Kaip pašalinti rėmenį nėštumo metu: priežastys, liaudies ir medicininiai metodai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:52

Nėštumas yra vienas geriausių laikotarpių moters gyvenime. Tačiau kartais tai lydi diskomfortas. Prie jų galima priskirti rėmenį. Diskomfortas ir deginimas pilvo srityje dažniausiai pasireiškia ankstyvojoje ir vėlyvojoje nėštumo stadijoje ir gali periodiškai sutrikdyti besilaukiančią mamą iki pat gimimo.

Nors tokio nepatogumo negalima laikyti liga, daugelis moterų dėl to patiria daug kančių. Kiekvienas tuo pačiu metu galvoja apie tai, kaip pašalinti rėmenį nėštumo metu. Ji gali trukdyti miegoti, valgyti, vaikščioti ir mėgautis kūdikio laukimu. Todėl būtina kuo daugiau apie tai sužinoti: kodėl ji atsiranda, kaip to išvengti ir, svarbiausia, kokiais būdais jo atsikratyti.

Ankstyvas rėmuo

Gana dažnai moterys skundžiasi rėmens simptomais pirmosiomis įdomios pozicijos savaitėmis. Šį reiškinį galima paaiškinti paprastupriežastis: šiuo laikotarpiu nėščių moterų kraujyje pradeda kilti progesterono kiekis. Didelėmis dozėmis šis hormonas atpalaiduoja lygiuosius gimdos raumenis, kad nepadidėtų jo tonusas. Šis procesas apsaugo nuo ankstyvo persileidimo.

Tačiau kartu su gimda atsipalaiduoja ir skrandžio sienelės, o tai turėtų neleisti skrandžio sultims tekėti į virškinamąjį traktą. Skrandžio raumenys netinkamai susidoroja su savo darbu, todėl moterį ima kamuoti smarkūs rėmens priepuoliai. Ką šiuo atveju daryti nėštumo metu, ne visi žino. Nesijaudinkite ir pradėkite paniką. Šie procesai neturės įtakos vaisiaus būklei. Ši bėda siejama tik su padidėjusia hormono koncentracija kraujyje. Kaip pašalinti rėmenį nėštumo metu, bet kuris terapeutas ar net ginekologas jums pasakys kito suplanuoto tyrimo metu.

Vėliau rėmuo

Būna ir taip, kad pirmąjį trimestrą moteriai pavyksta išvengti diskomforto ir deginimo skrandyje. Tačiau vėlesnėse stadijose rėmuo vis tiek jaučiasi. Nemalonus rėmuo trečiąjį nėštumo trimestrą atsiranda dėl vidaus organų suspaudimo. Augantis vaikas palieka jiems vis mažiau vietos, o padidėjęs slėgis nepalieka galimybės skrandžiui normaliai funkcionuoti. Dažniausiai moterys pradeda domėtis, kaip pašalinti rėmenį nėštumo metu, pavalgius ar būdamos aktyvios. Dauguma būsimų mamų skundžiasi savo požymiais vėlesniais nėštumo etapais. Ypač jei jikeli.

Rėmenio simptomai nėštumo metu

Moterų, kurios nešioja vaiką, rėmuo niekuo nesiskiria nuo paprastų vyrų ir moterų. Šiuos nemalonius pojūčius galima apibūdinti kaip deginimo pojūtį, kuris telkiasi gerklėje, krūtinėje ar skrandyje. Taip pat galite jausti pykinimą, silpnumo ir žarnyno pilnumo jausmą, raugėjimą. Kiekviena moteris, patyrusi daugybę nemalonių pojūčių, nori kuo greičiau atsikratyti šios problemos. Tuo pačiu ji domisi, kaip pašalinti rėmenį nėštumo metu nepakenkiant augančiam kūdikiui. Tačiau tai padaryti būnant įdomioje padėtyje nėra taip paprasta. Ypač kai atsižvelgiama į tai, kad ne visus gydomuosius ir profilaktinius vaistus gali vartoti nėščios merginos. Kalbant apie liaudiškus rėmens gydymo metodus, čia taip pat reikia elgtis labai atsargiai, kad nepakenktų kūdikio būklei.

Sodos naudojimas. Gali ar ne?

Net senuosiuose močiutės receptuose įprasta soda pasirodė kaip geriausia priemonė nuo krūtinės ir skrandžio deginimo priepuolių. Rėmuo ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu atsiranda greitai, o daugelis moterų neturi laiko eiti į vaistinę vaistų. Tačiau ne iš karto griebkite sodos dėžutės. Praėjo ištisi dešimtmečiai, ir gydytojai nustatė keletą prieštaravimų, verčiančių susimąstyti apie šio liaudies metodo tinkamumą:

• Soda suteikia labai trumpalaikęEfektas. Patekęs į skrandį, jis pradeda sąveikauti su skrandžio sultimis. Kartu su ja soda sudaro anglies rūgštį. Ir pradeda skatinti druskos rūgšties gamybą. Dėl padidėjusios rūgščių sekrecijos skrandžio sultys dar didesnėmis dozėmis prasiskverbia į virškinamąjį traktą. Šis procesas gali tęstis amžinai, jei nenustosite naudoti kepimo sodos rėmeniui gydyti.
• Užpildo kūną šarmu ir provokuoja patinimą. Soda yra aktyviai absorbuojamas antacidas, kuris, vartojamas į vidų, pripildo organizmą šarmu. Jis yra labai prastai veikiamas išskyrimo ir prisideda prie akmenų atsiradimo. Šis procesas itin pavojingas kiekvienam žmogui, o juo labiau nėščiai moteriai.

Aukščiau pateiktų faktų visiškai pakanka, kad būtų atsisakyta idėjos panaikinti rėmens požymius nėštumo metu ankstyvosiose stadijose, taip pat per visą gimdymo laikotarpį. Ypač kai yra daug kitų metodų, kurie švelniai ir efektyviai paveiks kūną.

Kas gali padėti išvengti rėmens

Net nėštumo metu yra keletas paprasčiausių būdų išvengti šios nemalonios būklės. Jiems nereikia sudėtingų programų, dietų ir pan. Tai galima padaryti šiais paprastais metodais:

• Miegokite patogioje padėtyje. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad šis patarimas yra per paprastas ir negali turėti įtakos rėmens atsiradimui. Tačiau taip nėra. Ypač jei moterisyra vėlyvas nėštumo laikotarpis. Gimdoje augantis vaisius daro didelį spaudimą žarnynui. Todėl miego metu būtina pasirūpinti patogia padėtimi. Norėdami tai padaryti, turite miegoti ant aukštos pagalvės. Taip pat rekomenduojama įsigyti specialią nėštumo pagalvę, kad galėtumėte lengvai atsigulti ant nugaros.
• Rinkitės patogius drabužius. Jis neturėtų įtempti skrandžio ir daryti net menkiausio spaudimo. Paskutiniame trimestre geriau atsisakyti griežtų dalykų.
• Nedarykite pernelyg staigių judesių. Namų ruošos darbų ar pasivaikščiojimų metu neturėtumėte staigiai judėti ar piktnaudžiauti fiziniais pratimais. Nešiodami vaiką iš sporto, galite atlikti tik specialias nėščiosioms skirtas jogos ar gimnastikos programas. Tai turėtų būti daroma tik prižiūrint treneriui. Per daug intensyvi veikla gali išprovokuoti rėmenį, taip pat neigiamai paveikti savijautą.

Tinkama ir protinga mityba

Naudodami aukštos kokybės ir šviežius produktus, galite atsikratyti rėmens per trumpiausią įmanomą laiką ir taip pat praktiškai pašalinti jo atsiradimą. Speciali nėščiosioms skirta dieta padės išlaikyti norimą kūno svorį, prisotins besilaukiančią mamą ir kūdikį naudingomis medžiagomis, o taip pat pagerins savijautą.

Sudarydami sąrašą, ką vartoti nuo rėmens nėštumo metu, reikia nepamiršti šių produktų: racione turi būti daržovių, liesos mėsos, grūdų, ankštinių daržovių, vaisių, riešutų ir pieno produktų. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tiems maisto produktams, kuriuose yramedžiagos, sukeliančios šarminę reakciją. Tai apima:

• naminis pienas;
• mažo riebumo grietinėlė;
• pasirinktas varškės sūris;
• jautiena;
• naminiai skrebučiai.

Taip pat būtina nustatyti dietą. Valgyti reikia bent 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis. Geriau sudaryti savo valgymo grafiką, kuriame būtų nurodytas tikslus valgymo laikas. Maistas turi būti kruopščiai sukramtytas, mėgaujantis kiekvienu kąsniu. Nerykite eidami ar skubėdami. Tai gali greitai sukelti rėmenį. Nepersivalgykite prieš miegą.

Rėmens gydymas pienu

Šis produktas gali būti vadinamas lyderiu tarp namų gynimo priemonių nuo rėmens. Galite greitai ir be pasekmių pašalinti visus nepatogumus, nuolat prisidėdami prie savo sveikatos ir kūdikio būklės. Galvodami apie tai, ką vartoti nuo rėmens nėštumo metu, pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį į šį produktą. Didelis kalcio kiekis piene teigiamai veikia vaiko vystymąsi, stiprina motinos kaulus, plaukus ir dantis bei neleidžia jiems irti.

Norėdami atsikratyti deginimo pojūčio skrandyje, per dieną turite išgerti pusę stiklinės pieno. Jau kitą rytą galite pamiršti visus nemalonius pojūčius. Jei karvės pienas prastai virškinamas žarnyne, reikėtų išbandyti ožkos arba riešutų pieną.

Kaip pašalinti rėmenį su kitais žmonėmismetodai

Liaudies gynimo priemonės rėmeniui šalinti nėščioms moterims, kaip taisyklė, neturi šalutinio poveikio, todėl jas galima naudoti be jokių baimių ir išankstinių nusistatymų. Populiariausi produktai yra įprasti grūdai. Gydytojai daugeliui moterų pataria kramtyti sausus avižinius dribsnius. Be to, kiekvieną rytą reikia pradėti nuo avižinių dribsnių arba grikių pusryčių. Košę galite užpilti pienu ir įberti saują smulkintų migdolų. Toks sveikas ir gydantis patiekalas palengvins rėmenį, taip pat išvengs diskomforto skrandyje.

Kai rėmuo 3 nėštumo trimestrą, paprastos žalios morkos puikiai padės. Šviežią ir saldžią daržovę tereikia sutarkuoti, o tada valgyti, kai atsiranda pirmieji deginimosi simptomai. Kisielius laikomas skaniausiu ir maloniausiu vaistu nuo rėmens. Dėl apgaubiančio poveikio skrandį jis gali išbūti ant jo sienelių gana ilgai. Taigi, želė ramina ir apsaugo sudirgusias gleivines. Tačiau jį reikia virti patiems, nenaudojant parduotuvėje pirktų mišinių, kuriuose yra dažiklių ir konservantų.

Ekspertai rekomenduoja nėščioms moterims nevalgius išgerti šaukštą augalinio aliejaus. Tai palengvins antrojo nėštumo trimestro rytinį rėmens priepuolį, taip pat teigiamai paveiks skrandžio veiklą. Esant ūminiam deginimo priepuoliui, būtina vienu gurkšniu išgerti stiklinę mineralinio vandens. Be to, esant nuolatiniam rėmeniui, šarminio mineralinio vandens buteliai iš gydomųjų š altinių visada turi būti šaldytuve. Šis vanduo gerina virškinimo sistemos veiklą.traktą ir per trumpą laiką sumažina deginimo pojūtį gerklėje ir krūtinėje.

Gydymas Rennie tabletėmis

Beveik visos moterys galvoja apie tai, kas gali būti rėmuo nėštumo metu, o kas ne. Vienas iš patvirtintų vaistų yra Rennie. Šio vaisto sudėtyje yra antacidinių medžiagų, kurios padeda sumažinti skrandžio rūgštingumą. Tarp pagrindinių Rennie tablečių pranašumų verta paminėti, kad jų sudėtyje nėra aliuminio. Dėl šio niuanso nėščios moterys gali nesijaudinti, kad šis vaistas sukels vidurių užkietėjimą. Deja, dauguma tablečių nuo rėmens sukelia tokias nemalonias pasekmes.

„Rennie“efektas lauks neilgai. Net ir stipriausias rėmens priepuolis praeina praėjus vos kelioms minutėms po vaisto vartojimo. Šių tablečių vartojimas laikomas vienu geriausių būdų kovoti su rėmuo nėštumo metu. Tačiau ne visus trimestrus leidžiama vartoti šį vaistą. Jį galima vartoti tik po 19 nėštumo savaitės.

Šios rūšies tabletes, kaip ir bet kuriuos kitus vaistus, reikia vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju. Jei jis nemato priežasties atsisakyti medicininio rėmens šalinimo metodo, galite eiti į vaistinę dėl tablečių. Jie parduodami laisvai ir jiems nereikia recepto.

Pašalinti rėmenį „Smecta“

Šis senas ir patikrintas būdas greitai pašalinti rėmens požymius visada veikia nepriekaištingai. Tikrai kiekvienamoteris išgirdo, kad gerti nuo rėmens nėštumo metu pageidautina tik Smektui. Tai vienas saugiausių ir lengviausių vaistų, neturintis kontraindikacijų. Šį vaistą galima vartoti net pirmosiomis nėštumo savaitėmis. „Smecta“niekaip neturės įtakos vaisiaus vystymuisi tiek pirmąjį, tiek trečiąjį trimestrą.

Dauguma gydytojų tai vadina geriausiu vaistu nuo viduriavimo ir rėmens nėštumo metu. Atsiliepimai apie šį vaistą tik patvirtina šį faktą. „Smekta“, kaip ir „Rennie“, vaistinėse parduodami be recepto, tačiau gydytojo konsultacija yra būtina. Jis jums pasakys tinkamą vaisto dozę. Smekta parduodamas miltelių pavidalu. Norėdami pašalinti ūminius rėmens priepuolius, turite jį vartoti iki trijų kartų per dieną.

Kaip ir bet kuris kitas miltelių pavidalo vaistas, "Smecta" ištirpinamas stiklinėje šilto vandens ir vartojamas ne anksčiau kaip po 2 valandų po valgio. Taip pat reikia atsiminti, kad vaistas lėtina kitų vaistų absorbciją. Todėl rekomenduojama vaistus išgerti praėjus vos porai valandų po Smecta vartojimo.

Rėmenio požymių pašalinimas „Phosphalugel“

Šis vaistas dažnai rekomenduojamas nėščioms moterims, kurios turi virškinimo trakto problemų, taip pat rėmenį. „Fosfalugel“yra lengvas ir saugus gydymas, tačiau jam reikalingas gydytojo receptas. Jūs neturėtumėte jo skirti patys. Tik gydytojas galipasirinkti individualią dozę. Jau pirmąjį nėštumo trimestrą galite pašalinti rėmens požymius „Phosphalugel“. Jei yra staigus priepuolis, sukeliantis didelį diskomfortą, vaistą leidžiama vartoti vieną kartą. Paprastai užtenka vienos vaisto porcijos, kad pašalintumėte nemalonius simptomus ir atvyktumėte į kliniką, kad gautumėte išsamesnių patarimų dėl šio vaisto vartojimo.

Fosfalugelis, kaip ir Smekta, gali išprovokuoti vidurių užkietėjimą. Tokia pasekmė nėščiai moteriai itin nepageidautina, ypač paskutinėse stadijose. Todėl 8 ir 9 mėnesius šias lėšas reikia vartoti labai atsargiai ir jomis nepiktnaudžiauti.