Paauglių galvos skausmas: priežastys, gydymas ir prevencija

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:48

Pereinamasis amžius yra rimtas išbandymas vaikams. Pradeda keistis jų hormoninis fonas, o kol vaiko organizmas bando atstatyti, periodiškai atsiranda įvairių sveikatos problemų. Štai kodėl galvos skausmas paaugliams pastebimas gana dažnai.

Ši problema gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Svarbu laiku atkreipti į tai dėmesį ir suteikti pagalbą paaugliui, nes tai gali būti ir paprasto pervargimo, ir rimtų ligų požymis.

Pagrindinės priežastys

Paauglių galvos skausmo priežastys gali būti siejamos tiek su išorinių neigiamų veiksnių įtaka, tiek su vidinėmis problemomis. Tai turėtų būti priskirta, pvz.:

• Stresas, psichinė įtampa, miego trūkumas.
• Neteisinga dieta.
• Migrena.
• Lėtinės ligos.
• Blogi įpročiai.
• Š alta.

Jeigu galvos skausmas dažnai pastebimas paaugliams, tuomet reikia kreiptis į gydytoją, kuris padėsnustatyti jų atsiradimo priežastį ir pasirinkti reikiamą gydymą.

Išorinės priežastys

Šiuo atveju galvos skausmai paaugliams atsiranda dėl situacijos ar žmonių įtakos ir nepriklauso nuo jų sveikatos būklės. Viena tokių priežasčių – nereguliarus miegas. Jo perteklius arba trūkumas išprovokuoja ne tik galvos skausmą, bet ir protinės veiklos pablogėjimą.

Dėl intensyvaus streso, taip pat dėl emocinės perkrovos paaugliams labai reikia tinkamo miego. Ekspertai rekomenduoja miegoti bent 10 valandų per dieną. Eiti miegoti reikia ne vėliau kaip 22-23 val., o keltis rekomenduojama kiekvieną dieną tuo pačiu laiku.

Kita paauglių galvos skausmo priežastis yra stresas. Gali kilti dėl konfliktų su draugais, didelio darbo krūvio, sunkių santykių su mokytojais ir tėvais. Šiuo laikotarpiu paaugliai patiria įtampos sindromą, kuris pasireiškia gniaužiančiais, skaudančiais, pulsuojančiais skausmais.

Nemalonūs simptomai išnyksta vartojant vaistus nuo skausmo, tačiau pagrindinės skausmo priežasties negalima pašalinti. Svarbu su vaiku užmegzti pasitikėjimo kupinus santykius, kuo daugiau bendrauti, taip pat prašyti, kad jis pasidalintų visa savo patirtimi. Ypač sunkiais atvejais jie kreipiasi į psichologo pagalbą.

Šiuolaikiniams paaugliams dažnai įtaką daro įmonės, kuriose jie dažnai susipažįsta su blogais įpročiais, būtent rūkymu, alkoholiu, narkotikais. Jie gali sukeltigalvos skausmai, nervinės patologijos, kvėpavimo takų ligos, dantų ėduonis, širdies nepakankamumas.

Mityba turi būti parenkama atsižvelgiant į paauglio raidos ypatumus, nes tai yra raktas į gerą jo sveikatą ir normalią savijautą. Esant nuolatiniams hormonų svyravimams, vaikas patiria padidėjusį vitaminų ir mikroelementų poreikį. Prasta mityba, taip pat greito maisto vartojimas gali sukelti galvos skausmą, diskomfortą virškinimo sistemoje ir gedimą. Taip pat būtinas pakankamas skysčių suvartojimas.

Vidinės priežastys

Dažni galvos skausmai paaugliams daugiausia susiję su vidinių sutrikimų eiga, kurie turėtų būti siejami su, pavyzdžiui:

• skoliozė;
• hipertenzija;
• lėtinės ENT organų ligos;
• širdies ritmo sutrikimas;
• regėjimo problemos;
• encefalitas;
• meningitas;
• kraujagyslių liga.

Skoliozė dažnai pradeda vystytis paauglystėje dėl to, kad prasideda aktyvus skeleto augimas, o kaulai dar nespėjo sustiprėti. Dėl to pablogėja kraujotaka ir atsiranda galvos skausmas.

Ūminės ir lėtinės viršutinių kvėpavimo takų ligos gali būti provokuojantis veiksnys. Be to, tokie ženklai kaip:

• sloga;
• gerklės skausmas;
• temperatūra didėja.

Galvos skausmas paaugliams dažnai atsiranda dėl padidėjusio spaudimo, kuris atsiranda dėl hormoninių pokyčių organizme. Šiuo atveju dažniautiesiog pradeda skaudėti ir spausti pakaušį. Kitos hipertenzijos priežastys yra inkstų, smegenų ir antinksčių ligos. Kartais slėgio padidėjimą išprovokuoja kavos, daug druskos ir energetinių gėrimų vartojimas.

Sunkūs galvos skausmai paaugliams gali būti dėl meningito. Tokiu atveju gali trikdyti papildomi simptomai, kuriuos reikėtų priskirti, pvz., pykinimas, karščiavimas, odos bėrimai. Jei atsiranda šių požymių, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Migrena

Dažni galvos skausmai paaugliui gali reikšti, kad jis serga migrena. Jis pasireiškia pulsacijos forma frontotemporalinėje dalyje ir daugiausia paveikia galvą tik vienoje pusėje. Paprastai priepuolis prasideda nestipriu skausmu, kuris vėliau pamažu stiprėja ir tampa tiesiog nepakeliamas. Migrena pasireiškia tokiais požymiais kaip:

• pykinimas ir vėmimas;
• neryškus matymas;
• padidėjęs jautrumas garsams ir kvapams;
• galvos svaigimas;
• sąmonės netekimas.

Gali būti ir kitų požymių, viskas priklauso nuo individualių organizmo savybių. Kai paauglys bręsta, kai kurie požymiai gali išnykti, o kiti vėl atsirasti.

Klasterio skausmai

Jiems būdingi trumpi stipraus diskomforto priepuoliai, atsirandantys tik vienoje galvos pusėje. Pagrindinis skausmo bruožas yra tai, kad jis atsiranda staiga be jokios aiškios priežasties. Pagrindinis priežastinis veiksnys yra vartojimasalkoholiniai gėrimai.

Kai kurie gydytojai skausmo atsiradimą sieja su pagumburio pakitimais, kiti – su žalingais įpročiais. Norint išvengti komplikacijų, būtinas gydymas vaistais, be to, jūs turite būti nuolat prižiūrimi gydytojo.

Kai reikia gydytojo pagalbos

14 metų amžiaus paaugliams dažni galvos skausmai gali būti gana rimtos ligos požymis ir reikalaujanti skubios medicininės pagalbos. Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei pajutote tokius simptomus:

• aukšta temperatūra, kurios negalima sumažinti karščiavimą mažinančiais vaistais;
• sutrikusi koordinacija ir motorinė funkcija;
• sunku pakelti galvą;
• mieguistumas, depresija;
• vėmimas.

Jei atsiranda visi šie požymiai, būtinai iškvieskite greitąją pagalbą, nes tokia būklė gali būti labai pavojinga.

Diagnostika

Paauglių fiziologija skiriasi nuo suaugusiųjų, todėl dažnai skauda galvą. Jei panaši problema pastebima dažnai, turite pasikonsultuoti su gydytoju dėl diagnozės ir gydymo. Tai padės išvengti ligos perėjimo į lėtinę formą. Svarstomi pagrindiniai diagnostikos metodai, tokie kaip:

• elektroencefalografija;
• siaurų specialistų egzaminas;
• tomografija;
• kraujo tyrimas.

Tik podiagnozę, gydytojas galės pasirinkti tinkamą gydymą, kuris pašalins galvos skausmą.

Gydymo ypatybės

Paauglių galvos skausmą sukelia daug priežasčių. Gydymas turi būti parenkamas atskirai kiekvienam vaikui. Štai kodėl pirmiausia turite atlikti išsamų tyrimą. Būtina suteikti paaugliui sveiką gyvenimo būdą, kuris apima:

• vitaminų ir naudingų mikroelementų gavimas per mitybą;
• pakankamai miego;
• pasivaikščiojimai lauke;
• tėvų parama.

Be to, reikia papildomai vartoti vaistus, vitaminų kompleksus. Vaistus turėtų parinkti tik gydantis gydytojas, todėl reikia kreiptis į kardiologą, neurologą, pediatrą.

Vaistų terapija

Jei paauglys skundžiasi, kad jam skauda galvą, tai kiekviena mama nori ką nors padaryti, kad jis pasijustų geriau ir pašalintų nemalonius simptomus. Daugelis skausmą malšinančių vaistų leidžiami tik nuo paauglystės.

Galite drąsiai duoti vaistų, kurių sudėtyje yra ibuprofeno. Gerai padeda "Nurofen" nuo galvos skausmo paaugliams, nes jis veikia labai efektyviai ir greitai. Taip pat leidžiama vartoti tokius vaistus:

• "Paracetamolis";
• "Diklofenakas";
• "Drotaverinas";
• Ketorol.

Žinoma, duoti vaikui narkotikus neapgalvotai ir dideliais kiekiais yra kategoriškadraudžiama, nes tai gali sukelti komplikacijų atsiradimą. Iš pradžių reikia nustatyti pagrindinę skausmo priežastį. Jei nuolat skauda galvą, o skausmą malšinantys vaistai nepadeda numalšinti skausmo, tuomet reikia kreiptis į gydytoją.

Liaudies gynimo priemonės

Paauglių mergaičių galvos skausmas gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių organizme. Be vaistų, galite papildomai naudoti liaudies gynimo priemones ir metodus. Š altas kompresas ant galvos padeda gana gerai ir greitai.

Aromaterapija taip pat gerai veikia. Galite išsimaudyti vonioje su mėtų ir apelsinų aliejais. Jie padeda sumažinti stresą ir atsipalaiduoti. Reikia atsiminti, kad jie gali išprovokuoti alergiją, todėl prieš maudantis vonioje reikia įsitikinti, ar nėra kontraindikacijų dėl jų vartojimo.

Jei skausmą išprovokavo per didelis krūvis, tai gali padėti net įprasti pasivaikščiojimai gryname ore. Prieš miegą rekomenduojama išvėdinti kambarį, taip pat užtikrinti gerą vaiko miegą ir poilsį. Prieš einant miegoti, patartina išgerti puodelį atpalaiduojančios žolelių arbatos, nes tai padės daug greičiau užmigti, o pabudus nevargins joks skausmas.

Kokios gali būti pasekmės

Pagrindinės stipraus galvos skausmo komplikacijos paaugliams yra migrena ir insultas. Pirmajam pažeidimui būdinga tai, kad skausmo priepuoliai atsiranda vienas po kito. Papildomi simptomai yra pakartotinis vėmimas,pykinimas, stiprus silpnumas, dehidratacija ir net traukuliai. Tokia padėtis gali trukti kelias dienas. Migrenos būsena apibūdinama:

• skausmas išlieka ilgiau nei 72 valandas;
• nepagydoma įprastiniais vaistais;
• išsiskiria sunkiais simptomais.

Migrenos insultas pasižymi migrenos su aura atsiradimu. Pavojingų simptomų pasikartojimas stebimas 7 dienas ir ilgiau. Taip pat yra židinio insulto požymių.

Pajutus pavojingus simptomus, būtinai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, nes komplikacijos gali būti labai pavojingos vaiko sveikatai ir net gyvybei.

Profilaktika

Norint išvengti galvos skausmo paaugliams berniukams ir mergaitėms, būtina laikytis pagrindinių prevencijos taisyklių. Tai turėtų apimti:

• vaikščiokite lauke kuo dažniau;
• gerai išsimiegokite;
• nepraleiskite daug laiko prie kompiuterio ir televizoriaus;
• gerkite žolelių arbatas;
• padarykite galvos masažą.

Būtina atsiminti, kad dažnus galvos skausmus turi stebėti gydytojas, nes tai gali būti patologinio proceso organizme simptomas. Tai ypač reikėtų daryti, jei skausmas nepraeina net ir pailsėjus arba priepuoliai tampa reguliarūs.

Galvos skausmas paauglystėje gali būti labai pavojingas, nes dažnai atsiranda dėl hormonų, kurie tiesioglaukti. Kai kuriais atvejais stiprus ir nuolatinis galvos skausmas gali būti pavojingos ligos – meningito, insulto, smegenų sarkomos, kraujagyslių patologijų, taip pat kitų organų ir sistemų problemų – požymis.

Laikydamiesi visų pagrindinių prevencijos taisyklių, galite pasiekti labai gerą rezultatą ir užkirsti kelią dažnam skausmui.