Patinęs pilvas nėštumo metu: priežastys, gydymo ir profilaktikos metodai, specialistų patarimai

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:50

Patinimas pilvas nėštumo metu beveik kiekvienai moteriai. Kai kurie su šia problema stengiasi kuo greičiau kreiptis į gydytoją ir tai daro teisingai. Jei nėštumo metu ankstyvosiose stadijose išsipučia skrandis, greičiausiai nėra ko jaudintis, nes pasikeitus hormoniniam fonui, atstatomas viso organizmo darbas. Kreiptis į gydytoją neįmanoma, nes vidurių pūtimo k altininku gali tapti rimtesnė priežastis. Jei nėštumo metu ankstyvose stadijose išsipučia skrandis, tai taip pat gali reikšti paslėptas ligas, kurias reikia kuo greičiau nustatyti, kad kūdikio nešiojimo procesas netaptų pavojingas motinai ir pačiam vaisiui. Bet kokiu atveju nereikėtų ignoruoti vidurių pūtimo, o šiame straipsnyje apžvelgsime jo atsiradimo būsimoms motinoms priežastis, gydymo metodus, vaistus ir liaudies.

Progesteronas

Tai progesteronas, kurio nėščios moters organizme atsiranda dideli kiekiai ir sukelia hormonų lygio pokyčius. Progesteronas būtinas nėštumui palaikyti, nes jo dėka atsipalaiduoja lygieji gimdos raumenys. Tačiau pažeidžiami ne tik gimdos raumenys, taip pat atsipalaiduoja žarnyno ir skrandžio raumenys. Sulėtėja organų judrumas, o tai labai pakeičia virškinimą. Jei ankstyvo nėštumo metu išsipučia skrandis, tai normalu, nes k altas progesteronas!

Tačiau yra keletas kitų veiksnių, galinčių sukelti vidurių pūtimą. Norint įsitikinti, kad su organizmu viskas normalu, be hormoninio fono keitimo, rekomenduojama gydytojui pasakyti apie vidurių pūtimo problemą. Specialistas užduos keletą klausimų apie mitybą ir gyvenimo būdą, pateiks patarimų ir rekomendacijų. Be to, gydytojas turės duoti siuntimą tikslesniam tyrimui, kad nustatytų pilvo pūtimo priežastis.

Kodėl mano pilvas išsipučia nėštumo metu?

Jei nėštumo pradžioje išsipučia skrandis, tai rodo įprastą vidaus organų pertvarką. Tačiau yra ir kitų vidurių pūtimo priežasčių, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį:

1. Maistas blogai virškinamas, nes virškinamajame trakte trūksta virškinamųjų medžiagų.
2. Nėščioji maitinasi netinkamai, racione trūksta naudingų ir reikalingų komponentų, bet perteklius organizmui visiškai nereikalingų nėščiųjų produktų. Pilvas nėštumo metu gali išsipūsti dėl šių patiekalų: su aukštuangliavandenių kiekis, riebus maistas, rūkyta mėsa, skaidulų perteklius patiekale.
3. Būkančios mamos tiesiog turi kasdien valgyti sriubas, jos turėtų tapti mitybos pagrindu. Taip pat, be to, kad iš sriubos gautumėte skysčio, reikia gerti daugiau vandens, sulčių, vaisių gėrimų, arbatos, kompotų. Jei organizme trūksta skysčių, tada meteorizmas tikrai pasireikš.
4. Smarkiai išsipūtęs skrandis nėštumo metu ir disbakteriozė. Gydantis gydytojas turėtų skirti vaistus ir produktus, kurių sudėtyje yra bifidus ir laktobacilų. Reikia nepamiršti naudoti rauginto pieno produktų, pirmenybę teikti kefyrui, raugintam keptam pienui, natūraliam jogurtui.
5. Sergant virškinimo trakto ligomis, pradeda pūsti ir skrandis. Pilvo pūtimas atsiranda dėl opų, gastrito, pankreatito, kolito, hepatito ir kt.
6. Nėštumo pabaigoje skrandis taip pat gali išsipūsti. Nėštumo metu dujas kankina nuolat auganti gimda, kuri savo svoriu spaudžia žarnyną, varžo ją ir kitus virškinimo sistemos organus.
7. Pūtimas gali atsirasti dėl didelio būsimos mamos fizinio krūvio. Be to, dideli kiekiai dujų susidaro streso ir pervargimo metu.
8. Infekcinės ligos ir parazitai gali sukelti vidurių pūtimą.
9. Ekologija.
10. Elementari priežastis, kodėl nėštumo metu išsipučia skrandis – aptempti drabužiai. Ne visos moterys skuba pirkti keliais dydžiais didesnius daiktus, iki paskutinio stengiasi nešioti tuos, kurie buvo iki nėštumo! Verta pažvelgti tiesiai į tiesą: pilvas, klubai ir krūtinė didėja, ir dėl patogumojums ir vaisiui tereikia pasirinkti tikrąjį dydį.

Kaip matyti iš sąrašo, pagrindiniai veiksniai, provokuojantys vidurių pūtimą, yra ligos, kurios buvo ir paūmėjo arba pasireiškė nėštumo metu.

Yra keletas priežasčių, kurias moteris gali pašalinti pati, o kai kurios reikalauja gydytojų dėmesio.

Kada skubiai reikia kreiptis į gydytoją?

Yra keletas vidurių pūtimo simptomų, dėl kurių nėščia moteris turėtų kuo greičiau kreiptis į specialistą. Tai apima:

• kai skrandis tiesiogine prasme plyšta, moteris jaučia, kad jis išsipučia, urzgia;
• nuolatinis sunkumas pilve;
• dujos išsiskiria gausiai, praktiškai nesiliaudamos gamintis;
• dingsta apetitas, tai gali būti psichologinis veiksnys - moteris tiesiog nerimauja, kad jei ką nors suvalgys, ji vėl pradės pūsti;
• nuolatinis lengvas pykinimo jausmas, kai atsigręžiate ne tik pavalgius, nuo kvapų, bet ir nevalgius – tai pirmasis toksikozės požymis, pavojinga nėščiajai ir kūdikiui;
• atsižvelgiant į pilvo pūtimą, yra problemų su išmatomis – vidurių užkietėjimas ar viduriavimas;
• prasideda blogas kvapas;
• nėščia moteris dažnai raugia;
• spaudimo šuoliai, galvos ir pilvo skausmas, mieguistumas, galvos svaigimas.

Kas sukelia pilvo pūtimą?

Supratome, kodėl nėštumo metu išsipučia skrandis, bet vis dar nesuprantame, kas tai yrakupinas. Yra keletas priežasčių, kodėl reikia kuo greičiau atsikratyti vidurių pūtimo.

Baisus yra ne pats vidurių pūtimas, o jį sukėlę veiksniai. Pirmasis yra virškinimo pažeidimas, kurio metu į moters kūną pateks nepakankamas naudingų medžiagų kiekis. Tai kelia grėsmę nenormaliam intrauteriniam kūdikio vystymuisi ir motinos imuniteto pablogėjimui.

Dėl virškinimo trakto darbo sutrikimų organai patiria nuolatinį stresą, suvaržymą, gali atsirasti uždegimų. Žarnyno kilpos didėja, pradeda daryti spaudimą gimdos sienelėms. Esant tokiai situacijai, gimda gali tapti tonizuota, o tai kupina priešlaikinio gimdymo.

Kiekviena besilaukianti mama turėtų atsiminti, kad bet kokie, net ir patys menkiausi negalavimai nešiojant kūdikį yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Pavojingi simptomai, dėl kurių reikia nedelsiant hospitalizuoti

Jei nėštumo metu patinsta ir skauda skrandį, reikia skubiai vykti į ligoninę. Šiuo atveju skausmas gali būti visiškai bet kokio pobūdžio. Jei, be skausmo, yra ir kitų simptomų, jie nėra lydimi pilvo skausmo, tuomet taip pat turėtumėte skubiai vykti į ligoninę:

• jei kenčia nuo stipraus viduriavimo ir (arba) vėmimo, kai jau pradeda ryškėti dehidratacijos simptomai;
• jei patinę skrandį, o moterį tuo pat metu lydi aukšta kūno temperatūra;
• nuolatinis pykinimas, apetito stoka visą dieną;
• jei tuštinantis yra kraujo ar gleivių pėdsakų.

Nesitikėkite tuo, kad tereikia pailsėti, atsigulti ir viskas praeis. Dėl atidėliojimo jūs paklūstategrėsmė ne tik negimusio kūdikio, bet ir jų pačių gyvybei ir sveikatai.

Prevencija

Kad neišprovokuotų pilvo pūtimo, o kad kuo greičiau jo atsikratytų, visų pirma reikia pakoreguoti mitybą. Norėdami tai padaryti, turite išmokti tinkamai maitintis:

1. Išmok valgyti dideles porcijas, bet vieną ar du kartus per dieną. Geriau valgyti mažais kiekiais, bet kas valandą pratinkite save prie dalinio valgymo.
2. Maitinimas turėtų būti atskiras. Tai yra, pietums valgai košę, nereikia iš karto valgyti su obuoliu, vaisius valgyk vėliau, po 30-60 min. Pietums valgykite sriubą, vėliau – salotas, vėliau – mėsos patiekalą ir pan.
3. Valgymo laikysena taip pat svarbi. Nėščioms moterims patariama valgyti gulint.
4. Reikia gerai sukramtyti maistą, jo nekramtant nepavyks nuryti. Mitybos specialistai rekomenduoja kiekvieną porciją kramtyti burnoje apie 30 kartų. Pirma, maistas bus virškinamas geriau ir greičiau. Antra, taip greičiau pasisotinsite, nevalgysite per daug – ir tai menka sveikatos būklė, o ne gramas antsvorio.

Kokio maisto turėčiau vengti?

Yra produktų, kurie nerekomenduojami nėščioms moterims, nes skatina padidėjusį dujų susidarymą ir dėl to pilvo pūtimą. Nėštumo metu visiškai pašalinkite šiuos maisto produktus iš savo mitybos raciono arba naudokite atsargiai, mažais kiekiais ir retai:

• kopūstai - jei labai norite kopūstų sriubos arba troškintų kopūstų, tuomet rinkitės brokolius iš visų žalių kopūstųrūšys turėtų būti išmestos;
• ridikėliai, baklažanai, ridikai, pipirai, daikonas – bet kokia forma;
• visų rūšių ankštiniai augalai;
• grybai;
• švieži vaisiai ir uogos, tačiau jų reikėtų vartoti mažais kiekiais, kad organizmas gautų „gyvų“vitaminų;
• žemės riešutai;
• kukurūzai;
• šviežias pienas, jogurtas ir kefyras - reikia bent šiek tiek išgerti, jei jau pučia pilvą arba moteris netoleruoja laktozės, tuomet gydytojas skirs vaistų nuo bifidus ir laktobacilų;
• gira;
• visi gazuoti gėrimai, įskaitant gazuotą mineralinį vandenį;
• rūkyti ir riebūs mėsos patiekalai;
• mielinės tešlos kepiniai;
• šokoladas ir kiti konditerijos gaminiai.

Kaip jau minėta: neatsisakykite šių produktų visiškai! Jei nėra vidurių pūtimo, valgykite dėl sveikatos, bet neviršydami normos. Jei nėštumo metu jau pūsta skrandis, laikinai atsisakykite šių produktų arba naudokite juos minimaliais kiekiais ir tik gavę gydytojo leidimą.

Kokie maisto produktai mažina pilvo pūtimą?

Yra daugybė maisto produktų, kurie ne tik padės išlikti sotiems nėštumo metu, bet ir greičiau atsikratyti vidurių pūtimo. Jei nėštumo metu patinote skrandį, tiesiog įtraukite į savo racioną šiuos maisto produktus:

• Valgykite pilno grūdo grūdus vietoj mielinės duonos;
• galite naudoti bet kokią dietinę mėsą: liesą jautieną, bet kokią paukštieną, triušieną;
• grikiai, ryžiai;
• virti burokėliai ir morkos;
• liesa žuvis, jūros gėrybės;
• vyšnių kompotas;
• žalioji arbata;
• kiaušinių omletas;
• avižinių dribsnių košė su vandeniu;
• šviežios žolelės: krapai, petražolės, kalendra, pankolis.

Režimas ir fizinis aktyvumas

Būsimos mamos kasdienybė ir fizinis aktyvumas taip pat gali sukelti pilvo pūtimą. Kad jaustumėtės patogiai, nekeltumėte grėsmių sau ir savo kūdikiui, turite pakoreguoti savo režimą.

1. Naktį reikia ilsėtis bent 9 valandas, bet ne ilgiau kaip 10, nes galite tiesiog per ilgai gulėti. Dieną būtinai pasnausk pusvalandį, jei nėra noro, tai tiesiog atsigulk iškėlęs kojas.
2. Nebėgiokite po miestą, stengdamiesi greitai vaikščioti, įkvėpkite oro! Lėti ir ilgi pasivaikščiojimai yra tai, ko jums reikia! Patartina eiti parke, toliau nuo važiuojamosios dalies ir jos išmetamųjų dujų.
3. Specialūs pratimai ir gimnastika padės išlaikyti gerą kūno formą.
4. Aukštakulniai ir liekninantys apatiniai palikite vėlesniam laikui, dar turite laiko šmeižti! Dabar jums tereikia patogių, gerai prigludusių drabužių, batų stabiliais padais ir šiek tiek paaukštintų arba visiškai plokščių kulnų.
5. Pavalgius reikia atsigulti, masažuoti pilvą sukamaisiais judesiais, bet nespaudžiant.
6. Nėščiosioms rekomenduojama speciali vandens aerobika bendrai savijautai.

Jei nėštumo metu pradeda pūsti skrandis, ką daryti pirmiausia? Pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją, tik jis paskirs gydymą -vaistais arba pagal liaudies receptus. Bet koks vaistas, nesvarbu, ar tai vaistinė, ar išpeštas proskynoje, turi atitikti nėščios moters ir vaisiaus saugumą. Siūlome pirmiausia pagalvoti apie nėščioms moterims patvirtintus vaistus, o tada išsiaiškinsime, kaip galite atsikratyti vidurių pūtimo pagal mūsų močiučių receptus.

Vaistai

Atminkite, kad negalima savarankiškai gydytis, tikslią dozę, gydymo laikotarpį ir patį vaistą gali skirti tik gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į bendrą moters būklę ir vaisiaus vystymąsi! Straipsnyje pateikiamas tik nuorodai skirtas vaistų sąrašas:

1. "Espumizan" yra saugus vaistas, kuris, naikindamas dujų burbulus, mažina vidurių pūtimą. Nėščioms moterims leidžiama vartoti šį vaistą, prieš miegą išgerkite dvi tabletes.
2. "Iberogast" yra karminaciją sukeliantis vaistas, kurį reikia vartoti tik prižiūrint gydytojui. Nėščioms moterims, sergančioms vidurių pūtimu, skiriama dvidešimt lašų tris kartus per dieną. Reikia gerti prieš valgį.
3. "Meteospasmil" - tris kartus per dieną, 1-2 tabletės - kaip nurodė gydytojas!
4. „Simikop“– 0,5 ml prieš valgį.

Tai ne visas sąrašas vaistų, kuriuos gali skirti gydytojas. Peržiūrai atrinkome populiariausias ir efektyviausias apžvalgas.

Liaudies gynimo priemonės

Pakenkti gali ne tik farmaciniai vaistai, bet ir iš pažiūros nekenksmingos žolelės. Yra augalų, kurie yra kontraindikuotini nėščiosioms, todėl anksčiauvartodami bet kokius nuovirus ir užpilus, pasikonsultuokite su specialistu. Saugiausios nėščioms moterims yra:

1. Melisa ir ramunėlės – virkite arbatą.
2. Kalendrų sėklos – paruoškite užpilą: šaukštą sėklų sumalkite ir nuplikykite verdančiu vandeniu. Atvėsus perkošti, gerti 10-15 minučių prieš valgį tris kartus per dieną lygiomis dalimis.
3. Krapai – pagardinkite visus patiekalus. Krapų vandenį galima paruošti iš sėklų: užplikykite šaukštą dviejose stiklinėse verdančio vandens, visiškai atvėsinkite, išgerkite pusę stiklinės prieš valgį.
4. Imbieras – į savo rytinę arbatą įdėkite gabalėlį šviežios šaknies. Bet gerti galite tik pavalgę.