Kaip išmokyti vaiką miegoti lovytėje: patarimai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Kas gali būti saldžiau už kūdikio miegą? Tačiau vaikų miegas kupinas savų klausimų ir problemų. Pavyzdžiui, kur geriausia miegoti naujagimiui? Daugelis tėvų savo naujagimį guldo į lovą šalia savęs. Bet tai negali trukti amžinai. Anksčiau ar vėliau jūs turite galvoti, kaip išmokyti vaiką miegoti savo lovelėje.

Ar man reikia kartu miegoti

Mamos su kūdikiais dažnai renkasi miegoti kartu. Vaikas dažnai atsibunda tokiu metu, mama turi jį maitinti kelis kartus per naktį. Bendro miego atveju vaiką maitinti daug patogiau - nereikia keltis iš lovos, kelti vaiko iš lovelės. Tiesa, kartais nutinka taip, kad kūdikiui reikia pakankamai vietos patogiam miegui.

Nors jis mažas, pamažu stumia tėvą iš lovos. Jam tiesiog tampa nepatogu miegoti, bet ji nėra motinystės atostogų ir vis tiek turi eiti į darbą. Todėl tėtis persikelia į kitą kambarį, palikdamas mamą su vaiku. Vyras gali jaustis apleistas – ne tik tuo metuDieną visas dėmesys atitenka kūdikiui, todėl naktį tenka miegoti vienam.

Kitas tokio miego kartu trūkumas yra pavojus, kad mama gali sutraiškyti kūdikį savo kūnu. To tikimybė labai maža, nes neseniai pagimdžiusios moterys miega jautriai. Tačiau nuolatinė baimė dėl vaiko saugumo ir jos laikysenos gali dar labiau sutrikdyti mamos miegą. Galiausiai kyla klausimas, kaip išmokyti vaiką miegoti savo lovelėje.

Geresnis laikas „perkelti“

Šiaip ar taip, miegojimas kartu su tėvais yra įprastas būdas. Todėl anksčiau ar vėliau iškyla klausimas, kada jau laikas mažyliui miegoti atskirai lovytėje. Kaip išmokyti vaiką tokio gyvenimo pokyčio? Geriausia tai padaryti prieš šešis mėnesius. 6-7 mėnesių vaikas, teoriškai, jau turėtų būti perkeltas.

Rezuminė atmintis šiame amžiuje dar nėra taip išsivysčiusi, ir kūdikis lengvai pripras prie naujos vietos. Jei vaikui metukai, kaip išmokyti jį miegoti lovytėje – dar ne toks sunkus klausimas, nors gali būti ir sunkiau nei su labai mažais. Kai kurie gydytojai pataria, atvirkščiai, to nedaryti per anksti – iki 6-8 mėn. Šiuo metu pereinama prie papildomo maisto, o vaiko mityboje atsiranda režimas. Todėl jis atsibunda rečiau ir naktį reikia maitinti.

Atpratinant nuo bendro miego, reikia ne tik laikytis bendrų rekomendacijų, bet ir orientuotis realioje situacijoje. Būna atvejų, kai vaiko gyvenime neturėtų atsirasti naujovių. Pavyzdžiui, kūdikis serga arba yra nujunkytas. Tai taip įtemptavaikeli, nepadidink jo. Geriau palaukti palankesnio momento.

Vyresniems vaikams tokie įtempti laikotarpiai gali būti brolio ar sesers gimimas, pratinimas ant puoduko ir net priėmimas į darželį. Tačiau iki tol pageidautina išspręsti problemą.

Sunkumai su vyresniais vaikais

Jei kūdikiui pusantrų ar dvejų metukų, tai toks persikvalifikavimas gali virsti tikru karu. Būdami 2–3 metų vaikai turi baimių, pavyzdžiui, tamsos baimę. Pastarasis yra natūralus reiškinys. Kadaise senovės žmonės turėdavo naktimis budėti pakaitomis, kad miegančiųjų neužpultų plėšrieji gyvūnai ar gyvatės. Sparčiai besivystanti vaikų vaizduotė gali nupiešti daugybę baisių būtybių, kurios jų laukia naktimis. Jokiu būdu negąsdinkite vaiko ir nepasakokite jam siaubo istorijų naktį.

Jei persikraustysite į atskirą lovą sulaukus 3–4 metų, tai bus dar emocingesnis momentas. Vaikas gali jausti pavydą. Tėvai nusprendžia būti vienas su kitu, o jis siunčiamas miegoti atskirai. Ypač jei lova yra kitame kambaryje. Vaikas gali manyti, kad yra atstumtas.

Lovos pusė

Vienas iš šiuolaikinių sprendimų, kaip sukurti sklandų perėjimą nuo bendro miego prie miego lovytėje ir apsaugoti vaiką nuo miegančios mamos sugniuždymo, gali būti šoninė lovelė.

Viena vertus, jis neturi šono, yra nedidelio aukščio ir yra tvirtai pritvirtintas prie suaugusiųjų lovos. Todėl atrodo, kad kūdikis guli šalia mamos,jis jaučia jos raminantį prisilietimą, bet jau turi savo vietą.

Klausimas, kaip išmokyti vaiką miegoti savo lovelėje, tampa daug paprastesnis. Jis jame jau miega! Tam tikru momentu galite atsegti lovelę ir įdėti šoną į vietą. Taigi vaikas jau miegos atskirai.

Kaip atpratinti kūdikį nuo miego kartu

Kaip išmokyti kūdikį miegoti lovelėje? Būtina išsiugdyti sąlyginį refleksą, norint užmigti lovelėje be mamos. Norėdami tai padaryti, svarbu vaiką paguldyti tik tada, kai jis tikrai pavargsta ir nori miego, net jei tai kartais sugriaus rutiną. Juk kai vaikas nenori miegoti, jis mėtosi, verkia, prašosi laikyti.

Kad šis įprotis būtų dar stipresnis, turite sukurti kūdikio miego lūkesčius. Tam yra miego ritualai. Šie veiksmai turėtų būti raminantys, atpalaiduojantys. Pavyzdžiui, tai gali būti maudymasis vonioje ir lengvas masažas. Galite dainuoti savo kūdikiui lopšinę. Kai kuriems vaikams tinka ir tyli, raminanti muzika.

Kambaryje turi būti prieblanda, geriausia įjungti naktinę šviesą - nebus per šviesu, bet nebus visiškos tamsos, kurioje bus sunku atsargiai pasodinti kūdikį į lovelę. Maitinimą ir žaidimus geriausia daryti kitose vietose – tada vaikas pripras, kad lovytė yra miegojimo vieta. Kaip išmokyti vienerių metų kūdikį miegoti lovytėje? Maždaug taip pat.

Stebuklinga pagalvė

Yra vienas būdas – naudoti pagalvę. Ši pagalvė sukurs perėjimą tarpmotinos buvimas ir atsiskyrimas nuo jos. Reikia maitinti kūdikį ant pagalvės, palaukti, kol jis užmigs. Leiskite jam pamiegoti 15-20 minučių – per tiek laiko jis galės giliai užmigti. Tada galite pereiti prie gudraus manevro: reikia atsargiai perkelti kūdikį į lovelę kartu su pagalve, kuri išlaikė mamos kūno šilumą, jos odos ir pieno kvapą. Motinos šilumą taip pat galima perduoti naudojant šildomą antklodę ar vystyklą.

Jaukus kokonas

Kaip išmokyti mėnesio kūdikį miegoti lovelėje? Kai kurios mamos teigia, kad vaikai puikiai užmiega, kai atsiduria uždaroje erdvėje. Tai nestebina. Visus 9 mėnesius vaisius praleido įsčiose, kurios galiausiai tapo labai ankštos.

Erdvė gali gąsdinti ir gąsdinti vaiką. Ar užmiegate su tokiu jausmu? Jei gerai pagalvoji, mums, suaugusiems, taip pat reikia paguodos. Galime pamilti gamtos platybes ar pompastiškas sales aukštomis lubomis. Bet kai einame miegoti, mums patinka mažas jaukus kambarys ir šilta antklodė.

Daugelis žmonių mėgsta visą gyvenimą miegoti susirangę. Taigi, kūdikiams yra specialios šį poreikį atitinkančios lovytės ir lopšiai. Pavyzdžiui, Cocoonababy lovelė telpa įprastoje lovelėje.

Jis yra apvalios formos, todėl atrodo kaip maža b alto audinio vonia. Tuo pačiu metu jo struktūra atitinka vaiko kūno lenkimus. Pavyzdžiui, kojos žemiau kelių yra šiek tiek pakeltos ir labai patogu jas laikyti pusiau sulenktoje padėtyje, o tai fiziologiškanaujagimiai.

Vaiko, vyresnio nei 2 metų, mokymas

Kaip išmokyti vaiką miegoti savo lovelėje, jei jis jau išėjo į kūdikystę? Dideliems vaikams reikia kitokių patarimų. Vaikas jau sąmoningiau artėja prie to, kas vyksta, todėl negalės tiesiog ignoruoti perkėlimo. Tačiau norint suprasti, kodėl tai daroma, jis negali to padaryti. Todėl tėvai gali įžeisti vaiką, ypač jei jo persikėlimas buvo agresyvus.

Tuo pačiu metu nereikėtų per daug leisti vaikų užgaidoms. Kaip bus tėvams, jei vaikas, pasinaudodamas jų minkštumu, miegos su jais iki mokyklos? Mažai tikėtina, kad tai turės gero poveikio atmosferai šeimoje!

Vyresni nei dvejų metų vaikai gali domėtis. Pavyzdžiui, vienai mamai tai nutiko visai atsitiktinai. Ji užsisakė lovelę, ją atvežė, bet čiužinio vis tiek neatnešė. Lova buvo tuščia. Mama dukrai pasakė, kad turi nuostabią lovą, kurioje miegos kaip didelė, tik teks palaukti. Toks lūkestis paskatino merginos susidomėjimą, ir ji mielai nuėjo miegoti į naują vietą. Tačiau ši situacija neplanuota.

Ir jei tėvai perims iniciatyvą į savo rankas, jie gali pabandyti pasinaudoti šiais metodais. Kad vaikas patirtų teigiamų emocijų naujai lovelei, galite kartu su juo nueiti į parduotuvę ir pasiūlyti išsirinkti pačiam. Yra daug originalaus dizaino lovų – automobilių, laivų, traukinių, nuostabių namų pavidalu.

Jūs galite padaryti tą patį – nusipirkite lovelę ir supakuokite ją į popierių, papuoškite ją lankeliu viršuje. Vaikas tiesiog merks iš smalsumo, kokia dovana yra viduje. Prie lovelės galite pridėti gražią ir linksmą patalynę, pižamą, naktinę lemputę ir net minkštą žaislą. Šis pliušinis draugas gali būti jūsų kūdikio pagalbininkas prieš miegą. Prieš miegą kūdikiui reikia meilės, jam svarbu ką nors apkabinti. Jis priglaus savo mėgstamą ir pažįstamą žaislą.

Jei draugai turi loveles, galite apsilankyti ir pasižiūrėti. Galbūt draugas parodys savo originalią lovelę.

Diena ir naktis

Pripratimas prie naujos lovelės turėtų prasidėti nuo dienos miego. Kaip išmokyti vaiką miegoti lovytėje dieną? Galite uždaryti užuolaidas, papasakoti istoriją. Pradėję guldyti kūdikį dienos metu, galite išvengti vaikų baimių, susijusių su tamsa.

Kai nuspręsite, kad laikas paguldyti kūdikį ten ir nakčiai, lovytė jam bus pažįstama ir jauki vieta. Kaip išmokyti vaiką miegoti lovytėje naktį? Pereidami prie nakties miego, turėtumėte įjungti naktinę šviesą, naktį skaityti geras, o ne baisias pasakas.

Ko nedaryti

Kai kurie neapgalvoti tėvų veiksmai gali sulėtinti atjunkymo procesą, o kai kurie gali sustiprinti vaikų baimes ir pasipiktinimą, netgi sukelti neurozę. Ko neturėtumėte daryti, tai gąsdinti vaiką. Apie Babayką ar monstrą po lova net nereikia kalbėti kaip pokštą. Gyva vaiko vaizduotė negali atskirti fantastikos nuo tikrovės, o pro langą krentančius šešėlius ar iš kaimyno buto sklindančius garsus jis gali laikyti pavojingų būtybių požymiais.

Gėdinti kūdikio, priekaištauti jam dėl bailumo, o juo labiau gėdinti draugų ir artimųjų akivaizdoje neverta. Vaikas negali tiesiog imti ir „išjungti“savo baimės. Jis tiesiog įvarys jį į vidų, įsitikinęs, kad suaugusiems negalima patikėti savo jausmų, o jis laikys save tikrai mažu, silpnu ir bailiu. Turime elgtis subtiliau.

Bet ir per didelis minkštumas gali lemti tai, kad vaikas pasiliks pas tėvus klausytis pasakos ir užmigs jų lovoje arba paprašys permiegoti su jais vieną naktį. Dėl to „perkėlimas“bus atidėtas neribotam laikui.