Kokie grūdai reikalingi pirmajam papildomam maistui

Kokie grūdai reikalingi pirmajam papildomam maistui
Kokie grūdai reikalingi pirmajam papildomam maistui
Anonim

Kiekviena mama rūpinasi savo kūdikiu. Ir norėdama viską padaryti kuo geriau, ji studijuoja didžiulį kiekį informacijos, kurios jai nuolat reikia. Kiekvienai mamai svarbios žinios bus, kaip tinkamai supažindinti vaiką su pirmaisiais papildomais maisto produktais, nuo ko pradėti ir ko bijoti.

košė pirmam valgymui
košė pirmam valgymui

Taisyklės

Šiuolaikiniai pediatrai primygtinai rekomenduoja pradėti vartoti pirmuosius papildomus maisto produktus ne anksčiau, nei kūdikiui sukanka 4 mėnesiai. Idealus laikas papildomam maistui įvesti, kai kūdikiui sukanka šeši mėnesiai. Prieš tai vaikui nereikia nieko, išskyrus mamos pieną ar pritaikytą pieno mišinį. Taip pat manoma, kad nepageidautina duoti vandens kūdikiui iki 4 mėnesių. Tai turėtų būti daroma tik kraštutiniu atveju ir tik rekomendavus pediatrui.

Pureshki

Neieškokite informacijos apie tai, kokių javų reikia pirmam šėrimui. Pirmąjį papildomą maistą turėtų sudaryti virtos daržovės. Juolab, kad pirmiausia visas daržoves reikia duoti atskirai, o tik visas iš eilės išmėginus galima pradėti maišyti į tyreles. Tai daroma tam, kad tuo atvejualergija, kad suprastų, kuris produktas sukėlė tokią reakciją. Tada galite duoti paragauti vaisių – bananų, neraudonų obuolių ir pan., bet vėlgi, iš pradžių tik atskirai.

košė pirmam valgymui
košė pirmam valgymui

Košė

O kiek vėliau, kai kūdikiui sueis 6, o geriau - 7 mėnesiai, galite pabandyti įvesti košės. Pirmam šėrimui tinka grūdinės kultūros be glitimo, t.y. tokių, kuriose nėra specialaus b altymo, kurį pakankamai sunku virškinti vaiko organizmui. Tai grikių, kukurūzų ar ryžių košė. Čia verta priminti, kad dažnas ryžių vartojimas gali sukelti kūdikio vidurių užkietėjimą, todėl geriau juos vartoti rečiau. Taip pat verta atsižvelgti į tai, kad dribsniai pirmiesiems papildomiems maisto produktams turėtų būti be jokių priedų - vaisių, šokolado ir kt. Jie gali būti ir pieniški, ir nepieniški, dar geriau juos nuolat kaitalioti.

pirmųjų papildomų maisto produktų įvedimas
pirmųjų papildomų maisto produktų įvedimas

Javai

Javų košės pirmiesiems papildomiems maisto produktams turėtų būti pradėtos vartoti ne anksčiau, nei kūdikiui sukanka 7 mėnesiai. Juos vaiko organizmas sunkiau virškina, todėl jiems mažylis turi šiek tiek paaugti. Daugiagrūdžių dribsnių mažyliui reikėtų duoti tik po to, kai jis išmėgino visus dribsnius atskirai. Ir tik nuo 10 mėnesių vaikui maistui galima duoti sorų, rugių ir miežių. Močiučių pamėgta manų kruopų košė pirmam maitinimui visai netinka, kūdikiui galima duoti tik po metų, nes. jame nėra daug vitaminų ir mineralų, bet jame gausu glitimo.

Javų įvedimo taisyklės

Visi grūdai, pvzdaržovių tyrės, kūdikiui reikia duoti mažomis dozėmis, pradedant nuo vieno arbatinio šaukštelio, palaipsniui didinant dozę iki reikiamo tūrio. Iki metų vaikas labai nerekomenduojamas vartoti nenugriebto karvės pieno, todėl pieninę košę geriau virti namuose, naudojant ištrauktą mamos pieną arba pritaikytus pieno mišinius. Taip pat galite valgyti dribsnius be pieno. Įsigyti grūdai bus puikus pasirinkimas, nes jie yra paruošti laikantis visų taisyklių ir reglamentų ir turi pakankamai vitaminų ir mikroelementų.

Rekomenduojamas: