Kokie mišiniai geriausi? Patarimai naujoms mamoms

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Ne paslaptis, kad motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui. Retai kada būsima mama planuoja kūdikį maitinti mišiniu po gimdymo. Deja, daugelis kūdikių iš dalies arba visiškai pereina prie dirbtinio maitinimo šešis mėnesius. Tuomet kyla visai natūralūs klausimai: „Kokie mišiniai geresni? Kaip juos teisingai pasirinkti? Apie tai šis straipsnis.

Kada maišyti?

Yra daug priežasčių, dėl kurių negalite apsieiti be mišinio: rezus konfliktas, gimdymas atliekant cezario pjūvį, dvynių gimimas, pieno trūkumas arba visiškas jo nebuvimas, priverstinis antibiotikų ar kitų stiprių vaistų vartojimas motina ir kiti. Jei gimdymo namuose nėra rimtų problemų dėl laktacijos, prieš išrašymą galima pasitarti su gydytojais, kaip palaikyti žindymą namuose ir kokiu mišiniu geriausia papildyti naujagimį, jei pieno vis tiek neužtenka. Jei dirbtinis šėrimas yra būtinybė, mišinio pasirinkimas turi būti vertinamas su visa atsakomybe.

Kokie mišiniai geriausi?

Vaistinių ir parduotuvių lentynose galite pamatyti daugybę įvairių dėžučių ir stiklainių su dirbtiniaismaistas vaikams. Norint tiksliai nustatyti, kokį mišinį geriau duoti vaikui, būtina pasikonsultuoti su pediatru, kuris atsižvelgs į individualias kūdikio savybes. Jei trupiniai turi problemų su virškinimo sistema, rodomi mišiniai su probiotikais. Jei kūdikis linkęs į alergiją, gydytojas patars mišinius be laktozės. Kuris iš jų yra geresnis, vėlgi, rekomenduos pediatras. Dėl suskaidytų b altymų toks maistas bus geriau įsisavinamas, nesukeldamas virškinimo problemų. Jei kūdikis sveikas, tiks reguliarus, amžių atitinkantis maitinimas.

Dėmesio etiketei

Gamintojai stengėsi sukurti vertą motinos pieno analogą, ypač skirtą naujagimiams. Norėdami atsakyti į klausimą: „Kokia formulė yra geriausia nuo gimimo? ir pasirinkti kokybišką maisto produktą, turite atidžiai išstudijuoti sudėtį:

• B altymai. Šis dirbtinio mišinio komponentas yra nepaprastai svarbus. Jis ne tik skatina kūno audinių augimą, bet ir dalyvauja aminorūgščių sintezėje.
• Riebalai. Mišiniai praturtinti polinesočiosiomis riebalų rūgštimis, kurių yra tik augaliniuose riebaluose. Jie yra atsakingi už smegenų formavimąsi ir fizinį vystymąsi.
• Angliavandeniai. Norint pritaikyti angliavandenių komponentą, į mišinį pridedama dekstrinm altozės arba laktozės. Jie pagerina mineralų įsisavinimą ir žarnyno veiklą.

• Oligosacharidai yra prebiotinės skaidulos, skatinančios naudingų bifidobakterijų augimą kūdikio žarnyne. Tai patikimaapsaugo nuo infekcijų, alergijų, disbakteriozės ir virškinimo problemų.
• Amino rūgštys. Karnitinas ir taurinas yra svarbūs tinkamai vaiko mitybai. Jų turi būti mišiniuose.

Dirbtinių mišinių įvairovė

Nėra vieno atsakymo į klausimą: "Kuris mišinys geresnis?" Draugų ar pažįstamų atsiliepimai neturėtų būti priežastis pirkti tą ar kitą kūdikių maistą. Čia viskas yra individualu ir priklauso nuo vaiko sveikatos būklės bei šeimos finansinių galimybių. Pastarasis yra gana svarbus. Kadangi pediatrai primygtinai nerekomenduoja dažnai keisti mišinio, išskyrus tuos atvejus, kai jis vaikui netinka, reikia realiai įvertinti savo finansines galimybes ir pasirinkti tokį, kurį galėtumėte įsigyti ilgam. Visus dirbtinius mišinius galima suskirstyti į tris dideles grupes:

1. Nepritaikyta.

Visai neseniai vaikai buvo maitinami paprastu pienu arba skystu javų nuoviru. Natūralu, kad tokia mityba neatsižvelgia į vaiko organizmo poreikius. Šiandien tokie mišiniai vadinami neadaptuotais. Jie ruošiami iš javų nuovirų ir karvės pieno su pridėtu cukrumi. Paprastai naudojami grikiai, avižiniai dribsniai ir ryžių dribsniai. Ryžių sultinys padeda sutvarkyti išmatas, o avižiniai dribsniai, priešingai, turi vidurius laisvinantį poveikį. Tai leidžia pasirinkti mišinį, atsižvelgiant į individualias vaiko virškinimo ypatybes.

2. Pritaikyta.

Ant pakuotės yra užrašas „pritaikyta mityba“.kad produktas gaminamas atsižvelgiant į tam tikro amžiaus vaiko fiziologines ypatybes. Gamindami kūdikių maistą, gamintojai stengiasi, kad mišinio sudėtis būtų kuo artimesnė motinos pienui. Specialiai apdorojant karvės ar ožkos pieną, jie sumažina druskų ir b altymų kiekį produkte, bet kartu padidina svarbių vitaminų ir mikroelementų kiekį. Mišinys, skirtas kūdikiams nuo 0 iki 6 mėnesių, vadinamas labai pritaikytu. Vaikams po 6 mėnesių ir iki metų tinka iš dalies pritaikyti.

3. Medicinos.

Tokius mišinius dažniausiai skiria gydytojas. Jie turi ypatingų savybių, kurios gali padėti konkrečiam vaikui susidoroti su tam tikra problema. Pieno mišiniai padės sergant regurgitacija, kasos, tulžies takų, kepenų ligomis. Mityba b altymų hidrolizatų pagrindu rekomenduojama esant II-III laipsnio netinkamai mitybai, virškinimo sutrikimams, alerginėms reakcijoms. Mišiniai su pro- ir prebiotikais (ožkų pieno ir sojų pagrindu) skiriami sergant žarnyno infekcijomis, alergija karvės pieno b altymams ir kitoms virškinimo sistemos ligoms. Laktozės netoleravimo atveju nurodomi mišiniai, kuriuose yra mažai ir be laktozės.

Kuris yra geriausias gamintojas, tikrai neįmanoma atsakyti. Visi sąžiningi gamintojai stengiasi, kad dirbtinė mityba būtų aukštos kokybės, todėl tinkamos formulės pasirinkimas priklauso nuo kiekvieno vaiko individualių savybių.

Kokybiškų šėrimo įrankių pasirinkimas

Labai svarbu pasirinkti tinkamą maitinimo buteliuką. Geriau teikti pirmenybę priemonėms nuo pilvo dieglių, spenelis turi turėti mažą skylutę ir tvirtai priglusti. Valgydamas kūdikis dės tam tikras pastangas, vadinasi, jis patenkins savo čiulpimo refleksą. Dėl antidieglių vožtuvo toks buteliukas apdraus kūdikį nuo pilvuko skausmo. Tam tikrais atvejais tai netgi gali išgelbėti jus nuo refliukso (regurgitacijos). Galų gale, jo priežastis dažnai yra oro perteklius, kurį kūdikis praryja kartu su maistu.

Mišinio ruošimas

Taigi, jūs nusprendėte, kurie mišiniai yra geriausi, ir įsigijote kokybišką buteliuką nuo pilvo dieglių. Dabar kūdikių maistą reikia ruošti laikantis visų taisyklių. Turėtumėte žinoti, kad mišinio skoniui ir jo kokybei įtakos turi kepimui naudojamas vanduo. Rekomenduojama įsigyti specialų darželį. Prieš gamindami, vandenį reikia pašildyti iki 40 ºС, tada į jį supilti reikiamą mišinio kiekį (proporcijos nurodytos ant pakuotės, jų reikia griežtai laikytis) ir gerai sukratyti butelį, kad milteliai ištirpsta.

Buteliuko davimas

Net jei kūdikis verkia iš alkio, neturėtumėte iš karto siūlyti jam mišinio. Pirmiausia reikia įsitikinti, ar tai tinkama temperatūra, ir tik tada maitinti kūdikį. Patartina maistą ruošti kiek anksčiau, likus 10 minučių prieš maitinimą, kad vaikas nenuliūstų lauktuvėse, o mišinys spėtų šiek tiek atvėsti.

Maitinkite švelniai

Labai svarbu, kad pirmaisiais mėnesiais kūdikį maitintų tik mama. Trupinei menininkei ypač reikia jos bendravimo ir šilumos. Kūdikis turi būti maitinamas ant rankų, buteliukas turi būti duodamas iš krūtinės pusės. Reikia stengtis užmegzti akių kontaktą su vaiku, o dar geriau – oda prie odos. Maitindami galite švelniai pakratyti ir paglostyti kūdikį. Tokiais momentais kūdikis jausis taip pat, kaip ir vaikai, kurie valgo mamos pieną.

Atminkite, kad mitybos kokybė turi įtakos jūsų vaiko sveikatai ir vystymuisi. Todėl su savo pediatru turėtumėte nuspręsti, kurie mišiniai geriausiai tinka jūsų kūdikiui, ir teisingai pasirinkti.