Raugimas nėštumo metu: pagrindinės kovos priežastys ir metodai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:00

Vaikelio gimimo laukimas – nuostabus ir ilgai lauktas laikotarpis bet kurios vaisingo amžiaus moters gyvenime, nors ir lydimas tokių nemalonių akimirkų kaip toksikozė, vidurių užkietėjimas, dusulys, nugaros skausmai ir patinimas. Taip pat, prasidėjus nėštumui, gali atsirasti spontaniškas raugėjimas, rodantis tam tikras virškinimo trakto problemas. Šis negalavimas yra dujų išsiskyrimas iš skrandžio ir stemplės per burną, kuris atsiranda dėl diafragmos susitraukimo. Žinoma, raugėjimas nėštumo metu moteriai suteikia diskomforto ir daug rūpesčių. Ypač kai šis pasireiškimas vyksta viešoje vietoje, nes jį lydi ne tik garsas, bet kartais ir tam tikras kvapas. Nervų būsena dėl to gali sukelti komplikacijų, todėl reikėtų atmesti veiksnius, kurie sustiprina raugėjimą nėštumo metu.

Įvykio priežastys

Natūralu, kad tokio estetiškai nemalonaus reiškinio, kaip raugėjimas, provokatoriai yra visi tie fiziologiniai pokyčiai, atsirandantys kūdikį nešiojančios moters kūne. Tačiau norint pagimdyti vaiką, jūs galite įveikti visus negalavimus. Pagrindinės raugėjimo priežastys:

Visų pirma, tai įdomios pozicijos moters hormoninio fono pokytis. Pagrindiniai hormonai, atsakingi už normalią nėštumo eigą, yra progesteronas ir estrogenas. Jų kiekio padidėjimas organizme (o progesterono kiekis padidėja 10 kartų) teigiamai veikia nėščios moters psichoemocinę būklę; sumažina jos gimdos tonusą; gerina audinius; turi teigiamą poveikį plaukams ir odai. Tai yra, šių hormonų gamyba yra naudinga, tačiau jų padidėjimas sulėtina virškinimo procesą, o tai yra raugėjimo priežastis

• Nėštumo metu sulėtėja žarnyno perist altika, nes sumažėja jo lygiųjų raumenų tonusas. Taip atsitinka todėl, kad pakyla progesterono, kuris veikia dubens organus, lygis.
• Dėl skrandžio sienelių tempimo dėl jame esančių nesuvirškinto maisto likučių, kurie išprovokuoja raugėjimą pavalgius nėštumo metu.
• Palaipsniui didėja gimdos dydis, dėl kurio spaudžiami visi moters vidaus organai. Dėl to padidėja pilvo spaudimas ir šiek tiek pakinta skrandžio padėtis.
• Nėštumo laikotarpiu paūmėja virškinamojo trakto ligos,kuris taip pat gali išprovokuoti raugėjimą.
• Nėščios moters kūnas yra visiškai susitelkęs į tai, kad iš maisto, kurį vartoja būsimoji mama, išgautų kuo daugiau maistinių medžiagų. Dėl to suaktyvėja virškinimo procesas, atsiranda vidurių užkietėjimas (dėl prastos žarnyno motorikos), dujų susidarymas ir raugėjimas (tai yra, ratas užsidaro).

Prisidantys veiksniai

Moteris kartais pati to nežinodama gali sudaryti palankias sąlygas raugėjimui. Tai yra taškai:

gana sėslus;

• reikšmingas persivalgymas;
• valgyti aštrų, riebų, saldų, sūrų ir aštrų maistą;
• didelė fizinė veikla;
• staigus liemuo į priekį;
• dėvi labai aptemptus drabužius;
• užkandžiavimas kelyje;
• dujas gaminančių maisto produktų naudojimas;
• neurozės.

Pastaba: jei moterį nėštumo metu kankina nuolatinis raugėjimas, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Ir neatidėliokite kelionės į gydymo įstaigą. Atsiminkite: esate atsakingas ne tik už save, bet ir už kūdikį, kurį nešiojate.

Ankstyvojo nėštumo raugėjimas

Nėštumo metu ankstyvoje stadijoje nevalingai pasišalinęs oras rodo, kad jau įvyko kiaušialąstės apvaisinimas ir prasidėjo organizmo restruktūrizavimas, susijęs su vaisiaus gimdymu. Ir tada laukia ilgas pasiruošimo gimdymui laikotarpiskūdikis. Paprastai raugėjimas prasideda maždaug 21–25 savaitę, kai gimda jau yra tinkamo dydžio ir spaudžia pilvo ertmėje esančius organus. Tai yra visiškai natūralu šiame kūdikio gimdymo etape. Jei raugėjimas nėštumo metu ankstyvosiose stadijose jaučiamas, turite skambėti pavojaus signalu ir kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti virškinimo trakto patologija.

Nėštumo pabaigoje

Jei šis nemalonus reiškinys pastebimas vėlesniuose etapuose, nėra jokios priežasties nerimauti, nes tai yra norma. Jei raugėjimas derinamas su kitais simptomais, tai yra „varpas“apie galimą virškinimo trakto patologiją. Tik gydytojas gali suprasti situaciją ir atskirti vieną būklę nuo kitos, atlikęs išsamų tyrimą.

Pastaba: po 32–36 savaičių raugėjimas atsiranda vis rečiau. O po gimdymo ji apskritai dingsta. Jei taip neatsitiks, turėtumėte kreiptis į gydymo įstaigą, ypač į gastroenterologą, kuris turėtų nustatyti raugėjimo priežastį nėštumo metu ir po jo.

Gydymo metodo pasirinkimas priklauso nuo kelių veiksnių: nėštumo trukmės, būsimos motinos būklės sunkumo ir būdingų patologijos požymių. Paprastai terapija atliekama ambulatoriškai. Hospitalizacija atliekama tik sunkiais pepsinės opos, gastrito ar virškinimo trakto navikų paūmėjimo atvejais.

Ką daryti su raugėjimu nėštumo metu

Verta suprasti, kad anksčiau ar vėliau tainemalonus įvykis praeis. Ką daryti, kad būtų sumažintas netyčinio oro išleidimo dažnis? Štai ką reikia padaryti:

• Nepersivalgyk (valgyti reikia mažomis porcijomis ir dažnai), bet badu savęs taip pat negali išsekinti.
• Maistas turi būti kruopščiai sukramtytas, o valgant geriau nediskutuoti (kad nesusidarytų per daug oro).
• Aštrus, keptas, sūrus, saldus ir aštrus maistas yra draudžiamas.
• Verta pakoreguoti mitybą ir valgyti tik tokį maistą, kuris nesukelia raugėjimo.
• Menkite augalinį ir garuose gamintą maistą, taip pat liesą mėsą, grietinę, varškę, sviestą ar augalinį aliejų.

• Nerekomenduojama valgyti žalių vaisių ir daržovių, geriau kepti.
• Tokie maisto produktai kaip brokoliai, šparagai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, artišokai, kriaušės, svogūnai, makaronai, ankštiniai augalai, bulvės ir įvairūs grūdai neturėtų būti įtraukti į jūsų racioną.
• Pamirškite, kad egzistuoja gazuoti gėrimai.
• Jei yra individualus laktozės netoleravimas, į racioną neįtraukti pieno produktų.
• Reikia atsisakyti valgyti gulint.
• Jei nėra problemų su inkstais, per dieną patartina išgerti apie 1,5-2 litrus vandens (švaraus, filtruoto).
• Pavalgius pravartu trumpai pasivaikščioti.
• Dėvėkite laisvai (nespaudžiant skrandžio), patogūsdrabužiai.
• Stenkitės vengti stresinių situacijų arba nuo jų atsiriboti.
• Neatmeskite fizinės veiklos, tokios kaip plaukimas, joga, reguliarūs pasivaikščiojimai lauke ar gimnastika prieš gimdymą.

Galite naudoti tradicinės medicinos receptus (natūralu, tik pasitarę su gydytoju): gerkite imbiero arbatą (po valgio) arba mėtų gėrimą

Ruglių klasifikacija

Pagal kvapą, sklindantį iš burnos, nevalingas oro išsiskyrimas gali būti:

• rūgštus;
• kartus;
• supuvęs;
• bekvapis.

Remiantis įvairove, galima daryti tam tikras prielaidas apie raugėjimo priežastis ir gydymo metodus (priklausomai nuo trukmės).

Ruglaus kvapo raugėjimas

Kaip vyksta virškinimo procesas žmogaus organizme? Maistas iš ryklės per stemplę patenka į skrandį, jame virškinamas ir prasiskverbia toliau į pradinę plonosios žarnos dalį (arba ji dar vadinama dvylikapiršte žarna). Norint pereiti nuo vieno organo prie kito, reikia atidaryti specialų vožtuvo įtaisą (sfinkterį). Jei tai neveikia, visas skrandžio turinys išmetamas atgal į stemplę. Šis reiškinys pasireiškia kai kurioms nėščioms moterims. Koks rūgštus kvapas iš burnos per burbėjimo signalą.

Kas gali pabloginti situaciją:

• valgyti daugiau nei organizmui reikia vieno valgio metu;
• vaisiai, kurie žymiai pagerinaskrandžio sulčių gamyba;
• šokoladas, kava, arbata, sultys, švieži vaisiai ir rūgščios uogos;
• valgomasi horizontalioje padėtyje (ty gulint);
• šiek tiek fizinės veiklos;
• alkoholis ir cigaretės;
• vartoju vaistus.

Norint diagnozuoti tokią patologiją, būtina atlikti ultragarsą ir FGDS. Be to, gydytojas skiria tam tikrą terapiją, atsižvelgdamas į motinos būklę ir kūdikio gimdymo laikotarpį.

Karčiai kvepiantis raugėjimas

Negalavimas, turintis tokius būdingus požymius, rodo, kad skrandyje yra tam tikras tulžies kiekis. Karčiai kvepiantis raugėjimas, atsiradęs dėl persivalgymo ar netinkamos mitybos, nėra ypač pavojingas būsimos mamos sveikatai.

Svarbu: gastroenterologo apžiūra būtina, jei padažnėjo raugėjimas, atsirado pilvo skausmas ar kiti įspėjamieji simptomai.

Supuvusių kiaušinių raugėjimas

Tai ne kas kita, kaip vandenilio sulfidu kvepiančių dujų išsiskyrimas iš virškinimo sistemos į burnos ertmę. Labai nemaloni būklė, signalizuojanti apie didelį skrandžio rūgštingumo sumažėjimą ir virškinimo proceso pažeidimą, galintį sukelti tokias ligas kaip gastroduodenitas, gastritas, skrandžio vėžys, dvylikapirštės žarnos opa ir daugelis kitų. Todėl pirmaisiais raugėjimo su supuvusiais kiaušinėliais atvejais nėštumo metu būtina kreiptis į gydytoją.

Svarbu: raugėjimas su vandenilio sulfido kvapu yra labai rimtas simptomas, kurio niekada negalima pamiršti. Atsisakius specialistų pagalbos, gali grėsti net nėštumo nutraukimas.

Bekvapis

Nevalingas oro išsiskyrimas be kvapo gali būti stebimas ne tik nėščiajai, bet ir bet kuriam žmogui. Be to, šis reiškinys vyksta visiškai neskausmingai ir iš esmės nesukelia didelio diskomforto. Oro raugėjimas nėštumo metu dažniausiai stebimas nėštumo laikotarpio viduryje.

Ar raugėjimas pavojingas besilaukiančiai mamai ir jos kūdikiui

Tokį klausimą dažniausiai užduoda daugelis nėščių moterų. Atsakymas vienareikšmis – raugėjimas nėštumo metu yra visiškai nepavojingas būsimai mamai ir jos kūdikiui. Nereikia jos gydyti vaistais. Raugėjimas nutrūksta iš karto po gimdymo arba po 2-3 savaičių. Be to, nuo šio nemalonaus reiškinio (diskomforto prasme) kenčia tik mama, o vaisiaus jis niekaip neveikia. Jei nėščia moteris laikosi tam tikrų paprastų nurodymų, jai gali netekti susidurti su šia problema.

Kitas dalykas – raugėjimas, kuris tiesiogiai susijęs su virškinamojo trakto patologija. Tokiu atveju neapsieisite be gydytojo gastroenterologo pagalbos.

Pabaigoje

Dažnas raugėjimas nėštumo metu – priežastis susimąstyti ir pasikonsultuoti su specialistu. Būkite budrūs ir nepabloginkite situacijos. Be to, raugėjimas nėra amžinas. Tiesiog susiburk sustiprybės ir kantrybės.