Raminanti arbata prieš miegą vaikams: sąrašas, ingredientai, žolelės ir tėvų atsiliepimai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:48

Manoma, kad vaikų nervų sistema vis dar trapi ir netobula. Tai ir sukelia dažną kūdikių per didelį susijaudinimą. Jų stresas pasireiškia neramiu miegu, užgaidomis ir be priežasties pykčio priepuoliais. Norėdami pagerinti kūdikio miegą naktį, prieš miegą galite išgerti raminančią arbatą. Šis metodas yra veiksmingas ir praktiškai nekenksmingas. Kokias žoleles galima naudoti arbatoje? Kokio amžiaus leidžiama vartoti vaistą? Kaip jį paruošti?

Įvairūs

Paprastai raminančios arbatos prieš miegą vaikams padeda teigiamai veikti trupinių nervų sistemą. Jie skirstomi į kompleksinius ir vienkomponentinius. Tokį produktą galima įsigyti vaistinėje. Jis parduodamas paruoštas filtrų maišeliuose arba sauso žolelių mišinio pavidalu. Asortimente yra arbatos tik iš žolelių ir su įvairiais vaisiais.

Verta paminėti, kad galite patys pasigaminti raminančią arbatą prieš miegą vaikams. Renkant žolęvadovaukitės kai kuriomis taisyklėmis, nes nuskintos ramunėlių nauda bus abejotina, nes jos sugėrė dulkes ir nešvarumus. Vaikų raminamai arbatai žolelių arbata turi būti šviežia ir švari. Jei tėvai neturi atitinkamų žinių, rizikuoti neverta. Paruoštą kolekciją geriau įsigyti vaistinėje. Jis yra nekenksmingas aplinkai, saugus, patikrintas dėl toksiškumo ir išdžiovintas pagal reikalavimus ir reglamentus.

Amžius tinkamas

Pediatrai rekomenduoja kūdikius nuo gimimo duoti tik vienkomponentės pankolių arbatos. Tai padės palengvinti pilvo dieglius ir pagerinti miego trupinius. Pateikiamos papildomos rekomendacijos:

• Ketvirtą gyvenimo mėnesį kūdikiui galima duoti ramunėlių vienkomponentį ir kombinuotą gėrimą.
• Kaip raminančią arbatą vaikams prieš miegą 2 metų amžiaus, ekspertai leidžia paruošti melisos ir motininės žolės užpilus.
• Čiobrelius ir valerijonus kaip raminamąjį gėrimą reikėtų duoti nuo trejų metų.
• Arčiau septynerių metų ekspertai rekomenduoja drąsiai į minėtas žoleles dėti liepžiedžių ir medaus, su sąlyga, kad vaikas nesukels alerginių reakcijų dėl šių ingredientų.

Verdant raminančią arbatą prieš miegą vaikams, reikia laikytis dozavimo.

Naudojimo rekomendacijos

Paprastai dėl trapios nervų sistemos maži vaikai dažnai patiria stresą ir per daug susijaudinę. Raminančios arbatos naudojimasturi skirtingą paskirtį, pavyzdžiui, kūdikiams iki metų jis naudojamas šiems tikslams:

• Pagerinkite miegą, kad vaikas visą naktį miegotų ramiai ir kietai.
• Atlaisvinkite kūdikį nuo vidurių pūtimo, pilvo dieglių ir kitų virškinimo problemų.
• Sumažinkite nuotaiką ir sumažinkite susijaudinimą.
• Sumažinkite alergines reakcijas.
• Palengvinkite burnos uždegimą.

Be to, raminanti arbata prieš miegą vaikams padeda sumažinti dirglumą ir padeda kūdikiui lengviau įsisavinti naują jam skirtą maistą. Ekspertai rekomenduoja vyresniems vaikams duoti žolelių gėrimų, kad pašalintų:

• Nervingumas.
• Užgaidos.
• Isterika.
• Nerasmingas miegas.
• Nepagrįstos baimės.

Be to, raminantis gėrimas padeda kūdikiui prisitaikyti prie naujos aplinkos: darželyje ar mokykloje. Tačiau neaplenkkite ir paauglių, nes dėl aktyvaus hormonų lygio kaitos šiam laikotarpiui būdingas padidėjęs dirglumas ir nervingumas. Pasak gydytojų, paauglystėje vaistažolių gėrimai bus naudinga priemonė.

Vaistažolių savybės ir jų nauda

Kiekvienas augalas turi savo gydomųjų savybių. Norint paruošti raminančią arbatą vaikams prieš miegą, svarbu žinoti, kokias žoleles galima naudoti. Štai keletas iš jų:

• Melissa yra galingas natūralus antidepresantas. Štai kodėl jis gali pagerinti nervų sistemos veiklą.kūdikis. Be to, melisos arbata gali palengvinti spazmus, normalizuoti virškinimą ir sužadinti apetitą. Malonus šio augalo kvapas turi raminamąjį poveikį, o tai teigiamai veikia miego kokybę.
• Ramunė. Šis augalas tikrai unikalus. Padeda pagerinti vaiko miegą, turi karščiavimą mažinančių, antialerginių, hemostatinių, dezinfekuojančių, antispazminių, choleretinių savybių.
• Motininė žolė yra puiki priemonė nuo padidėjusio susijaudinimo, miego sutrikimų, nervingumo, pykčio priepuolių.
• Mėtos naudojamos kaip diuretikas, vėmimą mažinantis ir skausmą malšinantis vaistas. Be to, šis kvapnus augalas daugeliui žinomas kaip raminamoji priemonė, padedanti pagerinti miegą ir nuraminti nervų sistemą.
• Įrodyta, kad valerijonas yra veiksmingas gydant tam tikras širdies ir kraujagyslių ligas, taip pat daugelį centrinės nervų sistemos sutrikimų. Tai nuostabu, nes padeda susidoroti su nemiga, blokuoja susijaudinimą ir padeda nusiraminti.
• Pankolis, kurį galima naudoti nuo gimimo, padeda lengviau užmigti ir ramina kūdikius, taip pat teigiamai veikia pilvo diegliukus ir vidurių pūtimą.
• Medetkų žiedai naudojami kaip antiseptinė, priešuždegiminė ir gydomoji žolelių priemonė. Ši gėlė švelniai mažina nerimo ir streso padarinius, taip pat gerina miegą ir mažina susijaudinimą.
• Seka turi baktericidinį ir antialerginį poveikį. Štai kodėl pediatrai pataria nuo gimimomaudant kūdikį į vonią įpilkite šios žolės nuoviro. Augalas puikiai susidoroja su vystyklų bėrimu, niežuliu, bėrimais ant vaiko odos. Po maudynių su kūdikių serija jie elgiasi ramiau, geriau užmiega, nes pagerėja jų odos būklė.
• Liepa turi prakaitavimą ir atsikosėjimą skatinantį poveikį. Naudodami nuovirus iš jo galite sumažinti vidinį įtampą ir lengviau užmigti.
• Plantas visiems žinomas kaip augalas, padedantis gyti žaizdoms. Be to, jis padeda normalizuoti nervų sistemą ir sumažinti įtampą.
• Čiobreliai puikiai tinka kaip raminanti arbata vaikams prieš miegą. Šio augalo gydomosios savybės turi raminamąjį poveikį.

Prieš pirmą kartą siūlydami kūdikiui žolelių gėrimą, turite įsitikinti, kad jame yra tik vienas augalas. Vėliau į raminančią arbatą vaikams prieš miegą galite palaipsniui pridėti kitų komponentų. Toks požiūris padės išvengti galimų alerginių reakcijų, o joms atsiradus bus lengviau nustatyti, kuris komponentas vaikui netinka.

Apžvalga

Šiandien vaistinėse yra didžiulis įvairių vaikiškų arbatų asortimentas. Tačiau kartais tėvams sunku pasirinkti. Pažvelkime į populiariausias raminančias arbatas vaikams prieš miegą, kurių atsiliepimai tik geri.

„Saldžių sapnų“

Šiame gėrime dera pankoliai, ramunėlės ir liepų žiedai. Daugelis mamų atkreipia dėmesį į malonų arbatos skonį ir ją raminaEfektas. Papildomas pliusas, kad tokį gėrimą galima duoti kūdikiams nuo keturių mėnesių. Arbata yra granuliuota, joje yra dekstrozės, tai yra, jai nereikia saldiklių. Daugeliui ši išleidimo forma kelia susirūpinimą. Kai kas sako, kad šis gėrimas susilpnina.

Močiutės krepšelis

Šiame gėrime yra pankolių, melisų, čiobrelių. Pankoliai gelbsti kūdikį nuo žarnyno dieglių, čiobreliai ramina nervų sistemą, o kartu su melisa padeda sumažinti padidėjusį trupinių jaudrumą, garantuojantį ramų miegą. Arbatos sudėtyje yra tik žolelių, nėra saldiklių, o tai pabrėžia gamintojai savo apžvalgose. Sudėtis gali šiek tiek skirtis. Taigi, yra „Močiutės krepšelis“su erškėtuogėmis, ramunėlėmis, mėtomis, džiovintomis uogomis. Kai kuriems tėvams nepatinka, kad vaikai nenori gerti šios arbatos be saldiklių. Tai vienintelis jo trūkumas.

Liepų žiedai su melisu

Arbatoje yra liepžiedžių, ramunėlių, melisų ir dekstrozės (vynuogių cukraus). Gamintojas teigia, kad gėrimas turi raminamąjį poveikį ir padeda pagerinti vaikų miegą nuo keturių mėnesių sugrįžimo. Paruošti paprasta: vieną šaukštą mišinio ištirpinti 100 ml vandens ir arbata paruošta.

Be to, gėrimas yra šiek tiek saldaus skonio su subtilia žolelių užuomina, kurią mėgsta vaikai. Nepaisant daugybės teigiamų atsiliepimų, yra tų, kurie rodo jo neveiksmingumą. Pagalkai kurios mamos, duodamos kūdikiams arbatos, nepastebėjo tokio mieguistumo ir raminamojo poveikio, kaip teigia gamintojas.

Daugelį tėvų stebina tai, kad šis produktas pateikiamas vandenyje tirpių granulių pavidalu. Kai kurios mamos ir tėčiai mano, kad jie turi mažai natūralios, bet daug „chemijos“.

Humana "Labanakt"

Sudėtyje yra hibisko žiedų, čiobrelių, liepų žiedų ir melisos. Remiantis atsiliepimais, kūdikių raminanti arbata yra gero skonio ir rekomenduojama vyresniems nei keturių mėnesių kūdikiams. Daugelis mamų pastebi teigiamą poveikį kūdikių miegui. Tačiau yra ir karštų šio gėrimo priešininkų, kurie pabrėžia trūkumus:

• Nemalonus poskonis.
• Padidėjęs vaiko aktyvumas išgėrus arbatos.
• Nepatrauklios ir neskoningos granulės.

Vakaro pasaka

Šioje naktinėje kūdikį raminančioje arbatoje yra ingredientų, kurie švelniai veikia trupinių nervų ir virškinimo sistemas. Tai anyžių ir pankolių vaisiai, mėtų lapai, levandų žiedai. Verta paminėti, kad daugelis mamų yra patenkintos šio gėrimo poveikiu. Pagal kainos ir kokybės santykį šią arbatą tėvai laiko viena geriausių. Remiantis instrukcijomis, jį reikia gerti prieš miegą vieną kartą per dieną.

Tačiau kai kurie tėvai pastebi, kad vaikai nemėgsta anyžių kvapo, kuris užgožia kitų ingredientų skonį. Daugelis atsiliepimų rašo, kad nėra pažadėtų gamintojųraminamasis poveikis.

Nusiramink

Kūdikių arbatos instrukcijose nurodyta, kad šis gėrimas skirtas vaikams nuo šešių mėnesių. Sudėtyje yra erškėtuogių, liucernos, čiobrelių, raudonėlių, motininės žolės, melisos, rudadumblių ekstrakto.

Nepaisant turtingos žolelių sudėties, remiantis tėvų atsiliepimais, šis produktas turi trūkumų:

• Gėrimas kartaus, ko vaikai nemėgsta. Reikia pridėti medaus arba cukraus.
• Arbatoje yra elementų, galinčių sukelti alerginę reakciją.

Daugelis komponentų prisideda prie to, kad padidėja alerginės reakcijos rizika. Tėvai taip pat praneša apie tai atsiliepimuose.

Rekomendacijos

Prieš naudodami raminančią arbatą, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru. Paprastai gydytoja rekomenduoja vaikams nuo gimimo duoti krapų vandens ir pankolio užpilo. Daugelis kitų vaistinių gėrimų rūšių leidžiami nuo keturių mėnesių amžiaus. Kad žolelių arbata būtų naudinga, ją reikia vartoti sistemingai.