Žemas kraujospūdis nėštumo metu: ką daryti, ko vartoti? Kaip žemas kraujospūdis veikia nėštumą?

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 05:52

Nėštumas yra ypatinga, labai subtili moters kūno būsena. Šiuo metu jums reikia visiškos priežiūros. Bet kokie pokyčiai, kuriuos anksčiau buvo galima tiesiog ignoruoti, dabar įgyja rimtą prasmę ir reikšmę. Esate atsakinga ne tik už save, bet ir už būsimą kūdikį. Tuo pačiu metu kraujospūdžio klausimas yra ne mažiau svarbus nei hemoglobino kiekis ar mitybos įpročiai. Gydytojas turi atlikti būsimos motinos matavimus, kad galėtų stebėti jos būklę. Be to, bet kokie rodikliai, kurie skiriasi nuo normos, turėtų įspėti specialistą. Tačiau šiandien mus domina žemas kraujospūdis nėštumo metu. Ką turėtų daryti būsima mama, kaip pakelti kraujospūdį nepakenkiant kūdikiui?

Normų ribos

Ką galima laikyti atskaitos tašku? Normalus slėgis žmogui yra 120/80. Tačiau jūsų darbo sąlygos gali šiek tiek pablogėtiskirtis. Jei rodikliai pastoviai yra šiek tiek aukštesni arba žemesni, o tuo pačiu jaučiatės gerai, vadinasi, viskas tvarkoje. Galite būti ramūs. Tačiau yra apatinė normos riba. Tai yra 95/65, didžiausias leistinas balas, kurį pasiekęs gydytojas turi hospitalizuoti pacientą. Tokiu atveju figūras jau reikia koreguoti pasitelkus tam tikras išorines sąlygas (šiltus drabužius, karštą arbatą, kokybišką maistą), taip pat vaistus. Neatsisakykite galimybės atsipalaiduoti ligoninėje. Tai šiuo metu svarbu jums ir jūsų kūdikiui.

Priežastys

Kodėl mus domina ši tema? Nes tai gana dažnas reiškinys. Kas antra motina nėštumo metu turi žemą kraujospūdį. Ką daryti, mes analizuosime šiandien. Dažniausiai tai yra dėl hormoninių pokyčių. Nuo pirmųjų dienų moters kūne gaminasi progesteronas. Dėl to susilpnėja kraujagyslių tonusas ir sumažėja kraujospūdis. Tai yra fiziologiškai nulemtas reiškinys.

Veiksniai, sukeliantys hipotenziją

Vienos moters spaudimas gali sumažėti nežymiai, maždaug 5-10 vienetų. Kitiems tai tampa labai apčiuopiama. Ypač ryškus slėgio sumažėjimas pasireiškia motinoms, linkusioms į hipotenziją. Todėl per pirmąją konsultaciją įspėkite gydytoją. Jis tikrai pasakys, kodėl nėštumo metu diagnozuojamas žemas kraujospūdis, ką tokiu atveju darytiatveju ir kokia gali būti prevencija. Taigi pagrindiniai hipotenziją sukeliantys veiksniai yra šie:

• Netinkama mityba ar alkis išprovokuoja kraujospūdžio sumažėjimą. Būsimoji mama tikrai turėtų pamiršti dietas.
• Karšta vonia arba dušas.
• Ilgai būkite tvankiame kambaryje arba karštyje.
• Fizinis ar protinis pervargimas.
• Stresinės situacijos.
• Peršalimas su dideliu karščiavimu.
• Vidaus organų patologijos. Tai pepsinė opa, antinksčių ir skydliaukės nepakankamumas, alergijos ir širdies ir kraujagyslių patologijos.

Klinikinė nuotrauka

Labai svarbus dalykas. Kiekviena moteris turėtų visiškai suprasti, kaip nustatyti žemą kraujospūdį nėštumo metu, ką daryti ir kaip sau padėti. Dažniausiai moteris jaučia galvos svaigimą ir pykinimą, bendrą silpnumą ir mieguistumą. Simptomai labai nemalonūs, nes dauguma besilaukiančių mamų šiuo metu vis dar dirba ir negali sau leisti gerai pailsėti.

Kada žemą kraujospūdį nėštumo metu galima laikyti sąlygine norma? 1 trimestrui būdingas staigus hormonų lygio pokytis, todėl nieko stebėtino. Tačiau stiprus kraujospūdžio sumažėjimas gali sukelti sąmonės pritemimą ir spengimą ausyse, oro trūkumo jausmą ir net sąmonės netekimą. Dažniausiai tai yra vienkartiniai reiškiniai, kuriems nereikia medicininės intervencijos, tačiau apie tai nebus nereikalinga pasakyti specialistui.

Diagnostika

Ką reikia daryti norint nustatyti kraujospūdį? Svarbiausia rasti veikiantį tonometrą. Bet kurioje gydymo įstaigoje yra terapeuto kabinetas, kuriame greitai pamatysite kraujospūdį. Panašią paslaugą siūlo ir didžiosios miesto vaistinės. Prietaisą galima naudoti ir namuose. Tai atleis jus nuo nereikalingų rūpesčių ir greitai nurodys negalavimo priežastį.

Tačiau yra ir klaidingos tonometrijos. Taip atsitinka, jei manžetė prastai pripučiama arba oras išsiskiria per greitai. Be to, neteisingi skaičiai gali būti tada, kai moteris guli ant nugaros arba jos rankos apimtis yra labai maža. Bet kuriuo atveju nėra ko nerimauti, jei nėštumo metu kraujospūdis žemas. 1 trimestras yra sunkus kūno restruktūrizavimo laikotarpis. Norėdami palengvinti savo būklę, turite kiek įmanoma klausytis gydytojo patarimų.

Todėl, vieną kartą užfiksavęs slėgio sumažėjimą, gydytojas greičiausiai paskirs stebėjimą, tai yra kasdieninius matavimus tam tikrą laiką. Jei nukritęs jis greitai pakilo, tada nieko baisaus neįvyksta. Tai taip pat nėra nerimą keliantis simptomas, jei slėgis stabiliai palaikomas viename lygyje, kuris yra šiek tiek žemiau normos. Daug pavojingesnis nei jo stiprūs svyravimai. Bet tai dar ne viskas. Kiekviena besilaukianti mama turėtų žinoti, kad dažniausias žemo kraujospūdžio simptomas yra rytinis pykinimas. Tai pasireiškia gausiu vėmimu ir dehidratacija. Dėl to smarkiai sumažėja slėgis. Per didelis nuovargis, triukšmas ir spengimas ausyse, širdies plakimas yra palydovaihipotenzija.

Rizika motinai ir vaisiui

Šis klausimas domina visas moteris, nes mums svarbiausia, kad ilgai lauktas nėštumas baigtųsi gimus sveikam vaikui. Žemas kraujospūdis pasireiškia daugeliui žmonių. Ir, atrodo, jūs negalite į tai nekreipti dėmesio. Tačiau viskas nėra taip paprasta. Slėgis gali nukristi net naktį, kai būsimoji mama miega. Tai ypač aktualu, kai moteris guli ant nugaros. Vaisius suspaudžia tuščiąją veną ir sutrinka kraujotaka. Šiuo atveju problema gali būti ne tik bloga motinos sveikata, bet ir trupinių vystymosi pažeidimas. Nors toksikozė, gestozė ir anemija, kurios yra hipotenzijos pasekmė, yra nemalonūs reiškiniai. Norėdami išvengti šios problemos, gydytojai pataria moteriai miegoti ant šono, o ne ant nugaros.

Sumažėjęs slėgis sukelia deguonies badą vaikui. Ilgalaikė hipoksija gali sukelti persileidimą, lėtą augimą ir vystymąsi bei sveikatos sutrikimus po gimdymo. Blogiausia, kad į deguonies trūkumą pirmiausia reaguoja vaiko smegenys. Be to, kūdikiui taip pat trūksta maistinių medžiagų, o tai reiškia, kad jis augs lėčiau nei galėtų.

Antras trimestras

Jei iki 16 savaičių žemas kraujospūdis vis dar laikomas normos variantu, tai vėliau tai tikrai yra rodiklis, kad organizme yra tam tikrų problemų. Paprastai antrasis trimestras būna daug ramesnis. Būsimoji mama jau nustoja jaudintis dėl artėjančių pokyčių ir su dideliu malonumu bendrauja su kūdikiu,kuri vis labiau juda viduje. Šiuo metu apatiją pakeičia jėgų ir energijos antplūdis.

Tačiau žemas kraujospūdis nėštumo metu (2 trimestras) dramatiškai pakeičia vaizdą. Būsimai mamai sunku, ji nuolat nori miego. Šio reiškinio priežastys yra tos pačios. O kaip ir pačioje nėštumo pradžioje, arterinė hipotenzija gali sukelti persileidimą ir vaisiaus vystymosi sutrikimus, taip pat gimdymo silpnumą, jei būklė nepataisoma iki kūdikio gimimo. Žemas kraujospūdis nėštumo metu (2 trimestras) gali būti dėl padidėjusio vaisiaus sunkumo. Dėl savo svorio jis veikia didelius indus. Norint jį sumažinti, reikia kuo mažiau sėdėti vienoje padėtyje, daugiau vaikščioti, miegoti patogioje padėtyje, geriausia ant šono, po pilvu pasidėjus pagalvę.

Ką daryti?

Iš tikrųjų gydytojas turi išsiaiškinti to, kas vyksta, priežastį. Tik taip galima paskirti veiksmingą gydymą. Jei sumažėjimą sukelia tam tikra liga, tai reikalauja nuolatinio stebėjimo ir gydymo. Ir, žinoma, jums nereikia ieškoti patarimų iš draugų ir pažįstamų. Moterys mėgsta praktikuoti panašų gydymo būdą – pasitarti su kaimynais telefonu ir paklausti: nukrito spaudimas, ką daryti? Sulauksite daug patarimų. Bet ar jie bus saugūs jūsų vaikui?

Išanalizuokite aukščiau nurodytus veiksnius, kurie provokuoja slėgio sumažėjimą. Nesvarbu, ar jie gali atlikti lemiamą vaidmenį jūsų atveju. Jei priepuolis įvyko dėl tvankaus oro, užtenka atidaryti langą ir atsigerti saldumynų.arbata. Nepamirškite apie gėrimus su kofeinu, jei slėgis sumažėjo. Ką daryti išgėrus kavos? Atsigulkite, pageidautina pakelkite kojas aukščiau galvos lygio ir atsipalaiduokite. Būklė greitai grįš į normalią.

Nėščios moters mityba labai veikia jos savijautą. Kuo monotoniškesnė ir prastesnė dieta, tuo didesnė hipodinamija. Kalbant apie tai, kaip padidinti žemą kraujospūdį nėštumo metu, būtina atkreipti dėmesį į sveikos mitybos vaidmenį. Kasdien meniu turi būti daržovės ir vaisiai, uogos ir riešutai. Ypač naudingos yra morkos, citrinos ir greipfrutai, taip pat juodieji serbentai. Į racioną būtinai įtraukite jautienos kepenėles ir sviestą.

Ryte

Norėdami jaustis geriau dieną, turite tinkamai „papildyti“savo kūną. Norėdami tai padaryti, pravartu išgerti saldžios arbatos ar kavos ir gerai papusryčiauti. Šie maisto produktai didina kraujospūdį ir gerina savijautą. Tačiau per dieną galite išgerti ne daugiau kaip 2–3 puodelius – tai saugi dozė. Be to, nėščiajai labai svarbu valgyti mažomis porcijomis. Ilgos pertraukos tarp valgymų padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Jau minėjome, kaip žemas kraujospūdis veikia nėštumą, vadinasi, turite į tai atkreipti ypatingą dėmesį.

Pagrindiniai kraujospūdžio didinimo metodai

Jei kiekvienas matavimas tonometru rodo žemus rodmenis ir nepadeda nei tinkama mityba, nei sveikas miegas, tuomet reikia griebtis kitų priemonių. tegulPakalbėkime apie tai, ką vartoti esant žemam slėgiui nėštumo metu. Labai gerai veikia laurų, bazilikų ir rozmarinų eteriniai aliejai. Masažas juos naudojant papildomai suteiks puikios nuotaikos. Kūno praturtinimas deguonimi yra dar vienas būdas saugiai pakelti kraujospūdį. Tam yra specialios slėgio kameros, deguonies kokteiliai. Paprastas pasivaikščiojimas parke taip pat labai padeda.

Fitoterapija

O kas, jei pirmiau minėti metodai nepadeda? Kaip padidinti žemą kraujospūdį nėštumo metu? Atsiliepimai pabrėžia, kad liaudies gynimo priemonės veikia pakankamai greitai ir yra saugios vaisiui. Tai Eleutherococcus ekstraktas, ženšenio tinktūra, Leuzea ekstraktas, Pantokrin tabletės. Tačiau turime atsiminti, kad kiekviena iš šių priemonių turi savo kontraindikacijas, todėl labai svarbu pasitarti su gydytoju.

Be to, rekomenduojama reguliariai vartoti saliero šaknį. Jį galima pjaustyti į salotas arba virti į sriubą. Labai gerai naudoti paprastas braškes. Jis gali normalizuoti kraujospūdį ir padidinti hemoglobino kiekį. Kraujospūdžiui stabilizuoti puikiai tiks svogūnų lukštų nuoviras. Sunkesnius vaistus individualiai skiria gydantis gydytojas. Jei rodikliai ilgą laiką nenormalizuojasi, hospitalizacija yra privaloma.