Antitriukšminės ausinės, nauda ir žala

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:54

Ausų kištukai yra specialūs prietaisai ausims, skirti apsaugoti nuo pašalinių garsų miego metu. Kitu būdu jie vadinami anti-triukšmo įdėklais. Tačiau labai svarbu teisingai naudoti ausų kištukus, kad nepakenktumėte savo sveikatai. Tai bus toliau aptariama.

Kaip triukšmas veikia žmonių sveikatą

Žmonės jau seniai žinojo, kad aplinkos garsai veikia organizmą. Tačiau kai kurie dažniai gali turėti destruktyvų poveikį daugeliui gyvų būtybių. Tikriausiai dėl šių priežasčių žmonija išranda prietaisus, padedančius išvengti stipraus triukšmo. Tai apima ausų kištukus.

Senovėje galingas varpų garsas buvo naudojamas kaip vaistas nuo maro ir kitų ligų.

Keli mokslininkų tyrimai parodė, kad kas antras planetos gyventojas nuolat patiria stiprų triukšmą. Nesvarbu, ar tai didžiulis didmiestis, ar mažas kaimas. Dėl šios priežasties nelaimingų atsitikimų ir avarijų keliuose daugėja. Kadangi žmogus paprastai yra nepajėgus laikoreaguoti į kreipimosi į jį garsus arba pavojaus signalus.

Ausų kištukai miegant: gerai ar blogai

Labai dažnai žmonės nakties miego metu naudoja ausų kištukus, kad geriau pailsėtų, nekreipdami dėmesio į pašalinius garsus.

Taigi, gydytojai sako, kad juos galima naudoti visą naktį. Šiuolaikiniai apsaugos nuo triukšmo įtaisai yra pagaminti iš minkštų medžiagų, kurios nespaudžia ausų, kitaip nei šaudymo ar plaukimo ausinės.

Prieš einant miegoti gydytojai rekomenduoja negiliai į ausį įkišti ausų kištukus. Tai būtina norint nesužaloti ausies iš vidaus. Taip pat turėtų būti laisvas kraštas, per kurį galėtumėte lengvai išimti ausų kištukus. Pasitaiko atvejų, kai žmogus kosmetiniu pincetu išima ausų kištukus. Tai rodo, kad šis įrenginys naudojamas netinkamai.

Labai svarbu po miego juos ištraukti iš ausų. Miegant su ausų kištukais ausyje susidaro vakuumas.

Todėl reikia palaipsniui ištraukti ausų kištukus. Staigiai judant, ausies būgnelis gali būti ištemptas, o tai gali sužaloti. Jei tokiu būdu dažnai išimsite ausų kištukus, gali kilti pavojus susirgti infekcinėmis ligomis.

Kasdienis ausų kištukų naudojimas

Dažnai nuolat triukšmaujantys žmonės neįsivaizduoja savo miego be ausų kištukų. Su jais miegas daug ramesnis ir geresnis. Bet kaipAr tolesnis naudojimas turi įtakos sveikatai?

Svarbu! Kasdien miegoti su ausų kištukais draudžiama absoliučiai visiems! Iš ausies kaušelio kartu su siera išeina smulkios dulkių dalelės, keratinizuota oda. Tačiau miego metu jos visam laikui uždarytos ausys tam trukdo. Intensyviausias valymas būna naktį.

Mokslininkai nustatė, kad kasdien naudojant ausų kištukus ausyse gali išsivystyti bakterijos. Jiems ypač naudinga aplinka – šilta vieta po medvilniniais arba PVC įdėklais. Kietos medžiagos paprastai yra mažiau „padedamos“patogeninių bakterijų vystymuisi ir dauginimuisi.

Kaip sumažinti riziką susižaloti ausis

Norėdami kiek įmanoma labiau apsisaugoti nuo infekcijų ir, visų pirma, ausies pažeidimo iš vidaus, turite laikytis kelių taisyklių:

1. Po kiekvieno naudojimo apsaugines ausines arba ausų kištukus reikia kruopščiai nuplauti (jei tai leidžia medžiaga, iš kurios jie pagaminti). Kitu atveju galite tiesiog nuvalyti ausines alkoholiu.
2. Nenaudokite ausinių kištukų, jei jie šlapi. Juos geriau nuvalyti rankšluosčiu ir tik tada kišti į ausines. Priešingu atveju kyla pavojus sukurti palankią aplinką bakterijoms.
3. Be to, nenaudokite ausų kištukų iškart po dušo dėl tų pačių priežasčių, dėl kurių neturėtumėte kišti šlapių ausų kištukų į ausį.

Absoliuti ausų kištukų nauda

Ji, kaip paaiškėjo, tikrai yra. Pateikiame naudingų ausų kištukų (ypač orlaiviams) ir kitų panašių savybių sąrašąausinės:

1. Apsauga nuo aplinkos triukšmo. Tai ypač svarbu tiems, kurie dažnai būna kelyje, skrenda lėktuvu. Taip pat ausų kištukai gali sutaupyti, kai kaimynai dažnai atlieka remontą ir trukdo gerai pailsėti. Biuro darbuotojams ausų kištukai padės susikoncentruoti ties teisingu dalyku, nesiblaškant nuo aplinkinių keblumų.



2. Kokybiškas poilsis – vienas iš geros žmogaus sveikatos kriterijų. Ausų kištukai šiuo atveju yra nepakeičiamas pagalbininkas, apsaugantis nuo pašalinio triukšmo, kuris trukdo miegui. Pasak mokslininkų, miegas visiškoje tyloje yra daug geresnis ir turiningesnis.
3. Apsaugokite ausį nuo galingų garsų, kurie gali sužaloti ausies būgnelį. Taigi, ausų kištukus naudoja muzikantai, statybininkai ir tie, kurie dažnai skraido lėktuvu.

Kaip sukurti tobulą tylą namuose

Geras poilsis yra geros sveikatos raktas. Ausų kištukų naudojimas šiuo atveju, žinoma, gali būti panacėja. Bet jūs galite sustiprinti šių prietaisų poveikį sukurdami patogiausias sąlygas miegoti namuose. Norėdami tai padaryti, turite sandariai uždaryti visų rūšių įtrūkimus. Dažnai jie yra ant medinių langų. Tokius defektus galima pašalinti statybinėmis putomis arba daug geriau langus pakeisti plastikiniais su garso izoliacija.

Dieną naudokite triukšmingus buitinius prietaisus. Naktį bet koks triukšmas trukdo kokybiškam miegui, o tai dar labiau paveiks sveikatą. Taip pat svarbu neužmigti prie kompiuterio ar televizoriaus. Telefonas turi būti išjungtas arba įjungti tylųjį režimą.