Sanguolių sultys nėštumo metu: gerai ar blogai?

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:06

Nėštumo metu spanguolių sultys yra būtent tas produktas, kuris turėtų būti bet kurios būsimos mamos racione, žinoma, su gydytojo leidimu. Spanguolės teigiamai veikia moters savijautą vaikelio laukimo laikotarpiu, taigi ir ne tik besilaukiančiai mamai, bet ir vaikeliui. Tačiau rūgštus spanguolių arbatos skonis gali patikti ne visiems, bet štai sprendimas: spanguolių sultys nėštumo metu.

Apie spanguoles

Cranberry yra tikrai unikalus produktas. Uoga yra prisotinta vitaminų, organinių rūgščių, mikroelementų ir daugelio kitų naudingų medžiagų, kad beveik neįmanoma rasti verto analogo. Ši uoga naudinga sergant ARVI, teigiamai veikia inkstus, vartojama nuo cistito.

Gėrimas rekomenduojamas nėštumo metu, kadangi gėrimas, kaip jau minėta, gerina mamos ir vaiko savijautą, o pats nėštumo laikotarpis praeina lengvai. Remiantis daugybe atsiliepimų, nepakeliamame vasaros karštyje, kai mergina yra pasiruošusi išgerti litrus vandens, spanguolių gėrimai pašalina paburkimą, užkertant kelią pertekliniam vandens suvartojimui. Taigi, jei vis dar galvojate apiegalite spanguolių sultis nėštumo metu, tikrai įmanoma, net būtina!

Sanguolių sulčių privalumai

Sanguolių gėrimo privalumai – sveikatos stiprinimas, reikšmingas virškinimo sistemos pagerėjimas ir atsparumas virusams, taip pat gebėjimas išvalyti organizmą nuo kenksmingų bakterijų. Be to, spanguolių sultys:

• išvalo toksiškas medžiagas;
• stabilizuoja kraujo krešėjimą;
• tinimas sumažinamas;
• laivai tampa stipresni.

Norėdami gauti didžiausią naudą, rinkitės naminį gėrimą. Parduotuvių versijose galite rasti konservantų, kurie yra kenksmingi ir nepageidautini motinos ir vaiko sveikatai. Natūralios spanguolių sultys nėštumo metu – puiki proga sustiprinti organizmą ir pamaloninti save kuo nors skaniu.

Sanguolių sulčių receptas nėščiosioms gali būti skiedžiamas įvairiomis kitomis uogomis, nuovirais, vaisiais, mėtomis ar melisomis ir apskritai viskuo, kas į galvą šauna nėščiajai.

Poveikis urogenitalinei sistemai

Dažniausia moterų liga nėštumo metu, nepaisant jos amžiaus, yra inkstų ir šlapimo organų uždegimai ir infekcijos. Būtent dėl šių procesų besilaukiančias mamas kamuoja patinimas. Spanguolės yra tikras pagalbininkas kovojant su šiomis problemomis, nes uogos:

• Turėkite nedidelį diuretikų poveikį ir pašalinkite uždegimą.
• Turi antiseptikąpoveikis.
• Neleidžia kenksmingiems organizmams prilipti prie šlapimo pūslės ir šlaplės sienelių.
• Padeda greitai juos pašalinti iš moters kūno.

Todėl visiškai atkurtas Urogenitalinės sistemos funkcionavimas ir visiškai pašalintas paburkimas.

Hormonų lygio stabilizavimas

Dažnai padidėjęs tinimas nėštumo metu yra moters organizmo hormoninių pokyčių pasekmė, dėl kurios sutrinka medžiagų apykaita visame kūne. Spanguolės atkuria pagrindines audinių savybes ir pagerina jų darbą. Reguliarus vartojimas turi įtakos medžiagų apykaitos atsinaujinimui ir edemos pašalinimui.

Poveikis kraujagyslėms

Toks komponentas kaip flavonoidai, esantis spanguolėse, gali teigiamai paveikti kraujagyslių sieneles – jas stiprinti. Kas turi įtakos gerai kraujotakai, neleidžia vandeniui, kuris yra mūsų organizme, patekti į audinius. Bet tai dar ne viskas, esant normaliai kraujotakai, deguonimi aprūpinama ne tik mama, bet ir joje besivystantis vaikas.

Naudojimo ypatybės

Viskas turi savo minusą, o spanguolės nėra išimtis. Turite žinoti, kad jo vartojimas kūdikio gimdymo laikotarpiu gali būti kontraindikuotinas, nes, kaip visi žino, uogos yra labai rūgštingos. Atvejai, kai spanguolių sultys nėštumo metu yra kontraindikuotinos:

• Merginos suVirškinimo trakto uždegiminės ligos ir didelis organizmo rūgštingumas, šios uogos visomis apraiškomis kategoriškai draudžiamas.
• Alerginės reakcijos į spanguoles: niežulys ir odos dirginimas.
• Merginos, kurių kraujospūdis žemas.
• Negerkite spanguolių gėrimų: prieš eidami kur nors pasivaikščioti ar eidami miegoti, svarbu prisiminti apie šios rūgščios uogos diuretikų savybes.

Tradicinė medicina yra gera ir naudinga. Tačiau nepamirškite pasitarti su gydytoju.

Kiek galiu gerti spanguolių sulčių nėštumo metu nuo edemos? Šis klausimas jaudina daugelį savo grožiu besirūpinančių nėščiųjų. Pirmąjį trimestrą nerekomenduojama išgerti daugiau nei dviejų stiklinių gėrimo. Spanguolėse yra daug vitamino C, o per didelis jo vartojimas gali sukelti gimdos raumenų hipertoniškumą, dėl kurio gali įvykti persileidimas. Kai vaisius auga, galite padidinti gėrimo tūrį. Paprastai nėščioms mergaitėms leidžiama išgerti ne daugiau kaip 1,5 litro per 24 valandas.

Pažymėtina, kad gėrimai pagal tuos pačius receptus greitai tampa priklausomi ir dėl to nuobodūs. O besilaukiančios mamytės nuotaika arba greitai kyla, arba smarkiai krenta, todėl neturėtumėte gerti spanguolių gėrimų prieš savo valią, tuo kankindami savo organizmą, bet geriau kurį laiką nustoti vartoti, kad po kelių dienų vėl gali visiškai mėgautis gardžiu vaisių gėrimu.

Pagaminti naminį kokteilį iš šių uogų labai naudinga, bet ką daryti, jei lauke žiema? spanguolių sulčių receptasnėštumo metu šaldytos spanguolės niekuo nesiskiria nuo įprastų. Bet, žinoma, puiku, kai jauna mama geria šį gėrimą nėštumo metu, bet dar geriau, kai jis yra neatsiejama dietos dalis prieš planuojant vaikelio pastojimą.