Motinos rūkymas maitinant krūtimi

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Šia tema mokslininkų ir gydytojų nuomonė yra vienareikšmė: rūkyti žindant nepageidautina. Bet, deja, daugelis rūkančių mamų šios priklausomybės neatsisako nei nėštumo metu, nei gimus vaikeliui, ir net maitinant krūtimi. Tačiau rūkančios moterys dažnai savęs klausia: koks yra rūkymo pavojus žindant? Ar jos gali maitinti krūtimi, ar reikia mesti rūkyti, kad galėtų žindyti? O kaip sumažinti nikotino poveikį vaiko organizmui? Atsakymus į šiuos klausimus rasite šiame straipsnyje.

Mirtinas cigarečių poveikis

Įrodyta, kad mirtina nikotino dozė sveikam žmogui yra 60 mg (jei valgote tabaką), o vienoje cigaretėje yra apie 9 mg nikotino. Tai mirtina dozė vienerių metų vaikui, kurio vidutinis svoris yrane daugiau kaip 10 kg, gali netyčia rasti cigaretę ir ją suvalgyti. Įrodyta, kad pasyvūs dūmai yra net toksiškesni nei rūkančiojo įkvėpti dūmai. Nikotinas yra labai žalingas vaikui ne tik pasyvaus rūkymo forma, bet net ir rūkančios mamos liečiant vaiką, nes nikotinas į organizmą prasiskverbia net per odą. Jei vaikas tiesiog paima šią cigaretę ir ją traiško bei sulaužo rankomis, tai taip pat labai pavojinga jo sveikatai. Todėl tėvai turi būti atsargūs, kur paliekate cigaretes ir ar jūsų vaikas gali jas pasiekti.

Kodėl cigaretės kenksmingos?

Kiekviena moteris žino, kaip rūkymas kenkia žmogui, taip pat apie rūkymo pasekmes žindant. Tačiau, deja, vis mažiau besilaukiančių moterų sugeba atsisakyti šio žalingo įpročio vardan kūdikio sveikatos. Galbūt jie nežino, kad kiekvienoje cigaretėje yra daugiau nei 3900 žmogaus organizmui pavojingų elementų, o iš jų maždaug 60 gali turėti įtakos vėžio atsiradimui. Visa tai dėl rūkymo.

Ar žindymo metu nikotino patenka į pieną?

Taip, jūsų kūdikis gali gauti nikotino per motinos pieną. Moteriai surūkius cigaretę, nikotinas į kraują patenka per plaučius ir po 25 minučių ten pasiekia maksimalią koncentraciją. Kraujas maitina visus organus ir audinius, nuodai per kraują pasklinda po visą organizmą, patenka į motinos pieną. Nikotinas veikia kraujagysles ir pieno latakus, juos sutraukia,lėtina deguonies patekimą į audinius ir apsunkina pieno gamybą. Tuo pačiu metu nikotino kiekis kraujyje yra toks pat kaip ir motinos piene. Po tam tikro laiko (2,5 valandos) nuodai pašalinami ir iš kraujo, ir iš motinos pieno.

Svarbu

Visada reikia atsiminti, kad rūkymas sustiprina kofeino poveikį, o tai taip pat nepageidautina kūdikiui, todėl jei mama vis dar rūko maitindama krūtimi, tai neturėtumėte to daryti su kavos puodeliu, nes daugelis rūkančiųjų mėgsta daryti. Taip pat rūkymo metu ir po jo motinos pienas nėra toks prisotintas būtinųjų vitaminų ir naudingų fermentų, be to, įgauna cigarečių skonį ir kvapą, kuris išlieka valandą po rūkymo.

Mokslinių tyrimų apie motinos rūkymą maitinant krūtimi pavyzdžiai

1. Jei žindymo laikotarpiu mama surūko daugiau nei 21 cigaretę per dieną, nikotino daroma žala kūdikiui padidėja kelis kartus. Dažnas rūkymas sumažina pieno tiekimą, o retais atvejais sukelia tam tikrus simptomus vaikui, būtent: pykinimą, vėmimą, pilvo dieglius, viduriavimą, astmą, ausų infekcijas.
2. Rūkymas maitinant krūtimi yra būtina ankstyvo nujunkymo sąlyga. Remiantis statistika, maitinimas trunka tik 3-5 mėnesius, taip pat sumažėja pieno gamyba ir prolaktino, kuris yra b altyminis hormonas ir atsakingas už pieno gamybos skatinimą, kiekis kraujyje.rūkant sumažėja 50 %.
3. Jei namuose yra rūkančių žmonių, tai šiose šeimose vaikai turi didesnę riziką susirgti tokiomis ligomis: bronchitu, staigios kūdikių mirties sindromu ir plaučių uždegimu.
4. Vaikai, kurių tėvai rūko, ateityje greičiausiai patys taps rūkaliais. Be to, jei tėvas ir mama rūko namuose, tai gali padvigubinti kūdikio plaučių vėžio riziką ateityje.
5. Nustatyta, kad 45 % kūdikių, kuriuos maitina rūkančios mamos, sirgo pilvo diegliai (3–4 valandos stipraus verkimo), palyginti su 28 % kūdikių, kuriuos maitina krūtimi nerūkančios mamos. Tačiau dieglių ir rūkymo ryšys pastebimas ir dirbtinai maitinant vaiką. Tyrimai parodė, kad diegliai yra savotiška vaikų migrena ir nesvarbu, ar pati mama rūko, ar kas nors kitas namuose, šiems vaikams diegliai yra daug dažnesni, nes cigarečių dūmai vaiką dirgina.
6. Cigarečių dūmų toksinai veikia kūdikio žarnyną, sukelia skausmą ir nerimą. Nuodai pažeidžia ir viršutines virškinamojo trakto dalis – vaikas dažnai raugia, mažiau valgo, todėl blogai priauga svorio.
7. Tyrėjai taip pat teigia, kad motinos pienas skatina smegenų vystymąsi ir padeda kovoti su neigiamu cigarečių rūkymo nėštumo metu poveikiu.

Ekspertų patarimas

Jei atsižvelgsime į Jevgenijaus Komarovskio sprendimą dėl rūkymo maitinant krūtimi, tada jismano, kad jei maitinanti mama supranta, kad rūkymas yra blogai, bet tuo pačiu negali mesti šio žalingo įpročio, tuomet būtina apriboti į pieną patenkančio nikotino kiekį. Pirma, mama turėtų rūkyti cigaretes su minimaliu nikotino kiekiu ir tai daryti kuo mažiau. Juk nėra vaistų ir vitaminų, kurie galėtų neutralizuoti nikotino poveikį, antraip visi rūkantieji vartotų šias tausojančias tabletes. Taip pat papildomi ir būtini veiksmai yra užtikrinti, kad vaikas gerai maitintųsi, daug kvėpuotų grynu oru. Atsižvelgiant į visas rekomendacijas, nikotino pavojus bus minimalus. Kalbant apie maitinimą, nėra nieko geresnio už motinos pieną vaikui.

Nikotino pakaitalai

Nikotino kiekis rūkančiųjų kraujyje (daugiau nei 21 cigaretę per dieną) yra maždaug 43 nanogramai mililitre, o daugumos nikotino pakaitalų vidutinis lygis yra 16 nanogramų mililitre. Taigi, vartojant nikotino kramtomąją gumą, nikotino kiekis motinos piene yra vidutiniškai 55% mažesnis nei rūkančiųjų cigarečių. Tačiau tuo pačiu metu pleistras sukuria pastovų, bet mažesnį nikotino kiekį plazmoje nei nikotino derva, nes dėl to gali padidėti nikotino kiekio plazmoje kitimas. Tai yra, kai tokia kramtomoji guma greitai sukramtoma, nikotino į kraują patenka tiek pat, kiek ir rūkant cigaretę. Gydytojai rekomenduoja mamoms, kurios nori naudoti šias nikotino gumas žindymo laikotarpiu, nežindyti.kūdikis per 2–3 valandas po šios gumos naudojimo.

Patarimai ir gudrybės rūkančioms mamoms

1. Jei turite valios ir, svarbiausia, noro susilaukti sveiko kūdikio, tai visai meskite rūkyti!
2. Jei tai nepadeda, pabandykite sumažinti per dieną sunaudojamų cigarečių skaičių. Mokslininkai rekomenduoja surūkyti iki 5 cigarečių per dieną.
3. Rūkykite iš karto po žindymo, t. y. stenkitės kuo ilgiau praleisti laiką nuo rūkymo iki kito maitinimo, kad kraujas būtų tam tikru mastu išvalytas nuo nikotino, taip išvengiant rūkymo žalos žindymo metu. buvo minimalus. Pavyzdžiui, reikia 1,5 valandos, kol iš organizmo pasišalina bent pusė nikotino.
4. Nerūkykite su kūdikiu patalpose, nes pasyvus kūdikio rūkymas yra daug blogiau nei rūkančios motinos žindymas. Geriau rūkyti lauke, toliau nuo vaiko ir neleiskite niekam rūkyti šalia jūsų vaiko.
5. Nerūkykite nuo 21 iki 9 val. Kadangi šiuo laikotarpiu rūkymo žala žindymo metu yra pavojingesnė, dėl to, kad rūkymas naktį taip pat padidina staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) riziką.
6. Kad kenksmingos medžiagos greičiau pasišalintų iš organizmo, būtina vartoti kuo daugiau skysčių.
7. Pasirūkę persirengkite kitais drabužiais, gerai nusiplaukite rankas nuo tabako kvapo. Turi būti kruopščiai išvalytasdantys.
8. Ypatingą dėmesį būtina skirti tinkamai mitybai. Stenkitės valgyti maistingą ir daug mineralinių medžiagų turintį maistą ir gauti reikiamų vitaminų.

Kaip mesti rūkyti?

Jei esate mama, kuri rūko ir maitina krūtimi, tuomet turite pagalvoti apie šią problemą. Norėdami savarankiškai atpratinti save nuo šio blogo įpročio, pakanka parašyti teigiamų faktų, kuriuos gausite atsisakę cigarečių, sąrašą. Tai gali būti bet kas, pavyzdžiui, jūsų ir vaiko sveikatos gerinimas, galimybė sportuoti, pinigų taupymas ir daug daugiau. Visų pirma, jūs turite tapti geru pavyzdžiu savo vaikams, nes vaikas, žiūrėdamas į savo tėvus, kurs ir savo asmeninį gyvenimą.

Išvada

Remiantis atsiliepimais apie rūkymą maitinant krūtimi, galima daryti išvadą, kad jei turite pasirinkimą iš dviejų variantų, būtent: nustoti maitinti ir rūkyti, nes negalite mesti rūkyti, arba žindyti ir rūkyti. Tada visada turite atsiminti, kad, pirma, kiekvienas žindymo mėnuo procentais sumažina riziką moteriai susirgti kiaušidžių vėžiu ir krūties vėžiu. Antra, jei nuspręsite rūkyti, o ne žindyti kūdikio, pieno mišiniais maitinamas kūdikis turi daug didesnę infekcijų, kvėpavimo problemų, alergijų, astmos ir dėmesio sutrikimo riziką nei kūdikiams, kurių rūkančios motinos ir toliau žindė.

Ir atminkite, kad maitinimas krūtimi visada yra geresnis pasirinkimas rūkymo atveju nei motinos pieno pakaitalai. Dėl unikalios motinos pieno vertės, kuri gali labiau nei kompensuoti žalingą rūkymo poveikį, bent jau lyginant su maitinimu mišiniais.