Galvos skausmas nėštumo metu: priežastys ir gydymas. Vaistai nuo galvos skausmo nėštumo metu

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:53

Galvos skausmas nėštumo metu yra gana dažnas besilaukiančių mamų reiškinys. Remiantis statistika, ja kenčia kas penkta moteris. Skausmas gali būti įvairių patologinių būklių simptomas, tačiau tada jo savybės bus kitokios. Didžiulę reikšmę ligų diagnostikai turi pojūčių pobūdis, lokalizacija, trukmė, sąlygos, kuriomis jie atsiranda, susilpnėja ar sustiprėja.

Galvos skausmas nėštumo metu ne visada reiškia, kad prasideda liga, daugeliu atvejų tai yra organizmo reakcija į naują būklę.

Tačiau kaip ten bebūtų, svarbu nustatyti ligos pobūdį, nustatyti veiksnius, turinčius įtakos jos išvaizdai.

Straipsnyje bus aptariamos skausmo priežastys, jų gydymo metodai, vaistai nuo galvos skausmo nėštumo metu ir daug daugiau.

Skausmo priežastyspojūčiai

Pasikartojantys nėštumo skausmai turi daug priežasčių, tačiau dažniausiai juos sukelia šie veiksniai:

• Hormonų lygio pokyčiai. Ypač stiprus galvos skausmas nėštumo metu 1 trimestrą, kai organizme vyksta kolosalios transformacijos. Šią būklę taip pat lydi kūno temperatūros padidėjimas, todėl daugelis moterų klaidingai laiko savo negalavimą peršalimu ir pradeda intensyvų gydymą.
• Aukštas kraujospūdis. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis spaudimas paprastai labai pakyla, o kartu prasideda galvos skausmai.
• Deguonies trūkumas organizme.
• Antsvoris.
• Trūksta mikroelementų ir vitaminų.
• Stuburo, inkstų, kraujagyslių problemų.
• Fizinė įtampa, stresas, psichinė įtampa.
• Oro sąlygų pasikeitimas.

Viena dažniausių galvos skausmo priežasčių nėštumo metu yra neurologinė liga – migrena. Paprastai jis išsivysto jauname amžiuje ir jam būdingi pasikartojantys galvos skausmai, virškinimo trakto sutrikimai ir regos sutrikimas.

Kai migrena dažnai skauda vieną galvos dalį, atsiranda pykinimas, vėmimas. Skausmas stiprus, pulsuojantis. Klasikinėje formoje skausmo pranašas yra „musės“arba mirksi prieš akis.

Pažymėtina, kad migrena antrąjį nėštumo trimestrą praktiškai nepasireiškia, tai yra dėl hormoninių pokyčių organizme.

Veiksniai, turintys įtakos skausmo atsiradimui

Ataką gali sukelti šie veiksniai:

• Alkis arba persivalgymas.
• Valgome sūrį, citrusinius vaisius, šokoladą, raudonąjį vyną.
• Aiški šviesa.
• Didysis triukšmas.
• Stresas.
• Orų pasikeitimas.
• Miego trūkumas.
• Nuovargis.

Galvos skausmas taip pat gali būti labai rimtų ligų, tokių kaip meningitas (smegenų uždegimas), hematoma, smegenų kraujavimas, sinusitas, požymis. Visais šiais atvejais pirmą kartą kalbame apie stiprų galvos skausmą, kurį lydi ir kiekvienai konkrečiai ligai būdingi simptomai. Taigi, jei skausmas stiprus ir pasireiškia pirmą kartą, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, nesigydykite ir tikėtis, kad jis praeis savaime.

Kaip gydyti skausmo sindromą?

Kaip palengvinti galvos skausmą nėštumo metu? Šios būklės gydymas vaistais yra labai ribotas, nes dauguma vaistų neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi. Gydymas priklauso nuo skausmo sindromo priežasties ir pobūdžio.

Daugeliui moterų padeda normalus miegas, tamsiame kambaryje tyloje ir visiškoje ramybėje.

Nėščiųjų galvos skausmus numalšins lengvas galvos, pakaušio ir kaklo masažas – reikia visiškai atsipalaiduoti ir pirštų galiukais atlikti sukamuosius judesius.

Kita pirmoji pagalba yra plauti plaukus šiltu vandeniu.

Ką galiu išbandyti nuo galvos skausmo nėštumo metu? Greičiausiai padėskompresas su ledu arba tiesiog š altu vandeniu, kurį reikia tepti ant smilkinių, kaktos ir pakaušio.

Galite daryti kompresus su kopūstų lapais, kuriuos reikia sutraiškyti, kad iš jų išsiskirtų sultys.

Ką dar galima padaryti nuo galvos skausmo nėštumo metu? Daugelis moterų apsivynioja galvą nosine ar skarele, suverždamos ją taip, kad būtų jaučiamas spaudimas.

Arbatos su mėtomis, erškėtuogėmis, melisomis, ramunėlėmis pasižymi švelniu analgeziniu poveikiu. Labai dažnai padeda tik stipri juodoji arbata.

Nėštumo metu galvos skausmą numalšinti padės grynas oras, pajutus pirmuosius simptomus būtina išvėdinti kambarį ir atlikti šlapią valymą.

Nuolatinį skausmą labai dažnai sukelia žemas cukraus kiekis kraujyje. Norint jį normalizuoti, reikia suvalgyti saldainį ar gabalėlį šokolado, išgerti arbatos su cukrumi.

Tradicinė medicina

Nėštumo metu nerekomenduojama vartoti daug vaistų, tačiau patvirtintus vaistus reikia vartoti tik kritiniais atvejais. Bet ką daryti, jei jaučiate nedidelį diskomfortą? Kaip numalšinti galvos skausmą nėštumo metu?

Liaudies gynimo priemonės padės susidoroti su šia problema:

• Žolelių arbata. Tai tiesiog būtina ankstyvose nėštumo stadijose. Arbata mažina emocinį susijaudinimą, malšina galvos skausmus. Jei nėščia moteris karščiuoja, geriausiai tinka liepžiedžių arbata.
• "Žvaigždutė". Nuo galvos skausmo nėštumo metu labai dažnai naudojamas gerai žinomas tepalas."Žvaigždė". Nedidelis kiekis tepamas ant smilkinių ir riešų, gerai malšina skausmą, ramina ir atpalaiduoja. Jei ligos išsivystymo priežastis yra susijusi su peršalimu, tepalą reikia tepti ir po nosimi. Tai palengvins nosies užgulimą ir labai palengvins bendrą būklę.
• Eteriniai aliejai, kurių kvapai mažina negalavimą ir malšina galvos skausmą. Galite naudoti aromatines lempas arba tiesiog lašinti aliejaus ant minkšto audinio. Ramunėlių, greipfrutų ir kardamono aliejai labai palankiai veikia nėščios moters būklę. Jei nėštumo metu labai skauda galvą, tuomet galima daryti inhaliacijas su aliejais. Eglių, rozmarinų, pušų aliejus turi būti naudojamas atsargiai.
• Gerimo režimas. Nėštumo metu reikia gerti daug daugiau skysčių nei esant normaliai. Be kompotų, vaisių gėrimų, sulčių, būtinai turėtumėte gerti paprastą vandenį.

Vaistai nuo skausmo

Vaistus nėščiajai turėtų skirti tik gydytojas, jis parinks geriausią vaistą iš nėštumo metu leidžiamų vaistų nuo galvos skausmo sąrašo, be to, paskirs papildomų priemonių, kurios padės susidoroti su peršalimu, jei tai yra pagrindinė negalavimo priežastis. Tabletės skiriamos tik nustačius priepuolio priežastį.

Prieš vartodami vaistus nuo galvos skausmo nėštumo metu, turite atidžiai perskaityti instrukcijas, nes daugumą vaistų draudžiama vartoti "įdomu"pozicija.“

Nėštumo metu leidžiamos tabletės:

• „No-shpa“. Vaistas padeda malšinti skausmą, praktiškai nekenksmingas ir dažnai skiriamas nėščioms moterims.
• „Paracetamolis“. Nėštumo metu galvos skausmui malšinti dažnai vartojami jo turintys preparatai – Panadol, Efferalgan. Jie padeda skausmo sindromo piko metu, be to, yra geri karščiavimą mažinantys vaistai, todėl skiriami ir peršalus. Panadol Extra sudėtyje yra kofeino ir jis dažnai skiriamas esant žemam kraujospūdžiui nėščioms moterims.
• „Citramon“(nurodo nelegalius narkotikus). Tabletės skiriamos, ypač retai ir tik tada, kai galvos skausmai yra nuolatiniai.

Yra specialių preparatų kovai su migrena. Tačiau nėštumo metu juos galima vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas ir jam prižiūrint.

Esant aukštam kraujospūdžiui, gydytojas paskiria visapusišką gydymą, kurio tikslas bus jį sumažinti.

Draudžiamas gydymas nėštumo metu

Ypač pirmąjį nėštumo trimestrą, vartojant aspiriną ir jo darinius, gali išsivystyti vaisiaus defektai (širdies ir apatinio žandikaulio). Draudžiama vartoti aspiriną paskutinėmis nėštumo stadijomis, jis padidina kraujavimo riziką gimdymo metu ir gali išprovokuoti priešlaikinį kūdikio arterinio latako užsidarymą.

Taip pat labai toksiška, kaiilgalaikis vartojimas, galintis pakeisti kraujo sudėtį, yra analgin grupės vaistai ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

Be to, nėštumo metu negalima vartoti tokių populiarių, bet pavojingų vaistų nuo galvos skausmo:

• „Amigren“, jame yra nedidelis kiekis narkotinių medžiagų;
• "Ergotaminas" - padidina kraujavimo iš gimdos riziką;
• "Dekapot" - vaistas neigiamai veikia kūdikio nervų sistemą;
• „Fiorinal“ir „Atenolol“sulėtina vaisiaus vystymąsi.

Be šių vaistų, yra ir kitų, kurių vartoti „įdomioje padėtyje“griežtai draudžiama. Todėl prieš nuspręsdami, ką daryti su galvos skausmu nėštumo metu ir kaip jį gydyti, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Nesigykite ir patys nesidiagnozuokite. Kadangi narkotikų vartojimas gali pakenkti tiek pačiai moteriai, tiek vaikui.

Kai būtina kreiptis į gydytoją:

• Jei galvos skausmas tapo nuolatinis.
• Jei jis prasideda iškart po miego.
• Skausmas visam laikui lokalizuotas tam tikroje srityje.
• Pablogėjo regėjimas, klausa ir jautrumas.
• Pakyla arba krinta kraujospūdis.

Turėtumėte būti pasirengę tam, kas gali būtinorint nustatyti tikslią diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą, reikės atlikti papildomus tyrimus ir tyrimus.

Skausmo sindromo prevencija

Visada lengviau užkirsti kelią negalavimui, nei vėliau jį gydyti. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas prevencijai ir veiklai, kuria siekiama užkirsti kelią galvos skausmo priepuoliams.

• Sergant migrena, būtina nustatyti veiksnius, kurie provokuoja galvos skausmo atsiradimą. Rekomenduojama vesti dienoraštį, kuriame įrašyti visus epizodus, sukėlusius šį negalavimą. Sergant migrena, geriau nevalgyti sūrio, šokolado, konservantų, dešrelių, vištienos kepenėlių, riešutų, avokadų. Mityba sergant šia liga turi būti dalinė, nes persivalgymas ir alkis gali išprovokuoti priepuolį.
• Nėštumo metu naudinga visada su savimi nešiotis džiovintus vaisius, sausainius, obuolį, kad prireikus galėtumėte greitai užkąsti. Šie maisto produktai gali greitai padidinti cukraus kiekį kraujyje ir pašalinti alkį.
• Nėščioji turėtų daugiau ilsėtis, dažniau vaikščioti gryname ore.
• Kiekvieną naktį stenkitės pakankamai išsimiegoti. Svarbu miegoti maždaug tiek pat valandų, miego laiko pailgėjimas ar sutrumpėjimas gali išprovokuoti dar vieną priepuolį. Tai vadinamasis savaitgalio galvos skausmas.
• Jei darbas yra ilgą laiką būti toje pačioje padėtyje, tada kas 30 minučių reikia keltis, vaikščioti, ištempti raumenis.
• Turite vengti triukšmingų kompanijų ir atšiaurių garsų.
• Galvos skausmų profilaktikai pravartu kasdien nusiprausti po šiltu dušu ir maudytis baseine.

Vitaminai ir mineralai

Multivitaminų kompleksai yra naudingi galvos skausmo prevencijai nėštumo metu. Jie stiprina imuninę sistemą ir išsprendžia kai kurias su skausmu susijusias problemas. Mineralai ir vitaminai padeda atkurti organizmo pusiausvyrą. Kai dažnai skauda galvą, rekomenduojama valgyti maistą, kuriame gausu kalcio, magnio, seleno, kalio, vitaminų B, E, taip pat pantoteno rūgšties ir Omega 3.

Dažnai visi šie naudingi elementai yra įtraukti į nėščioms moterims skirtus multivitaminus, todėl galite drąsiai juos gerti ir jie pasiteisino kaip prevencinė priemonė nuo galvos skausmo moterims, kurios yra „įdomioje padėtyje“.

Gydytojo rekomendacija

Taigi gydytojai rekomenduoja šias priemones nuo galvos skausmo nėštumo metu:

• Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, pasakyti jam apie simptomus, skausmo lokalizaciją ir galimas jo atsiradimo priežastis.
• Saugokite dienoraštį, kuriame įrašysite visą informaciją apie ligos intensyvumą, pobūdį ir trukmę. Taip pat turėtumėte užsirašyti kitus simptomus, kurie lydi skausmą.
• Jei skausmą lydi peršalimas, būtina gydytis vaistais nuo peršalimo.
• Viena dažniausių skausmo priežasčių yra nepatogi pagalvė miegoti.
• Moterims šiuo laikotarpiu būdinga dažna nuotaikų kaita, kuritaip pat gali sukelti galvos skausmą. Gydytojai rekomenduoja mąstyti pozityviai, daugiau bendrauti su pozityviais žmonėmis, nepulti į neviltį ir išlikti ramiems bet kurioje situacijoje.

Taigi, jei nėštumo metu skauda galvą, simptomus reikia šalinti, tačiau svarbiausia susitvarkyti su šio negalavimo priežastimi ir, žinoma, nepakenkti nei sau, nei kūdikiui.