Naujagimis sapne dreba: kodėl ir ką daryti?

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:51

Atėjus į namus naujam šeimos nariui, jaunos mamos svajonė iš karto tampa labai jautri, nes dabar ji klausosi kiekvieno mažylio garso ir judesio. Ji dažnai susijaudina, kai naujagimis miegant dreba.

Neseniai gimęs kūdikis gana dažnai stebina miegą ir daugeliu atvejų tai yra visiškai normalu. Juk trupiniai šiuo metu dar tik pradeda adaptacijos periodą naujam gyvenimui už mamos pilvuko ribų. Dabar jis yra mažas, bet nepriklausomas organizmas.

Pabandykime išsiaiškinti, mieli skaitytojai, kodėl naujagimis sapne dreba, ar mama turėtų nerimauti dėl to, kas vyksta; kodėl gali atsirasti toks drebulys; ar tėvai turėtų atkreipti į juos dėmesį ir kažkaip pašalinti tokias apraiškas.

Miega kaip kūdikis

Daugelis iš mūsų, suaugusiųjų, ne kartą girdėjome šį posakį. Tačiau ne visi žino, kad naujagimio mažylio miegas anaiptol nėra toks stiprus ir giedras, kaip apie jį įprasta kalbėti. Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis kūdikis pripranta prie naujo jam skirto grafiko ir ne visadaužmiega būtent tada, kai to nori mama ir tėtis. Kai vaikas paauga, atsiranda kitokio plano problemos. Menkiausios diskomforto apraiškos, tokios kaip oro atsiradimas skilvelyje po kito maitinimo ar staigūs pilvo diegliai, gali akimirksniu sunaikinti visas mamos pastangas, susijusias su bandymu užmigdyti kūdikį. Būna situacijų, kai tėvams susidaro įspūdis, kad vaikas visai nemiega, kraštutiniais atvejais miegas trunka ne ilgiau nei kelias minutes. Tokiu atveju suaugusieji gali tik stebėtis, kaip jų įpėdinis sugeba pakankamai išsimiegoti.

Miegok mūsų kūdikį, miegok mūsų kūdikį…

Ką tik gimusio kūdikio miegas iš esmės skiriasi nuo jo tėvų miego. Mes, suaugusieji, didžiąją dalį nakties praleidžiame gilaus miego fazėje, o mažiesiems poilsio metu gali keistis paviršinio miego fazės. Kiekvienas kūdikio ciklas trunka maždaug 50 minučių, o suaugusiojo šis laikas yra nuo 90 iki 150 minučių, tai yra nuo pusantros iki dviejų su puse valandos.

Tikrai daugelis žino, kad užmigęs suaugęs žmogus iškart pereina į gilaus miego fazę. Kūdikiams viskas vyksta visiškai kitaip: pirmą pusvalandį jiems būna paviršutiniško miego fazė, todėl mažylis labai lengvai pabunda. Šiuo atžvilgiu patarimas jaunoms mamoms: iš karto po to, kai kūdikis užmigo, nedėkite jo į lovelę, geriau keletą minučių (apie 20-30) pakratykite jį ant rankų. Priešingu atveju gali būtisituacija, kai naujagimis dreba miegodamas. Kūdikis gali akimirksniu pabusti ir atmerkti akis. Mama turės pradėti iš naujo.

Naktį mama taip pat neturėtų pažadinti saulės be ypatingos priežasties maitinti ar pakeisti vystyklų. Vaikas tuoj pabus. Bet kaip greitai jį padėti?

Gerai išsimiegokite

Naujagimis dreba miego metu tuo metu, kai pradeda užmigti arba kai kaitaliojasi šios miego fazės: lėtas ir greitas. Mažylio kūnas yra pasiruošęs išmesti visus emocinius ir psichologinius išgyvenimus, kuriuos jis sugebėjo sukaupti per dieną. Dėl to kūdikis gali greitai užmigti ir visiškai ramiai pailsėti.

Vaiko nervų sistema yra gana sudėtinga laiptuota tam tikrų signalų sistema, kuri gali būti atsakinga už kiekvieną vaiko judesį ir veiksmą, už bet kokią emociją. Suaugęs žmogus gali lengvai koordinuoti kiekvieną savo judesį arba suvaldyti visas emocijas. Tačiau kūdikis vystosi ne tik būdamas mamos pilvelyje, bet ir gimęs į šį pasaulį. Tačiau gimęs jis turi tik tam tikrą nervinių ląstelių rinkinį. Tačiau jų gerai koordinuotas veikimas ir puikiai organizuotas darbas prasideda tuo metu, kai kūdikio kūnas pradeda augti ir vystytis.

Ką svarbi mažylio ramybė ir ramybė sapne?

Atsakymas į šį klausimą yra toks, kad miego metu vaiko kūnas intensyviai auga -Kaip tik šiuo metu aktyviai gaminamas augimo hormonas. Ar naujagimis sapne periodiškai dreba, dažnai pabunda ir prasideda ašaros? Jauna mama neturėtų iš karto pulti į paniką, nes drebulys ir trūkčiojimas miego metu yra visiškai normalus fiziologinis reiškinys (medicinoje tai vadinama mioklonija). O paaiškinimas labai paprastas: vaikų miegas turi savo ypatybių.

Kai trunka paviršutiniška fazė, naujagimis dažnai dreba miego metu, jo veido išraiškos pasikeičia. Suaugęs žmogus trumpą laiką būna greitoje miego fazėje, dėl to panašių reiškinių pasitaiko daug rečiau nei mažyliui ir jie trunka neilgai. Motina gamta sugalvojo tokią dalykų tvarką, nes REM miego fazės metu smegenys subręsta. Paprastai šie trūkčiojimai tęsiasi tol, kol vaikui sukanka penkeri metai. Po to jis miega daug ramiau. Taigi naujagimis dreba miegodamas dėl didelio emocionalumo ir hiperaktyvumo.

Kūdikio ir jo tėvų miego skirtumai

Daugelis mamų pastebi, kad miego metu jos kūdikis visada arba kartais dreba. Kadangi toks mažųjų elgesys yra nesąmoningas, kiekvienas iš jų nevalingai pradeda būti budrus. Bet jūs neturite jaudintis iš karto, nes tokia būklė toli gražu ne visada kalba apie patologinius kūdikio kūno pokyčius. Taigi kodėl naujagimis išsigąsta miegodamas?

Pirmuosius tris mėnesius po gimimo kiekvienas mažylis išgyvena adaptaciją po ramaus, tylaus ir šilto gimdos gyvenimo motinos pilvelyje. Jo nervų sistema dabar mokosi suvokti ir analizuoti šviesą, skirtingus aromatus, prisilietimus, garsus. Visa nauja, ką kūdikis išmoksta per dieną, pamažu apdorojama ir fiksuojama jo smegenyse tik tada, kai kūdikis miega. Kaip tik kūdikiui pereinant į giliąją užmigimo fazę, dėl nevalingų raumenų susitraukimų naujagimis miegant dreba. Todėl pirmoje dienos pusėje teisingiau su vaikais leisti įvairius žaidimus ir pažintį su naujais žaislais.

drebėjimo priežastis

Neįmanoma visiškai tiksliai žinoti, apie ką tiksliai svajoja gimęs kūdikis. Tačiau tai, kad jis gali svajoti, įrodo ekspertai. Galima tik manyti, kad ne visos svajonės apie mažą vaiką jam asocijuojasi su maloniais išgyvenimais.

Per pirmuosius tris ar keturis gyvenimo mėnesius daugelis kūdikių jaučia padidėjusį dujų susidarymą, o kartu ir pilvo skausmą. Kai dujos praeina, kūdikis gali tapti neramus arba išsigąsti.

Kai kūdikis miegant šlapinasi ar išmato, temperatūra po vystyklais pakyla, todėl periodiškai atsiranda drebulys.

Jei kūdikis turi nervų sistemos patologiją, jo itin didelis jaudrumas greičiausiai pasireikš ne tik miegant. Galigali būti pastebimi ir kiti simptomai. Mama turėtų atkreipti dėmesį, jei verkdamas kūdikio smakras draugauja, jis pradeda verkti, pamėlynuoja.

Įtikinama priežastis kreiptis į gydytoją yra tai, kad mažylis ilgai verkia po pradėjimo; jei sapne jis dreba daugiau nei dešimt kartų; jei yra nepagrįstas verksmas, po kurio ilgai užmiegama.

Nerimo tabletės

Kad tėvams nereikėtų nuolat atsakyti į klausimą, kodėl naujagimis sapne dreba, reikia laikytis kelių patogių kūdikio miego taisyklių:

• neperkraukite kūdikio fizine veikla prieš miegą (bet kokios teigiamos emocijos turėtų jaustis pirmoje dienos pusėje, 60 minučių iki dienos miego);
• būtų puiki mintis paskaityti įdomią pasaką;
• kambaryje, kuriame miega vaikas, visada turi būti grynas oras;
• pižama neturi spausti kūdikio kūno, neleisti jam vartytis miegant ir yra pagaminta iš natūralių medžiagų;
• maudymosi procedūras geriau planuoti ne laiko tarpą prieš pat guldant kūdikį, nes žinoma, kad vanduo puikiai veikia kūdikio nervų sistemą, ir jis greičiau užmiega.

Tai nėra taip sunku, bet rezultatas apčiuopiamas. Būkite sveiki ir laimingi!