Padidėjęs kraujospūdis nėštumo metu: ką daryti?

2024 Autorius: Priscilla Miln | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-18 06:00

Kraujospūdis (hipertenzija) – tai kraujo spaudimas ant arterijų sienelių. Jis matuojamas specialiu prietaisu – tonometru. Yra tam tikros indikacijos tam tikroms žmonių kategorijoms: vaikams, pagyvenusiems žmonėms, nėščioms moterims ir kt. Būsimos mamos turi kasdien naudoti kraujospūdžio matuoklį. Juk aukštas kraujospūdis nėštumo metu kelia grėsmę ir jos sveikatai, ir kūdikiui.

Bendrieji rodikliai

Tonometro indikatoriai padės nustatyti, kokį spaudimą žmogus turi tam tikru momentu. Yra visuotinai priimtos reikšmės:

• 110/70 -120/80 yra absoliuti norma.
• Mažiau 110/70 – žemas kraujospūdis (hipotenzija).
• 120/80 – 140/85 – aukštas kraujospūdis.
• Nuo 140/85 – aukštas kraujospūdis (hipertenzija).

Bet koks nukrypimas nuo normos yra patologija. Pacientui reikalinga specialisto priežiūra irlabiausiai atsipalaidavęs gyvenimo būdas. Dažnai nėščios moterys, kurių kraujospūdis aukštas ar žemas, yra apžiūrimos ligoninėje ir vartoja vaistus.

Slėgio rodmenys

Žmonės, kurie naudoja kraujospūdžio matuoklį, žino, kad po matavimo prietaisas rodo tris skaitmenines reikšmes.

Pirmasis skaičius yra sistolinis spaudimas. Žmonėse jis geriau žinomas kaip "viršutinis". Jis apibūdina kraujospūdį širdies susitraukimo metu ir kai jis patenka į kraujagysles.

Antrasis skaičius yra diastolinis arba žemesnis spaudimas. Šis indikatorius apibūdina spaudimą tuo metu, kai širdis jau prisipildo kraujo ir yra atsipalaidavusi.

Trečias skaičius yra pulsas.

Kaip nustatyti slėgį?

Nėštumo metu padidėjusį kraujospūdį nustatyti galima tik specialiu prietaisu – tonometru. Yra dvi įrangos parinktys:

1. Elektroninis kraujospūdžio matuoklis turi automatinį mechanizmą. Leidžia maksimaliai tiksliai nustatyti slėgį. Norėdami išmatuoti, tiesiog uždėkite fotoaparatą ant rankos ir paspauskite mygtuką. Maždaug po minutės reikšmė pasirodys ekrane.
2. Mechaninis prietaisas plačiai naudojamas valstybinėse medicinos įstaigose. Matavimas turi būti atliekamas savarankiškai, klausantis širdies plakimų intervale tarp viršutinės ir apatinės verčių.

Hipertenzija sergantys pacientai gali patys nustatyti nukrypimą nuo normos, neatlikdami matavimų pagal charakteristikassimptomai.

simptomai

Pasireiškus tokiai patologijai, pastebimai pablogėja paciento sveikata. Nėštumo metu aukštam kraujospūdžiui pasireiškia keli simptomai:

1. Nedidelis galvos svaigimas. Daugelis pacientų jaučiasi tarsi apalpę.
2. Tinitas. Dažnai šis simptomas atsiranda kartu su juodais taškais prieš akis.
3. Stiprus skausmas pakaušio srityje.
4. Galūnių silpnumas, tirpimas ar dilgčiojimas.
5. Aukštas kraujospūdis gali sukelti kraujavimą iš nosies ir pykinimą.

Padidėjęs kraujospūdis nėštumo metu gali turėti rimtų pasekmių motinai ir jos kūdikiui. Todėl pasirodžius pirmiesiems simptomams, būtina patikrinti įtarimus tonometru ir pasikonsultuoti su specialistu.

Hipertenzijos priežastys 1 trimestre

Aukštas kraujospūdis ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu pasireiškia tik keletui pacientų. Tokia liga gali būti susijusi su dideliu stresu, pervargimu ar nemiga. Daugelis besilaukiančių mamų pradeda nerimauti dėl būsimo gimdymo.

Daugeliu atvejų 1 trimestrą pacientai patiria priešingą reiškinį – hipotenziją. Dėl hormono progesterono veikimo susilpnėja kraujagyslių sienelės ir raumenų tonusas, todėl sumažėja kraujospūdis.

Antrojo trimestro hipertenzijos priežastys

Aukštas kraujospūdisnėštumo metu antrąjį trimestrą taip pat gali būti susiję su per dideliu rūpesčiu ir nemiga. Kūno apkrova šiek tiek padidėjo, todėl liga gali pasireikšti antsvorį turintiems žmonėms ir tiems, kurie gyvena sėslų gyvenimo būdą. Prasta mityba taip pat gali sukelti blogą sveikatą. Kuo daugiau pacientė vartoja riebalų ir sudėtinių angliavandenių kūdikio gimdymo laikotarpiu, tuo didesnė tikimybė, kad ji susirgs hipertenzija.

Hipertenzijos priežastys 3 trimestre

Padidėjęs kraujospūdis vėlyvojo nėštumo metu nėra neįprasta. Per šį laikotarpį kūno apkrova padidėja lygiai du kartus. Atitinkamai kraujagyslės susiaurėja, o širdis pradeda dirbti sustiprintu režimu. Visa tai gali išprovokuoti hipertenziją.

Įrodyta. Daugeliu atvejų spaudimas šokinėja motinoms, turinčioms blogų įpročių: rūkančių, alkoholio.

Kas pavojinga?

Deja, ne visos būsimos mamos yra jautrios savo sveikatai. Tai veltui! Aukštas kraujospūdis nėštumo metu bet kuriuo metu gali nesukelti pačių palankiausių pasekmių.

1. Aukšti tonometro rodmenys rodo, kad kraujagyslės yra pastebimai susiaurėjusios, todėl sutrinka kraujotaka organizme. Vaisius gauna mažiau deguonies, nei reikia visaverčiam vystymuisi. Jei hipertenzija negydoma ilgą laiką, gali susidaryti rimtų patologijų.
2. Gimdos spazmai gali prasidėti dėl sutrikusios kraujotakos. Daugeliu atvejų tai išprovokuoja priešlaikinį gimdymą.
3. Aukštas kraujospūdis galitaip pat gali sukelti placentos atsiskyrimą.
4. Aukštas kraujospūdis yra labai pavojingas gimdymui. Dėl šuolio gali atsirasti tinklainės atsiskyrimas. Pacientas gali akimirksniu apakti.

Jei spaudimas padidėja nuo 38 nėštumo savaitės, specialistas gali nuspręsti dėl dirbtinio gimdymo, kad pagerėtų mamos ir kūdikio sveikata. Jei įmanoma atidėti gimdymą, tada iki kūdikio gimimo mama bus nuolat prižiūrima gydytojų.

Gydymas ligoninėje arba namuose

Ką daryti esant aukštam kraujospūdžiui nėštumo metu? Žinoma, hipertenzija turi būti gydoma. Ir kuo anksčiau bus atliekamos medicininės procedūros, tuo didesnė tikimybė, kad pacientas išvengs neigiamų pasekmių. Gydymas gali būti atliekamas namuose arba ligoninėje.

Atvejai, kai pacientas gydomas namuose:

• Jei slėgis nėra daug didesnis už leistiną normą, jis svyruoja nuo 120/80 iki 140/85.
• Jei slėgio padidėjimas įvyko vieną kartą (dėl emocinės ar fizinės perkrovos). Po kurio laiko rodikliai normalizavosi.

Atvejai, kai pacientas gydomas ligoninėje:

• Padidėjęs apatinis slėgis nėštumo metu yra daugiau nei 85, o viršutinis - daugiau nei 140.
• Lydinčių simptomų atsiradimas: galūnių tirpimas, pykinimas, galvos svaigimas arba kraujavimas iš nosies.
• Pakartotinis slėgis.
• Hipertenzija vėlyvojo nėštumo metu.

Nėštumo metu nustačius aukštą kraujospūdį, daugeliu atvejų pacientė yra hospitalizuojama, kad būtų pašalinta persileidimo rizika.

Ne narkotikų metodai

Padidėjus slėgiui, būtina užtikrinti visišką paciento ramybę. Idealiu atveju ji turėtų atsigulti ir pamiegoti.

Bet koks stresas ir emociniai protrūkiai gali žymiai pabloginti situaciją. Reikia galvoti tik apie gėrį. Norint gauti teigiamą krūvį, rekomenduojama:

• Pažiūrėkite gerą filmą.
• Kalbėkitės su teigiamais žmonėmis.
• Klausykite klasikinių melodijų.
• Atlikite lengvus pratimus (jei negresia persileidimas)
• Išgerkite stiklinę šviežių apelsinų sulčių.
• Valgykite mėgstamą patiekalą arba pasilepinkite gabalėliu šokolado.

Svarbiausia taisyklė – stenkitės atsipalaiduoti ir visiškai išvalyti galvą nuo nereikalingų minčių.

Vaistų metodai

Jei nemedikamentiniai metodai nepadėjo pagerinti sveikatos būklės, tuomet specialistas jau renka veiksmingą gydymą hipertenzija sergančiam pacientui. Yra keletas saugiausių tablečių nuo aukšto kraujospūdžio nėštumo metu:

1. "Dopegit" - vaistas skiriamas esant nukrypimams nuo normos iki 28 savaičių. Jį galima naudoti toliau, bet jis bus mažiau efektyvus.
2. Jei sveikatos būklė pablogėjo po antrojo trimestro, leidžiama vartoti skubius vaistus, kurie prisideda priegerovės normalizavimas per trumpą laiką. Tai apima: „Normodipinas“, „Nifedipinas“arba „Verapamilis“.
3. Retais atvejais skiriamas „Atenololis“. Šis vaistas nėra saugus, nes neigiamai veikia kūdikio širdį. Jį galite vartoti griežtai prižiūrint akušeriui-ginekologui.

Aukštą kraujospūdį ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gydyti pavojinga. Bet koks vaistas gali neigiamai paveikti svarbių žmogaus organų formavimąsi. Todėl daugelis ekspertų pirmiausia rekomenduoja gerinti savijautą nemedikamentiniu būdu. Tačiau jei kelias dienas nėra teigiamo poveikio, vis dėlto pasirenkama tausojanti terapija.

Mitybos korekcija

Daugeliu atvejų hipertenzija susidaro dėl padidėjusio streso kūnui. Puiki profilaktinė ir gydomoji priemonė yra kompetentinga mitybos korekcija:

• 1 taisyklė. Jūs neturėtumėte persivalgyti. Įprastai nėščioji per 1 savaitę turėtų priaugti 300-400 gramų. Kuo didesnis padidėjimas, tuo neigiamai tai paveiks jos sveikatą.
• 2 taisyklė. Maistas turi būti lengvai sūdytas. Druska sulaiko skysčius organizme, todėl susiaurėja vazokonstrikcija, atsiranda galūnių tirpimas ir patinimas.
• 3 taisyklė. Tai turėtų palengvinti širdies darbą. Organizmas turėtų gauti tik augalinius riebalus ir lengvuosius angliavandenius. Sudėtiniai angliavandeniai ir sotieji riebalai yra pavojingiausias bet kurio organizmo priešas. Vyras valgo daug kalorijųmaistas yra linkęs sirgti tokiomis ligomis kaip hipertenzija ir diabetas.
• 4 taisyklė. Kalis ir magnis teigiamai veikia sąnarius. Būtina vartoti maisto produktus, kuriuose yra šių medžiagų.

Liaudies receptai

Padidėjęs kraujospūdis nėštumo metu pasireiškia ne tik šiuolaikinėje kartoje. Panašius negalavimus patyrė ir mūsų močiutės, prosenelės bei tolimesni protėviai. Žinoma, prieš kelis dešimtmečius nebuvo saugių vaistų, tinkamų kūdikio besilaukiančioms moterims. Būsimos mamytės sveikatą atkūrė liaudiškomis priemonėmis. Populiariausi tarp jų išliko iki šių dienų.

Žolelių nuoviras

1. Paruoškite gilų talpyklą.
2. Sutrinkite ir lygiomis dalimis supilkite į jį šiuos komponentus: erškėtuoges, raudonąsias viburnumą, gudobelę; viburnum, medetkų gėlės; mėlynių ūgliai, viržiai; motininė žolė.
3. Imkite 2 valg. šaukštai paruošto mišinio.
4. Užpilkite juos 2 puodeliais verdančio vandens.
5. Vogkite užpilą vandens vonioje 15 minučių.
6. Leiskite pailsėti 20–30 minučių.
7. Pervalykite per sietelį arba marlę.

Naudingo vaistažolių užpilo galima gerti kasdien po 100 ml 4 kartus per dieną. Geriausia tai daryti po valgio. Jei norite, galite pridėti medaus. Bendras gydymo kursas gali trukti iki 1,5 mėnesio.

Sanguolių medaus mišinys

1. Virkite spanguolių sultis nepridedant cukraus.
2. Pamatuokite pusę stiklinės viso kiekio ir supilkite į nemokamątalpa.
3. Sumaišykite su tokiu pat kiekiu medaus.

Per dieną turėtumėte suvartoti 3 arbatinius šaukštelius šios priemonės. Rekomenduojama gerti užgeriant dideliu kiekiu vandens. Bendra gydymo trukmė yra 14 dienų.

Krapų nuoviras

1. Susmulkinkite šviežius arba sausus krapus.
2. Į termoso dugną įdėkite du šaukštus kvapiųjų žolelių.
3. Užpilkite 500 ml verdančio vandens turinį.
4. Uždarykite termosą dangteliu. Palikite infuziją 3 valandas.
5. Nupilkite nuovirą.

Šį krapų vandenį reikia gerti 6 kartus per dieną po ½ puodelio. Visas gydymo kursas trunka 14 dienų.

Sveika arbata

1. Užpilkite 1 valg. šaukštas sausų ramunėlių, šalavijų, mėtų ar melisų lapų.
2. Indą užpilkite verdančiu vandeniu.
3. Infuzuokite 20–25 minutes.
4. Švelniai įtempkite.

Paruoštos žolelių arbatos galima nusipirkti vaistinėje. Galite sujungti pagrindinius komponentus. Sveiką gėrimą reikia gerti likus 2-3 valandoms iki miego. Bendras gydymo kursas yra 1-2 mėnesiai.

Liaudies metodai ne visada saugūs. Apie ketinimą gydytis tokiu būdu privaloma informuoti gydytoją.

Prevencinės priemonės

Hipertenzija yra nepalanki liga, su kuria tenka susidurti daugeliui nėščių moterų. Ar galima apsidrausti nuo jo atsiradimo? Yra keletas prevencinių priemonių, kurios užkerta kelią vazokonstrikcijai.

1. Laukiuvaikas nėra būsena, kai moteris turi nuolat būti gulimoje ar sėdimoje padėtyje. Jei negresia persileidimas, tuomet reikia daugiau judėti: vaikščioti gryname ore, maudytis, daryti rytinę mankštą, užsiimti joga.
2. Būtinai pakankamai išsimiegokite. Norint normaliai savijautai, reikia miegoti nuo 7 iki 8 valandų per dieną.
3. Verta apsisaugoti nuo kaloringo maisto valgymo.
4. Nerekomenduojama gerti stiprių gėrimų: juodos arbatos, kavos.
5. Prieš eidami miegoti, turite išvėdinti kambarį.
6. Būtina, kad maistas būtų dalinis. Visą maisto kiekį reikia padalyti į 6 dalis.
7. Atsisakykite žalingų įpročių. Pamirškite gerti ir rūkyti 9 mėnesiams.

Jaunų ir besilaukiančių mamų forumuose dažnai galima rasti atsiliepimų apie padidėjusį kraujospūdį nėštumo metu. Daugelis moterų teigia, kad laikėsi specialistų rekomendacijų ir taip galėjo apsisaugoti nuo hipertenzijos pradžios.

Kalbant apie ligos gydymą, beveik visi gražiosios žmonijos pusės atstovai pasitiki šiuolaikine medicina (tabletėmis) labiau nei liaudies gynimo priemonėmis. Yra įvairių nuomonių apie antrąjį metodą. Keletas forumo lankytojų mano, kad nėštumo metu galima gerti gydomąją tinktūrą esant padidėjusiam spaudimui ir liga atsitrauks. Dauguma socialinės žiniasklaidos vartotojų teigia, kad tai yra saugus gydymo metodas, tačiau jis nėra veiksmingas.

Nėštumas yra pati nuostabiausia akimirka kiekvienos moters gyvenime. Deja, laimingas kūdikio gimimo laukimasdažnai lydi negalavimų atsiradimas. Vienas iš labiausiai paplitusių ir pavojingų yra aukštas kraujospūdis. Rūpinkitės savimi ir savo mažyliu. Kai atsiranda pirmieji hipertenzijos simptomai, nedelsdami kreipkitės pagalbos į specialistą ir atlikite jo pasirinktą gydymo kursą.