Kas padeda nuo rėmens nėštumo metu? Vaistai, tradicinė medicina

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Sunku įsivaizduoti laimingesnį ir atsakingesnį laiką moteriai nei devyni mėnesiai, kuriuos ji nešiojasi po savo vaiko širdimi. Kiekvienas nėštumo trimestras turi savo ypatybių, tiek malonių, tiek ne tokių. Štai, pavyzdžiui, rėmuo, kuris daugumą moterų kankina antroje nėštumo pusėje. Kodėl ji atsiranda? Ką gerti nuo rėmens? Ar vaistai pakenks kūdikiui? Šiame straipsnyje viskas tvarkinga.

Įdomios pozicijos šalutinis poveikis

Viso nėštumo metu moters kūnas patiria daugybę pokyčių. Dar prieš testą parodžius ilgai lauktas dvi juosteles, būsimoji mama gali jaustis blogai, mieguisti, pykinti. Organizme vyksta kolosalus hormonų persitvarkymas, mažame žmoguje susiformuoja visi organai ir sistemos, todėl tokiesimptomai nestebina. Ankstyvosiose stadijose toksikozė užgožia daugelio moterų gyvenimą, kai kurioms ji išlieka net visą nėštumą.

Antrasis trimestras yra tyliausias laikas. Kūdikis auga, mama nebe taip serga, hormonai kraujyje taip šėlsta – atrodo, kad gyvenimas gerėja. Tačiau jau šio laikotarpio pabaigoje ir trečiojo trimestro pradžioje daugelis moterų susiduria su naujomis bėdomis: ant kojų atsiranda voratinklinės venos, ima tinti venos. Taip išsivysto venų varikozė, todėl pajutus pirmuosius simptomus reikėtų bėgti pas gydytoją. Darykite tą patį, jei tuštinimosi metu radote kraujo, tai dar vienas besišliaužiančių nėščiųjų „prisiekęs draugas“– hemorojus.

Rėmuo, pasireiškiantis nemalonaus deginimo pojūčiu krūtinėje ir gerklėje, šiuo laikotarpiu pradeda patirti apie 80 % moterų. Ankstyvosiose stadijose rėmuo taip pat nėra neįprasta, tačiau jį gali sukelti ir kitos priežastys.

Rėmenio atsiradimo mechanizmas

Trečiąjį trimestrą kūdikis mamos įsčiose kasdien auga, o vietos jam lieka vis mažiau. Pradedamas stiprus spaudimas visiems motinos vidaus organams, įskaitant skrandį.

Tarp stemplės ir skrandžio yra specialus vožtuvas, vadinamas sfinkteriu. Jo dėka maistas patenka į skrandį ir ten lieka. Esant slėgiui, sfinkteris nustoja susidoroti su savo funkcija, o skrandžio sultys išmetamos atgal į stemplę. Degimo pojūtis išlieka nuo kelių minučių iki kelių valandų.

Kitos rėmens priežastys

Sfinkterio funkcijos susilpnėjimui įtakos gali turėti hormonas progesteronas, kuris intensyviai gaminasi nėščios moters organizme, siekiant atpalaiduoti gimdą ir užkirsti kelią jos hipertoniškumui. Kartu su lygiaisiais gimdos raumenimis atsipalaiduoja ir kiti raumenys, įskaitant sfinkterį.

Kita vertus, hormonų lygio pokytis taip pat turi įtakos maisto virškinimui, kuris daug lėčiau juda per stemplę. Dėl to sulėtėja virškinimas, sutrinka virškinimas ir atsiranda rėmuo.

Hormoniniai pokyčiai taip pat gali turėti įtakos skrandžio sulčių rūgštingumui. Kuo jis didesnis, tuo stipresnis deginimas.

Anksti prasidedantis rėmuo

Kas sukelia rėmenį ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu? Pagrindinė priežastis – prasta mityba. Moters vartojamas nesveikas maistas, būtent labai sūrus, riebus ar keptas maistas, taip pat nuolatiniai sausi užkandžiai, gali sukelti rėmenį net ir visiškai sveikam žmogui. Taip pat rizikuoja tie, kurie mėgsta valgyti prieš miegą, kruopščiai nekramtyti maisto, piktnaudžiauja gazuotais gėrimais ir kava.

Rėmuo, nors ir sukelia tam tikrą diskomfortą, nekelia jokio pavojaus motinos ir kūdikio sveikatai. Tai atsiranda dėl pirmiau išvardytų natūralių priežasčių. Bet jei rėmuo jus kankino dar prieš nėštumą, tai yra aiškus virškinimo trakto sutrikimo požymis. Nėštumas tik pablogins jūsų problemą. Būtinai pasikonsultuokite su specialistu.

Maistas nuo rėmens

Kas padedarėmuo nėštumo metu? Pradžiai venkite nesveiko maisto. Norint sumažinti rėmens simptomus, geriausia nevalgyti tam tikro maisto, kuris gali sukelti rėmenį:

• alkoholis – nėščiosioms jis jau visiškai draudžiamas. Nuvilsime ir tuos, kurie tiki, kad vyno taurė vaikui nepakenks. Galbūt taip, bet tai tikrai sukels rėmenį, ypač raudoną;
• riebus maistas lėtina maisto, ypač rūkytos mėsos, virškinimą;
• aštrus maistas – prieskoniai skatina didesnę skrandžio sulčių gamybą;
• kava, stipri arbata padeda atpalaiduoti sfinkterį;
• citrusiniai vaisiai – apelsinai, citrinos – ir kiti rūgštūs vaisiai didina rūgštingumą;
• cukrus ir šokoladas;
• šviežia duona;
• kiaušiniai;
• kai kurios daržovės, pavyzdžiui, svogūnai, česnakai, pomidorai.

Mityba besilaukiančiai mamai

Jau apsisprendėme dėl draudžiamų maisto produktų sąrašo, dabar pereikime prie dietos. Dieta nuo rėmens nėščioms moterims apima šių maisto produktų valgymą:

• liesa žuvis;
• dietinė mėsa – triušiena, vištiena, kalakutiena;
• daržovės, ypač skatinančios lengvą tuštinimąsi;
• duona – džiovinta arba skrebučiais;
• šiltas pienas nedideliais kiekiais yra gera namų gynimo priemonė nuo rėmens.

Gaminius reikia virti, troškinti garuose, kepti folijoje. Kepimas keptuvėje ir net ant grotelių, o juo labiau gruzdintas, neturi nieko bendrasveika mityba.

Virkite sriubas, bet niekada nevirkite sultinio ant kaulų, nes jie skatina skrandžio sulčių gamybą ir neigiamai veikia kepenis bei kasą.

Kas padeda nuo rėmens nėštumo metu? Paprastos rekomendacijos

Prieš nuspręsdami, ką vartoti nuo rėmens, atkreipkite dėmesį į keletą patarimų:

1. Nevalgykite naktį, rekomenduojama valgyti bent 2 valandas prieš miegą.
2. Valgykite mažai, dažnai.
3. Gerai sukramtykite maistą, kad jis greičiau įsisavintų, ir valgydami stenkitės negerti, kad nepadidintumėte rūgšties gamybos.
4. Pavalgę iš karto neužimkite horizontalios padėties. Sėdėkite tiesia nugara, tai padidins tikimybę, kad skrandžio rūgštis nepajus.
5. Venkite konfliktinių situacijų, kivirčų. Stresas ne tik neigiamai veikia mamos organizmą, netgi skrandį, bet ir gali labai pakenkti kūdikiui, todėl „ramiai, tik ramiai“.

Kaip susidoroti su rėmuo be vaistų?

Žmonės sako, kad jei mama rėmuo, kūdikis gims su plaukeliais. Praktikoje ši prielaida ne visada pasitvirtina, tačiau liaudies gynimo priemonės nuo rėmens yra labai veiksmingos. Išanalizuokime juos toliau:

• Bulvių sultys naudojamos rėmens simptomams palengvinti ir raugėjimui pašalinti. Jį reikia gerti prieš pusryčius ir vakare, prieš einant miegoti.
• Kitas naminis yra malonesnio skoniovaistas nuo rėmens - Viburnum uogienė, kurią reikia atskiesti virintu vandeniu.
• Smulkinti riešutai padės kovoti su liga, geriausiai tinka graikiniai riešutai ir migdolai. Branduoliai turi būti susmulkinti į miltelius ir gerti po 1 valgomąjį šaukštą per dieną.
• Pajutę pirmuosius rėmens požymius, kramtykite žalias bulves ar morkas – tai labai veiksmingos liaudiškos priemonės nuo rėmens.
• Ypač veiksmingos yra salierų šaknys, kurias galima kramtyti, gaminti gėrimą, trinti.
• Norėdami pašalinti rėmenį, galite kreiptis į labai alergizuojantį produktą – medų. Svarbu žinoti priemonę ir nepiktnaudžiauti, kad nepakenktumėte sau ir vaikui. Jei koriai kramtomi lėtai, iš jų esantis vaškas apsaugos stemplės sieneles nuo rūgšties ir, svarbiausia, neutralizuos skausmą.
• Žolelių preparatai, ypač pelynas ir ramunėlės, padės susidoroti su šia problema, tačiau jų naudojimą, kaip ir nėščių moterų rėmens gydymą kitais būdais, geriau pasitarti su gydytoju.

Ką daryti, jei liaudies gynimo priemonės nepadeda?

Kas padeda nuo rėmens nėštumo metu geriau nei liaudies gynimo priemonės? Atsakymas akivaizdus: narkotikai. Nebijokite visko, kas susiję su farmacijos pramone. Yra vaistų, kuriuos nėščios moterys gali vartoti, todėl neištverkite. Būtinai pasitarkite su gydytoju ir atidžiai perskaitykite pakuotės lapelį.

Vaistai nuo rėmens veikia skirtingai. Kai kurie vaistai geriami prieš valgį, jie apgaubia stemplės sieneles,kad skrandžio sultys jų nepaveiktų. Šiems tikslams nėščios moterys dažnai naudoja "Smecta", kuri yra visiškai nekenksminga, nes nėra absorbuojama skrandyje.

Antra vaistų grupė – antacidiniai vaistai, skirti neutralizuoti rūgštį skrandyje. Jie vartojami esant rėmeniui, dažniausiai gaminami tablečių, gelių, suspensijų pavidalu. Rennie pripažintas saugiausiu šios grupės vaistu nėščioms moterims. Tai taip pat apima Maalox, Almagel, T altsid. Tačiau bet kuriuo atveju vaistus reikia vartoti kuo rečiau ir ne anksčiau kaip antrą nėštumo mėnesį.

Yra grupė vaistų, kurie gali sumažinti skrandžio sulčių kiekį (pvz., „Ranitidinas“), tačiau juos reikia vartoti griežtai prižiūrint gydytojui.

Soda kovojant su rėmuo

Daugelio žmonių nuomone, soda yra būtent tai, kas padeda nuo rėmens. Nėštumo metu šį klausimą reikia spręsti ypatingai atsakingai.

Patekusi į skrandį ir susijungusi su druskos rūgštimi, soda virsta anglies dioksidu, druska ir vandeniu. Rėmuo tikrai traukiasi, bet po kurio laiko sugrįžta su nauja jėga. K altas anglies dioksidas, kuris dirgina skrandžio sieneles.

Gaunamos natrio druskos taip pat turi savo neigiamą poveikį – jos prisideda prie skysčių susilaikymo organizme ir edemos atsiradimo, kurios besilaukiančiai mamai visai nereikalingos.

Soda yra puiki priemonė žmogui, jei naudojama išoriškai. Pavyzdžiui, kaip skalavimo priemonę nuo skaudamo danties arbageltona dantų balinimo priemonė, galima dėti į pėdų voneles, kad suminkštintų nuospaudas ir šiurkščią odą.

Tačiau sodos naudojimas viduje, ypač nėštumo metu, yra nepateisinamas ir netgi pavojingas.

Paprastų rekomendacijų laikymasis labai palengvins jūsų būklę, nes rėmenyje nėra nieko malonaus ir jūs neturėtumėte jo ištverti. Geriau nugraužti žalias morkas ar išgerti tabletę, nei susigadinti nuotaiką: kūdikiui reikia linksmos ir laimingos mamos. Svarbiausia atsiminti, kad visi šie nepatogumai yra laikini. Kai paimsi vaiką ant rankų, net gimdymo skausmai pasimirš, o ne kaip koks rėmuo.