2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:51
Kelio ir alkūnės padėtis nėra tik sekso poza. Ši nuostata taip pat yra gydomųjų pratimų, skiriamų nėščioms moterims vėlyvojo nėštumo metu (dažniausiai po 20-osios savaitės), dalis.
Myliuojantis laikoma, kad kelių-alkūnės padėtis yra tinkamiausia lytiniams santykiams, sukeliantiems nėštumą. Taip pat manoma, kad ši padėtis yra palanki vyriškos lyties vaiko pastojimui.
Nėštumo metu ši laikysena atlieka kiek kitokias funkcijas, o jos skyrimas tampa būtinybe dėl besiplečiančios gimdos pakitusios dubens organų ir pilvo ertmės padėties.
Pozicija „keturkojėmis“sekso srityje: privalumai ir trūkumai
Kaip rodo pavadinimas, moteris guli ant kelių ir alkūnių, vyras – už nugaros. Ši padėtis laikoma natūraliausia, nes didžioji dauguma planetos gyvų būtybių teikia pirmenybę seksui.
Šios nuostatos pranašumai yra tokie:
- Didelė tikimybė pastoti (net toms moterims, kurios turigimda).
- Gilus įsiskverbimas, klitorio stimuliavimas varpos pagrindu.
- Už vyro turi galimybę paglostyti partnerio sėdmenis, krūtis ir lytinius organus.
- Padėtis patogi analinio sekso mėgėjams.
Trūkumai:
- Sudaromos sąlygos užpildyti makštį oru, todėl gali susilpnėti jos sienelių ir varpos kontaktas.
- Kai kurioms moterims ši pozicija yra įžeidžianti ir žeminanti.
Kokia yra geriausia padėtis norint greitai pastoti?
Sekso pozicijos pasirinkimas pastojimo klausimu yra labai svarbus. Čia reikia laikytis tokio principo: sudaryti sąlygas, kurioms esant sperma neištekės iš makšties. Tai padidins tikimybę, kad kiaušinėlis ir spermatozoidas susijungs.
Kelio ir alkūnės padėtis pastojimo metu yra geriausias būdas įvykdyti šį reikalavimą. Be to, kad sėklų skystis kaupiasi makštyje ir patenka tiesiai į gimdos kaklelį, ši padėtis taip pat sudaro sąlygas kuo glaudesniam gimdos ir varpos konvergencijai, o tai taip pat yra palankus nėštumo veiksnys.
Ar galima daryti įtaką vaiko lyčiai pastojant?
Kelio-alkūnės padėtis sekso metu laikoma būtent tokia padėtis, kuri padidina tikimybę susilaukti berniuko. Tačiau šiuo klausimu taip pat būtina atsižvelgti į menstruacinio ciklo dieną. Lytinis aktas, įvykęs per arba iškart po joovuliacija, skatina kiaušinėlio apvaisinimą spermatozoidu, turinčiu Y chromosomą.
Kelio-alkūnės padėtis nėštumo metu: priežastys, kodėl reikia skirti receptą
Auganti gimda išstumia ir suspaudžia šalia esančius organus ir kraujagysles, sutrikdo įprastą jų padėtį vienas kito atžvilgiu. Žinoma, nėštumas nėra patologija, o fiziologinis procesas, tačiau vis tiek tai gali sukelti tam tikrų nepatogumų.
Siekiant sumažinti tokius nepageidaujamus reiškinius kaip inkstų veiklos sutrikimas dėl šlapimtakių užspaudimo, dubens organų ir apatinių galūnių nepakankamas aprūpinimas krauju dėl kraujagyslių užspaudimo, skiriami gydomieji pratimai.
Kelio-alkūnės padėtis nėštumo metu taip pat veiksmingai sumažina padidėjusį gimdos tonusą. Jis naudojamas kaip papildomas gydymas nuo nėštumo nutraukimo grėsmės, padeda pakeisti neteisingą vaisiaus padėtį (skersinę ar dubens) į padėtį žemyn galva. Kelio-alkūnės padėtis taip pat svarbi norint sumažinti stuburo ir nugaros raumenų įtampą, be to, ji apsaugo nuo per didelio gimdos spaudimo žarnyne ir sumažina hemorojaus tikimybę.
Kaip atrodo padėtis ant alkūnių ir kelių?
Pavadinimas iš esmės aiškiai parodo, kas yra nuostata. Tačiau vis dar kartais kyla klausimų, kaip tinkamai stovėti kelio – alkūnės padėtyje. Ar galite sulenkti nugarą? Ar leidžiama kišti galvą į rankas? Ar galiu naudoti fitball?
Pagrindinis šios pozicijos principas – pečiai ir galva būtų žemiau už sėdmenis, o pati laikysena turėtų skatinti atsipalaidavimą ir poilsį, o ne sukurti papildomo diskomforto ir paversti gimnastiką nepatogiu ir sunkiu dalyku.
Moteris atsiklaupia, o tada perkelia savo svorį į priekį ant pečių juostos, pasiremdama alkūnėmis. Galite nuleisti galvą, net ištiesti rankas ir gulėti ant krūtinės, svarbiausia, kad dubuo liktų aukščiausiu kūno tašku. Nebūtina įtempti ir tiksliai laikyti nugaros, pilvo suglebimas yra normalus, nes kelio-alkūnės padėtis skirta sumažinti stuburo apkrovą, o ne organizuoti jam papildomų treniruočių (reikia neštis vis didėjantis nėščiosios gimdos svoris jau verčia nugaros raumenis įsitempti labiau nei įprastai).
Kai kurie žmonės mano, kad ant fitball (didelio aerobikos kamuolio) patogiau ir lengviau užimti šią poziciją. Kažkas nori pasidėti pagalves po galva ir krūtine, kad būtų patogiau. Kai kurie gali nesunkiai išlaikyti svorį ant alkūnių, o tokia padėtis yra labai patogi.
Kelio ir alkūnės padėtis nėštumo metu apima įvairius variantus, kad būtų užtikrintas maksimalus komfortas. Svarbiausia nepažeisti pagrindinio principo – dubuo yra aukščiau už galvą.
Nepamirškite apie naudą kūdikiui
Kelio-alkūnės padėtis turi teigiamą poveikį ne tik būsimos mamos sveikatai, bet irdaugeliu atžvilgių naudingas vaikui. Šioje padėtyje esanti gimda pasislenka į priekį, žymiai sumažindama spaudimą kraujagyslėms, įskaitant tuos, kurie tiekia deguonį ir kūdikiui reikalingas maistines medžiagas į placentą.
Ši padėtis taip pat padeda užtikrinti, kad vaisius būtų tinkamai išsidėstęs gimdos ertmėje. Tai vienas iš būdų pakoreguoti šoninę ar užpakalinę padėtį, kol tai tampa neįmanoma.
Ką daryti, jei kelio ir alkūnės padėtis sukelia diskomfortą?
Kai kurios moterys skundžiasi, kad ši poza sukelia nugaros skausmą, o ne mažina įtampą. Kodėl tai vyksta?
Kaip minėta, kelio ir alkūnės padėtis turi keletą galimų variantų. Jums tereikia pasirinkti tą, kuris nesukels nepatogumų.
Nugaros skausmai gali atsirasti, jei moteris neatsipalaiduoja, neleidžia laisvai smukti pilvukui, stengiasi išlaikyti tiesią nugarą. Svarbu suprasti, kad kelio-alkūnės padėtis šiuo atveju nėra aerobikos elementas. Nėščiųjų gimnastika nesiekiama apkrauti nugaros raumenų. Tai galima padaryti po gimdymo. Dabar tikslas kitas – atsipalaidavimas ir poilsis. Nesivaržykite naudoti priedus, pvz., pagalves ir pratimų kamuoliuką, jei jie padidina kelio ir alkūnės padėties patogumą.
Jei laikomasi visų rekomendacijų, bet skausmas vis tiek vargina, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Diskomfortas juosmens srityje negali būti susijęs su neteisinguatlikti gimnastiką nėščioms moterims ir signalizuoti apie osteochondrozės ar inkstų ligos paūmėjimą.
Apibendrinti
Kelio ir alkūnės padėtis turi daug privalumų tiek pastojant, tiek nėštumo metu. Jo nauda mamai ir kūdikiui nekelia abejonių, o dėl šalutinio poveikio nebuvimo jis taip pat visiškai saugus.
Tai labai efektyvus būdas norinčioms greitai pastoti, taip pat sumažinti kai kurias nepageidaujamas įdomios situacijos apraiškas. Taip pat būtina, jei kūdikis nenori apsiversti galva žemyn, užimdamas palankiausią gimdymui padėtį.
Rekomenduojamas:
Ką reiškia „susižadėjęs“arba „sužadėtinis“: antspaudas pase, socialinė padėtis ar tiesiog suvažiavimas?
Straipsnis atskleidžia vieną iš įdomių klausimų: „Ką reiškia „susižadėjęs“arba „susižadėjęs“? Šiek tiek pasakojama apie sužadėtuvių tradicijas ir papročius, šiek tiek įsigilinus į istoriją
Kūdikis neteisingai ima krūtį: pritvirtinimo prie krūties būdai, sugriebimas už spenelio ir kūdikio lūpų padėtis ant spenelio
Daugelis naujų mamų klaidingai mano, kad kūdikis gimsta gebėdamas tinkamai žįsti. Tačiau praktiškai taip nėra, o vaikas krūtį paima neteisingai. Mamos užduotis yra palaipsniui ir nuosekliai mokyti kūdikį šio įgūdžio. Visų pirma, turėtumėte pasisemti kantrybės ir laisvo laiko. Taip pat verta įsiklausyti į žindymo specialistų patarimus ir pediatrų nuomonę
Ovuliacijos apskaičiavimas pastojimui
Ovuliacija yra laikotarpis, kai pastojimo tikimybė yra didžiausia. Šiame straipsnyje bus kalbama apie tai, kaip nustatyti palankias dienas planuoti kūdikį
Kaip pasiruošti nėštumui? Ar man reikia ruoštis nėštumui?
Nėštumas yra labai svarbus laikotarpis moters gyvenime. Šiuo metu vyksta negimusio vaiko formavimasis. Jo vystymasis tiesiogiai priklauso nuo būsimos motinos gyvenimo būdo, taip pat nuo reikalingo vitaminų ir mineralų kiekio. Jų trūkumas gali išprovokuoti įvairių defektų ir apsigimimų atsiradimą. Šiuo atžvilgiu nepaprastai svarbu atsakingai žiūrėti į nėštumo planavimo etapą
Aukštutinė gimda pastojimui: kaip vartoti, apžvalgos
Pastoti moterys visur naudojo aukštutinę gimdą ir žinojo kelis būdus, kaip ant jos ruošti tinktūras ir nuovirus. Šiuolaikinė medicina vaistažoles laiko labai prieštaringu būdu atsikratyti problemos ir pasiekti norimą nėštumą. Tačiau specialistų nuomones paneigia laimingos moterys, palikusios atsiliepimus apie šerno gimdą (beje, pastojimui akušeriai dažnai ją skiria, kai visi kiti metodai jau yra išbandyti)
