Ar alkoholis patenka į motinos pieną? Ar galiu gerti alkoholinius gėrimus maitinant krūtimi?

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:01

Moteris 9 mėnesius nėštumo metu valo organizmą ir atsisako stipriųjų alkoholinių gėrimų, o dabar, gimus kūdikiui, kyla klausimas, ar galima maišyti alkoholį ir maitinimą krūtimi. Tiek daug prieštaringos informacijos! Nenuostabu, kad mamos gėdijasi pasiūliusios taurę vyno.

Kiek alkoholio patenka į pieną?

Daugiui įtakos turi daug veiksnių, įskaitant:

• gerti stiprumo;
• maistas (riebus arba liesas maistas);
• maitinančios motinos svoris;
• kaip greitai geriate.

Turbūt kiekviena krūtimi maitinanti mama uždavė sau tokius klausimus: ar alkoholis patenka į motinos pieną, kiek procentų alkoholio patenka į motinos pieną. Į pieną alkoholio patenka tik 2 proc., kitais š altiniais – 10 proc. Nustatyta, kad po taurės vyno pusvalandįkiekis kraujyje yra 0,59%. Ekspertai paprastai rekomenduoja krūtimi maitinančioms mamoms išgerti ne daugiau kaip 1–2 taures vyno (1–2 alaus) per savaitę.

Bent vienas gėrimas kiekvieną dieną buvo susijęs su lėtesniu krūtimi maitinamų kūdikių svorio augimu ir lėtesniu vystymusi. Jei nuspręsite maitinti krūtimi, tai, ką valgote ir geriate, turi įtakos kūdikiui, nes viskas perdirbama į motinos pieną. Štai kodėl dažnai kyla tiek daug klausimų, susijusių su alkoholio vartojimu.

Ar krūtimi maitinanti mama gali gerti alkoholį?

Kai kurie tyrinėtojai teigia, kad alkoholis turi neigiamą poveikį, kiti teigia, kad mažas jo kiekis vaikui turės minimalų poveikį. Pasvėrę privalumus ir trūkumus, galite priimti galutinį sprendimą, leidžiantį jaustis patogiausiu.

Alus ir laktacija, ar yra ryšys?

Turbūt girdėjote, kad alus padidina laktaciją. Taip yra todėl, kad mielės, naudojamos gaminant šį gėrimą, skatina prolaktiną – hormoną, padedantį gaminti daugiau pieno. Prieš išeinant ir perkant alų, svarbu pažymėti, kad nėra tyrimų, kurie patvirtintų informaciją. Vienintelis dalykas, kuris, kaip įrodyta, yra geriausias būdas gaminti daugiau pieno – ištuštinti krūtis. Pagalvok apie tai. Kai kūdikis yra alkanas ir išgeria visą pieną, jūsų kūnas žino, kad reikia daugiau. Yra keletas gudrybiųdidinant jo kiekį. Maitinant turi būti siūlomos abi krūtys.

Ar alkoholis patenka į motinos pieną?

Egzistuoja nuomonė, kad jei išgėrę alkoholio ištrauksite pieną, vaikas nesusidurs su alkoholiu. Tačiau užuot švaistęs pieną, kai kurie gydytojai pataria tiesiog palaukti. Alkoholis į pieną patenka per 30-60 minučių. Kai tik nustosite gerti, lygis palaipsniui mažės. Kiek alkoholio patenka į motinos pieną? Remiantis tyrimais, 10% to, kas patenka į kraują.

Kiek laiko alkoholis išlieka motinos piene?

Tai priklauso nuo to, kiek krūtimi maitinanti moteris sveria ir kiek alkoholio ji išgėrė. Atsakymas į klausimą, ar alkoholio patenka į motinos pieną kito maitinimo metu, bus individualus kiekvienai moteriai. Pavyzdžiui, 70 kg sveriančiai merginai reikia maždaug 2–3 valandų, kad iš organizmo pašalintų vieną alų ar vieną taurę vyno.

Atsargumo priemonės dėl alkoholio

Jei žinote, kad jūsų kūdikis turi būti žindomas po alkoholio, kai grįšite namo, turėtumėte planuoti laiką. Taip pat turite atsižvelgti į amžių. Naujagimio maitinimas motinos pienu – kas 2 val. Tai reiškia, kad jei vaikas alkanas, nebus tokios prabangos, kaip laukti, kol alkoholis pasišalins iš organizmo.

Laikas, per kurį alkoholis išnyksta iš organizmo, priklauso nuo išgerto kiekio. Taurei vyno reikia mažiausiai 3 val.. Naujagimiams alkoholis iš organizmo pasišalina per2 kartus ilgiau nei suaugusiems. Taigi, taurė vyno bus rodoma ilgiau nei 6 valandas.

Vynas maitinant krūtimi: ar gerai?

Ar geriant vynuogių gėrimą alkoholis pateks į motinos pieną? Geriausias patarimas yra vengti vyno maitinant krūtimi prieš pat maitinimą. Motinos piene alkoholis pašalinamas maždaug po vieną vienetą (8 g) kas dvi valandas. Taigi stenkitės negerti stiprių gėrimų prieš žindymą arba išgerkite, jei žinote, kad taip norėsite.

Vynas maitinant krūtimi, ypač kelių stiklinių kiekiu, lėtai išsiskiria iš organizmo. Raudonumą kraujotakoje galima diagnozuoti po 30 minučių, o šampanas dar greičiau – 10 minučių. Tik 10 % alkoholio, kuris patenka į žindančios motinos kraują, patenka į motinos pieną.

Kiek laiko alkoholis išsilaiko organizme maitinant krūtimi?

Paprastai jis organizme išliks 24 valandas. Kartais iki 72 valandų, priklausomai nuo išgerto kiekio.

Įdomūs faktai

Žindymo metu vartojant alkoholį, pienas tekės lėčiau, todėl sumažės kūdikio suvartojamas kiekis.

Gali būti paveikta jūsų kūdikio miego kokybė.

Kad nepakenktumėte kūdikiui, prieš maitindami palaukite 2 ar daugiau valandų, kad sumažintumėte alkoholio kiekį piene ir sumažintumėte bet kokį neigiamą poveikį. Taigi, jeiprieš žindydami naujagimį, turite gerti alkoholį, kiek įmanoma apriboti jo vartojimą.

Alkoholis sumažina pieno kiekį. Dėl to kūdikio suvartojamo pieno kiekis sumažėja 20%.

Pieno skonį gali pakeisti alkoholis.

Alkoholio kiekis, kurio pasekmės bus mažiausiai pastebimos, yra 1 butelis alaus, 125 ml vyno arba 30 ml alkoholinio gėrimo.

Alkoholio vartojimas taip pat trumpina kūdikio miego ciklą. Vaikai po maitinimo greičiau užmiega ir pabunda anksčiau nei tie, kurie nevartojo pieno, kuriame yra alkoholio.

Nealkoholinis alus ir žindymas

Ar maitinanti mama gali gerti nealkoholinį alų? Negalima ginčytis, kad tai visiškai nekenksmingas produktas, tačiau jei yra pasirinkimas tarp įprasto alaus ir nealkoholinio, geriau rinktis antrąjį variantą. Iš vieno buteliuko, išgerto kartą per savaitę iš karto po maitinimo, niekam nebus padaryta jokios žalos. Kita vertus, klausiant, ar maitinanti mama gali gerti nealkoholinį alų, verta prisiminti, kad mielės, kurios taip pat yra jos sudėtyje, sukelia padidėjusį dujų susidarymą, pilvo pūtimą ir pilvo dieglius.

Neigiamas alkoholio poveikis trapiam vaikų organizmui

Jei motina vartoja alkoholį maitindama krūtimi, kūdikis gali jausti silpnumą, mieguistumą, mieguistumą ir nenormalų svorio padidėjimą. Sprendžiant, ar gerti, taip pat reikia atsižvelgti į vaiko sveikatą ir savijautą.

Ar galiu maitinti krūtimi išgėręs alkoholio? Dauguma pediatrų rekomenduojakad mamos vengia žindyti kūdikius praėjus 2-3 valandoms po stipriųjų gėrimų išgėrimo. Nėra vieno sprendimo, kiek vaikai yra veikiami alkoholio. Kai kurie tyrimai rodo neigiamą poveikį vaiko nervų sistemai, smegenų vystymuisi ir rodo motorinės veiklos vystymosi vėlavimą.

Bet kol mama prisimena saiką, alkoholis nėra problema.

Dažniausi mitai

Ar alkoholis patenka į motinos pieną? Teiginys, kad alkoholis į pieną nepatenka, yra neteisingas. Krūtyse nėra stebuklingo filtro, kuris blokuotų alkoholį.

Teiginys, kad saikingas gėrimas yra saugus, dažniausiai yra klaidingas. Saikingai gerti tikrai saugiau nei reguliariai. Tačiau nėra sumos, kuri garantuotai neturės trumpalaikio ar ilgalaikio poveikio vaiko sveikatai. Nėra saugaus būdo derinti žindymą ir alkoholį. Visa tai rodo, kad vienas ar du kokteiliai per savaitę yra saugesni nei vienas ar du per dieną. Pediatrijos akademija rekomenduoja žindančioms mamoms vengti alkoholio. Narkotikai ir alkoholis žindymo metu „…gali paveikti motinos pieno sudėtį ir pakenkti kūdikiui…“

Tai, kad alkoholis padidina pieno gamybą, iš esmės neteisinga. Manoma, kad kai kurie alkoholiniai gėrimai, ypač alus, vynas, gali pagerinti pieno gamybą. Tiesą sakant, tai nebuvo oficialiai patvirtinta jokiais tyrimais.fiziologinių procesų organizme, nėra tokio, kuris geriausiai veiktų, kai kraujyje padidėja alkoholio kiekis. Šį įsitikinimą galima paaiškinti tuo, kad padidėja bendras skysčių suvartojimas, o tai visada prisideda prie pieno gamybos. Arba tai, kad moteris, būdama apsvaigusi nuo alkoholio, gali geriau atsipalaiduoti, o tai visada naudinga pieno gamybai. Tačiau yra ir saugesnių laktacijos didinimo būdų – tiek tradicinių, tiek netradicinių. Vienintelis dalykas, kurį patvirtina tyrimai, yra tai, kad alkoholis lėtina pieno gamybą. Tai veda prie kūdikio nerimo prie krūties, prastos mitybos, dehidratacijos ir svorio mažėjimo, nes motinos pienas yra vienintelis kūdikių maistas ir gėrimas. Šie kūdikiai nori ilgiau likti ant krūties, todėl gali skaudėti ir įtrūkti speneliai.

Teiginys, kad motinos piene esantis alkoholis pagerina kūdikio miegą, dažniausiai yra klaidingas. Kai kurie kūdikiai geriau užmigs apsvaigę nuo alkoholio su motinos pienu, kaip ir suaugusieji. Kai kurie tampa neramūs ir negali ilgai užmigti. Tai ypač aktualu, jei mamos pieno gamyba sustoja, o kūdikis dažnai pabunda alkanas. Jei jaučiate norą gerti, padarykite tai iš karto po maitinimo, kad prieš kitą maitinimą alkoholis pasišalintų iš organizmo ir išsivalytų pienas. Tai, žinoma, priklauso nuo suvartoto alkoholio kiekio, tačiau dažniausiai tai turėtų būti 2-3 valandų pertrauka tarp maitinimų. Jei jūsų vaikas per tą laiką alkanas, pridėkite iš anksto išreikštąpieno. Jei jūsų krūtys labai pilnos ir pradeda skaudėti, ištraukite pieną. Tai geriausias būdas sumažinti vaiko sąlytį su alkoholiu.

Svarbu: atminkite, kad kai kuriuose vaistuose yra alkoholio. Pasakykite gydytojui, kad maitinate krūtimi, ir paprašykite vaistų, kurie yra suderinami su žindymu.

Yra daug būdų, kaip parodyti savo meilę ir atsidavimą vaikams bei laimėti jų pasitikėjimą. Žindymas yra pats natūraliausias. Kalbant apie stipriųjų alkoholinių gėrimų vartojimą, pasirinkimas galiausiai yra jūsų. Jei susirūpinimas dėl kūdikio nusveria norą gerti, gali būti geriausia palaukti, kol baigsite maitinti krūtimi.