, atkreipkite dėmesį į lytinius organus. Susilaikykite nuo vertinimų, tiesiog apmąstykite ir sutelkite dėmesį į tai, kas jums prieš akis.

Automatinis mokymas

Tikslas: išmokite patirti seksualinį malonumą.

Kaip padidinti seksualumą? Užsiimk savihipnoze! Atsistokite prieš veidrodį nuogas, dėvėdamas gražų apatinį trikotažą, vakarinę suknelę ar chalatą ir užtikrintai kartokite sau: „Kiekviena mano kūno ląstelė yra seksuali“, „Vyrai išprotėja mane pamatę“, „Savo seksualumu džiaugsiuosi amžinai.

Kūno ir sielos harmonija

Iššūkis: derinkite fizinį malonumą su emociniu malonumu.

Kaip padidinti seksualumą? Džiaukitės dažniau! Įsigykite vibratorių, atsisiųskite erotikos rinkinį, fantazuokite apie seksą, stenkitės visais būdais pasiekti jaudulio. Sustokite po 5-10 minučių. Atlikite elementą, pavadintą „Savo kūno tyrinėjimas“, kad visiškai susireguliuotumėte norimu būdu.

Seksualu kiekviename žingsnyje

Grakščias damas vyrai lygina su katėmis. Gyvūno judesiai sklandūs, grakštūs, juose nėra šurmulio ir skubėjimo, kiekvieną daro su jausmusavo orumą ir pranašumą. Kuri moteris nenori būti taip apibūdinta? Padidėjusio seksualumo žmonės seka jų gestus, veido išraiškas, juda neskubi, patrauklia eisena. Deja, tokių nedaug. Labiau visada skubantis, nieko neveikantis, aštrus, veržlus. Savo elgesiu tokios moterys atbaido vyrus. Pavyzdžiui, pasipuošus gražia suknele, pasidarius stulbinančią šukuoseną ir makiažą, bet negražiai judant, geidžiamo objekto suvilioti nepavyks. Ar kada susimąstėte, kaip atrodote iš išorės? Kelios paprastos rekomendacijos atsakys į klausimą, kaip padidinti ir plėtoti seksualumą.

Tigro, pasiruošusio bet kurią akimirką pašokti, eisena

Kaip plačiai ištiesiate kojas eidama? Ant grindų padėkite keletą laikraščių ir sušlapinkite kojas. Išmatuokite šviežius pėdsakus – liniuote išmatuokite atstumą tarp pėdsakų. Optimalus plotas tarp kojų yra 7-10 centimetrų. Jei turite daugiau ir nesate nėščia, dirbkite eidami!

Panašiai galite išmatuoti žingsnio ilgį. Moterims leistina figūra yra iki 65 centimetrų. Net jei pavėluosite į svarbų susitikimą, bėgti kaip maratonininkui už troleibuso ir šokinėti per laiptelį ant laiptų neverta – daug laiko laimėti vis tiek nepavyks, o savo laiką tikrai neteksite. veidas.

Gražūs batai. Tinkamai parinkti patogūs batai gali pakeisti eiseną, o kulnas pailginti kojų ilgį. Taisyklė paprasta: vizualiai pakelti iki 7 centimetrųpailgėja, nuo 7 ir daugiau – trumpėja.

Kaip padidinti 48 metų moters seksualumą? Mes atveriame paslaptį! Vyrams labiau patinka aukštakulniai aukštakulniai, kurie priglunda prie kojos su smailia ar atvira pirštu.

Taisyklinga laikysena yra svarbus žingsnis tobulumo link. Praktikuodami taisyklingą eiseną, nepamirškite gražių pozų. Ant kėdės stenkitės sėdėti šonu, sklandų judesį pradėkite nuo klubo – atrodo patraukliai. Nestovėkite nugara į kėdę, tokio nusileidimo rezultatas bus suglebęs „purslas“. Kad nesukeltumėte pajuokos iš kitų, praktikuokite sėdėjimą ant kėdės „nuo klubo“namuose prieš veidrodį.

Juokas stiprina seksualumą. Linksmumas ir sveika ironija yra nuolatiniai patrauklumo palydovai. Tinkamas, skambus juokas, be pašalinių garsų, švytinti šypsena – garantuotai pridės „taškų“moteriai vyro akyse. Sutikite, nedaugeliui žmonių patinka priešais save apmąstyti niūrų žmogų, pasiruošusį per kitą sekundę apsiverkti.

Vyro buvimas, sukeliantis nežabotą troškimą ir aistrą, patenka į stuporą, nesusilaikykite. Atsipalaiduokite (giliai įkvėpkite gryno oro, apšlakstykite veidą š altu vandeniu, paglostykite sau skruostus). Nesijaudinkite – taip nepadidinsite moters seksualumo, kuo mažiau gestikuliuokite, nesijuokit išplėtę burną, nesuklupkite, neskriskite į sūkurį ant daiktų. Visi šie veiksmai bus prieš jus ir vyrui susidarys blogas įspūdis.

Neapgaudinėksu abaku ir žaidimo elementais. Ar pokalbyje buvo nepatogi pauzė? Užpildykite žaismingai manipuliuodami plaukais (apvyniokite garbaną aplink pirštą, atitraukite sruogą atgal), siūbuokite batą, bakstelėkite vyno taurę. Čia svarbu nepersistengti. Priešingu atveju pašnekovas jūsų gestus gali suprasti kaip tiesioginį nuobodulį, kai esate pasirengęs padaryti bet ką, kad tik atitrauktumėte dėmesį nuo jo pasakų.

Produktai, kurie padės

Kare visos priemonės yra geros, todėl išstudijavus ir išdirbus fizinio patrauklumo metodus, reikėtų pereiti prie gastronomijos. Kalbame apie afrodiziakus – seksualumą didinančius produktus. Jei planuojate gaminti vakarienę, kaip patiekalų pagrindą naudokite toliau aprašytus ingredientus ir jums bus garantuotas nepamirštamas vakaras!

Austrės. Juose yra fermento dopamino, kuris gali padidinti abiejų lyčių potraukį. Jūros gėrybėse taip pat gausu cinko, kuris yra atsakingas už hormono testosterono augimą ir skatina spermos gamybą.

Kaip padidinti moterišką energiją ir seksualumą? Valgyk daugiau bananų! Bromelainas, esantis vaisiuose, didina seksualinį aktyvumą. Didelė kalio ir vitamino B koncentracija skatina lytinių hormonų gamybą. Bananas yra seksualinės energijos generatorius.

Juodasis šokoladas yra gerai žinomas afrodiziakas, ne kartą patvirtinęs savo veiksmingumą. Intensyviai gamina endorfinus – laimės hormonus, gerina nuotaiką ir stimuliuoja malonumo centrą smegenyse. Tai geras atsakymas į klausimą, kaip padidinti vyrų seksualumą? Feniletilaminas padidina stipriosios lyties atstovų seksualinį susijaudinimą, taip patvadinama „meilės substancija“.

Moteris ir vyras yra dvi tos pačios monetos pusės

Vyrų ir moterų seksualumo prigimtis skiriasi. Vargu ar galima patraukliais pavadinti du skirtingos lyties žmones, turinčius vienodus charakterio bruožus ir asmenines savybes. Galima nubrėžti analogiją su vyriškumo ir moteriškumo sąvokomis – tai, ką mes laikome moterišku ir vyrišku.

Padidėjęs moters seksualumas apibūdinamas jos gebėjimu būti trapiai, nuolankiai, švelniai, paslaptingai, jautriai ir emocingai. Visiems ir visiems atvira moteris, kaip ir grubus kareivis, negali sužadinti noro. Vyriškumas yra visiškai kitoks: stipriosios lyties seksualumas – atkaklumas, nelankstumas, dominavimo troškimas, nepriklausomybė ir pasitikėjimas savimi.

Būtina stebėti abiejų lyčių išvaizdą proto ribose. Pedantiški vyrai, apsėsti savo išvaizda, yra pasibjaurėtini.

Jausmų ir pasaulio supratimo skirtumai

Meilė ir seksas. Moteris, norėdama patirti orgazmą, turi būti įsimylėjusi arba bent jau stipriai užjausti savo partnerį. Esame pasirengę užmegzti intymius santykius be meilės, tačiau malonumas iš šio proceso bus minimalus. Vyrai šiuo klausimu yra mažiau išrankūs.

Orgazmas. Ejakuliacija yra logiška bet kokio lytinio akto išvada, kad moteris pasiektų „finišą“, partneris turės pasistengti. Dailiosios lyties orgazmas yra ryškesnis ir turtingesnis, gali kartotisbe galo daug kartų. Vyrams reikia laiko atsigauti. Todėl jie siekia kiekio, o mes siekiame kokybės.

Erogeninės zonos. Vyrams visi pojūčiai sutelkti aplink varpą, moterims – visame kūne. Mėgaujamės glamonėmis, nukreiptomis į kiekvieną kūno ląstelę, o ne tik į genitalijų sritį. Skiriasi ir stimuliavimo pobūdis, pirmuoju atveju svarbus švelnumas ir jausmingumas, antruoju – intensyvumas, puolimas.

Preliudas. Moteris turi būti sukurta intymiai, vyrui tereikia įsivaizduoti nuogos merginos įvaizdį savo galvoje.

Išdavystė. Daugumai vyrų neištikimybė yra fiziologinis bendravimas su kita moterimi. Silpnoji lytis išsidėsčiusi kitaip. Mums ėjimas „į kairę“yra glaudžiai susijęs su užuojautos jausmu ir net įsimylėjimu laikinam partneriui. Ne be romantiškos nuotaikos. Santykiams pavojinga moterų neištikimybė.

Aktyvumas-pasyvumas. Žmogus iš prigimties yra medžiotojas, jam įdomu persekioti ir ieškoti aukos. Kad „patektų į užkariautojo tinklą“, mergina turi būti švelni, švelni ir lanksti. Aklai netikėkite šia teorija. Yra kategorija vyrų, kurie domisi moterimis, kurios imasi iniciatyvos seksualiniuose santykiuose.

Vyrų ir moterų seksualumo skirtumai yra akivaizdūs, bet ne visuotinai priimta taisyklė. Nenustebkite, jei savo išrinktojoje atpažinsite kai kuriuos moterims būdingus bruožus. Stiprioji lytis stipri dėl to, kad jai būdingi bruožai – nedrąsi, šiurkšti energija, ji labiau susijusi su instinktais neimoteris.

Turime romantikos, jausmingumo, švelnumo ir rūpesčio. Nenuostabu, kad yra toks moteriškas seksualumo apibrėžimas: „Merginoms visas seksas yra galvose“. Be tinkamo požiūrio ir požiūrio negalime būti seksualūs ir mėgautis seksu.