Kompiuterio poveikis vaikui – nauda ir žala, savybės ir pasekmės

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:49

Šiandieniniai vaikai visur apsupti kompiuterių. Darbas su šia technika tapo norma suaugusiems ir vaikams. Iš tiesų, šis prietaisas yra naudingas, o kartais ir nepakeičiamas. Tačiau technologijos ne visada yra nekenksmingos, ypač vaikams. Iš straipsnio galite sužinoti apie kompiuterio poveikį vaikui, naudą ir žalą.

Privalumai

Specialistai ir paprasti žmonės pastebėjo teigiamą kompiuterio poveikį vaikui. Tėvai mato šiuos šios technikos pranašumus:

1. Didelis naujų žinių ir įgūdžių įgijimo greitis. Maži vaikai gali išmokti abėcėlę arba skaičiuoti naudodami kompiuterį ar planšetinį kompiuterį.
2. Strateginio mąstymo ugdymas. Vaikai mokosi mąstyti į priekį. Lavina reakcijos greitį, atmintį, tikslingumą.
3. Technologijos leidžia lavinti vaizduotę, plėsti kūrybiškumą pasitelkiant įvairius žaidimus, modeliavimo ar piešimo galimybes.
4. Įrenginys leidžia atitraukti vaiko dėmesį, kol tėvai turi tvarkyti asmeninius reikalus.
5. Padedant moderniaiaplikacijos elektroninėse programėlėse, tėvai gali kontroliuoti, kur yra vaikas.
6. Technika gali būti naudojama ruošiant mokinio namų darbus.
7. Kompiuterio dėka galite mokytis internetu ir tobulinti savo įgūdžius.
8. Plėsti vaiko akiratį.

Siekdami šviesti tėvus apie šią problemą, mokytojai dažnai rodo pristatymus apie kompiuterių poveikį vaikams. Tokio pobūdžio projektai yra svarbi gyvenimo saugos disciplinos mokymo dalis. Tai svarbi veikla, nes daug įpročių formuojasi tiek namuose, tiek mokykloje.

Tačiau gydytojai ir psichologai mano, kad kompiuteris turi neigiamą poveikį vaikams. Tai pastebi ir tėvai. Todėl technologijas galima naudoti, bet saikingai. Neigiamas kompiuterio poveikis vaikui aprašytas toliau.

Vizija

Gamta su sąlyga, kad žmogaus akys patiria mažiau streso žiūrint į tolį, o ilgas buvimas prie ekrano jas labai įtempia. Todėl neigiamas kompiuterio poveikis vaiko regėjimui yra akivaizdus, nes prieš monitorių tenka sėdėti iki 50 cm atstumu. Todėl atsiranda trumparegystė, kurią koreguoja akiniai.

Yra ir kita pasekmė – sausų akių sindromas. Kai tenka žiūrėti ir įtempti akis, mirksėti retai. Todėl ragena blogiau nuplaunama ašarų skysčiu, nėra visiškai išvaloma ir gauna mažiau maistinių medžiagų. Tai pasireiškia kaip paraudimas ir patinimas.akis ir vokas. Vaikas jaučia diskomfortą ir akių junginės dirginimą, jam kyla noras dažnai mirksėti ar trinti akis.

Stuburas

Taip pat pastebėjo neigiamą kompiuterio poveikį vaikų sveikatai, kuris pasireiškia stipria nugaros raumenų įtampa. Taip atsitinka, kai ilgai sėdi. Kaklo raumenys taip pat labai pavargę. Šie reiškiniai sukelia stuburo išlinkimą.

Gimdos kaklelio kifozė – sulenkta, S formos skoliozė atsiranda, jei pozuojama koja po kojos. Sėdimo gyvenimo būdo (fizinio neveiklumo) stuburo raumenys suglemba. Jie negali palaikyti stuburo, todėl ankstyvoje vaikystėje atsiranda stuburo išlinkimas.

Dažnai šiems vaikams skauda galvą. Jis išsivysto dėl raumenų įtampos ir kaklo slankstelių poslinkio. Dėl to suspaudžiamos kraujagyslės, todėl pažeidžiamas smegenų aprūpinimas krauju.

Reikia atkreipti dėmesį, kaip vaikas sėdi, nes stuburo problemos gali likti visam gyvenimui. Šia tema yra daug mokslinių darbų. Kompiuterio įtaka vaikams yra didžiulė. Skoliozė kartais nustatoma jaunesniems moksleiviams. Jiems dar laukia ilgas kelias ir jie jau turi kreivumą.

Sėdimas gyvenimas

Tai dar vienas neigiamas kompiuterio poveikis vaikams ir paaugliams. Nepakankamas motorinis krūvis kelia pavojų sąnarių, širdies, kraujagyslių, diabeto ir nutukimo atsiradimui.

Dėlsėslus gyvenimo būdas kelia pavojų imuninei sistemai. Būtent tuo kompiuterio įtaka vaikui yra pavojinga. Tyrimai jau seniai parodė, kad fizinis aktyvumas palaiko normalų kraujagyslių tonusą ir imuninę sistemą.

Elektromagnetinė spinduliuotė

Tai taip pat reikėtų pažymėti kaip neigiamą kompiuterio poveikį vaiko organizmui. Elektromagnetinė spinduliuotė pateikiama bangų pavidalu, atsirandančių veikiant įkrautoms dalelėms, kurios sklinda erdvėje. Kompiuteriai, telefonai, televizoriai ar kiti elektroniniai prietaisai skleidžia žemo dažnio ir radijo dažnio elektromagnetinę spinduliuotę.

Pagal Pasaulio sveikatos organizaciją, žemo dažnio ir radijo dažnio bangos yra pripažintos kancerogeninėmis, todėl gali sukelti vėžį. Yra ryšys tarp kompiuterinės spinduliuotės ir tam tikrų negalavimų. Tai širdies ir kraujagyslių ligos, hormoniniai sutrikimai, imuninės, nervų, reprodukcinės sistemos ligos. Taip pat, atsižvelgiant į tai, pasireiškia lėtinis nuovargis, depresija, vaiko psichikos ir elgesio sutrikimai.

Priklausomybė nuo kompiuterio

Ši kompiuterio įtaka vaiko raidai taip pat neigiamai veikia. Žaidimo kompiuteriu metu smegenų centrai, atsakingi už malonumą, yra susijaudinę. Jei tai vyksta reguliariai, palaipsniui atsiranda šios stimuliacijos poreikis. Dėl to vaikai negali egzistuoti be elektroninių prietaisų.

Paaugliai gali turėtidaugkartinio socialinių tinklų valdymo poreikis, tikrinti el. Be to, vaikai neigiamai reaguoja į tėvų draudimus. Šioje situacijoje gali padėti psichologas.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad priklausomybė atsiranda neribotai naudojant kompiuterį ir kitą panašią įrangą, tėvų kontrolės stoką. Šių prietaisų pagalba dažnai vykdomas vaiko ugdymas, laisvalaikio organizavimas, o tai nėra taip jau blogai.

Socializacijos pažeidimas

Kompiuterio įtaka vaikų psichikai yra neigiama. Jie įpranta bendrauti internete, todėl realiame gyvenime jiems sunku užmegzti pažintis. Daugelis žmonių yra patenkinti bendravimu internetu, nes jiems tai atrodo laisvesnė. Tokiu atveju jūs negalite bijoti pasmerkimo iš nepažįstamų žmonių kitoje monitoriaus pusėje.

Vietoj įprastų žaidimų, įskaitant vaidmenų žaidimus, vaikai naudojasi kompiuteriniais žaidimais. Tačiau būtent vaikystėje jie moko bendrauti visuomenėje, bendrauti su žmonėmis.

Nuovargis ir pervargimas

Šie veiksniai yra susiję su neigiamu kompiuterio poveikiu vaikui. Nuo stipraus intensyvaus smegenų, regos organų darbo išsenka energijos atsargos. Kūnas turės dirbti iki savo galimybių ribos. Žinoma, šis režimas nepraeina be pėdsakų.

Dirglumas ir agresija

Tėvai turi atsižvelgti į kompiuterio poveikį vaikui, kad galėtų jam laiku padėti. Dalyvaujant kompiuteriniuose žaidimuose vaikai patiria stresą. Tai dažnai siejama su nuolatine įtampa ir įgytapriklausomybė, dėl kurios vaikas būna irzlus ir agresyvus.

Elgesys tampa sunkesnis žaidimuose, paremtuose kova, šaudymu, sunaikinimu, ginklu. Kadangi vaiko psichika nėra iki galo susiformavusi, vaikas kritiškai žiūri į įvykius ekrane. Todėl dažnai patirtis kompiuteriu perkeliama į realų gyvenimą.

Neigiamas kompiuterio poveikis vaikui yra pasaulinė problema. Norėdami jį pašalinti, tėvai turėtų stebėti paauglį, jo įpročius. Kompiuteris neturėtų užimti viso jūsų laisvo laiko. Neturėtų trūkti kontrolės ir leistinumo.

Kitos pasekmės

Kompiuteris laikomas universaliu asistentu. Tereikia įdiegti naują programą ar žaidimą, yra įvairovė, naujos galimybės ir žinios. Be to, kai kurie tai suvokia kaip savo akiračio išplėtimą.

Paprastai žaidimai siūlo 1 arba 2 galimus atsakymus arba patobulinimus. Todėl vaikų mąstymas bus stereotipinis, o tai trukdys jiems visapusiškai vystytis.

Izoliacija nuo tėvų

Neretai vaikai, kurie nuo ankstyvos vaikystės žaidė kompiuterinius žaidimus, užauga savanaudžiai. Jie yra izoliuoti savo pasaulyje, kur jie turi žaidimo pasiekimų. Ne visi tėvai gali priimti ir suprasti šias sėkmes, ypač jei tokia veikla trukdo mokytis. Tarp kartų atsiranda nesusipratimų, prarandami bendri interesai, kyla nesutarimų ir agresijos.

Psichologai nerimauja dėl psichikos pokyčių. Pakartotinai analizuojant piešinius laisva tema, matyti, kad vaizduose slypi baimės, nerimo, artumo jausmas, gynybos poreikis. Vaikai dažnai piešia ginklus, mūšius, monstrus. Pasak ekspertų, šis reiškinys atsiranda dėl ilgalaikio kompiuterių naudojimo.

Taip pat dėl technologijų vaikinams atimama vaikystė. Elektroniniai prietaisai atima visą jūsų laisvalaikį. Tačiau yra žaidimų lauke, užsiėmimų lauke, pomėgių, pomėgių.

Ką tėvai daro ne taip?

Kai kurie tėvai perka žaidimus ar animacinius filmus vien dėl išvaizdos ir vaizdo diske. Ir yra kategorija žmonių, kurie tiki, kad vaikai patys gali rinktis žaidimus. Tėvai visada turėtų patys perskaityti informaciją, o tada pasiūlyti ir leisti vaikams ją žiūrėti.

Tačiau filmų ar animacinių filmų žiūrėjimas kartu turi teigiamą poveikį. Tėvai gali komentuoti prieštaringas, dviprasmiškas situacijas. Šios nuomonės suteikia vaikams saugumo ir pasitikėjimo jausmą.

Daugiau tėvų mano, kad klaviatūros mygtukų paspaudimas lavina smulkiąją vaiko rankų motoriką. Bet taip nėra. Dėl to paties tipo rankų judesių motoriniai įgūdžiai nėra lavinami. Todėl nereikėtų stalo žaidimų keisti elektroniniais. Tik kruopščių pirštų judesių pagalba daiktų jutimas suteikia vystymąsi.

Amžius ir laikas

Kiek laiko vaikas gali praleisti prie kompiuterio ekrano? Tokiu atveju reikia atsižvelgti ir į televizorių, planšetinį kompiuterį, telefoną. Tuo pačiu metu daugelis tėvų neskaičiuoja praleisto laikokompiuteris mokymo reikmėms. Ir tai neteisinga.

Vaikai nuo 2 metų gali žiūrėti televizorių ir ne daugiau kaip 20-30 minučių per dieną. Svarbi ir technika fone, kai mama žiūri, o vaikas šalia. Vaikai turėtų naudotis telefonais, kompiuteriais, planšetėmis ne anksčiau kaip 3-3,5 metų. 3–4 metų vaikai gali užsiimti technologijomis ne ilgiau kaip 40–60 minučių per dieną.

5–7 metų amžiaus laikas gali būti pratęstas iki 1 valandos 15 minučių. 7 metų ir vyresniems vaikams prie ekrano rekomenduojama praleisti 1,5 valandos, o nuo 10 metų – 2 valandas per dieną. Laikas turi būti padalintas į dalis ir pauzes. Siekiant išvengti trumparegystės, kas 20 minučių reikia daryti 20-30 sekundžių pertraukas. Pauzės metu žvilgsnis turi būti nukreiptas į tolį.

Kuo gali pakeisti kompiuterį?

Dauguma tėvų yra patenkinti šios technikos išvaizda. Juk tai būdas sužavėti vaiką ir eiti savo reikalais. Tačiau svarbu suprasti kompiuterio žalą. Kaip paįvairinti laisvalaikį? Tam gali būti naudojami šie metodai:

1. Mokomųjų ir stalo žaidimų naudojimas.
2. Žaidimų su saugiais daiktais išradimas.
3. Eiti lauke.
4. Apsilankykite besivystančių klubų ir sporto skyriuose.
5. Knygų skaitymas kartu, eilėraščių ir dainų mokymasis, muzikos klausymas.
6. Rankdarbiai ar kitas kūrybinis darbas.

Tai ne visas įdomių veiklų sąrašas. Su vaikais galite daryti bet ką. Viskas, ko jums reikia, yra laiko ir noro. O kompiuteriu reiktų naudotis saikingai, tai padės išvengti priklausomybės irneigiamas poveikis sveikatai ir psichikai.

Naudojimo taisyklės

Dirbdami su įranga turite laikytis kelių taisyklių:

1. Pėdos dedamos ant grindų 90 laipsnių kampu tarp kelio ir šlaunies. Laikykite nugarą tiesiai.
2. Turite tvirtai prispausti sėdmenis prie kėdės atlošo, kad vidinė kelio dalis liestųsi su sėdyne. Vaiko atlošas turi remtis į kėdės atlošą ir išlaikyti natūralią laikyseną.
3. Patartina sėdėti ant kėdės su porankiais, kurios aukštis turėtų būti tinkamas. Taip atpalaiduosite rankas ir pečius.
4. Klaviatūra ir pelė turi būti pakankamai arti, kad alkūnės remtųsi į porankius. Taip išvengsite įtempimo rankoje nuo delno iki kaklo.
5. Ekranas turi būti akių lygyje. Atstumas tarp įrangos ir sėdinčiojo turi būti toks, kad viskas būtų matoma nepalenkiant nugaros.
6. Trisdešimt minučių po pamokos turite pakeisti kūno padėtį, atsistoti ir keletą minučių pasivaikščioti, kad pagerėtų kraujotaka.
7. Jei dirbate kompiuteriu keletą valandų, turėtumėte pailsėti akims, atlikti rekomenduojamus pratimus.

Šių taisyklių laikymasis pašalina kaklo ir juosmens slankstelių diskų prolapsą. Su jais galima išgelbėti vaiką nuo neigiamų darbo prie kompiuterio pasekmių. Taisyklės tinka vaikams ir suaugusiems.

Patarimai tėvams

Siekdami sumažinti neigiamą technologijų poveikį vaikams, tėvai turėtų laikytis šių nurodymųrekomendacijos:

1. Pirmiausia turėtumėte nurodyti naudojimosi kompiuteriu šeimoje taisykles. Tai taikoma laikui, trukmei ir kitiems niuansams.
2. Svarbu kontroliuoti, kiek laiko ir ką vaikas veikia. Reikia peržiūrėti paieškos istoriją.
3. Nepageidautina vaikų palikti vienus su technologijomis, todėl kompiuterio vaikų kambaryje geriau nemontuoti.
4. Turite išmokyti vaiką daryti pertraukėles, daryti mankštą akims.
5. Vaikų laisvalaikis turėtų būti organizuojamas įdomiai. Tai turėtų apimti pasivaikščiojimą parke, važiavimą dviračiu, važinėjimą riedučiais, slidinėjimą, žygius pėsčiomis, piknikus, žvejybą. Būtina pasiūlyti alternatyvą, o ne drausti.
6. Įrangoje turėtumėte įdiegti tėvų kontrolės programą, kuri apsaugos vaiką nuo nuorodų ir perėjimų į draudžiamus išteklius.
7. Reikia pasirinkti ir įdiegti tik tuos žaidimus ir animacinius filmus, kuriuos išstudijavo pats.
8. Turite užmegzti pasitikėjimu pagrįstus santykius su savo vaiku. Nuolatinė kritika atveda kūdikį ar paauglį į virtualų pasaulį, nes ten jis jaučia sėkmę ir palaikymą.
9. Svarbu domėtis vaiko pomėgiais. Būtina, kad jo gyvenimas būtų įvairus. Vaikams reikia veiklos, kuri leistų nesigilinti į virtualų gyvenimą. Tam yra skyriai, puodeliai, baseinas, muzika, augintiniai.

Net jei iškyla neriboto naudojimosi kompiuteriu problema, o susitarti su vaiku nepavyksta, neturėtumėte nusiminti. Daugelis vaikų žaidimus ir kompiuterį gali iškeisti į laiką, praleistą su artimaisiaisįdomi veikla. Svarbu išmokyti vaiką protingai naudotis technologijomis. Kartu svarbus suaugusiųjų rodomas pavyzdys.