Pūtimas nėštumo metu: priežastys ir gydymas

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:00

Pūtimas nėštumo pradžioje ir vėliau yra dažna daugelio moterų problema. Kad nereikėtų spėlioti, kas tiksliai sukėlė tokius nemalonius simptomus, verta išsamiau suprasti šių apraiškų ypatybes. Nors jaudintis nereikėtų, gydytojai rekomenduoja nesirūpinti savo sveikata, ypač tokiu svarbiu gyvenimo laikotarpiu. Taip pat verta pagalvoti, kaip geriausia elgtis, jei nėštumo metu pilvo pūtimas pradėjo labai trikdyti besilaukiančią mamą. Be to, bus naudinga išmokti liaudiškų šios ligos gydymo metodų.

Simptomatika

Jei moteris nėštumo metu kenčia nuo pilvo pūtimo ir dujų susidarymo, tai, kaip taisyklė, pasireiškia pilvo ertmės dilgčiojimu ir „sprogimu“. Taip pat daugelis dailiosios lyties atstovių skundžiasi pilvo diegliais, padažnėjusiu dusuliu, stipriu galvos svaigimu ir pykinimu. Be kita ko, kai kurie klaidingai šiuos simptomus laiko susitraukimais. Skausmo pojūčiai tikrai labai panašūs. Tai taip pat gali padidinti širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį, o taitaip pat dažnai klaidingai suprantamas kaip priešlaikinis gimdymas.

Tačiau tai nereiškia, kad jei nėštumo pradžioje buvo pilvo pūtimas, nieko nereikėtų daryti. Geriausia kreiptis į gydytoją. Šie simptomai gali rodyti, kad moteris tikrai gimdo ir jai reikia skubios profesionalios pagalbos.

Putimo ir dujų susidarymo nėštumo metu priežastys

Remiantis medicinos praktika, yra daugybė veiksnių, galinčių sukelti tokius nemalonius simptomus. Pavyzdžiui, pilvo pūtimo priežastims dažnai priskiriamos lėtinės virškinimo sistemos ligos ir kitos patologijos.

Taip pat verta pabrėžti šiuos veiksnius, galinčius sukelti tokių problemų:

• Neteisinga arba nesubalansuota mityba. Labai dažnai nekontroliuojamas ankštinių daržovių, kopūstų, šparagų ir kitų vidurius laisvinančių produktų valgymas sukelia tokias nemalonias pasekmes.
• Nervų sistemos problemos. Jei moteris nėštumo metu skundžiasi vidurių užkietėjimu ir pilvo pūtimu, tai gali būti pirmasis požymis, kad ji per ilgai patyrė stresą. Reikia suprasti, kad nešiojant vaiką labai svarbu nesinervinti ir rūpintis savo nervų sistema. Todėl mama turėtų vengti bet kokios neigiamos įtakos ir gauti kuo daugiau teigiamos energijos.
• Hormonų šuoliai. Pilvo pūtimas nėštumo metu gali atsirasti dėl hormoninių sutrikimų, nes šiuo gyvenimo laikotarpiu moters organizmas gaminaper daug progesterono. Šio hormono perteklius lemia tai, kad susilpnėja vidaus organų raumenys, todėl virškinimas pradeda veikti daug lėčiau. Be to, moteriai gali būti diagnozuota opa ar kiti nemalonūs negalavimai.
• Gimdos dydžio padidėjimas. Šis klausimas neturėtų būti atmestas. Paprastai moterys pradeda kentėti nuo tokių nemalonių simptomų vėlesniuose kūdikio gimdymo etapuose. Tokiu atveju per didelis spaudimas žarnynui, ypač jei būsimoji mama vis dar vilki gana aptemptus drabužius, marškinėlius ir aptemptus džinsus.
• Bloga ekologija. Jei aplinka yra labai užteršta ir moteris turi kvėpuoti ne pačiu švariausiu oru, tai gali sukelti kvėpavimo sistemos sutrikimų bet kuriame kitame kūdikio gimdymo etape. Tokiu atveju reikėtų bent trumpam pagalvoti apie gyvenamosios vietos keitimą.

• Darbas. Daugelis karjeros siekiančių nėščiųjų nusprendžia nepalikti darbo iki pirmųjų sąrėmių. Tačiau reikia suprasti, kad tokiu atveju būsimoji mama patirs pervargimo, streso ir daugelio kitų neigiamų aspektų. Situacija ypač komplikuojasi, kai moters darbas siejamas su pramone.
• Fermentų trūkumas. Šiuo atveju kalbame apie lėtinę patologiją. Jei jaunos mamos organizmas neturi reikiamo kiekio fermentų, tokiu atveju virškinimas bus sunkus. Dėl to dalis maisto gali per greitai pasišalinti į storąją žarną, kurisukelia pilvo pūtimą pavalgius nėštumo metu.

Tokių problemų priežastis gali būti nenoras atsisakyti žalingų įpročių. Jei būsimoji mama ir toliau rūko, net ir mažiausiomis dozėmis, tai gali išprovokuoti ne tik vidurių pūtimą, bet ir daugybę kitų šalutinių problemų.

Bet kokiu atveju tik kvalifikuotas specialistas gali tiksliai nustatyti, kas sukelia pilvo pūtimą nėštumo metu. Jei laiku nesikreipiate į gydytoją, tai gali sukelti komplikacijų. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.

Galimos komplikacijos

Turiu aiškiai suprasti, kad bet kokios sveikatos problemos nėštumo metu gali turėti neigiamų pasekmių, pavyzdžiui, pilvo pūtimas nėštumo metu antrąjį trimestrą ar vėliau gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą. Sutrikus vidaus organų veiklai, moterį gali pradėti varginti dažna nemiga, migrena, skausmai širdyje, silpnumas, vangumas. Bet koks diskomfortas, kurį patiria besilaukianti mama, turi neigiamą poveikį jos viduje augančiam kūdikiui.

Faktas yra tas, kad dujos pradeda stipriai sproginėti žarnyne, dėl to gimdos sienelės daromas stiprus spaudimas, dėl to sumažėja tonusas. Savo ruožtu moteris keičia mitybą ir valgymo dažnumą, o vaisius nustoja gauti būtinų mikroelementų ir vitaminų kompleksų, kurių jam reikia visapusiškam visų vidaus organų vystymuisi.

Todėl skausmas pilvo pūtimo metu ankstyvojo nėštumo metukūdikio nešiojimas gali būti aiškus ženklas, kad būsimoji mama gali patirti persileidimą. Jei tokios problemos iškiltų vėliau, tai gali išprovokuoti priešlaikinius susitraukimus ir gimdymą.

Turite būti itin atidūs savo sveikatai. Jei pilvo pūtimas nėštumo metu tampa nuolatine problema, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte galimų komplikacijų.

Kaip to išvengti

Kad nesusidurtumėte su šia problema, turite vadovautis keliais patarimais. Visų pirma, tai susiję su maistu. Maistas turi būti ne tik kruopščiai sukramtytas, bet ir užtikrinti, kad porcijos nebūtų per didelės, kad nebūtų papildomai apkrautas skrandis ir virškinimo sistema.

Jei kalbėtume apie drabužius, turėtumėte pamiršti apie viską, kas aptempta. Nėščios moters garderobe turi būti laisvos kelnės ir megztiniai, kurie labai nespaustų skrandžio. Taip pat verta teikti pirmenybę natūraliems, kvėpuojantiems audiniams.

Pūtimą gali sukelti išgėrus daug gazuotų gėrimų, kavos ir alaus. Todėl tokio gėrimo tikrai reikėtų atsisakyti, ypač alkoholio. Taip pat turėtumėte neįtraukti kopūstų, ankštinių augalų, kriaušių, riešutų ir kitų vidurius laisvinančių maisto produktų.

Taip pat nerekomenduojama pirkti kramtomosios gumos. Jie provokuoja skrandžio sulčių išsiskyrimą, dėl to virškinimo sistema pradeda dirbti netinkamu režimu.

Pūtimas nėštumo metu: kasdarykite, kad atsikratytumėte

Jei ankstyvoje kūdikio gimdymo stadijoje moterį pradeda varginti ne tik stiprus patinimas, bet ir skausmas, tokiu atveju nereikėtų laukti ir geriau kreiptis į gydytoją, kuris atlikti išsamų tyrimą.

Paprastai specialistai skiria specialias dietas ir švelnius vaistus. Jeigu kalbėtume apie savigalbą, tai tokiu atveju tinimo momentais rekomenduojama pabandyti pradėti glostyti pilvo sritį pagal laikrodžio rodyklę. Procedūrą rekomenduojama daryti apie 15 minučių kasdien.

Kai kuriais atvejais apsilankymas baseine padeda sumažinti diskomfortą. Tačiau turėtumėte vengti įstaigų, kuriose vandeniui valyti naudojami agresyvūs preparatai, kuriuose yra daug chloro.

Tačiau geriau laiku atpažinti pilvo pūtimo priežastis ir gydymo tokiu atveju gali ir neprireikti, pakaks vartoti švelnius vaistus, kurie negali pakenkti nei mamos organizmui, nei pačiam augančiam vaisiui.

Gydymas

Prieš skirdamas gydomąsias priemones kovojant su nemalonia liga, specialistas atlieka pilną diagnostiką, kad nustatytų, ar moteris neturi patologijų ar kitų rimtų vidaus organų veiklos sutrikimų. Be to, ekspertai neatmeta gastrito, skrandžio opų, pankreatito, disbakteriozės, hepatito ir kitų ligų, kurių metu taip pat pastebimas pilvo pūtimas. Todėl labai svarbu ginekologui išsamiai apibūdinti ligos simptomus ir paminėti net menkiausias smulkmenas.

Po diagnozės ir ištyrimo, jei problemos atsirado dėl nedidelių vidaus sistemų veikimo pakitimų, gydytojas būsimai mamai parengia specialią dietą, kuri parengiama individualiai. Kalbėdami apie tai, ką gali turėti pilvo pūtimas nėštumo metu, dažniausiai specialistai rekomenduoja atsisakyti saldžių, krakmolingų, rūkytų ir aštrių maisto produktų. Norint sukurti normalų virškinimą, reikia valgyti daugiau džiovintų vaisių ir salotų, pridedant augalinio aliejaus. Riazhenka ir kiti fermentuoto pieno produktai taip pat bus naudingi.

Jei pilvo pūtimas nėštumo metu pradėjo reikštis dėl progesterono kiekio pertekliaus, tai šioje situacijoje gali padėti lengva gimnastika. Pratimų rinkinys parenkamas individualiai, atsižvelgiant į visas būsimos mamos kūno ypatybes.

Jei gydytojas diagnozavo lėtinę ligą, tokiu atveju jis pasistengs pasirinkti saugiausią medicininį gydymo kursą. Jokiu būdu negalima savarankiškai gydytis nepasitarę su specialistu. Šios manipuliacijos gali pakenkti negimusio vaiko sveikatai.

Tradicinė medicina

Jei gydytojas neturi nieko prieš vaistažolių vartojimą, tuomet galite paruošti specialių užpilų, kurie išspręs šią nemalonią problemą. Jei kalbėsime apie tai, kaip atsikratyti pilvo pūtimo nėštumo metu, tada kmynai geriausiai padeda nuo simptomų. Norėdami paruošti gydomąjį nuovirą, du valgomuosius šaukštus žolelių užpilkite 2 stiklinėmis karšto vandens, uždarykite indus.ir reikalauti apie dvi valandas. Po to nuovirą reikia išspausti ir duoti nėščiajai po 1/3 stiklinės kas 30 minučių.

Kitas naudingas produktas – laukinės morkos. Vieną šaukštą susmulkintų kultūros sėklų reikia užpilti 1,5 stiklinės virinto vandens ir skystį pakaitinti vandens vonelėje. Po to gautą sultinį reikia gerti mažais gurkšneliais 1 valandą.

Krapų sėklos taip pat turi naudingų savybių. Norint atsikratyti nemalonumų, pakanka du arbatinius šaukštelius žolės užpilti 2 stiklinėmis virinto vandens. Paruoštas mišinys turi stovėti mažiausiai 30 minučių, po to jo galima gerti po ½ puodelio kas valandą.

Jei po gydytojo apžiūros rimtos pilvo pūtimo priežastys nenustatytos ir gydymas nereikalauja vaistų, specialistas gali rekomenduoti tiesiog pakeisti gyvenimo būdą.

Fizinis aktyvumas

Ne tik kūdikio gimdymo metu, bet ir bet kuriuo kitu gyvenimo laikotarpiu moterims, kaip ir vyrams, patariama kuo daugiau judėti. Todėl reikia išsiugdyti įprotį kasdien bent valandą būti gryname ore. Be to, reikėtų vengti tvankių patalpų, viešojo transporto ir automobilių. Geriau judėti pėsčiomis ir šiai vietai patartina rinktis, kur auga daug medžių.

Taip pat nėščiosioms skirtuose kursuose galite išmokti specialių pratimų, kurie ne tik padės pasiruošti artėjančiam gimdymui, bet ir palengvins vidurių pūtimą bei kitus nemalonumus.

Nėščiajai labai svarbu kontroliuoti kvėpavimą. Specialių kvėpavimo pratimų dėka galite geriausiu būdu padidinti kūno tonusą ir pagerinti virškinimo sistemą. Taip pat galite užsiregistruoti jogai ar net pilvo šokiams. Šie pratimai padeda stiprinti pilvo raumenis. Be to, joga ir šokiai padės pagerinti nuotaiką ir sumažinti stresą. Tačiau užsiimti tokia veikla galite tik tuo atveju, jei gydantis gydytojas neprieštarauja tokiam laisvalaikiui.

Prevencija

Jei kalbame apie tokio tipo įvykius, tai šiuo atveju numanoma daugybė priemonių. Tai apima tinkamą mitybą ar dietą, mankštą, patogius drabužius, žalingų įpročių vengimą ir kt.

Kadangi bet kas gali būti vidurių pūtimo priežastimi, turėtumėte gerai rūpintis savo sveikata. Atitinkamai, jokiu būdu nerūkyti ar gerti alkoholio.

Pabaigoje

Nelaikykite pilvo pūtimo nedidelės problemos. Jei tokie simptomai pastebimi ankstyvose nėštumo stadijose, tai gali būti pirmasis signalas, kad moteris gali turėti persileidimą. Todėl, esant bet kokiam negalavimui, geriau kreiptis į gydytoją. Jis atliks saugias diagnostikos procedūras ir nustatys diskomforto š altinį. Tačiau nerimauti iš anksto taip pat nereikia. Pilvo pūtimas šiuo gyvenimo etapu yra visiškai normalus.