Kaip tapti mama: nėštumo planavimas ir pasiruošimas, surogatinė motinystė ir rekomendacijos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Kiekviena moteris, svajojanti apie vaiką, turėtų pasirūpinti gerais genais, susirasdama puikų tėvą. Be to, ji pati turėtų paruošti savo kūną. Gydytojai rekomenduoja pradėti planuoti nėštumą prieš metus arba bent prieš šešis mėnesius. Šio laikotarpio dėka galite atsikratyti kai kurių ligų, sustabdyti lėtinių židinių vystymąsi ir, jei reikia, palikti blogus įpročius praeityje. Taip pat per šį laiką moteris sugeba psichiškai prisitaikyti prie savo gyvenimo pokyčių. Straipsnis skirtas kaip tapti mama ir ką daryti, jei dėl kokių nors priežasčių mergaitė negali pati pagimdyti vaiko.

Pirmieji žingsniai

Pačioje pradžioje reikėtų kreiptis į ginekologą ar šeimos gydytoją. Bus atliktas privalomas skydliaukės ir lytinių organų, širdies ir virškinamojo trakto tyrimas. Gydytojas turi paskirti cukraus ir hormonų tyrimus. Kartais moteris net neįtaria, kad ji turi polinkį į diabetą arba kad jos organizme yra per daug testosterono.

Jei mergina turiblykstelėjo mintis „Aš noriu tapti mama!“, tada jai reikia suprasti visą atsakomybę. Nėštumo metu ji neplaks iš laimės visus 9 mėnesius. Gimimas yra išbandymas motinos kūnui. Kodėl? Vaikas „paima“kalcio, vitaminų, mineralų, kurie irgi būtini mergaitei. Neretai nėštumo metu atsinaujina chroniškos problemos, atsiranda naujų. Norėdami pagimdyti vaiką be didelių problemų, turėtumėte iš anksto pasirūpinti savo kūnu.

Kokius testus turėčiau atlikti?

Taigi, mergina nori kuo greičiau tapti mama. Kokius tyrimus jai reikia atlikti, kad įsitikintų, jog kūdikis gims sveikas?

Gydytojas paskirs tyrimus dėl:

• kirminų buvimas (beveik 90 % žmonių Žemėje juos turi);
• toksoplazmozė (ty katę turinčios mergaitės rizikuoja);
• venerinės ligos (ne visos yra lytiškai plintančios, yra ir tokių, kuriomis galima užsikrėsti naudojant higienos priemones, bučinio metu, paspaudžiant rankas);
• AIDS;
• RH faktorius (dažnai priešlaikinio gimdymo ar persileidimo priežastis yra nesuderinami Rh faktoriai).

Jei vienas iš būsimų tėvų šeimoje turi giminaičių, turinčių genetinių problemų, būtina išsiaiškinti, kokia tikimybė, kad jie bus perduoti vaikui.

Apsilankymas pas odontologą

Galvodami, kaip tapti mama, turite apsilankyti pas odontologą. Jei yra kokių nors problemų, tada jas reikia pašalinti. Tai susiję sutai, kad nėštumo metu emalis gauna mažai kalcio, o dėl toksikozės plonėja. Bakterijos pradeda aktyviai vystytis, atsiranda uždegimas. Dėl to tai gali sukelti pulpitą ar kitas nemalonias ligas.

Skiepai ir vaistai

Raudonukė, tymai, vėjaraupiai ir kiaulytė kelia didžiulį pavojų tiek mergaitei, tiek vaisiui. Jie sukelia kurtumą, problemų su smegenimis, nervų sistema. Turėtumėte atlikti tyrimus, kad suprastumėte, ar yra organizmo polinkis į aprašytas ligas. Be to, tikrinama, ar nėra šių infekcijų antikūnų. Jei jų nėra, skiepytis reikia likus bent 3 mėnesiams iki pastojimo.

Norėdami greitai tapti mama, turite nustoti vartoti kai kuriuos hormoninius vaistus, antibiotikus ir vaistus. Dėl jų vaikas gali gimti su rimtomis patologijomis.

Kūno pokyčiai

Kiekviena mergina turi būti pasiruošusi pokyčiams, kurie įvyks nėštumo metu. Jie siejami ne tik su fizine sveikata, bet ir su nervų sistema. Pirmaisiais mėnesiais pasireiškia toksikozė, didėja kūno svoris, keičiasi figūra. Kai kurios moterys jaučiasi patraukliausios tokioje būsenoje, o kitos suserga depresija.

Sparčiai augs pilvas, gali kilti problemų su nagais ir plaukais, žinoma, teks šiek tiek pakeisti garderobą. Be to, jūs turite išmokti ramiai reaguoti į kiekvieną giminaitį ir merginą, kuri nori paliesti skrandį. Būsima mama turėtųelkitės su humoru ir supratimu.

Psichologinis pasirengimas

Galvodami apie tai, kaip tapti mama, neabejotinai turite įsivaizduoti visus privalumus ir trūkumus. Galite naudoti psichologų rekomenduojamą metodą. Turėtumėte nupiešti lentelę. Viename stulpelyje parašykite visus minusus, kuriuos mato mergina, antrame - pliusus. Jei pastarųjų yra daugiau, tuomet, žinoma, galite pradėti įgyvendinti savo planą.

Finansai

Kalbant apie tai, kaip tapti mama, reikia pasirūpinti materialine baze. Moteris turės nuolat atlikti tyrimus, darytis echoskopiją. Nepamirškite apie tinkamą mitybą, naujų daiktų pirkimą, klinikų ir gydytojų pasirinkimą. Būtent tai bus raktas į gerą gimdymą ir kruopščiausią požiūrį. Taip pat galite naudotis nemokamų gydytojų paslaugomis valstybinėse ligoninėse.

Tik apsisprendusios vėl tapti mama gali įsivaizduoti, kiek pinigų teks investuoti į kūdikio gimimą ir būsimą jo išlaikymą. Pinigai bus reikalingi papildomiems tyrimams. Būtent jų dėka galite sužinoti, koks sveikas vaikas. Reikalingos lėšos lopšeliui atnaujinti ir prekėms nupirkti tiek gimdymui, tiek kūdikiui.

Štai kodėl šeima turi turėti stabilias pajamas ir geras santaupas. Tik taip galite nesijaudinti dėl visų testų atlikimo ir reikalingų daiktų pirkimo. Jeigu pagal indikacijas teks daryti cezario pjūvį, už operaciją teks papildomai susimokėti klinikai.

Turite sutaupyti didelę sumą nėštumui. Svarbu suprasti, kad sveiki vaikai gimsta daugiausia toms moterims, kurios nėštumo metu nesijaudina. Be to, stresas gali sukelti priešlaikinį gimdymą ir persileidimą.

Rūkymas

"Aš greitai būsiu mama!" Ši mintis žavi bet kurią merginą. Bet ką daryti, jei moteris rūkė prieš nėštumą? Mesti ar palikti viską taip, kaip yra? Gydytojai rekomenduoja atsikratyti šios priklausomybės. Vartojant nikotiną vaikui gali išsivystyti širdies yda. Be to, rūkymas išprovokuoja vaisiaus vystymosi problemas ir svorio trūkumą. Jūs turite atsisakyti tabako mažiausiai šešis mėnesius iki pastojimo. Tai leis ne tik fiziškai atsigauti, atsikratyti dervos, bet ir morališkai.

Kalbant apie vyrą, jis turėtų atsisakyti cigarečių likus 3 mėnesiams iki pastojimo. Šis žingsnis pagerins spermą. Rūkyti su nėščia mergina ir mažu vaiku taip pat neapsimoka, todėl patartina išmesti pakuotę ir pamiršti apie priklausomybės egzistavimą.

Alkoholis

Moters organizmui alkoholis kenkia tiek nėštumo metu, tiek esant normaliai. Atsisakyti alkoholio reikia likus 4 mėnesiams iki pastojimo. Galite išgerti taurę vyno, bet nieko daugiau. Būsimas tėvas turėtų pereiti prie sulčių ir mineralinio vandens su savo mergina.

Dieta

Vaiko sveikata priklauso nuo mitybos. Tapti mama ir suteikti savo kūdikiui tai, kas geriausia, galima ne tik pinigų pagalba, bet ir tinkama mityba. Kasdien reikia vartoti daug vitaminų, mineralų, b altymų ir angliavandenių. Jau šešis mėnesius iki nėštumo reikia atsisakyti badavimo ir sunkausdietos. Kiekvieną dieną moteris turėtų vartoti pakankamai kalcio. Tai neleis vystytis osteoporozei ir palaikys dantų būklę. Sudėtyje yra varškės, sūrio, pupelių, migdolų, figų, jogurto ir pan. Taip pat reikia gerti geležį. Taip išvengsite vaisiaus anemijos ir deguonies bado. Šios medžiagos yra tryniuose, riešutuose, juodajame šokolade, slyvose, jautienos kepenyse, vištienoje, avižiniuose dribsniuose. Kitas svarbus vitaminas yra B9. Kitas jo pavadinimas yra folio rūgštis. Dėl didelio šios medžiagos vartojimo galima išvengti persileidimo. Jo yra špinatuose, šparaguose, žemės riešutuose, Briuselio kopūstuose, burokėliuose.

Kūno svoris

Jei mergina turi papildomų svarų, ji turėtų pagalvoti apie svorio metimą. Nėštumo metu ji priaugs dar daugiau masės. Tai sukels problemų nėštumo ir gimdymo metu.

Turite pradėti kovoti su antsvoriu likus metams iki pastojimo. Turėtumėte laikytis tinkamiausios mitybos arba griežtos dietos. Būtinai kreipkitės į gydytoją, kitaip galite išprovokuoti gastritą ar opą. Kai pasiekiamas norimas svoris, rezultatas turi būti fiksuojamas šešiems mėnesiams.

Jei mergaitė turi trapų kūno sudėjimą, ji turi laikytis dietos, kuri leistų jai priaugti raumenų masės. Likonoms mergaitėms, kaip ir pilnoms, bus sunku pagimdyti vaiką.

Fizinis aktyvumas

Norėdami paruošti kūną nėštumui, turite sportuoti. Bėgimo pagalba galima lavinti ištvermę ir kvėpavimą, sustiprintinugara ir kojos. Merginos raginamos lankytis fitneso, jogos, baseino užsiėmimuose. Jėgos treniruotės neturėtų būti atliekamos. Puikiai tinka kardio. Gydytojai rekomenduoja ypatingą dėmesį skirti pilvo raumenims. Jei prieš nėštumą ir nėštumo metu išlaikysite gerą formą, tada po gimdymo atsigauti nebus sunku.

Kursai tėvams

Jei kyla klausimas, kaip tapti savarankiška mama, reikėtų registruotis į specialius kursus. Čia jie ne tik padės būsimiems tėčiams ir mamoms suprasti, kaip pasielgti tam tikrose situacijose, bet ir kaip elgtis, jei vyras nuolat yra darbe ar paliko šeimą. Bet kuri mama turi išlikti rami ir sugebėti susidoroti su visomis situacijomis. Kursuose mokoma taisyklingai kvėpuoti, kalbėtis su kūdikiais, keisti sauskelnes. Ten jaunos merginos, kurios dar neturi patirties, tampa mamomis.

Surogacija

Pakaitinė motina yra moteris, kuri nešioja kažkieno vaiką. Po gimdymo ji turi atiduoti kūdikį biologiniams tėvams.

Pirma, moteris turi būti patikrinta, kad būtų priimta į programą. Po to įvyksta apvaisinimas, kurio metu perkeliami embrionai. Pirmą kartą jie gali neįsišaknyti, todėl procedūrą gali tekti atlikti kelis kartus.

Pakaitinė mama gauna nuo 50 tūkst. iki 1,5 mln. rublių.

Kaip tapti surogatine motina?

Jūs galite tapti surogatine motina, jei moteris atitinka nurodytus reikalavimusRusijos Federacijos teisės aktai. Jei turite noro užsidirbti pinigų ir padėti žmonėms gimstant vaikui, galite kreiptis į reprodukcinės medicinos centrą.

Neturėtumėte patys ieškoti klientų. Jei viskas bus daroma per centrą, tada mokestis bus daug didesnis, o kompetentingi gydytojai stebės sveikatos būklę. Toks centras ne tik stebi mamos ir vaiko būklę, bet ir visiškai kontroliuoja teisinę programos pusę.

Prieš pateikdami prašymą dėl surogatinės motinystės, turėtumėte įsitikinti, kad moteris visiškai atitinka keliamus reikalavimus. Gimus savo vaikams leidžiama tapti mama. Moteris turi būti nuo 20 iki 35 metų amžiaus. Gimdymas turėjo vykti natūraliai. Paskutinis gimdymas buvo bent prieš metus.

Kas negali tapti surogatine motina?

Toms moterims, kurios savo vaikus pagimdė cezario pjūviu, neleidžiama surogatinės motinystės. Tokia procedūra gali padidinti gimdos plyšimo riziką.

Kai moteris eina į centrą, ji turi būti apžiūrėta. Ji turi būti puikios psichinės, reprodukcinės ir somatinės sveikatos. Turint problemų dėl trečiojo aspekto, nėštumas gali būti pavojingas moteriai. Surogatine mama negali tapti tos, kurios serga onkologinėmis ligomis, uždegimais, infekcinėmis ligomis. Esant silpnai reprodukcinei sveikatai, moteris taip pat negalės tapti surogatine motina.

Išvados

„Tapau sūnaus (dukters) mama“– apie tai nori pagalvoti daugelis moterų. Po gimdymo, kad ir kokie sunkūs būtų,paprastai mergina jaučiasi laiminga. Kad gimus vaikeliui viskas klostytųsi gerai, reikėtų laikytis visų aprašytų taisyklių. Tinkama mityba, periodiniai tyrimai, sveikas gyvenimo būdas – visa tai leis kūdikiui gimti be jokių patologijų.

Kalbant apie rekomendacijas, reikėtų trumpai apžvelgti, kas aprašyta straipsnyje.

• Reikia teisingai maitintis, kiek įmanoma subalansuotai.
• Turėtumėte kreiptis į gydytoją.
• Reikia atsisakyti žalingų įpročių. Alkoholis, rūkymas, narkotikai – visa tai daro neigiamą poveikį ne tik mamos organizmui, bet ir vaikui.
• Vartodami vaistus turite būti atsargūs. Kai kurie vaistai sukelia vaiko patologijas.
• Reikėtų visiškai vengti stipraus fizinio krūvio. Galite daryti jogą ar kitus lengvus pratimus, bet jėgos pratimai bus kenksmingi.
• Turime daugiau vaikščioti lauke, gerai pailsėti, pakankamai išsimiegoti, gerti daugiau švaraus vandens, vengti streso ir nustoti nervintis.

Mergaitė turi džiaugtis savo būkle, nesijaudinti dėl antsvorio ir labiau mėgautis gyvenimu. Tapus mama ypač svarbu išlaikyti teigiamą požiūrį. Vaikas yra didžiulė laimė, ir nereikia jo bijoti.