Kaip masažuoti vaikus namuose?

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:48

Manoma, kad naujagimių masažas yra viena iš procedūrų, padedančių kūdikiui augti sveikam. Kūdikis lengviau įgyja jo raidai svarbių įgūdžių: ima laikyti galvą, apsiversti ant pilvuko, šliaužioti, atsisėsti ir pan. Kaip masažuoti vaikus namuose, domina dauguma jaunų mamų. Technika gana paprasta, tačiau yra keletas taisyklių ir apribojimų, su kuriais turėtumėte susipažinti iš anksto.

Kodėl man reikia masažo?

"Kaip masažuoti kūdikį?" – klausimas, kuris domina daugumą tėvų, tačiau ne visi susimąsto apie jo reikalingumą. Ir jo privalumai yra puikūs:

1. Teigiamas poveikis kraujotakos sistemai.
2. Apykaitos procesų organizme normalizavimas.
3. Imuniteto stiprinimas.
4. Gerinti apetitą ir miego kokybę.
5. Teigiamas poveikis nuotaikai.

Be to, masažą naujagimiui neturi daryti profesionalas, mamos rankų šiluma ir švelnumas kartais atneša kur kas daugiau naudos. Be to, kiekvienas gali išmokti šio verslo. Svarbu laikytis kelių paprastų taisyklių ir atidžiai klausytis kūdikio reakcijos atliekant manipuliacijas.

Optimalus amžius

Gydytojai pataria jaunoms mamoms masažuoti naujagimius ne anksčiau kaip po 2-3 savaičių po gimimo. Be to, dažnai dėmesys sutelkiamas į bambos žaizdą. Kol visiškai neišgydoma, procedūra yra nepageidautina.

Pirmasis masažo seansas turi vykti griežtai prižiūrint specialistui, kuris gali parodyti, kaip tinkamai ir saugiai masažuoti naujagimį.

Kontraindikacijos

Deja, mūsų laikais galima sutikti daugybę „drąsių“mamų, kurios kažkur išgirdo, kad likusios masažuoja savo mažylius, ir iškart nusprendžia šią procedūrą pakartoti namuose. Norėdami išvengti tokių klaidų, turėtumėte perskaityti kontraindikacijas:

1. Jei vaikas turi uždegiminių procesų organizme ar odos bėrimus, masažą geriau atidėti, kol kūdikis pasveiks.
2. Kūdikis per daug susijaudinęs, išdykęs ir aiškiai prastos nuotaikos.
3. Naujagimis turi įgimtą širdies ydą.
4. Bambos išvarža.
5. Rachitas paūmėjimo laikotarpiu.

Be to, yra keletas kontraindikacijų. Norėdami tiksliai nustatyti, ar jūsų vaikas gali tai padarytimasažas, reikėtų pasikonsultuoti su pediatru.

Įvairūs

Prieš nuspręsdami, ar galima masažuoti vaikus, turėtumėte susipažinti su jo rūšimis. Priklausomai nuo siekiamo tikslo, masažas atliekamas:

1. Medicina.
2. Profilaktinė.
3. Gydymas-profilaktinis.

Pirmojo tipo masažą dažniausiai skiria gydytojas ir jis atliekamas tik tuo atveju, jei naujagimis serga šiomis ligomis:

1. Hipertoniškumas arba hipotoniškumas.
2. Įgimtas sąnario išnirimas.
3. Klubų displazija.
4. Įgyta arba įgimta plokščiapėdystė.
5. Bambos išvarža.
6. Centrinės nervų sistemos problemos.
7. Plokščios pėdos, X arba O kojos deformacija.
8. Skoliozė.
9. Tremoras.
10. Rachitas.
11. Raumeninis tortikolis.

Kiekvienai iš aukščiau išvardytų sąlygų taikoma individuali masažo technika.

Vykdymo dažnis

Kaip dažnai reikia masažuoti kūdikį? Profilaktika rekomenduojama visiems vaikams, jei nėra kontraindikacijų. Paprastai ekspertai rekomenduoja procedūrą atlikti kursuose. Pakanka kartą per ketvirtį. Jei yra indikacijų, į procedūras eina dažniau.

Vidutiniškai seansas trunka nuo 20 iki 45 minučių. Iš pradžių masažas trunka neilgai, tačiau pamažu trukmė ilgėja. Taip mažylis pripranta prie procedūros ir nejaučia streso. Verta paminėti, kad kai kurie kūdikiai verkia manipuliacijų metu, toliaukursas priklauso nuo tėvų ir specialisto rekomendacijų. Dauguma vaikų, atvirkščiai, mėgsta masažą ir juo džiaugiasi. Standartinį kursą sudaro 11-12 užsiėmimų. Tačiau teigiamą dinamiką galima pastebėti tik po 12 seansų.

Vadinasi, naujagimiui reikia ne tik masažo, bet ir jo! Todėl reguliarus šios procedūros įgyvendinimas teigiamai veikia kūdikio vystymąsi. Tačiau tai nereiškia, kad tai turėtų būti daroma nuolat. Svarbu daryti pertraukas tarp kursų, kadangi masažas yra rimta fizinė veikla mažam organizmui, todėl trupiniams tikrai prireiks laiko atsistatyti.

Ko tau reikia?

Kaip masažuoti naujagimį, turėtų žinoti kiekviena jauna mama. Beveik visiems kūdikiams ši procedūra reikalinga nuo gimimo. Speciali įranga masažui nereikalinga, tačiau reikia pasiruošti:

1. Lygus horizontalus paviršius. Tai gali būti persirengimo stalas, valgomasis stalas, kietas čiužinys, grindys ir pan.
2. Keletas sauskelnių. Pirmenybę teikite vienkartiniams gaminiams, nes masažo metu kūdikiai atsipalaiduoja ir gali sušlapinti paviršių.
3. Jei mamytei sausos rankos, naudokite kūdikių kremą. Jei šlapia, tada milteliai.

Kūdikio masažas per mėnesį laikomas visiškai normalu. Profilaktinis masažas naujagimiams dabar labai populiarus. Be kita ko, ši procedūra leidžia dar geriauužmegzti glaudžius santykius tarp vaiko ir tėvų.

Parengiamasis etapas

Prieš tęsdami procedūrą, turėtumėte laikytis kelių taisyklių:

1. Vėdinkite kambarį 15-20 minučių. Laikas tiesiogiai priklauso nuo oro sąlygų.
2. Patalpoje oro temperatūra turi būti 18-22 laipsniai.
3. Paruoškite viską, ko reikia masažui. Visi prietaisai turi būti po ranka, nes procedūros metu turite nuolat būti šalia kūdikio, kitaip jis rizikuoja nuriedėti nuo stalo.
4. Pašalinkite visus papuošalus, kurie gali jums trukdyti. Tai žiedai, apyrankės, laikrodžiai ir kiti aksesuarai.
5. Pusiplauk rankas.
6. Nurengkite kūdikį. Pampers taip pat turi būti pašalintas.

Masažo metu vaikas turi būti sotus ir ramus. Prieš pradėdami procedūrą, sušildykite delnus.

Yra keturi būdai, kaip atlikti procedūrą:

1. Glostymas.
2. Minkymas.
3. Suimk.
4. Trynimas.

Kaip masažuoti mėnesio kūdikį? Vaikams iki 3 mėnesių rekomenduojama atlikti procedūrą tik insulto pagrindu. Šios taisyklės laikytis labai svarbu, nes šiuo laikotarpiu centrinė nervų sistema vis dar gerėja trupiniuose.

Kaip masažuoti vaikus?

Algoritmas yra:

1. Kiekvieną potėpį reikia daryti maždaug 4–6 kartus.
2. Kūdikio oda neturi judėti po suaugusiojo pirštais. Jei taip atsitiks, gali būti, kad per daug spaudžiate.ant švelnaus kūdikio kūno.
3. Masažas pradedamas nuo galvos, po to sklandžiai pereina į veidą.
4. Tada perbraukite delnus link išorinės peties dalies, o tada atgal į vidų.
5. Švelniai masažuokite kūdikio rankas, naudodami suspausto kūdikio kumščio atplėšimo techniką. Tai yra, jūs atsargiai bandote atspausti vaiko kumštį glostydami.
6. Krūtinė glostoma visu vidiniu rankų paviršiumi link šonų, stebint šonkaulių liniją.
7. Pilvas masažuojamas vienos rankos delnu pagal laikrodžio rodyklę aplink bambą. Procedūrą galima atlikti sulenkus per kelius kojas. Ši padėtis prisideda prie dujų išsiskyrimo iš kūdikio.
8. Kaip atlikti pėdų masažą vaikui? Kojas reikia lyginti kryptimi nuo kulnų iki klubų. Jūs negalite masažuoti ir glostyti kelių. Procedūros metu ši sritis turi likti nepažeista.

Be to, galite masažuoti aktyvius taškus, esančius ant kūdikio pėdučių. Jei kūdikis jau žino, kaip savarankiškai laikyti galvą, tuomet turėtumėte ją apversti ant pilvuko ir perbraukite nugarą nuo apatinės nugaros dalies iki pečių. Ši procedūra padeda sustiprinti nugarą ir kaklą.

Kaip jau pastebėjote, tinkamai masažuoti vaiką nėra nieko sudėtingo. Svarbiausia yra švelnumas ir meilumas, o visus kitus procedūros niuansus kūdikis jums pasakys pats.

Patarimai mamoms

Prieš pradėdami šią procedūrą, turite pasiteirauti apie tinkamą techniką.

Kaip masažuoti vaikus, jei labaiAr bijote, kad kūdikis būtų įskaudintas ar nemalonus? Tikriausiai tokia mintis kyla daugeliui mamų. Išmokti procedūrą yra gana paprasta, be to, ši manipuliacija yra visiškai saugi vaikams. Tačiau kartais nuoseklių nurodymų gali nepakakti, todėl mamos turėtų pasimokyti iš patyrusio specialisto arba žiūrėti video pamokas internete. Atminkite, kad mes esame visiškai atsakingi už vaiko gyvybę ir sveikatą, todėl žiūrėkite į tai rimtai. Be to, masažo pamoką gali vesti atvykstanti slaugytoja iš klinikos vieno iš vizitų pas naujagimį metu.

Jei jūsų kūdikis yra visiškai sveikas ir jis neturi kontraindikacijų atlikti tokias procedūras, tuomet jums pakaks išmokti atlikti bendrą stiprinamąjį masažą. Šiek tiek praktikos ir jūsų judesiai taps aiškūs, teisingi ir pasitikintys. Jei procedūrą atliksite tuo pačiu metu, ji taps jūsų kasdienio ritualo dalimi. Tačiau daugelis vis dar linkę manyti, kad tai rimta fizinė veikla mažyliui, todėl daryti pertraukas būtina. Šiuo klausimu galite išgirsti daug prieštaringų nuomonių. Jei nepasitikite savimi, kreipkitės į patyrusius pediatrus arba savo mamą, močiutę ir kt.

Komarovsky, žinomas vaikų gydytojas, tėvams rekomenduoja patiems masažuoti savo vaikus kartu su kasdienėmis vakarinėmis procedūromis. Gydytojo pasiūlyta schema apima: masažą, gimnastiką, vandens procedūras, išankstinį maitinimą prieš miegą.