20 nėštumo savaitės: kas nutinka kūdikiui ir mamai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Kūdikio vystymasis yra įdomus ir sudėtingas procesas. Su motinos kūnu tam tikri pokyčiai taip pat vyksta kiekvieną savaitę. Kam pasiruošti nėštumo metu, svarbu žinoti iš anksto. Moteris turėtų suprasti, kokie pojūčiai ir simptomai laikomi normaliais, o kas turėtų įspėti. Kokios ypatybės pažymėjo 20-ąją nėštumo savaitę, bus išsamiai aptartos vėliau.

Bendrosios charakteristikos

20 nėštumo savaitę (foto ultragarsu pateikta žemiau) būsimai mamai atliekamas antras planinis ultragarsinis tyrimas. Šis laikotarpis yra tam tikra riba vaiko gimdymo procese. Gimdymas paprastai prasideda 40-41 savaitę. Todėl 20 savaičių yra nėštumo vidurys.

Tai vienas iš labiausiai drebančių laikotarpių būsimų tėvų gyvenime. Iš tiesų, atlikdamas ultragarsą, gydytojas jau galės nustatyti vaiko lytį. Bus galima pradėti ruoštis kūdikio gimimui: įsigyti reikiamų baldų, drabužių, papuošti vaikų kambarį ir pan. Sūnui renkantis daiktus tinka mėlyni, žali, rudi atspalviai. Mergaitės tėvams labiau patiks rožinė,violetiniai tonai.

Šiuo metu mamytės kūnas vis dar keičiasi, nors ir ne toks žiaurus kaip anksčiau. Gimda palaipsniui didėja. Pilvas jau gali būti gana aiškiai matomas. Nebegalite prisiminti apie ploną juosmenį. Tačiau niekas moters nespalvina įdomios pozicijos. 5-ojo nėštumo mėnesio pabaiga.

Kas atsitiks kūdikiui sulaukus 20 savaičių? Dabar jis aktyviai auga, priauga svorio. Gydytojas ultragarsu, ginekologas apžiūros metu galės nustatyti, kaip vystosi vaisius. Bet pirmiausia pirmiausia.

Mama jaučiasi

Kas nutinka mamai 20 nėštumo savaitę? Ji jau mato savo suapvalėjusį pilvuką. Šiuo metu bamba jau gali išsikišti. Tai yra gerai. Po gimdymo jis grįš į normalią būseną. Klubai tampa platesni. Tačiau tai nesukelia nepatogumų moteriai.

Gali jaustis žemas dėl žemo kraujospūdžio. Taip pat yra galvos svaigimas. Reikia atkreipti dėmesį į savo mitybą. Jame turėtų būti daug maisto produktų, reikalingų tinkamam kraujo formavimuisi.

Šiuo metu visos mamos jau jaučia kūdikio judėjimą. Iš pradžių jo judesiai – tarsi plazdanti drugeliai. Tačiau naktį galite jausti gana stiprius kūdikio spyrius ir judesius. Tai ypač aktualu naktį. Jei mamytė atsiguls pailsėti, kūdikis taip pat taps aktyvesnis. Šiuo metu į jo kraują patenka daugiau deguonies. Taigi jis pradeda judėti. Išgėrus stiklinę pieno prieš miegą aiškiai jaučiamas trupinių „šokimas“. taisuteikia kūdikiui energijos. Netrukus mamos ir jos mažųjų sūnų ar dukrų bioritmai bus sinchronizuoti. Trupinys netrukdys. Laikui bėgant jis užmigs su mama.

20-ąją nėštumo savaitę daugelis moterų patiria geros nuotaikos antplūdį. Gali net padidėti lytinis potraukis. Hormonų augimas nebėra toks greitas. Tai leidžia pajusti visus savo pozicijos malonumus.

Fiziologiniai motinos kūno pokyčiai

20 nėštumo savaitės moteris (nuotrauka žemiau) jaučia padidėjusį apkrovą kojoms. Tuo pačiu metu jos kūne nėra didelių pokyčių. Pamažu didėja ir vidaus organų apkrova. Tačiau jie kol kas gerai atlieka savo darbą.

Šią savaitę gali skaudėti kojas. Mamos svoris auga. Todėl reikia atkreipti dėmesį į tinkamą batų pasirinkimą. Be to, nevaikščiokite per ilgai. Jei ilgus atstumus tenka keliauti pėsčiomis, reikia dažnai daryti pertraukėles. Atvykus namo, reikia atsigulti iškėlę kojas. Taigi kraujotaka galūnėse normalizuojasi.

20 nėštumo savaitę dažnai būna blauzdos raumenų mėšlungio naktį arba ryte. Ganėtinai skauda, ypač jei išsitiesi lovoje. Turite išlipti iš lovos ir patraukti kojinę į save. Taigi mėšlungis praeis. Tačiau diskomfortą galite pašalinti įtraukdami į dietą tam tikrų vitaminų ir maisto produktų. Kokius produktus būtina įtraukti į valgiaraštį, pasakys ginekologas. Vitaminų ir mineralų trūkumas gali neigiamai paveikti sveikatąvaikeli.

Ant pilvo odos gali atsirasti strijų. Taip yra dėl intensyvaus pilvuko augimo. Tokiu atveju oda gali nuolat niežėti, šerpetoti. Turite įsigyti specialų įrankį, kurį reikės periodiškai apdoroti odos paviršių su strijomis. Šios kompozicijos apima natūralius aliejus ir maistines medžiagas.

Kas vyksta su kūdikiu?

Kas nutinka 20-tą nėštumo savaitę? Dabar jis jau priaugo pusę ūgio, kurį turės gimęs. Kol jis sėdi mamos pilve, jo ūgis apie 15 cm. Svoris šiuo metu 250 g.

Kūdikio širdis plaka aiškiai. Tai galima išgirsti jau naudojant įprastą stetoskopą. Lankydamasis pas ginekologą jis išklausys mamytės pilvuką. Šiuo metu kūdikiui jau yra plaukų ant galvos, taip pat nagų ant pirštų. Padėti krūminių dantų užuomazgos.

Odos formavimasis taip pat baigiasi. Dabar jis turi keturis sluoksnius ir yra gana storas. Jis padengtas b alto tepalo sluoksniu.

Kūdikis jau skiria paros laiką. Jis gali būti aktyvus naktį. Dieną jis daugiau miega. Būdravimo akimirkomis vaikas gali žaisti su savo virkštele, gali čiulpti pirštą. Jis taip pat mėgsta suktis ir žaidimo metu per burną gali nuryti vaisiaus vandenis. Tai priverčia jį žagsėti. Ši būklė nėra neįprasta.

Akys taip pat gali šiek tiek atsimerkti. Tuo pačiu metu klausa jau gana gera. Kūdikis girdi garsus, sklindančius iš išorės. Jisgali išsigąsti, jei išgirs aštrų triukšmą.

20 nėštumo savaitės vaisiaus veido bruožai jau tampa patrauklesni. Jo oda vis dar šiek tiek raukšlėta. Ausys ir nosis yra aiškiau matomos.

Šiuo metu trupinių imuninės sistemos formavimasis baigiasi. Tai padidina organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms. Smegenys jau beveik susiformavusios. Atsiranda vagos, vingiai. Jau šiuo laikotarpiu vaikas skiria intonaciją, suvokdamas ją, kad suprastų pasakytą informaciją.

Pilvas ir gimda

20 nėštumo savaitę gimdos dydis jau apie 20 cm. Ginekologas atlieka matavimą per pilvą. Todėl ultragarso duomenys gali šiek tiek skirtis. Gimda dabar jau yra maždaug mamos bambos lygyje. Tokiu atveju raumenys gali šiek tiek susitraukti. Tai netikri susitraukimai, kurie paruošia kūną būsimam gimdymui. Jei jie nėra stiprūs, tai neturėtų kelti susirūpinimo.

20 nėštumo savaitės pilvas jau matomas. Jis suapvalėjo ir pakilo, išduodamas moters padėtį. Šiuo metu juosmuo išnyksta. Tai taip pat padidina svorį. Jis turi būti atidžiai stebimas. Jei iki nėštumo pabaigos priaugsite daugiau nei 16 kg, gimdymas gali būti sunkus. Šiuo metu svoris paprastai padidėja iki 3-4 kg. Leidžiama priaugti iki 5 kg. Kiekvieną savaitę svoris turėtų padidėti 500 g. Daug dėmesio skiriama tinkamai mitybai.

Pasirinkimai

Kas nutinka 20 nėštumo savaitę su moters kūnu? Hormoninė sistema dar neapkrauta tiek, kiek pirmojetrimestras. Išskyros iš makšties turi būti vienalytės. Jie turi balkšvą atspalvį. Kvapas turėtų būti šiek tiek rūgštus. Tai rodo normalią floros būklę.

Turėtų įspėti, kad atsiranda gumbuotų b altų išskyrų. Tai rodo pienligės pradžią. Ypač dažnai ši būklė atsiranda dėl sumažėjusio imuniteto, hipotermijos ir kitų infekcijų. Taip pat turėtumėte būti atsargūs dėl nemalonaus kvapo išskyrų. Jie gali būti žalsvos spalvos. Reikėtų nedelsiant kreiptis į moterų konsultaciją. Infekcijai reikia skubiai gydyti.

Priešingu atveju tai trukdys normaliai nėštumo eigai. 20 savaitę kūdikio vystymasis, kaip ir visais kitais jo augimo laikotarpiais, visiškai priklauso nuo jo mamos sveikatos būklės. Jei atsiranda kokių nors nukrypimų, reikia laiku imtis veiksmų patologijai pašalinti.

Jei yra traukiantys skausmai pilvo apačioje, taip pat rudos ar kraujingos išskyros, reikia kreiptis į gydytoją. Tai vienas iš prasidėjusio persileidimo simptomų. Todėl, norint išvengti neigiamų pasekmių, reikia veikti greitai. Jei po lytinių santykių atsiranda dėmių, tai gali reikšti gimdos kaklelio eroziją.

Ultragarsas

Ultragarsas 20 nėštumo savaitę yra vienas iš standartinių tyrimų. Be būsimo vaiko lyties nustatymo, gydytojas galės įvertinti ir daugybę kitų svarbių kūdikio vystymosi rodiklių. Šiuo metu ultragarsinio tyrimo metu įvertinama placentos būklė. Taip pat matuojamas vaisiaus vandenų kiekis.

Apžiūros metu matuojami ir kiti fiziniai rodikliai. Nustatomas vaiko ūgis. Rodiklis lyginamas su standartu. Taip pat tiriame vaisiaus amžiaus atitiktį šiame nėštumo etape. Tai leidžia nustatyti vystymosi vėlavimą ir pašalinti galimas patologijas.

Taip pat tiriami kūdikio vidaus organai. Gydytojas apžiūri vaiko skrandį, kepenis, inkstus, plaučius, žarnas, šlapimą ir tulžies pūslę. Ypatingas dėmesys skiriamas kūdikio širdžiai. Šiuo metu, jei vaikas apžiūros metu yra pabudęs, matysite jo judesius, s alto ir žaidimus mamos pilvelyje.

Testai

20 nėštumo savaitės kūdikis jau yra labai aktyvus. Paprastai šiuo metu testų nereikia. Kai kuriais atvejais būtina atlikti kraujo tyrimą. Tai leidžia nustatyti kai kuriuos nėštumo eigos nukrypimus ir laiku juos pašalinti. Tai, pavyzdžiui, gali būti anemija (tai patvirtina rytiniai blauzdos raumenų mėšlungiai) arba cukraus kiekio padidėjimas (sumažėjimas). Jei išskyros rodo infekciją, taip pat turėsite atlikti atitinkamus tyrimus.

Paprastas šlapimo tyrimas leidžia stebėti inkstų darbą. Taip pat ginekologo apžiūros metu matuojamas gimdos dugno aukštis ir pilvo apimtis bei kraujospūdis. Šiuo metu hCG lygis palaipsniui mažėja. Dabar jis gali svyruoti nuo 4 700 iki 80 100 mIU/ml.

Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti atlikti trigubą kraujo mėginio tyrimą. Jis leisnustatyti hormonų (žCG, estriolio, alfa-fetoproteino) kiekį motinos kraujyje. Tai ne toks tikslus būdas aptikti vaisiaus chromosomų anomalijas. Tokias patologijas galima tiksliai nustatyti paėmus vaisiaus vandenų mėginį. Tačiau tam prireiks pilvo ir vaisiaus vandenų punkcija. Dėl didelės rizikos ši procedūra skiriama retai.

Kas gali turėti įtakos kūdikiui?

20-oji nėštumo savaitė pasižymi placentos išsivystymu. Šiuo metu ji jau gali apsaugoti kūdikį nuo įvairių neigiamų poveikių. Todėl mamai prireikus leidžiama vartoti kai kuriuos vaistus. Tačiau yra visas sąrašas toksinių medžiagų, kurios gali prasiskverbti pro placentą. Jų reikėtų vengti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Tokioms medžiagoms pirmiausia priklauso etanolis. Griežtai draudžiama gerti alkoholį bet kokiu kiekiu. Jo poveikis kūdikio kūnui gali būti nenuspėjamas. Geriau apsaugoti kūdikį nuo šių nuodų. Neleidžiamas net nedidelis kiekis alaus, vyno ar šampano. Kietesni gėrimai neįeina į klausimą.

Be to, rūkančios moterys turėtų atsisakyti šios priklausomybės nėštumo planavimo etape. Rūkymas nešiojant kūdikį tikrai turės įtakos jo vystymuisi. Vaikai, kurių motinos rūkė nėštumo metu, yra silpnesni nei jų bendraamžiai. Jie vystosi lėčiau tiek fiziškai, tiek protiškai. Rūkymas sukelia deguonies tiekimo ir vaikui būtinų medžiagų trūkumą. Dėl to jis yra atimtasgebėjimas visapusiškai vystytis. Jei mama nenustos rūkyti, tai turės įtakos jos vaiko gyvenimui.

Reikėtų vengti įkvėpti lako, dažų kvapo. Būtina atsisakyti bet kokios stiprios chemijos naudojimo. Nėštumo metu pavojingose įmonėse dirbančios moterys turėtų būti perkeltos į švelnų darbą.

Steroidai yra uždrausti. Taip pat draudžiama lankytis rentgeno kabinete. Tokias manipuliacijas atlikite tik kritiniais atvejais. Tokiu atveju genitalijas, skrandį reikia uždengti specialiais skydais. Spinduliuotė bet kuriuo nėštumo etapu gali sukelti vaisiaus anomalijas.

Rekomendacijos

20 nėštumo savaitę turite laikytis visų ankstesnių rekomendacijų. Turėtumėte valgyti teisingai, vengti streso savo gyvenime. Taip pat nekelkite svarmenų. Batai ir drabužiai turi būti patogūs. Reikia valgyti daržoves, vaisius, b altyminį maistą. Ypač svarbu racioną papildyti mėsa. Jis neturėtų būti riebus. Produktai turi būti tinkamai paruošti. Būtina kepti patiekalus arba gaminti juos porai. Laukiami paruošti maisto produktai.

Saldainiai ir per daug krakmolingų maisto produktų greitai priauga svorio. Dabar tai nepriimtina. Todėl kiekvieną dieną reikia tinkamai sudaryti dietą. Reikėtų vengti maisto produktų, kurie gali sukelti alergiją (didelis kiekis citrusinių vaisių, medaus, kai kurių egzotinių vaisių ir kt.). Druskos reikėtų vartoti mažiau. Tačiau neturėtumėte to visiškai atsisakyti.

Šiuo metu seksas nėra draudžiamas. Tai vienas ramiausių nėštumo laikotarpių. Draudimas gali būtisusijusi su placentos priekyje ar kitais anomalijomis. Šiuo laikotarpiu, jei mama jaučiasi gerai, seksas sukels daug teigiamų emocijų. Reikia vengti spaudimo ant pilvo ir gilaus įsiskverbimo.

Fizinis aktyvumas turi būti saikingas. Jūs negalite apkrauti kūno intensyviomis treniruotėmis. Tačiau jūs negalite sėdėti ant sofos visą dieną. Reikia daugiau vaikščioti. Galite užsiregistruoti į nėštumo fitneso ar jogos užsiėmimus. Taip pat laukiama prieiga prie baseino.

Laikydama tokių paprastų rekomendacijų, taip pat žinodama šio nėštumo laikotarpio eigos ypatumus, būsimoji mama galės tinkamai susitvarkyti savo gyvenimo būdą. Tai bus naudinga ir jai, ir kūdikiui. Nėštumo vidurys yra vienas geriausių laikotarpių gimdant kūdikį.