Ar nėščiosios gali kramtyti gumą: galimos pasekmės, apžvalgos

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:06

Šiandien gumos kramtymas tapo įpročiu, kitaip blogu įpročiu. Kai kurie žmonės nuolat burnoje laiko nedidelį gabalėlį latekso, nors, remiantis odontologų rekomendacijomis, pavalgius šiai veiklai užtenka skirti 10 minučių. Toks trumpas kramtymas padeda išvalyti tarpdančius nuo maisto likučių. Vėlgi, jei įmanoma pilnai išsivalyti dantis, geriau tai padaryti. Juk guma yra paskutinė priemonė.

Daugelis moterų, sužinojusios apie savo įdomią poziciją, neskuba atsisakyti kramtomosios gumos. Tuo pačiu metu besilaukiančias mamas neramina klausimas – ar tai saugu vaisiui? Pabandykime išsiaiškinti, ar nėščioms moterims galima kramtyti kramtomąją gumą sergant toksikoze ar panašiai.

Tiki reklama?

Nereikia nė sakyti, kad sunku įsivaizduoti kasdienį gyvenimą be tų mažų b altų stačiakampių. Prasidėjus nėštumui, moteris priversta pakeisti daugelį įpročių arba net jų visai atsisakyti. Paprastai alkoholis ir cigaretės visiškai neįtraukiami. Jei prieš tai būsimoji mama rūkė, dėl kūdikio sveikatos ji neleis sau nė vieno išpūtimo. Tačiau jei niekas neabejoja šių medžiagų draudimu, atrodo, kad mėtų guma yra nekenksmingas ir netgi naudingas produktas.

Televizijos reklama sukėlė daug painiavos. Visi prisimename b altadantių odontologų pažadus: kramtykite gumą ir būsite laimingi! Ir tada pasirodė įtikinamas reklamuojamų produktų naudingų savybių sąrašas: gaivins kvapą, apsaugos nuo ėduonies, o šypsena taps sniego b altumo. Daugelis šiais rinkodaros pažadais tiki iki šiol. Ir vis dėlto atsakymas į klausimą, ar galima nėštumo metu vartoti kramtomąją gumą, nėra toks aiškus. Internete yra prieštaringos informacijos. Vieni gydytojai kategoriškai draudžia, kiti duoda atlaidus. Tačiau yra įrodytų faktų, kurie pasisako už tai, kad reikia atsisakyti kramtomosios gumos. Tačiau prieš kalbant apie juos, verta išanalizuoti šio produkto sudėtį.

Iš ko pagaminta kramtomoji guma?

Gumos pagrindas yra lateksas, ta pati medžiaga, iš kurios gaminami daugelis kitų gaminių. Reikėtų nepamiršti, kad nėra moksliškai ištirto jo poveikio būsimų motinų kūnui faktų. Dirbtiniai skoniai gali sukelti alerginę reakciją. Dažnai kramtomosios gumos gamintojai į kompoziciją prideda ne maisto dažiklių, cukraus ir jo pakaitalų, ypač E951 (aspartamo). Šioje medžiagoje yra fenilalanino, kuris gali turėti neigiamą poveikįturi įtakos būsimos motinos ir kūdikio hormoniniam fonui. Be to, E951 kai kuriais atvejais sukelia migreną ir pykinimą. Išardžius kompoziciją reikia savęs paklausti: ar nėščiosioms galima kramtyti gumą, ar išvis verta?

Ar yra kokios nors naudos?

Perskaičius kramtomosios gumos sudėtį tampa aišku, kad apskritai joje nėra nieko naudingo. Tačiau tai ne visai tiesa. Verta išsamiau apsvarstyti klausimą, ar nėščioms moterims galima kramtyti „Orbit“gumą ar bet kurią kitą. Vis dar yra tam tikros naudos, ir tai siejama su psichologiniu kramtymo poveikiu. Tai tam tikru būdu padeda nuraminti nerimą. Kai kurie žmonės yra įpratę valgyti daug kalorijų turintį maistą. Nerimo būsenoje jiems gali būti patariama kramtyti gumą nuo dešimties iki penkiolikos minučių. Psichologinis poveikis bus toks pat, bet be persivalgymo.

Be to, irisas tikrai trumpam atgaivina kvapą ir padeda skrandžiui gaminti skrandžio sultis. Kramtymo laikas yra ne daugiau kaip penkiolika minučių, kol kenksmingos medžiagos spėjo visiškai suveikti.

Galimos kramtomosios gumos nėštumo metu pasekmės

Neigiamas poveikis dantų būklei. Dažnai vartojant kramtomąją gumą, priešingai nei teigiama reklamoje, iš dantų emalio išplaunamas kalcis, kuris greitai genda. Taip yra dėl rūgštinės aplinkos burnoje pažeidimo. Dantų emalį ardo ir dažni intensyvūs kramtymo judesiai. Nėščiųjų dantys yra labai pažeidžiami, nes formuojasi kaulasvaiko skeletas eina daug statybinių medžiagų. Kalcis yra vienas pagrindinių elementų, o vaisius jį „valgo“iš mamos dantų. Gumos kramtymas tik pagreitina šį procesą. Kramtomoji guma tarp savęs ir danties sukuria vakuumą, kuris ištraukia plombą. Odontologams buvo pridėta daug darbo dėl kramtomosios gumos iššokusių plombų.

Dirbtiniai dažikliai ir kvapiosios medžiagos, įdarytos gaminiu iš latekso, yra stipriausi alergenai. Kramtymas tuščiu skrandžiu gali sukelti gastritą ar opas. Taip yra dėl ėsdinančio skrandžio sulčių poveikio stemplės sienelėms. Gumose esantis cukrus padidina gliukozės kiekį kraujyje. Mononatrio glutamatas (skonio stipriklis) neigiamai veikia embriono nervų sistemą.

Ką daryti, jei tikrai norite kramtyti?

Ne kiekviena būsima mama turi valios iš karto pakeisti gyvenimo būdą. Daugelis naudojasi psichologiniu raminamuoju kramtymo poveikiu, kuris buvo aptartas anksčiau straipsnyje. Kai kurie dar gaivina kvapą mėtų guma. Tokiu atveju verta pagalvoti apie sveikatos problemų rizikos mažinimą. Pirmiausia turėtumėte laikytis taisyklės, kad neturėtumėte laikyti gumos burnoje ilgiau nei dešimt–penkiolika minučių. Tiek laiko pakanka, kad iš burnos išsivalytų maisto gabalėliai.

Būksčioms mamoms galima patarti sumažinti guminių plokštelių naudojimo dažnumą iki 1–2 vienetų per dieną. Gumą kramtykite tik po valgio. Per tai pagaminamos skrandžio sultysnurijimas padės virškinti maistą. Jei sistemingai pažeisite šią taisyklę, kyla pavojus užsidirbti arba pabloginti skrandžio problemas.

Ar nėščios moterys gali kramtyti gumą nuo pykinimo, ar geriau ją pakeisti?

Kramtomąją gumą galima pakeisti natūraliais produktais, tokiais kaip korio ar medžio derva. Šie produktai yra ne tik nekenksmingi, bet ir naudingų mikroelementų bei vitaminų sandėlis. Kad kvapas būtų gaivesnis, tinka natūralios kavos pupelės. Užtenka sukramtyti 1-2 grūdelius. Puikiai gaivina kvapą suvalgius įprastų petražolių. Šio žalumyno šakelė sunaikins burnos ertmėje esančias bakterijas ir atkurs rūgščių-šarmų pusiausvyrą. Kad būtų malonus dantenų masažo efektas, tinka morkos ir obuoliai. Šie natūralūs masažuokliai yra ištikimi sveikų dantų palydovai.

Moteris bet kuriuo nėštumo etapu yra atsakinga už savo ir negimusio kūdikio sveikatą. Straipsnio autorė akcentavo galimas neigiamas būsimų mamų kramtomosios gumos vartojimo pasekmes. Todėl geriau nedaryti papildomos žalos dviem gyviems organizmams. Jei neįmanoma visiškai atsisakyti gumos naudojimo, tuomet verta bent jau sumažinti neigiamas pasekmes. Saugiausias sprendimas yra pakeisti dantenas kitais gaivinančiais produktais arba tiesiog išsivalyti dantis.

Kiekvienas turi nuspręsti, ar nėščioms moterims galima kramtyti gumą. Atsiliepimai yra visiškai priešingi. Tačiau turėtumėte pagalvoti apie negimusio kūdikio sveikatą ir neįtraukti visų prastos kokybėsproduktai.